阳光生活课程心得体会怎么写 阳光心态与温暖生活心得体会(2篇)

体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

推荐阳光生活课程心得体会怎么写一

春花秋月，夏雨冬雷，转眼迎来了我的生日。

冬日，暖阳。

走在回家的路上，身边是灯红酒绿的夜生活，是川流不息的车辆，是繁华热闹的人群。而我似乎被隔绝开了，有的只是无尽的孤寂。今天是我生日，却没人记得，真是好笑啊。爸妈不在家，也没人管我，更没人想起我的生日，多好啊，多好啊!

突然手机响了起来，打开一看是一条短信“你在哪啊，我在去你家的路上，你快回来啊。”

是她，不知道又是什么事，算了，还是回家吧。

回到家，她还没到。只有满屋的漆黑，和吞噬人心的孤寂，再也忍不住泪水簌簌的流了下来，为什么?竟然没一个人记得，连她，我最好的朋友都不记得。为什么?心中的酸涩蔓延至全身，似乎只有不停的流泪，那酸涩的感觉才会减弱。

“咔嚓”是门被推开的声音，“你来了”随意的抹了抹眼泪，我强打起精神招呼她。“怎么了，你怎么哭了。”她关切的问道“没什么，只是想到竟然没人记得我的生日，有些伤心而已。”眼中的泪水似乎又要溢出“谁说没人记得，”她笑了笑扬了扬手中的东西“我可记得哦，这是给你买的蛋糕哦”我惊疑的看着她“我问过你，你不是说不知道吗?”她捂着嘴笑了起来就像得到糖吃的孩子似得。

“和你开个玩笑而已，就算不记得我的生日，我也要记得你的生日。来来来，吃蛋糕，还有这是给你的生日礼物。”打开一看竟是我渴慕已久的漫画，“这个很难买到的你怎么，怎么”她笑了起来，笑的那般温暖，那般美丽“为了你就不难了。”只是简单的话语却深深的温暖了我的心房。这个没人记得生日，她却记得，还精心的准备，我怎能不感动。怎能不珍惜。

她的笑颜，她的关心，她的温暖，是我最珍惜的一切，是我最宝贵的记忆，是我生命中最灿烂的阳光。

推荐阳光生活课程心得体会怎么写二

现代社会人的压力日益增大，很多情况下都是因为心态出现了问题，而无法自我调节，阳光心态教我们如何去面对那些压力，如何去化解心中的那块冰。从今天开始，我将和大家一起分享吴维库博士的《阳光心态》，以下内容是我在学习阳光心态时的笔记和自我的一些感受，希望能帮助烦恼的您重新找回自己的阳光心态，树立积极态度去面对精彩的人生。

第一讲 心态决定命运

我们先来看一个缩放的原理：公鸡的鸡冠子很漂亮，它十分张扬，占满了整个画面，可是它再漂亮，只不过是公鸡头上的一部分，公鸡也很漂亮，很威风，它也十分张扬，也占满了整个画面，可是公鸡再怎么漂亮，它只不过是农夫家一只普通的鸡，一个农夫能养很多只鸡。农夫能养很多鸡，他也十分张扬，占满整个画面，可是农夫再怎么张扬，一