周末常规集训心得体会及收获 周末常规集训心得体会及收获感悟(7篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。优质的心得体会该怎么样去写呢？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

关于周末常规集训心得体会及收获一

我是______________，是________________________学院______级___________________________专业班学生，家住在南宁市，因个人原因，特向学校领导申请20xx-2015学年第一学期每周五晚上，周六全天，周日白天回家住。

本人承诺在周末离校回家期间严格遵守法律法规和校纪校规，离校后直接回家，不在除学校宿舍和家以外的地方逗留、过夜。本人时刻注意自身安全，安全责任自负。如周五及双休日学院组织相关活动，本人保证服从安排。

请批准。

申请人：___________

班主任签字：___________

家长电话：___________

辅导员意见：________________________

学院领导意见：________________________

学工处意见：________________________

关于周末常规集训心得体会及收获二

1. 温暖的气氛在公园里，阳光明媚，鸟语春花;甜美的心情在星空下，皎洁如画，月光如纱。不管周末的你会在哪里，都愿你有个好心情!

2. 炎炎夏日，奉上真诚的问候，愿它化做晨溪与朝露，清凉惬意滋润心头;吹响祝福的风笛，为你把锦瑟弹奏。祝周末愉快!

3. 雾里寻花太潇洒，周中忙着赚钱养家，周末可得娱乐下，带着自由快乐的心情出行，带着美满幸福回家。祝你，周未快乐呀!

4. 五天的时间有点漫长，但是希望它是舒畅，五天的时间有点繁忙，但是希望它是兴旺，五天的时间让人关上了的快乐门窗，所以周末不如走出心房晒晒阳光，让久违的笑容在双休日绽放，周末轻松一下。

5. 不要让劳累习以为常，因为健康需要身体舒畅，不要让疲惫总是繁忙，因为时间需要快乐相帮，不要让问候复杂难当，因为真心需要简简单单，朋友，周末愉快。

6. 品一杯醇香的茶，叫甜;摆两把藤椅在身边，叫闲;翻一本好看的书，叫暖。周末了，难得与慵懒缠绵，就让轻松与安适相伴，让快乐与你共眠!

7. 短信一条，你莫小瞧，魔法已施，咒语难消：打开，快乐滔滔;阅读，烦恼跑跑;微笑，幸福牢牢;转发，美丽遥遥。魔法短信到，祝君周末好运迢迢!

8. 释放紧张的神经，拼搏的脚步停一停;掀开轻松的主页，劳累的身体歇一歇;点燃快乐的火焰，热闹的商场转一转;祝周末快乐，朋友不妨见一见。

9. 我对生命中的贵人会心存感激，我对陪伴我的人会记得感谢，我对真心爱上的人会努力争取，我对可信的人会倾心结交，我对珍惜的人会送上祝福：周末快乐!

10. 车如潮，人如海，上班一族排成排。朝九点，晚五点，两点一线赶时间。工作忙，职场累，拼搏事业很疲惫。等周末，盼周末，周末开心轻松过。祝周末快乐!

关于周末常规集训心得体会及收获三

今天下午，是一个开心的下午，我、王宣懿、陈建伟三人一起在我家，玩着好玩的电脑，心情非常的愉快。

中午和下午的中间段，陈建伟按约定到我家玩，我们来到三楼，打开电脑，开始狂玩了起来，一打开电脑，我先打开“赛尔号”游戏，它可是我最喜欢玩的游戏之一，它里面有各种各样的精灵，有趣的任务，还有虽然科技很发达，但却总是输给赛尔的笨海盗，这个游戏的主角就是勇敢的赛尔。我先打开赛尔号的版面，找到多任务，轻而易举地完成任务，然后把这些经验分配给精灵们，紧接着，我就把赛尔号给关了。

关了赛尔号游戏后，我开起了“洛克王国”游戏，这是一个难度极高的游戏，升一级就要几万经验，而且经验也十分的不好赚，所以，我升级的速度非常的慢。一进去，就有每日登陆的奖品等我去碰碰运气，我点了第三个礼盒，怎么这么惨，又是最低的奖品——才四百洛克币。领取完奖励后，我去了游戏里的田里，把成熟了的果实给摘来，再把种子给种在田里，接着把宠物“音速犬”给收回，接着我就把洛克王国给关了。

我关了洛克王国后，又打开了“铁甲威虫之骑刃王” 。这是一部想象力超级丰富的动画片，里面的人物、画面都是用电脑才能弄出来的。里面的内容很丰富，有精彩的决斗、还有各种各样的骑刃王。第一战是星仔和天牛的比赛，因为双方实力相差太远，所以，星仔用一辆垦泥车就把天牛的骑刃王狠狠的打了个落花流水……

今天下午真是一个快乐的下午，我真希望每天下午都能这样开心。

这个周末，欢乐真多!星期六上午妈妈又带我去水上乐园玩。刚刚吃完粽子，就出发了。

来到水上乐园，映入眼帘的是一个“疯狂企鹅滑梯”，一位指挥员一声令下，小孩子从上往下“嗖”的一声，紧接着又“哗”的一声，激起了万朵莲花。

我穿上游泳衣，来到吸引我的“疯狂企鹅滑梯”，我十分轻巧的爬上去，原以为，空间一点也不滑，我一屁股坐下去，“哎哟”我叫了一声，天啊，太滑了，我想离开这里，，我想滑下去，我盼星星，盼月亮，终于轮到了我。指挥员一声下，我“嗖”的滑下去，真倒霉，滑下去，立刻“四脚朝天”，太惊险了，太刺激了，我又玩了一次，“哗”，滑下去时，太用力，一下子滑到池里了，我的鼻子，立刻吸了水，我不玩这了，我又发现了一片绿洲，游泳池。游泳池的中间有玩的。我不知道，这里的秘密，当我游去时，“哗”的一声，顿时，像一个水帘洞，水仿佛一伸手便可撩过来试脸似的，它跃入涧底激起的烟雾般的水珠，直扑到我脸上，沁凉沁凉的，舒服极了，我故意在这等，又“哗”的一声，舒服啊，我回头一看，已有万朵莲花在这诞生，又在这破灭。

我一直玩到十一点才出来，在路上我想起那玩的， 情不自禁的笑了。

周末往往是我们这代学生神往的一个日子,但有时我却觉得这个日子是那么的无聊,那么的令人生厌.

岁月如梭,短短的五天上学的日子很快的就过去了,使我期盼以旧的周末即将来临.可万万没有令我想到的是,我过了一个无聊的周末.周六还好,因为我有上英语班,显的很充实.只要周六一过,迎接我的就是无聊的日子.

当天早上,我早早的就起来了,因为我的肚子饿了.起来以后我洗刷以后,就独自的把早饭烧好了,我急忙的把早饭吃了,因为我的肚子实在是太饿了.饭后，我十分无聊的在房间里走拉一走去，仿佛在消磨时光。终于我找到了我的事情，我坐在桌子上写起了作业。做了一回儿，我望着窗外看见，窗外的小花无精打采的低着个头仿佛和我有同感，这是我从来没有过的无聊。

时光流失的很快，一天的时间眨眼见就过去了，这一天我过的是那么无聊和多余。不要为我担心，明天的太阳即将升起，迎接我的是欢声笑语的学校，当天我早早的睡了，是我从来没有过的一次，为明天做准备吧!

同学们千万别学我那样浪费时间，要充分抓住时间，让有限的生命发挥出无限的光彩。

“叮叮叮”“叮叮叮”一阵闹钟声把我吵醒了。我迷迷糊糊地睁天眼晴，一看才五点多。只听妈妈喊：“刘栖桐快起床了，我们今天要去北戴河玩啊!”我一听，一蹦三尺高，赶快穿好了衣服准备出发。我们终于到了北戴河，见到了我梦寐以求的大海。我们赶紧换了衣服。只听“扑通”一声，我回头一看，爸爸已经迫不及待地跳下了水，溅起了一个大水花。“快下来啊!”爸爸在水里向着我们大声喊着。可是妈妈不会游泳，不敢下去。我也不敢下水去。爸爸突然趁我们不防备，泼了妈妈一身水。妈妈生气了，愤怒地说：“你等着瞧吧，哼!”

只见妈妈俯下身来，将脚下的水一踢，全都到了爸爸的身上，爸爸变成了一只落汤鸡。我和妈妈看见了爸爸的“惨样儿”，哈哈大笑起来。爸爸看到我们这得意的样子，勃然大怒，又向我和妈妈发起了进攻，我和妈妈又向爸爸泼起了水。

我们玩了一会 ，看见不远处有一艘大轮船。我们买了票，做上了大轮船。太阳照着我暖洋洋的，让人有种很想睡觉的感觉。远远的，有几只海鸥跟着我们，时高时低的飞着。

我们在海里游泳，海边玩沙子，捡贝壳，真的很开心啊!这真是一个难忘的星期天啊!

我喜欢周末，只因它是快乐的!

在大自然中，我寻找春天：看着那细细嫩嫩的'柳条，一望无际的青草，我兴奋极了!躺在绿茵茵的草地上，呼吸着那簇簇小花散发出来的沁人清香，沐浴着明媚的春光，我感到身上正泛起一丝暖意，仿佛整个人都变得温暖而透明起来。近处，平天湖的湖面上，阳光柔柔地波动在水浪里，好似一颗颗金色的宝石在闪闪发光……我由衷地感叹：春天的周末是快乐的!

在家中，我沉浸在书的海洋里。《看得见的春天》、《骄傲的黑天鹅》、《断翅的燕子》等童话故事书深深吸引了我。因为，在每个人心灵深处都隐藏着一个幻想的世界，那里飞翔着奇思妙想，上演着惊奇冒险，流淌着纯净的美好……我们可以跟随文学大师的优美笔触，推开爱与智慧的大门，走进奇幻瑰丽的童话世界!读书，真是好啊!它使我学得了知识，忘记了烦恼，丰富了我的精神生活。我不禁感叹：读书的周末，是无比的快乐!

在成长的日历上，我12岁生日如期而至。我轻合双眼在心中默默地许了一个美好的愿望。当我慢慢睁开眼：哇!桌子上放了一支精致的钢笔!还有呢，椅子上还有两双崭新而漂亮的运动鞋!“祝你生日快乐!”爷爷高兴地说。呵，我又长了一岁!我心花怒放，全家人顿时沉浸在一片欢声笑语中。是啊，梦在心中，路在脚下。我要在爱的蓝天下，健康成长的道路上发奋努力，刻苦学习，以优异的成绩向师长汇报!此刻，我不由得感叹：成长中的周末是快乐的!

关于周末常规集训心得体会及收获四

夏日高温不退，伴着一缕清风为您送来这一季的祝福，原您清凉一“夏”，愿轻松和愉快萦绕在您身边。

想念的心很浓，想说的话很多。但最想知道的还是你过的好不好？在这个温馨的时刻，捎去诚恳的问候与祝福，希望你很好。

心与心的呼唤，离不开“真诚”二字。你的真诚使我感动，愿我们都以真诚求真诚！

炎炎夏天，奉上真诚的问候，愿它化做晨溪与朝露，清凉惬意滋润心头！吹响祝福的风笛，为您把锦瑟弹奏。祝周末愉快

无论与你距离有多远，一份关心永远在，盼望能听到你过得开怀！

喜欢一种声音，是微风吹落露珠；欣赏一幅图画，是朗月点缀星空；陶醉一种气息，是幽兰弥漫旷谷；祝您周末愉快！

细数往日的点滴，有过欢笑泪水和珍贵的记忆。朋友不在于多少，真心才好。在我的生命里没几个真正的知己，惟独有你！

爱上你只是一时，忘掉你需要一生。不管你是否还记得我，在你心里，永远有一滴我为爱你而流下的泪水，永远永远在那。

把臂膀给予飞雀就欢快了；把心抛给大海就辽阔了；把目光留给苍穹就深远了；把祝福发给你就开心了，祝周末愉快！

别因太多的忙碌冷淡了温柔，别因太多的追求湮没了享受，工作不是人生的全部，停停匆匆的脚步，请享受生活的赐福！周末愉快！

让阳光，普照你所有的日子；让烛光，照耀你人生之旅。

人依旧，物依然，又到周末；想也好，忘也罢，只是问候；闲也行，忙也好，开心即可；今儿好，明更好衷心祝愿：周末快乐！

生活是平淡的，犹如蓝天下碧蓝的湖水。生活也可以是诗，在一路的奔腾中高歌。只要用心对待，每一个日子都是幸福。周末愉快！

时光带不走情人的欢笑，往事冲不淡情人的回忆。人生漫漫，海角天涯，时时处处都有我的轻声问候。

时间因祝福而流光溢彩，空气因祝福而芬芳袭人，心情因祝福而花开灿烂，当您打开信息时，愿祝福让您轻松此时此刻！周末愉快！

丝丝柔柔的微风，传去了圣诞的祝辞，飘向远方的你。带去祝福的讯息，愿你度过这美好的一切。

送一份美丽让周末好心情，送一份关怀让您骄傲，送一份青春让您不老，送一份梦想让您实现，送一份友情不需回报，再送您平安才算可靠！祝您周末快乐！

天空累了，放弃了太阳选择了月亮。花儿累了，放弃了美丽选择果实。忙碌了一周的您感觉累吗？但愿我微不足道的问候能驱除您一周的疲劳！周末愉快开心！

往事，如春日的花香，如酷暑的凉风，如初秋的甘甜，如隆冬的暖意，是我们珍惜的记忆，是我们明天的祝福。

微风穿不透层层思念的枝头，在山林深处，却有我深深的祝福。

周末好心情，送一份关怀让您骄傲，送一份青春让您不老，送一份梦想让您实现，送一份友情不需回报，再送您平安才算可靠！祝您周末快乐！

我的足迹，印在洁白的雪地上，像一个个实实在在的邮戳--于是，我就把那纯洁的雪和爱一起寄给你。你会收到吗？

我一直想谢谢你，谢谢你出现在我的生命里。我一直想告诉你，告诉你我真的很爱你。

我愿变成您窗外的一棵树，用我的绿色洗却您视觉的疲惫，用我的摇摆给您带去夏日的凉爽。祝您有一个轻松的周末！

我愿意用一千万年的时间，等待你初春暖阳般的绽颜一笑。

我在生命转弯的地方等你，让我像昨日一样问你，你可愿与我同行。

我在这海角天涯，寄去一份祝愿。希望你好好珍藏，永远怀念。

关于周末常规集训心得体会及收获五

12、轻松是它的风格，快乐是它的颜色，开心是它的承诺，幸福是它带给你不变的感觉。周末是一首歌，只愿你能唱出最美的欢乐！周末快乐！

13、时间因祝福流光溢彩，空气因祝福芬芳袭人，心情因祝福花开灿烂，当您看到此短信，愿祝福让您此时此刻，轻松快乐！周末愉快！

14、生活中多些坚持，就会少些遗憾；多些努力，就会多些成功；多些思考，就会少些痛苦；多些创意，就会多些快饿了；多些联系，就会多些朋友。周末愉快！

15、送一份美丽让周末好心情，送一份关怀让你骄傲，送一份青春让你不老，送一份梦想让你实现，送一份友情不需回报，再送一份你平安才算可靠！

16、最近天气多变，请注意您的身体健康，愿初夏的暖阳伴您渡过一个轻松愉快的周末

17、用琵琶弹奏一曲东风破，祝你好事多多，用吉他弹奏一曲七里香，祝你心情阳光，用钢琴弹奏一曲魔杰座，祝你周末快乐。

18、拥有一份美好的心情，如拥有一份诚挚的祝福愿您健康，愿您快乐，但愿我千万个祝福永远陪伴您左右

19、随心，悠然；随性，淡然；随缘，怡然；随意，了然；随遇而安，泰然；随心所欲，超然。周末到，祝福绝不随便，愿你快乐如影随形。

20、问候一声:周末好，愿凉爽的夏风吹走的是您的烦恼，带来的是一整个星期的好运

21、清风吹走的是烦恼，留下的是凉意；阳光蒸发的是霉运，升温的是甜蜜；问候在早上是晨曦，在傍晚是露滴，凝聚你一天的美丽。周末又至，祝你快乐如昔！

22、晴天是我的笑脸，鲜花是我的礼物，雨水是我的心语，每当你抬头看天，蓝天里洁白的云，是我不变的祝福，记住周末快乐！

23、星期一，一路顺风，星期二，二目有神，星期三，利市三倍，星期四，四平八稳，星期五，五指抓钱，星期六，六腑清畅，星期天，洪福齐天。

24、工作辛苦，要多休息。听听音乐，玩玩游戏。多吃蔬菜，少发脾气。要是无聊，跟我联系。周末到了，祝你事事顺利！

25、收拾起繁忙的心情，整理好久违的记忆，牢锁住工作的搅扰，忘记掉所有的压力。对花儿微笑，向小鸟问好。又一个周末来到，短信一条，祝周末愉快！

26、颓废和抑郁都只能让生命变得如秋叶般憔悴消瘦，拍拍身上的泥土，看看远方的路，无论荆棘密布还是一路坦途，微笑着面对，走下去，周末到了，要快乐哦。

27、人生忙忙碌碌，缘分简简单单，联系断断续续，日子酸酸甜甜，惦记时时刻刻，祝福长长久久，天天开开心心，祝你平平安安，周末愉快！

28、家常美味养养胃，新鲜空气润润肺，暖暖阳光晒晒背，融融被窝睡一睡。周末有滋又有味，生活一定格外美！

29、晒一晒心情，挥发忧烦；晾一晾惆怅，回归平静；透一透空气，神清气爽；动一动筋骨，全身舒服；静一静心绪，乐享周末。愿君周末轻松愉快！

30、问候一声:周末好，愿凉爽的夏风吹走的是您的烦恼，带来的是一整个星期的好运

31、多一点快乐，少一点烦恼，不论钞票有多少，只要每天开心就好，累了就睡觉，醒了就微笑，生活是什么滋味，自己放调料。收到我的短信就开心的一笑！

32、天若有情天亦老，你我真情永不老。朋友叮咛要记牢，在外身体要顾好，健康快乐不能少，有事电话唠一唠，周末短信问个好，祝你永远没烦恼。

33、上帝创造了星期，对你施了咒语，让你星期一有顺利，星期二有和气，星期三有平安，星期四有惊喜，星期五有梦想，星期六有好运，星期天有美丽！

34、深厚的友谊就如一轮红日，默默付出而无所求。一声轻轻问候就是一束温暖阳光，我们之间那么多年的友情会永远相守下去。祝你有个愉快的周末！

35、人生就像一杯清茶，坐下来细细品味，方能赏出清新淡雅的芳香。不管生活多么忙碌，都试着停下脚步，用品茶的心境放松自己的心绪，祝周末快乐。

36、脱去满身疲惫，逃离整日匆忙，遗忘琐碎烦恼，关闭生活枯燥。朋友，每天笑一笑，穿上快乐的新衣，愿你周末心情愉快，怡然自得，心情像花儿一样绽放！

37、很想给你打电话，总是匆匆暂作罢。牵挂其实比天大，所以送你两朵花：一是有钱花，二是随便花。周末愉快！

38、时空坐标我们总有相遇，无奈恐惧，每次被你痛苦感召。直到今天终于可以把你扔到床底，打入冷宫，我心方安--周末了，谁还怕你―个闹钟？

39、生活忙碌给了我们太多的借口，工作劳累给了我们太多的疲惫，人生起伏给了我们太多的惊喜，我对你的思念给了我很多的慰藉，周末快乐！

40、日子依旧，微风依旧，祝福依旧，我心依旧。在每一个平凡的周末，都有我平淡而真挚的问候，从未因为时光流逝而停止。愿周末休息得彻底，娱乐得尽兴！

41、上学时经常逃学，没有周末的概念，想哪天是周末都可以。现在上班了不能逃班，才发现周末如此可贵！在此周末之际，向还在工作的人们致敬！周末愉快！

42、一首音乐，轻松和谐；一个问候，关怀体贴；一阵微风，清凉舒适；一条短信，温馨弥漫手指一按，送去我春天的祝福:周末快乐！

43、周末好！夏天到了，祝这整个夏季里，您的心情夏日的凉风般惬意舒爽；您的事业如夏日的阳光蒸蒸日上！

44、人依旧，物依然，又到周末；牵记也好，遗忘也罢，只是问候；悠闲也行，匆忙也好，开心即可；昨天好，今天好，明天会更好，衷心祝愿：周末快乐！

45、生活是快乐的，不必烦！身体是自己的，不必懒！钞票是消费的，不必存！周末是休闲的，不必忙！朋友是永远的，不能忘！祝福是送你的，不用谢！

46、晒一晒心情，挥发忧烦；晾一晾惆怅，回归平静；透一透空气，神清气爽；动一动筋骨，全身舒服；静一静心绪，乐享周末。愿君周末轻松愉快！

47、晴天是我的笑脸，鲜花是我的礼物，雨水是我的心语，每当你抬头看天，蓝天里洁白的云，是我不变的祝福，记住周末快乐！

48、周末送你一桶油，变成滑头闯江湖；周末送你红花油，摔成瘸子都有救；周末送你万金油，死猪从此不怕烫；周末送你祝福语：祝快乐多多！

49、问候一声:周末好，愿凉爽的夏风吹走的是您的烦恼，带来的是一整个星期的好运

50、家常美味养养胃，新鲜空气润润肺，暖暖阳光晒晒背，融融被窝睡一睡。周末有滋又有味，生活一定格外美！

51、上学时经常逃学，没有周末的概念，想哪天是周末都可以。现在上班了不能逃班，才发现周末如此可贵！在此周末之际，向还在工作的人们致敬！周末愉快！

52、天若有情天亦老，你我真情永不老。朋友叮咛要记牢，在外身体要顾好，健康快乐不能少，有事电话唠一唠，周末短信问个好，祝你永远没烦恼。

53、生活是快乐的，不必烦！身体是自己的，不必懒！钞票是消费的，不必存！周末是休闲的，不必忙！朋友是永远的，不能忘！祝福是送你的，不用谢！

54、夏日高温不退，伴着一缕清风为您送来这一季的祝福，原您清凉一“夏”，愿轻松和愉快萦绕在您身边。

关于周末常规集训心得体会及收获六

1、周一至周五，把健康当工作，认真对待；周六至周日，把快乐当生活，幸福而过。祝你拥有一个轻轻松松的周末！

2、这是个惬意的宁静世界，阳光灿烂如昔，柔风轻轻如昔，但愿美好的时光就这样驻足，带给您欢欣与鼓舞，周末愉快!

3、捧一卷油墨，静坐于窗前，泡一杯清茶，洗一时尘缘；迎一股淡香，舒一周清闲；送一句问候，结一世友情，祝轻松度周末！

4、花有蝴蝶的飞舞，才开得芬芳；叶有露珠的滋养，才逐渐成长；天有白云的呵护，才不会空荡，你有我的短信，会永远健康！

5、朋友，希望你早日出名，其实不光是你，所有我身边的朋友我都希望他们出名，这样我老了，光写回忆录就不用愁下半辈子了。

6、周末两天，尽情休闲，把忙碌挤干，让烦恼靠边，跟好运相伴，与快乐见面。收到就与幸福连线，共逍遥翩跹，愿你常开笑颜。

7、我的短信谨记着对你的周末祝福，祝你的健康路畅通无阻，祝你的财富卡数目倍增，祝你的快乐风来去自如，祝你的平安符永保平安。

8、你若心累，我送睡眠；你若心苦，我送甘甜；你若心酸，我送笑脸；你若心寒，我送温暖。随时送上我无限的祝福，只盼你快乐每个周末！

9、友情要像股票一直套牢，联系不能像经济一样疲软，发个短信祝福，愿你周末的心情要像林书豪一样，拥有无尽惊喜，迅速蹿红连连惊叹。

10、周末到了大扫除，将烦恼扫掉，将不快擦掉，将忧愁洗掉，将郁闷铲掉，在空气中喷上些快乐，在地面上洒上些幸福，祝你‘周末快乐’。

11、若一朵花代表一份浪漫，我送整个农庄；若一粒米代表一份快乐，我送你整个粮仓；若一滴水代表一份幸福，我送你一片汪洋。祝你周末愉快！

12、你的周末余额已不足，请及时拨打快乐热线，向好运中心申请，预约成功，连线健康，呼叫平安，用幸福充值。祝君周末随心所欲，逍遥自在！

13、李咏非常6 1，我送快乐5 2：5天辛勤工作，快乐发展自我；2天周末到来，快乐享受生活；一周心情愉快，烦恼忧愁旁边躲。周末快乐！

14、轻轻的问候中包含着重重的思念，淡淡的关怀中包含着浓浓的惦念，短短的文字中包含着久久的祝愿：愿你压力消消，忧愁跑跑，周末快乐逍遥！

15、树疲惫了，不再一片绿荫，而是一地金黄；花劳累了，不再美丽绽放，而是硕果累累。工作了一周，你也累了吧？周末好好放松一下。周末愉快！

16、你的脸是不是很烫啊？因为我时时刻刻在念叨你！你是不是很想逃啊？但我会牢牢抓住你！也许你很无语，可我就是不放弃你！啊！周末，我爱你！

17、轻松周末又来到，俏皮祝福短信闹；做顿大餐自我犒劳，睡个好觉别被打扰；出去走一走忘掉烦恼，家里宅一宅养精蓄锐。祝你：轻松自在乐逍遥！

18、友情是一坛老酒，越久越香醇，我的短信祝福，是开启酒坛的钥匙，坛盖开启品尝浓郁酒香，提醒你我的思念，告诉你我的祝福，只愿你周末快乐。

19、金钱能化蝶，宝剑会成龙。万物眼里皆为虚，碧海晴空多情趣。友人常聚人精神爽，万金情谊此不易。周末多聚开心情，百病不侵增血气。周末快乐！

20、掀起周末的门帘子，露出快乐的小样子，迈开轻松的小步子，哼着舒爽的小调子，晃晃开心的脚丫子，喊出你的小名字。祝你周末愉快，开心过日子！

21、没有清晨的忙碌急冲冲，没有白天的工作忙碌碌，没有压力的压迫烦躁燥，没有人际的关系微妙妙，想放松就放松，想悠闲就悠闲，周末，愉快就好！

22、一周品牌，愿你精彩：周一心情微软，周二做事方正，周三烦恼松下，周四霉运理光，周五尽情联想，周末快乐奔腾。周末到，祝身体尼康，万事佳能。

23、人生，是一个漫长的过程；思念，是一种甜蜜的牵挂；友情，是一缕长久的关怀；祝福，是一份幸福的负担。真诚祝愿我的朋友，周末吉祥，幸福无忧！

24、我的老朋友，最近你可好？呵呵，双休悄悄来，短信轻轻送：祝福你每个周末的日子，可以可爱可玩可乐。

25、白云沉醉于蓝天的怀抱，秋果挂在枝头向风示好，秋叶摆脱枝干的缠绕空中舞蹈，看江山如此多娇，烦恼压力早已忘掉。周末又到，祝你心情快乐美好！

26、听说你最近失眠多梦精神恍惚，我知道这都是钞票惹的祸。为了你能高枕无忧睡个好觉，最好的办法就是把你的存款让我来保管，请让我来帮你受煎熬吧！

27、周末到，送你一棵周末树，坚固你的成功之根，撑开你的好运晴空，飞舞你的健康之叶，盛开你的快乐之花，结出你的幸福之果。周末快乐，别忘多联络！

28、朋友祝福讲“牌”场，愿你：爱情，像红桃般情长；事业，像梅花般绽放；平安，像方片般走四方；财运，像黑桃般厚涨。周末愉快，幸福永远地久天长！

29、好好活，慢慢拖，一年还有一万多；不要攀，不要比，不要自己气自己；少吃盐，多吃醋，少打麻将多散步；只要能吃饭，钱就不会断；呵呵，周末快乐！

30、红色周一是迷糊，橙色周二是辛苦，黄色周三是无助，绿色周四是忙碌，青色周五是结束，蓝色周六是幸福，紫色周日是舒服，祝你的周末生活多姿多彩。

31、可以帮你打开窗，却不能帮你享受阳光；可以帮你走出门，却不能放你释放郁闷；可以帮你尽耍宝，却不能帮你分享快乐；朋友，周末真性情，真我百分百！

32、绵绵的，是春雨缠绵；灿烂的，是春日艳阳；芬芳的，是春花飘香；清新的，是春泥沁香。阳光灿烂风景好，郊游踏青快快跑，朋友，愿你开怀大笑烦恼抛！

33、加班也好休息也好周末一定要快乐，出游也好在家也好周末一定要玩好，想我也好不想我也好周末一定要开心过，回短信也好不回短信也好也要祝你快快乐乐！

34、把烦恼就地掩埋，调整好平和的心态，把好心情拿出来晒晒，和蒙娜丽莎比比谁笑得更可爱，把大好风景一揽入怀，为幸福生活尽情喝彩，祝你周末非常愉快！

35、让我们相约在周末，肩并肩坐一起，品一品香醇的美酒，尝一尝可口的美味，忆一忆美好的往事，叙一叙真挚的友情，谈一谈幸福的生活，聊一聊美丽的人生。

36、一二三四五，快乐跟你走。周六带周日，一周好时候。抛弃烦恼后，忘掉忧和愁。出游减压力，相聚约朋友。周末铃声起，短信送给你：周末懒起，幸福生活。

37、在所有日子中，只周末最心疼我们；要想和周末处好关系，就得抓紧时间陪它玩；不要让工作扰乱心绪，不要让宅居遮蔽蓝天，抖落身心疲惫，每天快乐开颜！

38、周有八笔，一笔开心，一笔愉快，一笔很爽，一笔很high，一笔自在，一笔外快，一笔健康常在，送你这七笔，第八笔烦恼忧愁统统要抛到脑外！周末愉快！

39、你的外形像蓝精灵一样很萌很可爱，你的鬼点子像阿兹猫一样很神很搞怪，你从来不会像格格巫一样很窘很无奈，你永远像蓝爸爸一样很智慧很有爱。朋友，祝你周末愉快。

关于周末常规集训心得体会及收获七

1、一周有五天无味，有两天陶醉。趁阳光明媚，把快乐约会。可以蒙头大睡，消除心中疲惫，可以户外晒背，让烦恼崩溃。夏日周末很珍贵，愿你幸福翻翻倍。

2、周末祝你在快乐的大本营中微笑，在幸福的舞台上舞蹈，在如意的天空上飞翔，在甜蜜的大道上奔跑，在梦想的蓝图上逍遥，在康庄的大路上越走越远！

3、让星星送去我的祝福，让小雨送去清爽的凉风，让好运和美丽永远追随你一生。将祝福珍藏在心底，祈愿幸福融化在你的心中。又是一个周末来临，祝周末快乐！

4、周末快乐处处有，幸福路上轻松走。烦恼见你绕道走，疲惫见你掉头走，幸福朝你跨步走，快乐向你大步走。祝你周末轻松愉悦乐悠悠，永远沉浸在幸福里头！

5、简单的快乐才会长久，忙碌的生活才会充实，努力的人生才会精彩，用心的浪漫才会幸福，快乐的周末才能解决疲惫！周末愿你开心快乐！

6、买来幸运水，快乐石和开心粉，按比例混合，插上导火索。点燃引线，扔向了辛苦一周的你，炸飞了你的烦恼与劳累，使你获得幸福与欢乐。祝你周末愉快！

7、与清风约定，播撒清爽的心情；同快乐协商，装满你周末的行囊；会见明月，洽谈星光，温馨装点周末的清凉；祝你周末快乐加满蜜糖，笑容随风飘扬！

8、又到周末闲暇，给心情放个假。劳累可以小睡，逛街不要疲惫。好友相约聚会，玩不必ktv。可去乡村度假，可去水库抓虾。身体健健康康，生活快快乐乐！

9、时间过得飞快，生活龟兔比赛；忙里又在忙外，周末如约而来；脚步慢慢的迈，让心平静下来；笑容或多或少，只要开心常在。周末愉快。

10、不赶早不赶晚就赶周末来调侃：四仰八叉床上躺，梦游九州气昂扬，压力忧愁九霄外，休息娱乐解解烦，话多不嫌唠叨王，常传短信表衷肠，周末快乐方正常。

11、周末了，有空了，你不行动不行了；该笑了，该闹了，你不约我我跑了；别等了，别盼了，何不马上见面了；祝福了，问候了，可以立刻连线了！祝周末快乐！

12、平时没机会多睡，忙来忙去总疲惫，身体总是遭罪，周末到了好好睡。保重身体最可贵，明天上班就不累。朋友祝福最珍贵，祝你心情永远最美。

13、周末了，一定要high一下，甩掉一周的压抑与不快；周末了，一定要逛一下，放飞一周的烦恼与无奈；周末了，打算干吗？不如开心的笑一下吧！

14、回顾你一周的使命：出国拜访告成了，对外座谈轻松了，飞船上了太空了，经济局势时势又飞升了，连门口摆摊的老太太都夸你是大家的救星了。发个短信，讲演你周末别兴奋蒙了。祝周末舒畅！

15、周末了，出门散散步吧。让满园的春色调剂一周的枯燥，让明媚的春光温暖一周的辛劳，让芬芳的花香舒缓一周的烦恼。祝你周末心情好！

16、周末问候最神奇，无敌祝福，至强开心。一旦接收，你将拥有平安处理器，幸福数据库，快乐显示屏，真心内存，成功显卡。周末愉快！