独立练习心得体会范本 技能比武心得体会(范本(六篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

关于独立练习心得体会范本一

（一）任职条件

1、基本任职条件（包括但不限于）

（1）根据法律、行政法规及其他有关规定，具备担任上市公司董事的资格。 （2）具有5年以上法律、经济或者其他履行独立董事职责所必需的工作经验。 2.下列人员不得担任独立董事

（1）在上市公司或者其附属企业任职的人员及其直系亲属、主要社会关系。

（2）直接或间接持有上市公司已发行股份1％以上或者是上市公司前10名股东中的自然人股东及其直系亲属。

（3）在直接或间接持有上市公司已发行股份5％以上的股东单位或者在上市公司前5名股东单位任职的人员及其直系亲属。

（4）最近1年内曾经具有前3项所列举情形的人员。

（5）为上市公司或者其附属企业提供财务、法律、咨询等服务的人员。 （6）公司章程规定的其他人员。 （7）中国证监会认定的其他人员。

（二）独立董事的特别职权

1、独立董事行使特别职权应当取得全体独立董事的1/2以上同意；如相关提议未被采纳或特别职权不能正常行使，上市公司应将有关情况予以披露。

2、特别职权的范围

（1）重大关联交易应由独立董事认可后，提交董事会讨论。

【解释】重大关联交易，是指上市公司拟与关联人达成的总额高于300万元或高于上市公司最近经审计净资产值的5％的关联交易。 （2）向董事会提议聘用或解聘会计师事务所。 （3）向董事会提请召开临时股东大会。 （4）提议召开董事会。

（5）独立聘请外部审计机构和咨询机构。

（6）可以在股东大会召开前公开向股东征集投票权。

（三）独立意见 1.独立董事应当对上市公司的以下重大事项向董事会或股东大会发表独立意见： （1）提名、任免董事； （2）聘任或解聘高级管理人员； （3）公司董事、高级管理人员的薪酬；

（4）上市公司的股东、实际控制人及其关联企业对上市公司现有或新发生的总额高于300万元或高于上市公司最近经审计净资产值的5%的借款或其他资金往来，以及公司是否采取有效措施回收欠款；

（5）独立董事认为可能损害中小股东权益的事项； （6）公司章程规定的其他事项。

2、如有关事项属于需要披露的事项，上市公司应当将独立董事的意见予以公告，独立董事出现意见分歧无法达成一致时，董事会应将各独立董事的意见分别披露。

（四）其他重要考点

1、上市公司董事会成员中应当至少1/3为独立董事。 2.提名

上市公司董事会、监事会、单独或者合并持有上市公司已发行股份1％以上的股东可以提出独立董事候选人，并经股东大会选举决定。

3、任期

独立董事每届任期与该上市公司其他董事任期相同，任期届满，连选可以连任，但是连任时间不得超过6年。

4、撤换、免职与辞职

（1）独立董事如果连续3次未亲自出席董事会会议，应由董事会提请股东大会予以撤换。 （2）独立董事在任期届满前不得无故被免职；提前免职的，上市公司应将其作为特别披露事项予以披露，被免职的独立董事认为公司的免职理由不当的，可以作出公开的声明。 （3）辞职

①独立董事在任期届满前可以提出辞职；

②独立董事辞职应向董事会提交书面辞职报告，对任何与其辞职有关或其认为有必要引起公司股东和债权人注意的情况进行说明；

③如因独立董事辞职导致公司董事会中独立董事所占的比例低于规定的最低要求时，该独立董事的辞职报告应当在下任独立董事填补其缺额后生效。

5、不能成为股权激励计划的激励对象 股权激励计划的激励对象可以包括上市公司的董事、监事、高级管理人员、核心技术（业务）人员，以及公司认为应当激励的其他员工，但不应包括独立董事。

关于独立练习心得体会范本二

学会独立，走向独立!生命中还有很多的第一次需要自己去经历，只有变成独立坚强的人才有勇气面对困难!

今天于我是一个不平凡的日子。自从妈妈对我喊响“独立”的口号，爸爸就想利用这个暑假抓落实。今天便是爸爸实施计划的好日子。

早上，太阳照到我的屁股上，我才懒洋洋的起床。刚起来，爸爸便对我说：“爸爸妈妈的工资发下来了，等会跟我去取，然后给你存一个折子，以后你的生活、学习用品就用你折子里的钱自己去买。”我听了十分激动，终于有自己的折子了。

于是，我快速的洗漱完毕，高高兴兴地和爸爸来到建行。爸爸让我去取钱，我的高兴劲儿一下子抛到了九霄云外。我从没取过钱，连银行都是第一次进，这可怎么办呢?我试图说服爸爸，可爸爸头摇得跟个波浪鼓公似的，反反复复就一句话：“办任何事情都要经历第一次。”我迟疑了半天，决定横下心来试一试，虽然这样，我头上还是冒出了许多汗。

终于挨到我了，我小心的把折子递给银行阿姨，轻轻的说了一声，取两千九，由于我说的太小了，说了三遍银行的阿姨才听清，之后的一些程序我就不一一讲了。

第一次取钱终于结束，但更大的挑战还在后面。我和爸爸来到信用社，毕竟有了一次取钱的经历，这次我的胆子大多了，信用社阿姨的服务态度也好，这次我很顺利的就存好了钱。

接下来是交电费，这回爸爸为了真正考验我，把程序教给我之后，让我独自去交。我紧紧攥着100元钱，生怕拿不好弄丢了。当我从窗口将钱递给阿姨时，阿姨说了一句话，我没听清楚，也没敢多问，赶紧拿上缴费单飞也似的逃离了让我惊恐不安的“地狱”。

出来后，爸爸问我：“找的钱呢?”“阿姨没给我找钱，她说了一句话我没听清楚。”我紧张地说。爸爸接过单子，笑着说：“她是问你，余额找不找。”原来是这样。“记住，以后做事要沉稳，不要慌里慌张的，否则会吃亏的。”

今天的最后一项任务是——做饭。做饭在我眼里是个新鲜活，早就想要试一试，今天终于可以亲自尝试了。买菜、淘菜，一切准备就绪，我开始在爸爸的帮助下炒菜了。一会放油，一会放调料，步骤繁多，弄得我额头直冒汗，脑子也开始短路。一阵手忙脚乱之后，我的蒜苔炒肉终于可以出锅了，拌着热米饭，吃起来可香了，不知是我肚子饿了，还是自己炒菜了我吃得格外多，也格外香。

在以后的生活里我都会努力克服一切困难!走向独立，学会独立!

关于独立练习心得体会范本三

本协议由以下各方于 年 月 日在市签订：

被投资方：

公司，住所为，法定代表人为。

原股东：

中国国籍，身份证号码为;

中国国籍，身份证号码为;

中国国籍，身份证号码为;

投资方：

住所为，委派代表为。

鉴于：

1、被投资方系于年月日依法设立且有效存续的有限责任公司，现持有市工商行政管理局颁发的注册号为的《营业执照》，经营范围为

2、截至本协议签订之日，被投资方的注册资本为万元人民币，具体股权结构为：

序号

股 东

出资额(万元)

股权比例

出资方式

3、各方拟根据本协议的安排，由投资方以货币资金万元人民币认购公司新增注册资本万元的方式成为公司股东，持有公司增资后%的股权。

4、本协议各方均充分理解在本次投资过程中各方的权利义务，并同意依法进行本次增资行为。

为此，上述各方经过友好协商，根据中国有关法律法规的规定，特订立本协议如下条款，以供各方共同遵守。

第一条 定义和解释

1、除非本协议文意另有所指，下列词语具有以下含义：

、公司、被投资方

指

公司

、投资方

指

创始人

指

原股东

指

管理层

指

各方、协议各方

指

、原股东、投资方

本次投资

或本次交易

指

投资方本次拟认购新增的万元人民币注册资本的行为

增资价款

指

投资方出资认购新增的万元注册资本而应支付的全部价款万元人民币(大写：万元)

公司上市

指

公司在境内或境外首次公开发行股票并上市

销售收入

指

经股东会或董事会决议聘请的具有证券从业资格的审计师/会计师事务所出具的无保留意见的审计报告，归属于公司的销售收入

净利润

指

经股东会或董事会聘请的具有证券从业资格的审计师/会计师事务所出具的无保留意见的审计报告，公司经审计的扣除非经常性损益后的归属于公司所有者的税后净利润

关联企业

指

与中国财政部于20__年发布的财会[20__]3号《企业会计准则第36号-关联方披露》(或其日后的相关修订)、《公司法》(或者日后的相关修订)或者证监会相关规定中所述的关联企业具有同样含义的企业

工商局

指

市工商行政管理局

董事会

指

本次投资完成后，由投资方与原股东委派的董事共同设立的董事会

投资完成

指

投资方按照本协议第四条的约定完成本次投资并经工商局核准登记为公司股东

先决条件

指

投资方进行本次投资的先决条件，具体含义如本协议第五条所述

权利负担

指

除原股东陈述或者权属证明相关资料上载明的主体以外的任何人享有的任何利益、权利或股权(在不限制前述规定一般性的前提下，包括任何使用权、取得权、期权或优先权)或任何抵押、质押、留置或让与，或查封、扣押等任何司法限制，或任何其他权利负担、优先权或担保权益，或在相关财产上设定的任何性质的安排。

协议生效日

指

本协议正式生效的起始时间，以协议正式签订日为准

交割日

指

投资方将增资价款支付至公司指定账户之日

登记日

指

本次增资完成工商变更登记之日

中国

指

中华人民共和国，为本协议之目的，不包括香港特别行政区、澳门特别行政区和中国台湾地区

中国法律

指

就任何人士而言，指适用于该人士的中国政府、监管部门、法院或证券交易所的任何法律、法规、行政或部门规章、指令、通知、条约、判决、裁定、命令或解释。就本协议而言，不包括香港特别行政区、澳门特别行政区和中国台湾地区的法律、法规和判例

人民币

指

中国法定货币人民币元

工作日

指

除周六、周日及中国法定节假日以外的任何一个日期

2、其他解释

(1)本协议中使用的“协议中”、“协议下”等语句及类似引用语，其所指应为本协议的全部而并非本协议的任何特殊条款;

(2)本协议的附件为协议的合法组成部分。除非本协议上下文另有规定，对本协议章节、段落、条款和附件的引述应视同为对本协议该部分内容的全部引述;

(3)本协议的条款标题仅为了方便阅读，不应影响对本协议条款的理解。

第二条 本协议书的目的与地位

1、通过本协议约定之条件和步骤，投资方将以溢价方式对公司进行增资，并按照本协议约定持有公司相应的股权。

2、本协议系公司引入投资方进行投资的原则性协议，为履行本协议而签署的附件以及其他书面文件或合同，均视为本协议的补充协议，且不得与本协议的原则相违背。各方在本协议签订之前签署的文件与本协议内容相冲突的，以本协议约定为准。

第三条 增资价格

1、各方一致同意，在符合本协议约定的相关条款和先决条件的前提下，投资方出资万元人民币，认购公司增资后%的股权，其中万元计入公司注册资本，剩余万元计入公司资本公积。本次增资完成后，公司注册资本变更为万元，公司股权结构变更为：

序号

股 东

出资额(万元)

股权比例

出资方式

1

2

3

4

合 计

100%

2、公司原股东同意放弃优先认缴公司本次新增注册资本的权利。

3、公司应按照与投资方一致同意的资金使用计划(见附件一)使用增资价款，全部增资价款应存于公司的专项账户，不得用于债券投资。

第四条 本次增资的程序及期限

1、本协议签订的同时，公司应取得股东会关于同意投资方增资及修订章程的股东会决议、原股东放弃优先认购权的承诺。

2、协议各方自本协议签署之日起10个自然日内，完成公司章程、增资后公司股东会及董事会决议等文件的签署。

3、投资方应在本协议第五条所述支付增资价款的先决条件全部满足或由投资方以书面方式全部或部分豁免之日起15个自然日内，按照约定的数额将增资价款一次性支付至公司开设的指定账户。

4、公司收到投资方增资价款之日起3个自然日内，应由公司开具书面出资证明书予以确认。

5、投资方的增资价款到位后的5个自然日内，公司应聘请会计师事务所进行验资并出具验资报告。

6、投资方的增资价款到位后的15个自然日内，将全部变更资料递交工商部门且受理。

第五条 本次投资的先决条件

1、投资方支付本次增资价款的义务取决于下列先决条件的全部实现：

(1)属于本公司方的本次投资相关的法律文件的修订及签署，包括但不限于股东会决议、公司章程、原股东放弃优先认购权的承诺及本协议等;

(2)公司不存在任何未决诉讼;

;协议后面有此项

(3)公司及创始人签署的附件三陈述、保证及承诺真实有效。

2、就本条第1款的先决条件而言，除非投资方豁免该等先决条件，如该等先决条件在本协议签署之日起30个自然日内未全部得到满足的，投资方有权经书面通知其它各方后立即终止本协议，不再支付增资价款，投资方无须就终止本协议承担任何违约责任。

第六条 本次增资的相关约定

公司、原股东应当采取一切措施保障投资方享有下列权利，包括但不限于签署相关协议文件、配合办理工商变更手续。

1、优先受让权

(1)原股东拟向其他股东或任何第三方出售或转让其持有的公司部分或全部股权的(以下简称“转让股权”)，应提前15个自然日书面通知投资方。在同等价格和条件下，投资方或原股东享有优先受让权;

(2)如投资方及公司其他原股东都对转让股权行使优先受让权，则公司其他原股东与投资方应协商确定各自优先受让的转让股权的份额;协商不成的，则根据届时各自持有公司的相关出资比例受让转让股权。

2、优先认购权

公司股东会决议后续进行增资的，在同等条件下，投资方享有优先认购权;如原股东亦主张优先认购权，则投资方与原股东应协商确定各自认购的增资份额;协商不成的，投资方与原股东按照届时各自持有公司的相关出资比例进行增资。

3、随售权

(1)原股东拟将其持