压力与心理健康说课稿范文 压力与心理健康说课稿范文三年级(6篇)

无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

精选压力与心理健康说课稿范文一

面对即将来临的期末考，我要以怎样的心态去迎接呢？心乱即形成压力、紧张、怯场的心理；镇定，则心静、思想清醒。但是，初三的同学不也是那么想吗？我面对的是初一的期末考，而他们可要面对的是中考呀！多么严峻的考验啊！可想而知，他们的压力并不比我小。他们坚持每天练习，复习、上学、补习。这样的大无畏精神，不值得我们去学习吗？

今天上补习班时，初三的同学也同样在与中考搏斗，拼命熬到最后一刻，所谓“养兵千日，用在一时”，他们所花的时间，精力全部都是为了那一刻，全城轰动的一刻。在此，不得不为我的师兄师姐们而感到佩服了，同时，也为我们辛勤的园丁们说声：“谢谢你们！”

现在的我们，只会叹息着日子的辛酸，根本就不会明白“拼命的含义，有人会因为玩游戏机时”拼命“，有人会对上课的烦闷而”拼命“，有人会因作业的问题而”拼命“但又有没有想过，在你拼命的那一刻，是以怎样的心态和怎样的事而”拼命“呢？

日子的消逝，意味着我们的未来，以前——现在——以后——将来。我们的日子又会是怎样呢？

没有动力去学习的人，未来的路一定很辛酸；现在分秒必争地学习的人，将来必定有所作为。我们向往这什么？向往着未来的理想：理想的中学、理想的大学、理想的工作、理想的生活。

为何不现在去努力呢？日子还来的及，只要抱着信念，想蓝蓝的天空高呼出我们的理想吧！放飞梦想，把理想转变成现实，我们一定做得到的。

没有压力，又怎可给我们记住自己得理想呢？

为自己定目便，向着目标而前进，时刻推动我走向理想的家园，自己为自己鼓掌、为自己喝彩，给自己一个肯定的眼神，相信自己的能力。

从这一刻开始，不与坏习惯打交道，要与学习做好朋友。

我相信自己的动力！

精选压力与心理健康说课稿范文二

人生路上，总要遇到无数压力，这样生活才会有滋有味，我们才会不断成长起来。

在去年暑假，我受到了老师和家长给予我的双重压力——考演奏级。老师说，让我一定要考过；爸爸妈妈说，为了考过一定要多加练习。可是，演奏级的难度实在太大了，不但曲目难，而且还需要一定的演奏技巧。最难的就数曲目的处理方面了。就拿第二首曲子来说吧。它开头以弱引入，活泼而又轻快；而到了第二段旋律开始升腾跌宕，变化多端；到了第三段，又回到了开始时的欢快曲调。多变的曲调令练习者痛苦不已，对十岁的我来说，压力可想而知。

面对这个困难，上，还是不上？想到老师严厉的目光，想到父母满满的期待，我还是决定向演奏级冲刺，挑战自我，以获得更高的钢琴造诣。

开始练习了，我才知道这几首曲子比我想象的还要难。三首曲子中，有无数八度，我需要把整只手掌用力撑开，才能艰难地够到。偏偏这些地方又是最需要练习的，常常一练就是五六遍，刚弹了一会儿，手就又酸又痛，感觉像脱了节似的，我咬牙坚持着，只觉得手指渐渐僵硬麻木起来。但是我想万事开头难呀，于是又甩甩手，接着练下去。时间随着叮咚的琴声流淌着，一晃就是两个小时。

有时候我弹琴时，听到下面的小伙伴追逐打闹的嬉戏声，心里痒痒的，多想和他们一起玩。有时我的同学还会上楼来找我，每当这时，我的心里像有只小猫在抓挠着，真想不练琴了，痛痛快快地玩个够。但转念想到了自己的目标，想到爸爸妈妈和老师的话语，还是只能无奈地坐回到琴凳上。

考试的那一天终于到了。“千淘万漉虽辛苦，吹尽黄沙始成金。”当我演奏结束的那一刻，有一个教授站起来微笑着给我竖了个大拇指。功夫不负有心人，演奏级通过了！我喜悦万分，我付出的所有艰辛终于有了回报！

我很庆幸自己的选择，当压力接踵而来时，我选择了向前冲刺。我要感谢压力，是它让我有了成长的空间。我要感谢压力，是它带给我收获的喜悦！

精选压力与心理健康说课稿范文三

icu进修总结

根据医院安排我有幸到自贡市第一人民医院重症监护病房（icu）进行了为期三个月的工作进修，转眼之间三个月的进修工作已经顺利结束，通过这三个月的学习，我对icu的基本工作流程、护理工作特点、主要设备及使用等各方面都有了进一步的认识，也掌握了一些基本的工作技能，自己认为通过这段时间的进修学习基本达到了预期的目标，现将我进修的具体情况小结如下：

一、 自贡市第一人民医院重症监护病房的基本情况

自贡市第一人民医院重症监护病房共有医护人员54人，其中医生组13人、护理组41人，护理组设有护士长1名，副护士长1名（后期已调走），轮班护理采用6人一班，采用5班轮转制。

该科室设有床位10张（搬迁后达30张），常常供不应求，通常由一名护士负责2-3名病员，极危重病员采用一对一护理。

该科室配置的主要医疗设备约20台套，包括呼吸机、心电监护仪、输液泵、注射泵、电动吸痰仪、红外线治疗仪、血气分析仪、除颤仪、血液净化仪等，其中呼吸机、心电监护仪、输液泵、注射泵、电动吸痰仪、每床均有配置。

一医院icu收费较昂贵，普通护理病员各项收费一天合计都在千元以上，需抢救护理的病员收费通常超过万元每天。

二、 重症监护病房icu的特点

重症监护病房（intensive care unit，icu）作为一种专科icu为临床救治重症患者提供了比普通治疗更良好的条件。icu的特点就是它特有的重症监护和重症治疗，或称加强监护和加强治疗。重症监护的内容应包括神志、呼吸、心率、血压、氧合、体温及 实验室检查和特殊检查。重症监护的目的有二： 第一，通过监护，及时发现问题，及时处理问题，提高患者的安全保证；第二，通过监护，对干预措施的有效性进行及时的评估，并做出及时的调整，这有利于进一步提高对重症患者的救治成功率。重症治疗的内容应包括： 1）危重病救治程序或心肺复苏中气道管理、呼吸管理、循环管理； 2）内环境稳定的维持，包括水、电解质、酸碱平衡、及血糖的调节和维持； 3）脏器功能保护； 4) 营养支持和免疫调节； 5）其他治疗措施，包括病因治疗及感染防治等。

三、 icu病房