学会应对压力心得体会总结 有关压力的心得体会(2篇)

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。优质的心得体会该怎么样去写呢？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。

推荐学会应对压力心得体会总结一

一开始，教练先把最需要掌握的技巧“分享”给我们，那就是――腿脚要灵活，如果没有这招的话，那么，学滑板就等于――白学――了。我还是新手，她已经练了一年了，就叫我先滑。我先扶着花坛小心翼翼地上滑板，把教练叫过来，然后捏着教练的手跌跌撞撞地滑到空地上。

“左扭扭，右扭扭，脖子扭扭，屁股扭扭，早睡早起，咱们来做运动!”我一边唱着自己编的“扭扭歌”，一边招呼小羽过来。我大声“郑重”地教她，想让她学会，到时咱们开一音乐会。这会儿，我的注意力都集中到小羽身上去了，根本没注意自己在滑板上。不料，我一下重心不稳，身体往后倒。我好怕，使劲往前靠。小羽见了，叫我先下来休息一下，缓缓神。“哎哟，刚才差点把我吓死。”我喃喃自语，出了一身冷汗。

小羽虽然多练习了一年，但也没怎么长进，胡乱地绕着“s”形。她一边滑一边扭过头来，看我精神状态蛮好，便跳下板，向我这跑来。

我们练了半个月，总算会一点了。这一年，我的滑板技术突飞猛进，已经超过我多练了一年的小羽了――75度角的斜坡我都上得去……

这些，爸爸全