毕业减压心得体会及感悟 如何缓解毕业前的压力(2篇)

从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

关于毕业减压心得体会及感悟一

大家好!我很荣幸能在毕业典礼上做这次的发言。

三年前，我们怀着一颗年轻的心走进了这个校园，开始了我们的初中生活。三年的时光总是匆匆而过，却在我们的心间盛开了美丽的花朵。虽然即将离开，但三年的同学感情怎能忘记呢?愿每个人都能插上隐形的翅膀，带着美好的梦想自由飞翔。

在这三年里，我们经历了很多。当我们面对堆积如山的作业时，也有过咬牙切齿的时候;当我们遇到难题困惑时，也想退缩;当我们熬夜读书的时候，睡不着的时候，就想放弃。但我们坚持下来了，我们一起面对，笑到最后。

在这个时刻，请允许我代表全体初中毕业生，向培养我们而努力工作的老师们表示衷心的感谢。感谢您三年如一日的教导，让我们创造了辉煌的今天。

也许您不知道，是您那会心的微笑，给了我们坚定的信心;是您慈爱的眼睛，让我们平静地面对一切。您责备过我们，但我们都知道这是为了让我们变得更好。老师，谢谢您，我们已经长大了。

有些人说初中就像一本太仓促的书。是啊，三年的喜怒哀乐，匆匆翻了几页就过去了。这一页，我们在操场上奔跑，洒满汗水;那一页，我们揉痛了流泪的眼睛;我们和朋友肩并肩地走着，无忧无虑地笑着，又过了一页。一页一页，清晰可见的是我们对过去的怀念。

我轻轻的走，你轻轻的来。三年就要结束了，也印证了一句话：天下没有不散的筵席。唉，青春的火车汽笛响了，慢慢地从远处传来。

也许，在这里你已经流下了眼泪，也许在这里你说不出牵挂。感动的时刻却也是分别的时候，我们又要重新起航了。

临行前，让我们用最真诚的心，向自己、向老师、向学校、向未来致敬!

我的演讲到此结束，非常感谢大家。

关于毕业减压心得体会及感悟二

亲爱的毕业生同学们、老师们、来宾们：

大家上午好!

又到了一个华园万紫千红、芒果飘香的丰收季节。今天是20x届毕业生人生中一个新的里程碑，首先，我要代表学校，代表王迎军书记和学校党政领导，向学有所成、并即将奏响新的人生乐章的同学们，送上最衷心的祝贺和最美好的祝福。

同学们，光阴似箭，在华南理工大学度过的匆匆数载中，你们经历了，成长了，收获了。你们的历史使命感和社会责任心变得更加强烈，思想政治上逐步走向成熟，学业上取得了巨大的