找回心得体会和感想 心得体会哪里找(3篇)

当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。

对于找回心得体会和感想一

你还是那副打扮，漫不经心，眼神飘忽，但只要稍稍瞄一眼棋盘，就能看到五步之外。每一个教过你围棋的老师，都会投来赞许的目光。

黑白两子均匀落下，转瞬间你就围成两块巨大的空间。我屏住呼吸，浑身焦躁不安，手心全是汗水，捏着的棋子竟然不知搁到哪里。

隔壁两位选手：一位白发苍苍的老者，脸上写满岁月的沧桑;一个朝气蓬勃的少年，生机勃发，洋洋自得。我审视他们的棋盘，老爷爷执黑，疆域被分割得七零八散，如同戈壁滩中的绿植，星星点点。但他怡然自得，信心满满，仿佛什么事情都没发生。望着他，我的信心盈满羞愧。没错，我需要尝试，需要找回自信。

我闭上眼睛，你突然间消失，取而代之的是另一个甚为强大的对手，他屡次将我击败，然至关重要一局，却被我成功翻盘。我暗想：你不也和他一样?我用纸巾擦了擦额角的汗水，直了直身子，审时度势，紧逼空门，不给他以丝毫喘息的机会，渐渐地，他的优势殆尽。

黑白两子继续落下，填塞空地，双方局势呈现胶着态，难解难分，胜负难料。我们谁也不放弃任何一个撕裂对方防线的机会。秒针一格一格地跃动，我感觉自己的肌肉绷得越来越紧，如同50米跑的运动员。我一点一点吞噬对方的空间，尽管竭尽全力然收获甚微。紧要关头，我右路大军只剩一口气，就在我思忖对策之时，他却走了一步无关紧要的棋。我大惊失色，不敢相信自己的眼睛，他不会找到别的破绽了吧?难道我中了他的圈套?亦或是我的老巢已被他端了?事实证明，他下了一步错棋。我喜笑颜开，迅速抓住机遇撕开他的铁桶，毫不犹豫将他的白子分割包围，逐一歼灭，瞬间阵阵白雾化成滚滚狼烟，局势天翻地覆，我大胜而归。

我瞪大眼睛，仔细打量眼前这个人，不是他，竟是你!什么?你竟犯了一个如此低级的错误?看到我的表情，你却笑了。是的，你用行动告诉，一切皆有可能!在我斗志全无之际，你，还有那位老爷爷，帮我找回了自信。

对于找回心得体会和感想二

童年的时光总是那么令人向往，然而今天，我们却顶着无穷无尽的压力，在学海里煎熬，不仅忘却了童年的乐趣，更丢失了童年的心。

“明天放假!”消息顿时疯传了整栋教学楼，有的人互相对视着，不敢相信自己的耳朵;还有的人赶紧埋头做作业——图的是假日玩得轻松;而我却在打算如何利用假期好好地收拾数学这个“拖油瓶”，谁叫我是学校的“三好学生”和家里的“懂事娃”呢。

假期如约而至，我刚回到家门口，“哥哥回来了!哥哥回来了!”弟弟的声音就传了出来，“下午教我钓鱼吧，哥?”本来想好好地睡一大觉，但看着还在读幼儿园的弟弟兴致那么高，我只好拖着疲惫的躯壳去了。临走时还不忘记带上我的数学资料，心想，一边钓鱼一边看书也算一件乐事。

河边有很多百年大树，树下堆了许多杂草，据我童年时候的经验，只要把杂草随意地扒拉几下，就能找到不少蚯蚓——这就是我们的鱼饵了。渔竿也很简单，就是用河边的细黄竹做的。弟弟却在我找蚯蚓的时候跑远了，虽然是他叫我来钓鱼的，但他看见田里有不少白鹤就去追赶了，一会又和其他同伴玩起老鹰抓小鸡的游戏，早把正事抛到九霄云外了。“真是小孩子，玩都不专心。”我一边嘟囔着一边找了个浅弯处，甩下渔竿，就着斜草坡躺下看书了，颇有醉翁之意不在酒的感觉，没办法啊，今年就要高考了，不抓紧不行啊。

远处，弟弟的笑声一阵阵的，传入我耳朵，却又令我心烦，我丢下书本，想专心地钓鱼，但思绪千转，我想起了童年时的小伙伴们，我想起了童年时那些玩不累的过家家游戏，但是我又想起了教室里那堆积如山的书……我使劲地甩甩脑袋，手却不自觉朝那本书伸去，虽然动作有点缓慢。

“哥!”弟弟的喊声打断了我的思绪，“一起来玩吗”?本来还有点犹豫，抬头却看到那天蓝的是那么熟悉，那鸟是那么的自在。一种无名的冲动感觉顿时涌上心头，“好的”二字便脱口而出。弟弟做了老鹰，左冲右突，我做了老母鸡，左护右掖，凭借我肥胖的身体和不太灵活的动作，却也能保护住小鸡，我越玩越熟练，动作也越来越协调，到最后往往能事先抢位，弟弟一次次地扑空，急得哇哇大叫，直说不玩了。而我的笑声却一次比一次大，不知不觉我那疲乏的躯壳终于兴奋起来了，不知疲倦地玩了一下午，我知道，那是我童年的心找回来了。就这样一个下午过去了，弟弟一只小鸡也没抓着，我全身也湿透了。

假期很快结束了，我又背起书包回到了学校，重新扎根于书丛之中，但在那里，已不再只有无穷无形的压力，更多的是我那久违的童年的欢笑，童年的心……

对于找回心得体会和感想三

一、发现问题

搞社会学研究，首先要能发现社会问题，哪些问题值得思考、深究，从什么地方发现社会问题?我认为，非专业的调查者，只能从两个地方发现问题。

一处是媒体，一处是自己的日常生活。报纸、广播、电视等媒体报道了一些我们自己无法直接了解到的社会事实、社会现象和社会问题。还有另一类媒体，那就是很专门化的理论著作，从中我们可以看到和报纸广播电视对待社会问题的不同方式，它要去解释问题为什么会这样，为什么会发生，并且上升到一种理论的高度，探讨一些规律性的东西。

另一处就是我们的日常生活，从中也可以发现一些社会问题。如果你是专业的调查者，你可以通过你的调查发现一些社会问题，那既不是你的日常生活，也不是媒体的报道。但你们不是专业的调查者，大概只能从媒体和日常生活接触社会。

这两方面都存在着各自的特点和问题。从报纸上或理论著作中看到的记者和学者对社会问题的描述和分析，你能够理解吗?如果他们所说的社会问题和你的经历距离很远，你能够很好的理解吗?很好理解的可能性建立在两个前提之上。第一，你有良好的想象力。第二，你有过一些生活经历，你的生活经历和那些人的遭遇可能不完全一样，但是毫无疑问是你的这些社会经历帮助你去理解他们。我做一个不恰当的比拟，有人在火灾中被烧，你听说后很难过，你被烧过吗?没有。那你为什么感同身受呢?因为你体验过别的伤痛，要是你根本就没有体验过任何疼痛的话，你就很难体会他们。实际上你的痛感是帮你理解别人别样的痛感的根据。由此类推，我们对和我们生活差距很大的困境中人们的理解，需要我们具有一定的社会经历，这些社会经历和那些人的遭遇可能差别不小，但依然是帮助我们理解他人必不可少的东西。换句话说，如果我们的社会经历更多一点，就更能帮助我们去理解他人的遭遇。但是肯定不能无限多下去，有最多社会经验的人是实践者，不是研究者，要你的经验和实践者们等量齐观是不可能的。但有的时候经历稍多一点有利于你理解他人。

二、个人问题与社会问题

自己生活中的问题是社会问题吗?是公共话题吗?日常生活中上升不到社会问题层面的私人问题，不是我们要讨论的。我们要讨论的是从个人日常生活发现社会问题。就是说个人日常生活中有一些看起来似乎是个人的问题，但是可以关联到社会问题。有些问题本身就是社会问题，比如你因为家庭贫困，考的分数再高也上不了大学，很多同学遭遇了这种问题，这就是一个社会问题。还有一些个人问题，里面包含着社会的因素。比如说你要离婚，这毫无疑问是你个人的问题，但有时也是社会问题。如果离婚率一直很低，离婚便不是什么社会问题。可是当代社会中离婚现象很多，你遭遇到离婚，这实际上就牵扯到社会因素，牵扯到人们普遍价值观念的变化，它直接间接地影响到某个个体的婚姻，离婚和这些因素是有关联的。

如上所述，个人日常生活中所面临的一些问题，有些直接就是社会问题，有些包含着社会的因素。有的个人的问题也可以成为社会学、心理学研究的对象。任何问题都不是绝对偶然的，都具有一定的普遍性，成为心理学研究的对象。而那些个人经历的问题，如果带有社会因素，或者虽然是个人问题但实际上也是社会问题，则都可以由你的个人问题转化成社会问题。当你努力解决个人失恋的问题时，你要调整自己的