乒乓球线上培训心得体会和方法 乒乓球教学心得(8篇)

学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。那么你知道心得体会如何写吗？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

对于乒乓球线上培训心得体会和方法一

在当代大学生身体素质日益降低的今日，有计划地锻炼身体成为了除学习之外最重要的事情。为了加强运动与学习的联系，使各成员在学习、工作的同时也能很好的锻炼身体，增强各成员之间的交流。所以特举办此次乒乓球比赛，为大家供给一个展现自我的平台，让你们的汗水在赛场中飞扬。

二、活动目的

为了丰富全校同学除了学习、工作以外的课余生活，活跃组织体育运动氛围，加强两个组织之间的交流沟通，为以后在工作中更好的合作打下基础，同时培养干事们顽强奋斗、勇于拼搏的优良品质，做到在娱乐中锻炼，在锻炼中成长。特举办本次乒乓球校级单打比赛。

三、主办单位

体育学院团委

校乒乓球俱乐部

四、参赛对象

在校大学学生

五、活动宗旨

友谊第一，比赛第二

六、比赛报名的时间与地点

报名时间：

比赛时间：xx年xx月xx日

报名方式：线上和线下同时报名

七、比赛时间及地点

时间：xx年xx月xx日上午8:30开始

【选手签到时间：7:30~8:20】

【比赛正式开始时间：8:30】

地点：校乒乓球馆

八、比赛事项

（一）、比赛方式

男子单打；女子单打；

注：单打淘汰赛

（二）、比赛赛制

本次比赛环节采取单局淘汰制，淘汰赛采取11分制，半决赛环节中男子组和女子组分别入围4人，四进二时优胜者进行对冠亚军的角逐，另外两名则进行对季军的争夺。决赛采取三局两胜制，每局采取11分制，每回合取胜的一方的一分，当双方成绩均为10分时率先领先2分的一方获胜；当双方比分均为15分时率先得到16分一方获胜。一局比赛的获胜方在下一局中具有率先发球权。率先赢下两局方获胜。

（三）、比赛规则：

1、比赛正式开始时迟到3分钟视为弃权，另外一名手直接晋级，时间以裁判时间为准

2、在比赛之前，参赛双方在裁判员的主持下，经过由裁判员抛硬币的方式决定率先发球的一方，抛硬币赢得一方只能选择球权或场地。如果选球权则对方选场地，如果选场地则对方的球权。

1、发球权、得分和交换发球：

（1）比赛中由经过硬币获得发球权的运动员先发球，发2个球后交换发球权，由对方发2球后再交换，直至比赛结束。

（2）比赛中如有发球方在发球时发出边线、底线或没有过网则算该运动员失误，对方运动员得分。

（3）发球方在发球时没有触及球拍则没有第2次发球的机会。

2、合法发球：

（1）发球时要抛球15cm，在合理的发球地方发球。

（2）一旦双方选手站好位置，发球员的球拍一开始挥动即为发球开始，发球员的球拍必须连续向前挥动直到将球发出。

（3）必须注意的是，一旦发球员开始挥动球拍发球，而未击中球，则应视为发球违例。

（4）发球时，任何一方都不允许有非法延误发球的行为。在发球过程中，即从发球员的球拍开始挥动直至球拍的拍面将球击出为止。

3、如下情景发生时须重新发球：

（1）发球时如果擦到球网则重新发球；

（2）发球时，发球员和接发球员同时违例；

（3）当接球员尚未做好准备之前，发球员即发球；

（4）在比赛进行中，球托与球的其他部分完全分离即球破损；

（5）在比赛中，不可预见或意外的情景发生。

4、违例：

（1）比赛中，球拍未击中球情景；

（2）比赛中，球从网下或网孔中穿过或可是网；

（3）比赛中，球碰房顶及场地四周以外的人或物体；

（4）比赛中，球碰到运动员的身体或衣物；

（5）击球时，球夹在或停滞在球拍上，紧之后又被拖带；

（6）一名球员两次挥拍，连续两次击中球，或是同一方的两名选手连续各击中球一次；

（7）球触及球员的球拍后继续飞行并落在界外；

（8）阻碍对方紧靠球网的合法击球；

（9）比赛时选手故意扰乱、影响对方进行正常比赛的任何举动；

（10）若比赛无故弃权或有辱骂裁判等行为者，取消比赛资格。

九、赛场布局图

十、注意事项

a)裁判员：做到严肃，认真，公平，公正，准确，尊敬参赛选手

b)记分员：记录各局比赛比分

c)所有选手必须遵守比赛秩序与规则，服从工作人员的统一安排，尊重、服从裁判

d)为保障比赛的顺利进行，在比赛中不得干扰裁判员的正常工作，凡对当值裁判有意见者，有其本人与负责人一同找裁判员交涉，否则一律维持原判

e)赛前五分钟裁判员开始点名，点3次名，无故未到者作弃权处理，特殊除外

十一、设立奖项

一等奖、二等奖、三等奖各一名;优秀奖5名。

一等奖：双肩高级球包一个。二等奖高级乒乓球一盒。三等奖普通乒乓球一盒。前八名有证书。

十二、所需物品

比赛用品：乒乓球18只，比赛排行纸，笔，本若干。

喇叭两只

比赛奖品：发放比赛证书及丰厚奖品

十三、经费预算

（略）

对于乒乓球线上培训心得体会和方法二

为了丰富广大居民的文化生活、使经常参加锻炼的居民进行体育交流，互相提高，提升品味，引导更多的居民参与健身的行列。xx社区居委会、xx直联工作室及xx参理事会联合举办xx社区“直联杯”乒乓球赛。具体参与办法如下：

一、主办单位

xx社区居委会、xx直联工作室

二、协办单位

xx参理事会

三、竞赛日期、地点

20xx年xx月x日（星期x），9：00—12：00，14：00-17：00，；xx社区居委小广场。

四、参赛资格

xx辖区居住或工作的居民。

五、竞赛项目

男、女单打比赛。

六、参加办法

1、由主办方统一制作报名表，参赛运动员完整填写报名表的所有内容。到居委会x楼报名或以电子文档形式发至活动报名邮箱，邮件名称统一使用下列格式：【乒乓球赛-xxx】，联系人：xxx，联系电话：xx。

2、报名截止日期为20xx年xx月x日下午16：00，参赛者于x日下午4时在居委x楼会议室进行抽签，逾期由工作人员代抽。

七、竞赛办法

（一）主办方根据报名情况采用小组积分循环和出线淘汰赛的比赛形式，每局比赛11分赛制（10平，净胜球 2），三局二胜制。

（二）比赛要求：参赛运动员需身体健康，没有心脑血管等方面病史。赛前做好热身运动并自备乒乓球拍。服从主办方安排和裁判判决。

八、奖励办法

男子单打奖励前五名，颁发奖金和证书或纪念品：第一名300元（1名），第二名280元（1名），第三名250元（1名），第四名200元（1名），第五名100元（若干名）

女子单打奖励：根据报名人数待定。

对于乒乓球线上培训心得体会和方法三

为加强社区的凝聚力和向心力，增进居民之间的感情流，增强河东社区居民的归属感，营造社区和谐文化氛围，建设和谐河东。经河东社区两委研究，决定举办“和谐杯”端午乒乓球比赛。为确保活动顺利进行，特制订如下方案：

乒乓球个人赛

比赛时间：6月中旬端午前后，具体时间另行通知。

比赛地点：社区文体活动中心乒乓球活动室

河东社区辖区内乒乓球爱好者，年龄不限，性别不限。

以小区为单位组织报名，也可自行到河东社区文体活动中心报名。

1、竞赛办法：

①执行国家体育总局审定的《乒乓球竞赛规则》及有关规定;

②所有比赛均采用单淘汰赛(五