下雨拉练心得体会实用 下雨天坚持训练的说说(七篇)

当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。

关于下雨拉练心得体会实用一

2、你无法叫你爱的人必须爱你，就像你无法给一只猪解释天为什么要下雨。

3、今天不是很多地方吗?听完雨后我无法入睡。

4、因为你总会提醒就算我得到世界，有些幸福不是我的。

5、天空下起了绵绵细雨，不知是否太过悲伤，连上帝也忍不住哭泣。

6、昨天晚上躺着一直睡不着，突然外面下大雨啦!听着雨声觉得躺在被窝里面好舒服，瞬间睡意就来啦。我就开始做梦噜。

7、曾经试着，用微笑细数你给的伤，无奈最后，泪却随微笑流出眼眶。

8、天天下雨，心情都是闷闷的，烦死了。

9、有没有一种酒，让人喝了不会醉，有没有一种泪，让人流了不会悲。

10、以前最喜欢下雨天，因为每天充实地忙完听着淅淅沥沥的雨声睡得特香。可现在的雨却像是在浇灭我所有的向往，怎么都睡不着。

11、雨划过我窗前，玻璃也在流眼泪，街上的人都看起来，比我幸福一点。

12、你说你喜欢雨，可下雨的时候你撑伞，你说你风，可是你却在刮风的时候关窗。

13、又一场雨落下，洗去闹市的尘埃，抚平心灵的噪音。

14、外面在下雨吗?但是听雨时我无法入睡。

15、阴天，总有种失落的感觉，心情也随之下沉，雨，像银灰色黏湿的蛛丝，织成一片轻柔的网，网住了整个秋的世界。

16、记得，一个雨天，你说你会很疼我，此刻，又下雨了，带走了咱们所有的誓言。

17、或许是白天睡多了，晚上又睡不着了。从一点到四点迷糊中感觉真不愿意醒过来呀因为听到了滴滴答答的下雨声让自己感到孤独。

18、不属于我的雨伞，我宁愿淋雨走路，不属于我的心，我绝不会挽留。

19、听着外面的雨声，想着未来的生活，我不能果断地睡觉，担心!

20、雨，积谷防饥的心情，仿佛自己的感情，点点滴滴，我喜欢雨，喜欢雨水和寒冷指出寂寞。

21、是不是因为下雨了，今夜迟迟睡不着。

22、听着外面雨声，想着未来的人生，果断睡不着，愁啊!

23、睡不着，起床写论文，终于收了个尾，但总感觉写的太辣鸡，伴着雨声，听着鸡叫，不管了，保命要紧。

24、雨水落下来是因为天空无法承受它的重量，眼泪掉下来是因为心再也无法承受那样的伤痛。

25、天色灰蒙蒙的，又下起了毛毛小雨，我的心情也很闷，或许是空气的缘故。

26、当全世界约好一起下雨，让我们约好一起在心里放晴。

27、喜欢雨，喜欢下雨的时候，一个人坐在窗前，数雨滴。

28、你给了她温柔的肩膀依靠，为何却只教会我强颜欢笑。

29、下雨了，不知你在为谁撑伞，怀里留着谁的温度。

30、下雨了，不在身边的你，有感受到我的想念吗?雨水伴随着我的思念滴入心中。

关于下雨拉练心得体会实用二

1、但愿以后的每个春夏秋冬无论是否孤独，都不会被辜负。

2、轻细的雨花，像飘忽的雾，白茫茫的，轻吻着人的脸，微微觉着痒；又轻轻濡湿着衣裳。雨伞仿佛是风帆，在雨色蒙溕中载浮载沉；也像一只只大翅膀，东南西北，无边无垠，因风四处飘航。

3、放学下雨，我把我的伞给了她骗她我还有，她拿了伞冲我笑了笑然后给他打起了伞一起走出了校门。

4、我等着一场雨天……却等来了阴云，等来了潮湿；等来了厌倦，等来了放弃。

5、我喜欢在寂静的雨夜里用文字来抒发自己的情绪，还有那些无法用言语来形容的很多东西，比如一些人，一些事。

6、我不习惯。泥泞的雨天我不为你撑伞。

7、雨水滑落，打湿了记忆中的影像，但用手一碰，就不复存在了。原来一切都只是记忆。

8、风中的雨随着不时变向的风，时大时小，总在空中斜飘着；闷热的心把我带到波涛汹涌的大海边，苍湛无边的大海，涛声滚滚，气势雄诨澎湃，泛浑的涛浪夹着溅起的浪花，千军万马，排山倒海之势涌向面前的堤岸，阵阵涛声如深谷琴弦，会让我意沉丹田，时而神绪飞扬，激动不已，在我的耳边，胸间久久的回荡；远处大海中飘摇的小船，掠浪撮食的海鸥，印证它们顽强的意志。

9、满天的乌云黑沉沉压下来，树上的叶子乱哄哄的摇摆，地上的花草却笑得浑身抖动。突然哗哗下起了倾盆大雨，雷越打越响，雨越下越大，地上的积水越来越多。路上的水一会儿漫过人的脚底，它们汇集在一起象一条条小溪水流入地下。慢慢的雨停了，打开窗户清醒的空气迎面扑来，真舒服！霎时，天空中出现了一道绚丽多彩的彩虹，真美啊。

10、有个傻瓜总是感动的时候喜欢说：天下雨了。

11、天黑了是因为太阳睡了；下雨了是因为云哭了；树断了是因为风发怒了；我哭了是因为你离开了；给你发信息了是因为我想你了，远方的你过的好吗？

12、不管刮风或下雨，不管你哭或你笑，不管他人怎样说，眼里都只会有你。

13、雨水顺着屋檐慢慢流下来，开始是一滴一滴的，渐渐地形成了一条条细线。

14、天灰蒙蒙的，十分得冷，小草低下了头，树枝弯弯曲曲，抬起头，发现乌云密布，没想到雨竟已静悄悄地下了起来。

15、一直不喜欢雨，可那讨厌的雨却偏偏下个不停，打着伞独自站在雨中，手却无力地下垂。

16、一帘秋雨，簌簌，烟雨朦胧了整个江南。

17、晴天，不一定是好日子，所有的伤感都沉淀在晴空万里的晴天；雨天，不一定都是忧愁，细雨绵绵的天，可以淋着雨，为浊伤的心情降降温。雨天可以是晴天，晴天也是雨天，朦胧不知所措，昏暗不知方向。若你安好，晴天雨天又何妨。

18、下雨天，细密的雨丝飘飘洒洒地落到蒲公英的花瓣上，微微向下倾斜的花瓣更显出优雅的神态；洋洋洒洒的雨丝在落到花瓣上的那一刹那，一瞬间化作一个个轻柔的足尖，点在上面，漫步着蹦跳着旋转着飞舞着，舞动出一篇篇的华美乐章。

19、今天也闹情绪，这情来的诡异，这爱它要下雨了，表白我送首歌给你。

20、心灰意冷的过程是最难熬的，各种猜想的诞生，心中隐隐期盼，一直在修改自己的底线，直到茶凉心冷，失望透后不得不选择说再见。

21、好像是千万支魔指，好像是千万条琴弦，弹出了千变万化的声音。

22、雨下整夜，我的爱溢出就像雨水。

23、真正让人难过的永远是小事，就像那天下大雨，别人在等伞，我在等雨停。

24、喜欢雨，喜欢在无聊的时候看雨。喜欢在孤单的时候听雨。

25、在不同的人的眼里，有着不同的景致；就如眼前的山水，一千个人有一千个风景一样。对雨，有人喜欢，有人讨厌，有人叹息，有人痴狂，感受各异。

26、下雨天，只有我一个人撑着伞，而那一边没有了你的身影。

27、天际边滚来了团团乌云，一瞬间倾盆大雨，从天而降。

28、岁月悄噬语言，时间渐拉距离，雨夜寂寞来袭，窗上重现过往，依稀思念还在，苦笑我已不再。

29、你不能难过太久，现在就应该长大，你的青春不应该浪费在感情上。

30、雨纷纷，旧故里草木深，我听闻究竟始终一个人。

31、在雨中寻找，在雨中泪奔，在雨中等待，在雨中奔放，为了就是等待雨中的她。

32、我说：我的世界在下雨。你说：没事，我会为你撑起伞来遮挡。

33、天在下雨；听，心在哭泣。

34、梅雨季节养车注意，水溢入舱内要及时处理，车内产生异味要通风，大灯内蒙上雾气要检查，每场雨后车都要清洗。

35、雨的伤感弥漫了整个城市，还来不及看清就以迷茫了。

36、心痛的感觉，又出现在了这该死的雨季。

37、每一个雨天，都是思念的泪眼。

38、春天的雨水特别多，所以我最爱的就是春天了。

39、我的城市又下雨了，我也又想你了！

40、我讨厌下雨，因为我还是学不会带雨伞。

41、听着泪水对雨水诉说心里的苦涩，我却只能对着天空呐喊着那颗心装满了你给的痛。

42、再好的天气也带给不了我笑容，爱上了下雨天，无故的哭泣，也不会有人在意。

43、记得，一个雨天你说你会很疼我，现在又雨天了带走了我们所有的誓言。

44、文字像一剂药，能止住所有的疼痛。我听见撒拉弗羽翼振颤的声响。不停地舞动，闪耀着温暖的光泽。所以亲爱的，我们都要好好保重，爱你等于爱自己。

45、聆听雨音，象坠入一场不愿醒来的梦境。音乐淙淙如流泉，空心古琴摧雨的锐响，似长练破空。金戈铁马的痕迹里，偏偏荡漾着水样的柔情-梦幻般的声音。

46、喜欢雨，喜欢清晨雨的朦胧。喜欢雨后黄昏的寂静与神秘。

47、下雨，冲走了什么；雨过天晴的太阳，带来了什么。没有，都没有。

48、春雨像千万条银丝，从轻悠悠的南风中降落。

49、听着窗外噼里啪啦的雨声，世界都安静了。

50、听着窗外噼里啪啦的雨声，仿佛世界都安静了。

51、天天下雨，心情都是闷闷的，烦死了。

52、下雨了，雨陪我哭泣，看不清，我也不想看清。

关于下雨拉练心得体会实用三

霎时间，风卷残云，狂风怒吼，天空中仿佛有千万只猛虎在怒吼着，乌云向大地扑来，紧接着，一道刺眼的闪电从天空划过……

——引子

今天，天出奇的闷，我依旧是去了我的舞蹈班，我和爸爸约好今天我要自己回家，爸爸还指了指有点阴天说：“哎呀，我去接你吧!这天这么阴，指不定要下雨!”“什么吗，这天跟在蒸房里一样，要会下雨呢!”我无所谓地摆摆手，说道。“要不你就带把伞吧!也不沉!”妈妈也来支援爸爸。我才不信呢!摇摇头，说道：“一把伞还叫不沉，我先拜拜了!”说着，就走出了房门。

我来到舞蹈班，看见大多数自己回家的同学都拿了把伞或是带了个雨衣，我还在心里笑他们好傻。

我们舞蹈刚刚练了一半，突然听见一声闷雷，仿佛空中有千万只猛虎，在怒吼，我和同学们都吓了一跳，一个离窗户比较近的同学马上趴到窗户边，大叫道：“下雨了!下雨了!”我们马上一窝蜂的跑到窗户旁边，各有自己的心事，有的说：“还好还好，带了把伞!”而有的同学就和我一样了：“完了完了!没带伞……”。接下来的舞蹈，我跳得心不在焉，心里一个劲的念叨到：“妈妈啊!我怎么这么倒霉，第一次自己回家就碰上下雨，呜呜，早知道就听爸爸的了，肯定要淋成落汤鸡了……”

终于挨到了放学，我望着屋外的大雨，心想：冲吧!反正肯定也要淋湿!我就拿起舞蹈包，冲进了瓢盆大雨中，我走在雨中，豆大儿的雨点像沙子似的狠狠地往我脸上甩，脸上背上都是生疼生疼的，我真是后悔没那把伞，再会有着下场。

我抬起头，望了望雨中，突然感觉雨，好美啊!平日里没有注意过，今天一看!雨怎么如此美，雨和着风往我脸上落，呼，真舒服!好像花朵在往我脸上落的感觉!好舒服!突然，一个闪电从天而降，我注意一看，是银色的，还有点金黄色，真特别!紧接着，一股粗而有力的闷雷声映入我的耳帘，像是有千条蛟龙在咆哮，顿时，乌云滚滚、电闪雷鸣，街上的人已经寥寥无几，马路上已经成了水的世界……

终于到家了，我早已成了一只正宗的“落汤鸡”，看着我的狼狈样，爸爸边给我擦身子，边笑话我道：“哈哈，都是你，非不带伞，看看!”我笑了笑，朝着爸爸做了个鬼脸。望了望窗外——雨停了!夏天的雨，就是这样，来得快，下得猛，但也去无踪。

ps。呜呜，到现在我都是后悔得肠子都青了，我为什么不带伞啊!

不知何时起，我开始讨厌夏雨，它没有春雨的婉约，没有秋雨的成熟，更没有冬雨幻化成雪的圣洁。

她的脾气总是风风火火的，她匆匆的来，又匆匆的离去，好似世间万物都不值得他留念。而且她又及讲究排场，人未到，先有大风的呐喊，雷公鼓掌，闪电打灯，之后她才踩着乌云匆匆赶来，一转身便又匆匆离去，弄得满地泥泞。

那日清晨我被雨点的打击声吵醒。外面阴沉沉的，豆大的雨点打落下来，我心情极郁闷，心中抱怨着这恼人的雨，睡意全无，又不想起床，只好在床上百无聊赖的听雨。

雨点急匆匆的打着，打在屋檐上，窗户上，泥土上，发出不一样的响声。屋檐上沉稳而有力，窗户上清脆悦耳，泥土上则如鼓声嘭嘭嘭。窗外树叶的沙沙声，池塘里的蛙鸣声，交织在一起，构成了一段美妙的田园交响曲。一向厌恶夏雨的我竟然有一丝喜悦，对这交响乐的总指挥充满敬佩。

音乐不断响起，使我回忆起童年时的快乐时光，小时的我是最喜欢听雨的。坐在窗前，看着被雨帘挡住的模糊的世界，听雨打击不同地方所发出或清脆或沉闷的响声，那由远及近由急及缓的乐曲不断响起，开始时气势磅礴惊天动地，渐渐地走远了，只有雨珠缓缓滴落，叮咚，叮咚，这是雨的尾声，这风风火火的女子终知道害羞，踩着轻盈的舞步羞答答的走远了。

雨一停，我就到小道找神仙，采木耳。道是泥土小道，一旁载满了树。还有老树的根，神仙是蝉的幼体，神仙会趁泥土松软时挖洞而出，爬到树上准备蜕变成蝉。我一般不会找神仙洞，一是因为太太小了不容易找，二是因为有一次我挖出一只青蛙，从此便在不敢挖洞了。只好在树上找。

在树墩上会长这肥嘟嘟的木耳，我拿着小盆，在树墩间跳来跳去，采集着刚长出来的木耳。有事索性脱掉拖鞋，赤脚走在小路上，泥土松松软软的，像妈妈刚活好的面团，踩在脚下舒服极了。

雨点渐渐小了，我收起回忆，起身往外面看去，新修的马路被雨水冲刷得干干净净耀武扬威的镶嵌在田地中间，路上的行人匆匆的走着，完全没有雨中漫步的兴致。汽车一辆又一辆的飞驰而过，打破了清晨的宁静，吵乱了交响乐......

还有谁能留下来，去欣赏这大自然的神曲?

夏天的雨，总是那样特别。

它如一个顽皮的小孩子，总是在人不经意间跑出来，吓人一跳;它如一篇古怪的乐章，前奏往往是非常简短的，甚至没有;它又如一个导火索极短的炸药，总能在点燃