最新三级跳远加油稿(汇总16篇)

我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

对于难忘师恩心得体会报告一

酸

成长中，像在吃柠檬，在你心中酸酸的回味。成长让人受尽委屈，生活中人们一直与诚信打交道，但是有时也并非如此，当我们受到误会时，可真是哑巴吃黄连有苦说不出啊!鼻子一酸，眼泪就巴拉巴拉地往下流，心中的酸默默的承受着，它伴随着我要懂得：路遥知马力，日久见人心。

甜

成长中，像在吃哈密瓜，在你心中甜甜的回味。学习上每当遇到困难与挫折时，亲爱的老师与同学会在身边鼓励我，当我丰收硕果时，心中充满了甜蜜蜜。共同分享这甜蜜的哈密瓜，美味在嘴里，甜蜜在心里。心中的甜默默保存着，它伴随着我要懂得：予人玫瑰，手有余香。

苦

时间真快，离中考只有一百天了，望着背后黑板上那鲜红的倒计时，真让我心惊胆寒个。今年的第一声雷声特别响，难道这就是为初三打响的冲锋号，不由自主的拿起笔“战争”起来，苦战百天用微笑音节中考吧，现在要起得比鸡早，睡得比犬晚，奋斗吧!解脱吧!苦伴随着我要懂得：故天降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤

辣

成长中，父母是最亲的人，它们的万语叮咛让成长的我有些烦躁，一不小心，便于父母开始“口舌大战”，心里明知父母出于关心，但却做出让父母难过的事，心中充满了辣味，在回校的车上流出来的泪也辣的发烫，在冰雨中雨泪交杂的滋味，还真够辣，在成长中时常伴随着我，我要懂得“慈母手中线，游子身上衣”的真情。

咸

记得小学十年，要参加跑步比赛，我是个爱运动的人，也参加了。在比赛中却输了，老师与同学对我的一切期望全打破了。当时的心里极度不开心，因为我失败了，在静静的月光下，孤独一人静静的站在楼台上思索，那是的泪水比以往的更咸，更咸，只有时间将他冲淡。与时间同行，渐渐的感觉自己变得强壮了，当再次训练是八百米，虽然成绩不是很好，当我也成功的在那一队里取得头衔。成长中的咸让我懂得了“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的真谛!

山回路转不见君，雪上空留马行处。回首望着走过的那一段路，心中的五味瓶已攒齐，他将