女生大学生自我介绍 大学自我介绍简单女生(4篇)
在日常学习、工作或生活中,大家总少不了接触作文或者范文吧,通过文章可以把我们那些零零散散的思想,聚集在一块。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢?接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写,我们一起来看一看吧。
关于女生大学生自我介绍(精)一
第一:
(一)这一时期,精力充沛,好奇心强,任何事总想试一试,但我们的愿望与自己的实际能力是有很大的矛盾的,我们的独立性增强了,总想摆脱对教师和家长的信赖,总认为自己不是孩子了。有事不愿和父母及师长交流,处于一种半封闭状态,和同龄人诉说又冒着曝光的危险,所以你们感觉没有朋友没有人可以理解他们。你们的情感很脆弱,最容易冲动,做事也很莽撞,后果意识能力差。这一时期的另一显著特点是生理发育的逐步成熟,冲动是他们这个时期的最大特征,好奇是你们一生中的高峰。你们辨析是非的能力不强,但很自信,自我抑制能力在这段时间最低,容易出现意外。
(二)调节控制自己的情绪
情绪的强烈和不稳定,正是处在青春发育期的少男少女普遍存在的现象。这是青春期的心理特点之一。处在青春期的青少年,有这些方面的压力和挑战:一方面身体正在急剧发育,积蓄了大量的能量,容易过度兴奋;一方面学习上的任务很重,不得不面对激烈的竞争,心理压力普遍比较大,不爱学,自暴自弃的多。。。。;再一方面,随着年龄的增长,你们渴望对外部社会有更多的了解,人际交往也逐渐增多,各种各样的信息纷至沓来,这就使你们要处理的问题越来越多,越来越复杂了,但又不知如何来处理?再加上,多数为留守学生,…….这些方面的压力常常交织在一起,矛盾此起彼伏。而这时,你们的大脑的神经机制并没有发育健全,调节能力还比较差,因此面对各种压力和刺激,便很容易产生心理不平衡。青少年又不象成年人那样善于控制或掩饰自己,常常喜怒皆形于色,便显得情绪忽高忽低,特别不稳定了。虽说情绪不稳定是青春期的心理特点,但是由于情绪的波动会给我们的生活带来一定影响,长期的恶劣情绪还会使人生病,因此还要学会调节控制自己的情绪。那么如何调节控制自己的情绪呢?下面向大家介绍几点专家的建议。1、寻找原因。当你闷闷不乐或者忧心忡忡时,你所要做的第一步是找出原因。2、睡眠充足。 匹兹堡大学医学中心的罗拉德·达尔教授的一项研究发现,睡眠不足对我们的情绪影响极大,他说:“对睡眠不足者而言,那些令人烦心的事更能左右他们的情绪”。每天的睡眠时间必须在 8小时左右。3、亲近自然。许多专家认为与自然亲近有助于你心情愉快开朗。4、经常运动。要做到效果明显,你最好是从事有氧运动——跑步、体操、骑车、游泳和其他有一定强度的运动,运动之后再洗个热水澡则效果更佳。5、合理饮食。大脑活动的所有能量都能来自于我们所吃的食物,因此情绪波动也常常与我们吃的东西有关。6、积极乐观。“一些人往往将自己的消极情绪和思想等同于现实本身”,我们心情的不同往往不是由事物本身引起的,而是取决于我们看待事物的不同方式。
(三)如何把握自尊的尺度。自尊是一种精神需要,是人格的内核。维护自尊是人的本能和天性。我们平常所说的自尊心,就是尊重自己的人格、荣誉,不向别人卑躬屈膝,不容别人歧视侮辱,维护自我尊严这样一种自我情感体验。自尊心是自我意识中最敏感的一个部分,一个人有了自尊心,就总是能争上游,不达目的誓不罢休。自尊心是建立在自信的基础上的。1、当你被否定时。这时,你进行辩解、反驳,甚至是争吵,倒不如接受这个事实,效果可能会更好一些。
2、当你受到冷遇时。这时你不妨多想一想你的使命、职责,为了完成任务,迅速加大自尊的承受力度。3、当你受到批评时。此时,对于批评要能够正确理解,应采取虚心的态度,这不但不会丢面子,反而会改变他人的看法,给对方留下一个好印象。
为何特意召集女生开会呢?第二:
教育部新修订的《中小学生守则》和《行为规范》里增添了有关安全的内容:“注意安全,防火灾、防溺水、防触电、防盗、防中毒等”,“未经家长同意,不得在外住宿或留宿他人”,“遵守网络道德和安全规定,不浏览、不制作、不传播不良信息,慎交网友,不进入营业性网吧”,“珍爱生命,不吸烟,不喝酒,不滥用药物,拒绝毒品。不参加各种名目的非法组织,不参加非法活动”等。
从总体上说,我们现在拥有一个健康、积极、向上的社会环境。但是,生活中仍然存在阴暗角落、颓废思想和丑恶现象,对青少年来讲,还存在某些危险区。因此,我们必须提高分辨是非的能力,增强对危险的判断和防卫自护意识。
作为女生,危险主要存在于两个方面:
第一是环境设施的不完善及个人马虎大意造成的意外事故。
很多意外是可以避免的,或者,通过自护可以减小损失。这就需要我们平时要有安全意识,不做冒险的事。在集体场合不拥挤,守秩序,行动不拖拉,眼观六路,宁让勿抢。(放学时,我常看到,学生们走得满条路都是,不按规则右行。有的学生骑飞车,在人缝里钻来钻去;还有的学生不看好来往的人和车辆,只顾和同学打打闹闹,弄得路上很混乱,又存在着安全隐患)遵守规则、维护秩序,才能远离危险。对别人的救助要量力而行。比如,如果你不会游泳,就不要贸然跳下水去救人。
另外,在平时的生活中,如果我们发现有灾难隐患,一定要及时向有关部门报告,尽量把危险消灭在萌芽之中。
第二个危险来自社会上某些居心不良的人。
如:①放学路上,遇到烂仔拦住索要钱物,或有不良企图;②在校外有社会青年上前攀谈,要交朋友;③为了一点小事就离家出走,路上遇到热心人,或贪小便宜坐便车,就毫无防备地跟人走了,结果被拐卖或者惨遭杀害;④上网聊天,轻易地透露自己的真实信息,引得包藏祸心的人打电话给家里骗取钱财;⑤轻信网友,和网友约会见面,因而被玩弄、被伤害、被拐卖、被杀害。
面对这些潜在的凶险,我们女生平时要做的:①举止端庄得体,理智谢绝异性的爱慕和追求,拒绝任何金钱、物质的引诱,不给别有用心的人可乘之机;②记住可信赖的成年人(临护人,父母,报警电话、班主任的电话)的名单、电话,这样在遇到侵害时,可以及时寻求他们的帮助。遇到问题、遭遇侵害时,一定要及时与家长、老师、公安机关取得联系。③上学、放学时,应与同学结伴而行。不在校园内追逐、打闹、互相推拉,不在教学楼开展各种体育活动。不在没有家长的陪同下私自组织各种的外出旅游活动。不到营业性网吧参与各类活动;不与有不良行为的人员来往,将交友的范围界定在本班本校。
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