面对苦累的心得体会和感悟总结 直面苦与累人生更精彩心得体会(九篇)

我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。

关于面对苦累的心得体会和感悟总结一

这个学期数学要第一次测试，老师跟同学们说时，我胸有成竹，认为自己这次铁定能考好，以往对考试的恐惧早已像长了翅膀似的飞了，就连自己也不知道那来这么大的自信。

考试开始，我先看了题，“天哪，太简单了。”我心里直欢呼，所以，我比别人做的都快，写完了，见别人还没有写完，更骄傲了，我想：“这么简单的题目，肯定做得都对了，检不检查都没关系。”但老师后来又说必须检查，我才懒懒地拿出草稿本，粗略地检查着，而且只检查分数比较高的那些题目，一直拖到考试结束。

考试结束后可以休息，我便一直在座位上做“美梦”。可事实总不和自己所料。

第二天，也就是发成绩的那一天，我没有那么的自信了，反而多了几分慌张和害怕，因为我到现才知道，自己太骄傲了。

“八十六分!”当老师看着我，报了我的成绩时，我被吓了一跳，因为自己刚才也在做考试考不好的噩梦，而现在“噩梦成真”了。我上台去领试卷，老师用火辣辣的目光盯着我，我感到有些不好意思，同学们也在看着我，仿佛也在批评我退步了。

我回到座位上，打开试卷，那个鲜红的“86”在盯着我，那些叉也在看着我，我再仔细看看错题，天哪!这么简单的题我都错了，连自己都不好意思，最后，还是默默地拿出笔来改正。

回到家，我的步伐是缓慢的，伤心、不服烦着我，闹翻了我的心，我想，我为什么这么差劲，我沉思，我为什么这么粗心，我想要时间倒流，多么想重新考一遍，仔仔细细地考一遍，认认真真地考一遍啊!我的心已经完全陷入自责中。

我作业也不写了，只是默默地又拿出了那张试卷，“86分!86分!86分!你竟然只有86分!”我的头脑现在全是这句话了。

一种感觉又促使我推开窗，啊!窗外的空气多么新鲜，我顿时又忘记了烦恼，再看看地上的水洼，原来刚才一直在下雨，只是我一直在想考试的事，没发现，再看看天上，阳光多么温暖!我明白了，雨后会天晴，遇到不好的事，也总会挺过去的，而遇到困难总会有办法解决。

关于面对苦累的心得体会和感悟总结二

人生的征途是漫长的。这中间，免不了大大小小的挫折，那么，面对挫折，该怎么办呢?

失败者说：“挫折是一把锋利的剑，在不经意时击倒我。面对它，我只能是默默地哭泣。”

沮丧者说：“挫折是挡在我面前的大山，多次攀爬，使我失去了信心。面对它，我只能是默默地哀叹。”

懦弱者说：“挫折是一间恐怖的鬼屋，在没打开门之前，那可怕的气氛就产生了。面对它，我只能是默默地离去。”

“哭泣”“哀叹”“离去”，这些是对待生活的正确态度吗?不，不是的。面对坎坷、曲折的人生道路，我们应带着微笑出发。

鲁迅先生曾说过：“伟大的胸怀，应该表现出这样的气概——用笑脸去迎接悲惨的命运，用自信的勇气来应付自己的不幸。”它准确地点明了人们对待生活应持的态度。

1998年，中国体操运动员桑兰参加在亚特兰大举行的奥运会，在跳马中意外摔伤，造成高位截瘫。这如同天塌地陷的灾祸，桑兰却始终能够微笑面对。她每天坚持6个小时的各种康复训练，由于她的手指没有知觉，就用肩和臂的力量带动笔尖，靠顽强的意志来书写。就这样，她仅用两个月时间便达到其他病人四个月才能达到的康复水平。更难能可贵的是，桑兰始终以幽默、乐观的态度对待自己以及身边的人，总是笑容满面地与他人交流、沟通。

奇迹，奇迹!一个平平常常的微笑，一种乐观的心态竟然能使一位高位截瘫的运动员，提前达到康复水平。可见，在生活的道路上，是需要微笑来陪伴的。生活道路上的失败、挫折，需要我们以微笑的心境来战胜它，以不怕困难的精神去迎接它。失败、挫折并不可怕，可怕的是你不能保持一种良好的心态，不能始终面带微笑。

闻名于世的发明家爱迪生，在一次试制电瓶的过程中，有人问他：“你一而再，再而三地失败，为什么还要继续做呢?”“失败?”他微笑着说，“我没有失败，我现在已经知道了5万种不成功的方法。”

“我没有失败。”多么铿锵有力的回答呀!多么令人敬佩呀!在他看来，失败、挫折不算什么，只要带着微笑再次出发，一切困难便不攻自破。爱迪生就是这样，在多次失败的逆境中，不但不气馁，反倒面带笑容向别人解释。

他一直微笑着出发，最终走向了成功的人生之路。在人生路上，我们需要保持一种良好的心境，一种正确的态度——带着微笑出发。即使遭遇了失败、挫折，也不畏惧、不沮丧，而是继续微笑着出发，那么，你一定能创造出自己的辉煌人生!

关于面对苦累的心得体会和感悟总结三

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

有人说：“生容易，活容易，生活不容易!”而在此，还有“微笑”这一限定语，则更是难上加难。它虽没有阳光的闪耀，没有春风的和煦，没有鲜花的斑斓，但却需要慢慢地正能量去播种。

微笑是一种标志，更是一种态度。

前几天，下楼回家的途中看见胡诚有节奏的蹦跶着，颇有自娱自乐的味道，便逗趣的说：“你很欢腾呀!”他从容的答道：“这叫微笑着面对生活，你不懂了吧!”我在心里嘀咕“倒是挺会活学活用，实在不懂，你并没有微笑啊!”事后再仔细一琢磨，不禁摇头感慨。

“微笑”不只是一种外在的表现，更是一种内在的达观才对。虽然他说这话时有点儿“投机取巧”的味道，但我相信，他确实是深有感触后的自然流露。

有人常常这样感慨“人生事不如意十之八九，何不及时行乐?”乍听这话有点儿消极的味道，但细品一品，也不无道理。开心是一天，不开心也是一天，何不开心的过每一天?现实生活中总有这样一群让人难以理解的人：成绩不好还天天自得其乐，长得对不起大众还出来吓人，说不清楚话还总喜欢在人前显摆……我们常常被这种过于阳光的心态所折服，即使忍无可忍，也只是嗔怪他是“男神”或“女神”再加上一个“精”字!他们不易受外界环境的干扰，尽管我们常常对此类人的“作为”做“鄙视”状，却也常常在心里对他(她)竖起大拇指。

能做到这类的我们叫做“奇葩”，那退而求其次的二类呢?我们姑且叫做“二货”吧，这类人身上最大的特点便是具备“阿q”精神。这群人深切的明白世事不会尽如人意，生活中无十全十美，所以不会对自己太苛刻，懂得善待自己，善于为自己找“出口”。你常常会听到这样的妙语，长不高的人的口头禅是“浓缩的才是精华”，胖子会假装哀怨的说，“我不胖，只是瘦的不明显而已。”与人意见不合，且不得众，则说“真理往往掌握在少数人的手中。”面对困境，则吼一嗓子“我真的很不错!”人缘欠佳，则宽慰自己“耐得住寂寞，才守得住繁华!”

不要以为他们天生乐观，他们只是重拾了一份面对生活的勇气，从而活出了自信，创造了自己的新天地。

人生事，看得穿，想得透，还能放得下，才可真正的“微笑着面对生活”，这是一种智慧，也是一种修为，更是一种很高的人生追求。

那如何让常常扎实苦干，又常常不得志的人做到这一点，我想的办法是“苦中作乐”。前段时间，我遭遇了史上最强风暴，处于舆论的风头浪尖上，过了把明星瘾!事情的起因总是那么的微不足道，可有人总拿着加大版的放大镜去找问题，确实也如他所愿，循着了蛛丝马迹，上演了一出真人版“三人成虎”的生活剧。既然是剧，有高潮也有低谷，当它快落下帷幕的时候，他们甚至视作为主角之一的我为“瘟疫”。我只能“沉默是金”，在谣言的漩涡里不能自拔的时候，清楚的是珍惜身边的人、做好该做的事、每天怀着感恩的心告诉自己，又过了一天，再过一天，还过一天……静坐在桌子上，放空自己，呆看着你们的一颦一笑，原来一切还是那么的美好。

有人曾对我说：“为何忧伤，还有什么比失去亲人还令人痛苦?”14岁，我送走了至亲的人，离开了熟悉的家，受到过同学的排挤，煎熬着学习的压力，虽比不上邓小平的“三上三下”，但总算经过些风浪。即便如此，我总记得开学时第一次雷鸣般的掌声，给予过温暖关切的老师，陪伴在身边给予过帮助的同学，常怀感恩，时时微笑，即便残缺，始终相信总会守得云开见月明!

关于面对苦累的心得体会和感悟总结四

这次会议的主题是，强化创新理论武装，树牢“四个意识”，坚定“四个自信”，坚决做到“两个维护”，勇于担当作为，以求真务实作风坚决把党中央决策部署落到实处。根据认真开好民主生活会有关要求，xx局领导班子紧紧围绕会议主题，认真制定实施方案，严格做好各项准备工作，通过自己查、领导点、群众提等方式，多渠道、全方位、深层次敞开大门听取各方面意见建议，重点从思想政治、精神状态、工作作风、为民情怀等4个方面查找自身存在的差距和不足，并进行深刻原因剖析，明确了努力方向和改进措施：

1.在思想政治方面。一是政治理论学习方法单一，效果打折扣。图形式、顾数量和篇目多少，走马观花，单一依赖会议集中传达学习，缺乏细品慢读、深入体验的措施，存在以学代会、以学代懂的现象，没有及时对理论知识深度吸收消化，理论武装头脑不充分，对习近平新时代中国特色社会主义思想和党的十九大精神掌握不够透彻;学以致用坚持不够，没有将所学紧密结合工作实际，指导实践、推动工作不够。二是贯彻执行政策不迅速。对上级布置的工作，存在“双重”标准，有分内分外之念，对一些自认为“分外”工作相对松懈，局限于传一传、讲一讲，口头有调度，落实出力少，还喜欢看看其他单位怎么做，具体推进时跟踪问效不够，以至于有时候没有达到预期效果。三是对干部职工思想领域监管有差距。以为大是大非不糊涂就安全了，面对形形色色的社会舆论和纷繁复杂的网络世界，对干部职工的管理不严格，少数干部有时候会受到消极言论的影响，疏于教育引导干部职工与之作斗争的方法。

2.在精神状态方面。一是工作的前瞻性不够。干工作有时候存在“头痛医头，脚痛医脚”的现象，缺少长远思路和发展眼光，没有系统性地去分析和解决深层次的问题。比如，在xxx这一打基础、管长远的工作上，国家和省级主管部门正大力推进，考虑到需投入大量人力、物力，市本级就放慢了攻坚力度，从而突破不大。二是开拓创新精神不足。推动工作习惯按部就班，存在求稳怕乱心态，以至于只求工作完成，没有达到工作出彩的程度。比如在xxx、xxx等方案的出台，认为省级办法还没有出台，没有参照对象，因此结合实际深入调研不够，研究起草工作进展缓慢。三是存在趋利导向。认为绩效考核等工作涉及干部职工切身利益，因此对有奖项的工作关注更多;少数工作站位不高、格局不够，存在“小我”的思想，没有站在全局考虑，比如在单位聘用人员待遇问题上，多次找领导汇报请示，没有意识到全市较多单位都存在类似情况。四是干部积极性调动不够。近年，通过公务员考试、退役军人转业等增加了较多的年轻人，但想关于按照老经验、老办法安排干部力量，没有从工作规律、岗位设置等客观分析、深度研究、规划人员安排，常常是那个科处少人了，就紧急调一调人手充实下力量，存在“见子打子”的情况。

3.在工作作风方面。一是精简会不彻底。对与机关事务联系不紧密的工作，存在以会议落实会议，以件贯彻件现象，后续的督办落实不够;会议依然较多，少数简单的工作，也召开调度会，一定程度上影响了抓落实的进度。二是改进作风表率示范不够。没有时时刻刻带头遵守工作纪律，及时通报行踪不够，致使汇报工作签批事项的同志有白跑几趟的现象;工作效率有待提高，事不过夜、案无积卷的优良作风坚持不够，少数工作等期限到了才匆忙补课;有时候推进工作过份强调按程序办理，没有全面解放思想，还存在等领导指示再落实的心理。三是勤俭节约从严把关不紧。“过紧日子”的念头没有树牢，有时候干工作，为了追求又好又快地完成任务，没有精打细算，忽略了成本造价，造成了浪费现象;一些具体细节把关不严，对纸张单面打印、人走未及时关灯的现象管理不严。

4.在为民情怀方面。一是主动服务意识不足。没有时刻从服务对象角度出发主动服务、贴近服务，自己发现问题少、被动接受意见多，领导交办落实快、服务对象诉求反应慢。二是联系群众不够紧密。有的班子成员在与群众打交道存在“怕”“躲”的心理，没有真正与群众打成一片，在精准扶贫中走过场、图形式、凑次数，没有从帮助群众解决实际问题的角度出发，以至于在第三方评估中，有的贫困户对帮扶干部不是很满意。

1.党性修养不够。一是理论武装不彻底。班子成员对理论知识的学习不够系统、全面，开会学习多，平时学习少，集中学习多，独自学习少，对新事物、新知识学习掌握不够好，理论与实践联系的紧密型、有效性不强。二是批评与自我批评不够。批评多了怕伤面子，批评重了怕伤感情，班子成员间出于公心的揭短亮丑不多，导致发现问题、解决问题不及时。三是问题整改不够。今年以，县委县政府结合上级要求，开展了作风建设的系列活动，但班子成员在活动中反思自身不够，少数问题整改不及时。

2.服务意识不强。由于社会的深刻变革，经济的快速发展，化的相互激荡，大家的思想观念、生活方式和价值取向产生了多方面的影响，全心全意为人民服务的宗旨意识没有树牢。觉得本局工作长期以运转有序，形成了一套有效机制和模式，开展工作时征求意见就相对减少，忽视了新形势下新要求。班子成员对工作认真勤勉，但缺少换位思考，没有始终以方便服务对象为出发点，主动服务、上门服务不够，各项工作虽然完成，但直通群众心理还差“最后一米”的距离。

3.奋斗精神不足。一是优良传统传承不够。对党在长期实践中形成的优良传统坚持和弘扬不够，纪律和规矩意识有所弱化，勤俭朴素、艰苦奋斗理念没有树牢，没有时刻对照党党规约束自身、做出表率。二是实事求是坚持不够。深入调查研究没有坚持，少数班子成员习惯于坐在办公室等待汇报，主动走出去深入科室做得不好，与乡镇的交流也不多，没有掌握第一手资料和先进做法，降低了决策的科学性。三是担