微笑周心得体会实用 每天对自己微笑的感受(三篇)

我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

有关微笑周心得体会实用一

微笑是沙漠里的一股清泉;微笑是黑夜中的航标灯;微笑是雨天里的一把伞;微笑是心灵之间的桥梁——感谢那一抹微笑，它给我带来力量，它给我带来自信……而在我的记忆中，一直存在一抹微笑。

前不久，我们学校迎来了一年一度的运动会。

我参加了200米的预赛。在比赛前几分钟，我和我的好朋友廖钧雅一起在跑道上练跑。我们来回小跑着，迎着风，互相小声地聊着天，安抚自己有点小紧张的心跳。很快，时间一分一秒过去了，下午四点了，去检录处检录完。我站在属于我的跑道上，等待着两百米比赛开始的时间。

在我的左右两侧，站满了这次和我竞争的运动员们，她们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。我还没开始跑呢，已经汗雨如下，我忐忑不安地想：如果我没有进决赛怎么办?如果我的对手都跑得很快怎么办?我越想越紧张，呼吸开始急促。

一场场比赛都结束了，马上就要轮到女子两百米比赛。我的腿突然紧张到发软。这时，我的好朋友钧雅突然钻到我面前，她的脸上满是灿烂的笑容，她小声地说：“别紧张，我相信你行的。”听