登山锻炼心得体会及感悟 登山锻炼心得体会及感悟作文(五篇)

学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。那么心得体会怎么写才恰当呢？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

有关登山锻炼心得体会及感悟一

二、 活动地点：南山区大南山

三、 活动时间：10月12日上午8：30——14：30

四、 活动过程：

7：30工作人员到位做准备工作——8：30集合上车准备(清点人数)——9：00出发——10：30到大南山下车集合——11：00从山脚到平台(走公路)——11：00登山——12：00到山顶——12：20准备下山(清点人数、收尾)——13：30原路返回(车上清点人员)——14：30到碧岭华庭——清点人数活动结束

五、 活动组织及人员安排：

1、 活动总指挥：马厚芹

2、 登山领队(旗手)：梁万河

3、 后勤及登山指挥服务：李立斌、王飞

4、 医疗及后勤服务：罗欢欢

5、 照相：潘艺

6、 收尾及安全：王伟、潘艺(协助王队做最后收尾工作)

7、 联系接送车辆：马厚芹

8、 物资采购：李立斌、王飞

9、 通知发布、报名表登记：王飞

六、跟车顺序：

车1：李立斌、罗欢欢、易倩莲、梁万河(旗手)

车2：王 飞、潘 艺、叶兴梅、王伟(收尾)

有关登山锻炼心得体会及感悟二

各位领导、父老乡亲：

大家好!

今天，我们在这里举行全民健身活动。首先，请允许我代表本次活动组委会对各位领导、父老乡亲的到来表示热烈的欢迎!对大家多年来积极支持家乡建设表示衷心的感谢! 这次登山活动充分体现了镇党委、政府对全民健身事业的高度重视和关怀，是党和政府坚持以人为本、重视提高全民族健康素质的重要举措，是迎接广州亚运会的具体体现。 开展全民健身活动，增强人民健康素质，是落实科学发展观、构建和谐社会的重要内容和具体体现。体育不仅是一种身体运动，更是一种教育手段，一种生活方式，一种精神载体，一种财富基石，对于建设诚信友爱、安定有序、人与自然和谐相处的社会，具有独特的价值和重要作用。近年来，曾田镇坚持以人为本的科学发展观，高度重视全民健身运动，引导和鼓励最广泛的人民群众参与体育健身，让体育就是生活等更加深入人心，让身心更健康。自《体育法》和《全民健身计划纲要》颁布以来，积极开展群众喜闻乐见的健身活动，充分发挥了群众体育活动的“强身、健心、睦邻、乐群”的基本功能，促进了人的全面发展和社会和谐。“生活奔小康，身体要健康”，已逐渐成为社会共识，人民群众的健身活动已成为自觉行动。基层体育组织网络初步形成，体育活动场所不断完善。可以说，体育事业的发展为曾田的社会稳定、经济发展和文化繁荣注入了新的活力，做出了新的贡献。

岁月曾辉煌，健身更长久。我们要牢固树立“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”的理念，发扬“顽强拼博”的精神，主动参加体育社团组织，积极参与丰富多彩的健身活动，把心动变成行动，把感受变享受，营造全民健身、人人参与、个个受益的良好社会氛围，以良好的体质和身体素质全身心投入到工作和学习中去，为努力构建和谐社会作出积极的贡献。

我衷心希望，通过“全民健身”登山活动，倡导科学文明健康的生活方式，增强全民的体育健身意识，养成良好的体育锻炼习惯，在全社会形成崇尚健身、参与健身，追求健康文明生活方式的良好环境和氛围，不断推进公共服务体系建设，让体育健身成为人们生活的一部分，使人民群众真正享受到体育带来的健康和快乐，让体育在人的全面发展与和谐社会构建中发挥更加积极的作用!激发全镇人民建设文明富裕和谐新曾田的巨大热情。

外出干部、乡贤要一如既往的关心支持家乡的社会经济建设，为家乡建设贡献自己的力量!

最后，预祝本次活动取得圆满成功!

祝全镇人民身体健康，生活幸福!

谢谢大家!

有关登山锻炼心得体会及感悟三

20xx年9月6日，组织安排我到省委党校第 29期中青班学习。我深感组织的关心和厚爱，十分珍惜这次难得的学习机会。学习期间，我态度端正，目的明确，妥善处理好了工作与学习的矛盾，严格按照省委党校的培训计划，集中精力、潜心苦读，圆满完成了学习任务，现将我的学习、思想总结如下：

一、潜心理论学习，政治素质和思想水平有提高

四个半月的党校学习，共学习了5个单元、58个专题课。学习中，我自觉按照教学计划，课堂上认真听讲，仔细领会;自学时间刻苦读书，结合实际深入思考，努力做到：在学习思考中“想明白”、在集体研讨中“讲明白”、在笔记和论文中“写明白”，坚持理论联系实际，注重学以致用，坚持做到真学、真信、真懂、真用。

一是比较系统地学习和掌握了马克思主义、毛泽东思想、理论等基本原理，特别是进一步加深了对“三个代表”重要思想的理解和把握，对贯彻落实科学发展观和加强党的执政能力建设的重要意义有了更加深刻的认识，提高了理论水平，增强了贯彻执行党的路线、方针、政策的自觉性和坚定性。

二是认真学习了反映当代世界政治、经济、科学、法制和文化等方面的新知识，使我更进一步明确了目前所面临的形势是机遇与挑战并存，希望和困难共在，在世界多极化、全球化快速发展的格局下，应该如何更有效地吸收人类文明进步的共同成果，并为我所用。此外，对反映时代特点的领导学、管理学等方面的专题辅导，都使我受益匪浅。 三是在老师的启迪下，对《中部崛起与湖南人才发展》等进行了专题研究，并在学员论坛上进行了交流，撰写了《科技创新与娄底人才发展战略》毕业论文，能结合人事工作实际对《有效利用资源、大力发展循环经济、建设节约型社会》、《劳动和劳动价值理论的当代运用及其理论意义》等问题进行一些研究。同时，还利用党校良好的学习环境，阅读了政治、经济、文化类书籍。通过学习，拓宽了知识面，促进了知识更新，提高了驾驭实现工作和应付复杂局面的能力。

二、加强党性锻炼，党性觉悟和党性修养有增强

学习期间，主要通过以下途径来加强党性锻炼：

1.通过理论学习加强党性修养。加强党性修养关键是加强世界观的改造。我通过认真学习马列主义、毛泽东思想、理论和“三个代表”重要思想，增强了以科学理论为指导，认识和分析现实问题的能力，更加牢固地确立了一个*党员所必须确立的科学信仰，进一步树立了正确的世界观、人生观、价值观、地位观、权力观、利益观。

2.通过党性教育和党性锻炼实践活动加强党性修养

学习期间，学员部和班支两委组织我们参观了“警示教育基地”，赴革命圣地井冈山、韶山接受革命传统教育，缅怀革命先烈和老一辈无产阶级革命家的丰功伟绩，这在我心灵深处受到了强烈的震撼和深刻的教育，使我更加坚定了共产主义理想信念、增强了党的宗旨意识和党性观念。

3.通过严格的党组织生活加强党性修养

我作为第四党小组的组长，不仅严格按照规定组织党员组织生活会，同时每次组织生活会上同学之间的相互交流和党性分析都给予我很大启示，使我深受教育，党性修养得到了进一步加强。

4.通过严守各项纪律加强党性修养

从进党校的第一天起，我就认真学习了《学员手册》，并以此作为一种规范、约束自己的思想、言论

和行动，在班上我尊重老师、维护集体、关心团结同学。 学习期间，我严格遵守党的政治、组织、廉政纪律，无论在学习、生活中，还是出外考察、调研，都十分注意个人形象和修养，严格自我教育和自我管理，做到了自重、自省、自警、自励，始终以一个优秀员的标准衡量自己、陶冶自己。

为了集中精力学习，我妥善处理学习与工作的关系，学习期间，除回单位处理几项重要工作请假以外，从未因私事请过假。在多次教学活动和学员论坛中，我积极发言，勇于表达自己的立场和观点，同时积极参加班内的各项文娱体育活动。并利用课余时间和同学登山、打乒乓球、散步、健身。这不仅增强了身体素质，而且学习精力更加充沛，学习效果也更加明显了。

三、提高了能力，开阔了视野，见识有了长进

一是提高了能力。通过学习马克思主义哲学和我党长期的革命建设实践，运用马克思主义哲学世界观观察分析问题形成的一整套行之有效的领导方式和工作方法，自觉观察问题、分析问题的能力明显提高，处理问题的方式方法也更加完善。我党“解剖麻雀、以点带面、点面结合、从群众中来到群众中去，一般号召与个别指导相结合”等工作方法，对我启发很大。坚信