心里采访心得体会范本 采访实录心得体会(6篇)

当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。那么心得体会怎么写才恰当呢？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

2022心里采访心得体会范本一

现在是周末，但我周六早上做了很多作业，下午换了篮球装备去打篮球。谁让我成了小粉丝?但是事情总是会有不同的想法。

午饭后，我玩了一会儿手机。我一看到它，就到了我们约定的时间。我拿起篮球，向篮球场走去。我还没来得及出门，妈妈就拦住了我。“你还打算出去玩吗?我一整天都知道。我今天不去。我会去补习班。”妈妈对我说。“什么?补习班。我和我的同学有个打篮球的约会，你以前没说过让我去补习班。”我愤怒地反驳道。“我现在告诉你。”我的心里充满了愤怒，但我平静地说了很长时间，但我还是失败了。然后我邻居的叔叔又来了。他说他想让我帮助我哥哥学习功课。唉，我说话的时候，脸上带着愤怒、愤怒和严肃，还气喘吁吁。我真的很困扰。我冷静了一会儿，决定先帮我哥哥补习功课。我告诉我的同学我要去，可能会晚一段时间，这样他们可以先玩。我帮我弟弟做了一个小时的作业。我又去和妈妈商量了。我告诉她我已经安排好了一切。我可以把上课时间改到明天早上。今天下午我和我的同学约好去打篮球。经过我的努力工作，我妈妈终于同意了。我突然摆脱了我的烦恼，感到快乐，唱歌，笑得像我脸上的花一样美丽。我去了篮球场。孙公公笑了，白云姐姐笑了，风轻轻带走了我的汗水。又是快乐的一天。

我们都在困难中期待幸福。我们必须学会处理生活中的各种冲突，以便让我们的生活更美好、更幸福。

人生烦恼无数，烦恼永远是寻找幸福的人中的劫数。但其实烦恼和幸福只不过是心里问题。

——题记

我从小就是一个好胜的人，比赛、考试都容不得半点马虎，最后一定要赢。如果成果不尽人意，就会心情落入低谷并郁闷一整天。

记得那是一次黑板报比赛，两个小组对决，我整天费心费力的画画、出策划，还挤出时间修整黑板报，时常有学生在看到我的画时，赞扬一声，并表示一定会投我一票。

然而到了投票当天，我聚精会神的盯着黑板看着，其他组的票数一次次增加，自己组的票数却如此不尽人意。心里不甘心、失落、沮丧、生气的情绪一时混合在一起。为了不让别人看见自己不争气的眼泪而埋在胳膊里哭泣。大家都在为获胜的组鼓掌，然而只有我在生气。凭什么呢!我们明明比邻组付出的努力要多。我付出的努力比每个人都要多。他们明明都说会投我一票的。

我这时的心中五味杂陈，善解人意的班主任似乎看穿了我的心事。她把我叫到走廊，一边为我抹干脸上的泪痕，一边开导我：“怿璇，其实这件事的成果，你不必过多在意。”“不要太看重成果和胜负，你难道不感到心中很累吗?”我的情绪再也无法忍受，眼泪从通红的眼眶里一涌而出，我抽泣起来。老师用纸巾擦拭我不断冒出的泪珠，继续说道：“其实大家都看到了你的努力与坚持，每个人都很欣赏你的作品，你也要认可自己，知道吗?”我默默点头，心结也由此解开了。

仔细想想确实是这样，为什么说“傻人有傻福”，讲的就是这个简单的道理。在平常生活中，我们常常为那些不值一提的胜负而烦恼。但我们却没有想过，计较了那么多，最终得到了什么回报吗，就为了争一口气?不值。

所以，只要把心态摆正，照样可以幸福医生。

人生难免有烦恼，烦恼如果变大就是挫折。这是我的观点。没有谁的人生会是一帆风顺的，只有充满烦恼的生活才是最真实的，真真实人生不就是一种幸福吗?有烦恼的依旧难销烦恼，不幸福的仍然难得幸福。所以想同时有不烦恼和幸福是不容易得到的。

烦恼建立在生活中，一些些不顺利的都成为我的烦恼，烦恼是很深的深渊，想去解开是不容易的，要随着线索展开，种种的烦恼都成了幸福中的一个劫数，幸福也是来之不易的，单凭烦恼就是很难度过的。可想而知幸福与烦恼有很大的关系。有的人幸福多，有的人烦恼多，正是因为如此，不是烦恼离不开你，而是你离不开烦恼。聪明的，你告诉我为什么人生有那么多烦恼而恰恰和幸福连接在一起?难道是烦恼多掉，幸福多点，还是都是一样多呢?如果我站在烦恼中，我是多么希望幸福能来到我身边。对幸福的憧憬使我更想摆脱烦恼的追逐。

不过，烦恼多的人而又能去解开烦恼的人，才是那种实实在在的人，而这样的人更能体现出他的人生是幸福的，烦恼多和少，能看出一个人的内在，而内在美的人就不是一个幸福的人么?对幸福而言，我更希望我有很多的烦恼等着我去解决，这样的幸福是美好的，而且是我想要的幸福。不要怕，烦恼其实并不可怕，烦恼是生活中的一些琐事来的，你了解生活同时了解了烦恼。这样你就不会去害怕和退缩了。

我如果站在烦恼里仰望着幸福，说明我对幸福充满了憧憬与渴望，同时告诉我想要幸福首先要通过烦恼，这一点我是知道的，而幸福离我不远了，在坚持吧，不再退缩，不再回头，不再止步，永往直前，到达我的幸福之处。

我从小就是一个好胜的人。我不能容忍竞赛和考试中的任何粗心大意。我最终必须赢。如果结果不令人满意，你会情绪低落，沮丧一整天。

我记得那是一次板报比赛。这两个团体在决斗。我整天煞费苦心地画画，制定计划。我还找到时间修剪黑板上的报纸。有时当学生看到我的照片时，他们会表扬我，并说他们会投我一票。

然而，在投票日，我目不转睛地盯着黑板。其他团体的投票一次又一次增加，但是我自己团体的投票却如此不令人满意。心中不甘、失落、沮丧、愤怒的情绪混杂在一起一阵子。为了不让别人看到自己失望的眼泪，他埋在胳膊里哭了。每个人都为获胜的队鼓掌，但只有我生气。为什么?我们显然比我们的邻居付出了更多的努力。我比其他人都努力。他们明确表示会投票给我。

此刻我百感交集，体贴的班主任似乎看透了我的心。她把我叫到走廊上，一边擦着我脸上的眼泪一边给我启发：“亲爱的，事实上，你不必太在意这件事的结果。”“不要太在意结果和结果。你不觉得很累吗?”我再也无法忍受自己的情绪了。泪水从我的红眼睛里涌出，我抽泣着。老师用纸巾擦了擦我的眼泪，继续说道：“事实上，每个人都看到了你的努力和坚持。每个人都欣赏你的工作，你必须认识自己，好吗?”我默默地点点头，结解开了。

仔细想想，这是真的。为什么你说“愚蠢的人拥有愚蠢的祝福”这是简单的事实。在日常生活中，我们经常担心不值得一提的结果。然而，我们没有考虑到我们付出的所有关怀最终得到了什么回报，只是为了赢得一口气。不值得。

所以，只要你头脑清醒，你仍然可以成为快乐的医生。

2022心里采访心得体会范本二

主动出击，抢得先机，活动有序，提高效率

业务规划，重在管理，坚持不懈，永葆佳绩

全员实动，开张大吉，销售创意，呼唤奇迹

市场练兵;心里有底，团结拼搏，勇争第一

本周举绩，皆大欢喜，职域行销，划片经营

目标明确，坚定不移，天道酬勤，永续经营

经营客户，加大回访，用心专业，客户至上

今天付出，明天收获，全力以赴，事业辉煌

行销起步，天天拜访，事业发展，用心学习

2022心里采访心得体会范本三

每到星期一的升旗仪式上，当我看着冉冉升起的五星红旗，当我听到振奋人心的《义勇军进行曲》，心情总如大海的波涛般汹涌澎湃。“祖国”这两个字在我心里是无比庄严，也是无比神圣的。

五、六岁的时候，祖国是我手中的纸拼图。我问妈妈：“妈妈，这拼图上画的是什么呀?”妈妈告诉我：“这是我们伟大的祖国!”于是，我从这只“大公鸡”身上，认识了鱼米之乡的江南，了解了万里雪飘的北国;懂得了长城的陡峭与磅礴，知道了草原的广大和辽阔!

我不仅爱祖国的一草一木，一山一水，更爱她那悠久而灿烂的历史文化。那活泼可爱的方块字，承载了中华民族的兴衰成败。阅读那一篇篇古代故事，吟诵那一首首优美诗篇，就仿若是在和历代先贤对话，是在用手指触摸中华民族的文化脉搏。

生长在祖国温暖的怀抱里，我感到幸福，感到自豪!可是，谁能想到，如此美丽的妈妈，却曾饱受了风霜，历尽了磨难呢?

那一年，八国联军像强盗一样闯入了圆明园，掠走了价值连城的奇珍异宝，然后一把大火将这个皇家园林毁于一旦;可恨的日本侵略者残忍地制造了南京大屠杀，对中国人民进行非人的折磨……当侵略者的铁蹄践踏我们壮丽山河的时候，每一个有良知的中国人被激怒了，被唤醒了，为了心中神圣不可侵犯的祖国，他们在黑暗中摸索，在屈辱中抗争。多少可歌可泣的英雄，跟随着毛主席赶走了日本帝国主义，打垮了国民党反动派，建立了让人民当家作主的新中国。

如今，耻辱和不幸已经成为过去，中国人民创造了新的辉煌。新中国成立六十多年以来，我们在军事、科技、政治、体育等方面都取得了长足的进展。特别是xx年北京奥运会的成功举办，展现了我国强大的经济实力，让全世界看到了在中国发生的翻天覆地的变化。全国人民激动万分，我们为自己是中国人而自豪!

我一次次被祖国历经坎坷、磨难而不屈服的精神所震撼。接连的雪灾，大地震等许多挫折，都没有摧垮我们的斗志，反而凝聚成了一股强大的力量，推动着我们奋勇向前!

今年国庆阅兵那天，我坐在电视机前，当看到受阅的三军勇士迈着矫健的步伐，雄赳赳、气昂昂地通过天安门时，国防武器已接踵而来地展现在我们的眼前：新型主战坦克、火炮、核武器以及各种战略导弹。那片刻的震撼令我热血奔涌，久久难以平静。面对着五星红旗，我默默呼唤：祖国，我爱你!你就像一个大花园，我们是里面幸福开放着的小小花朵;你就像亲爱的妈妈，关心我们，呵护我们，让我们在您温暖的怀里快乐地成长!

我们的幸福来自祖国，只有国家富强，才能使我们的生活更加美好。我们应该热爱祖国，好好学习，争当“四好少年”，用最优异的成绩，用最出色的成就回报伟大的祖国!我为祖国歌唱，我为祖国奉献!祖国永远在我心中!

2022心里采访心得体会范本