美丽楼道小卫士心得体会和方法 美丽楼道小卫士心得体会和方法总结(五篇)

当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。那么心得体会怎么写才恰当呢？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

最新美丽楼道小卫士心得体会和方法一

目前我们的车子已驶离市区，脚下这条公路就是通向石林的安石公路，它于1991年元旦正式通车，是云南省的第一条高等级公路，全长120千米，往东到石林，向西到安宁，连安楚、楚大公路，接滇缅公路，属国道320、324线。

现在车子正行驶在昆明市官渡区的辖区内。官渡区是昆明市所属的五区之一，是各郊县区中乡镇企业较发达的一个区。各位请看前方，那里是官渡区所管辖的一个彝族乡――阿拉乡。彝族的一个支系，头戴鸡冠帽的撒梅人就世居于此。

现在我们已经到了故有花卉之乡、水果之乡、蔬菜之乡美誉的呈贡县境内了。说到“呈贡”朋友们可能会感到陌生，但提到斗南大家一定不陌生了。现在呈贡县斗南镇已成为我国最大的鲜切花生产基地和交易中心之一，这里的鲜花行销全国，远销海外。除花卉外，呈贡的果蔬也非常有名。

各位请往您的正前方极远处眺望，一线水光若隐若现，那就是被称为“高原明珠”的滇池。看完滇池您是否注意到车窗外果树下土壤的颜色呢?对，红色。我们的旅游车正行驶在红土高原上。由于云南大部分地区地处亚热带、热带，热量丰富、降水充沛。充沛的降水不断冲洗着富含铝、铁等金属离子的成土母质，使其中易溶矿物大量分解、流失，湿热的气候加速了土壤中铁的氧化，活动性较差的铁铝氧化物残留了下来，把土壤染成红色。

各位请看您的左前方，这里是昆明乡村高尔夫球常昆明优越的气候条件特别适宜全天候体育运动，这个乡村高尔夫球场总面积1000余亩，设施齐全，球场内湖泊环绕、大-片的鲜花四季盛开，是高尔夫运动的天堂。

您看前方有两条铁路，一宽一窄，现在我要说到的就是窄的那条铁路。它就是著名的滇越铁路。是中国的第一条国际铁路。说它“窄”，是因为它的轨距仅1米，而国际标准轨是1.435米，因此我们也称它米轨。这条铁路全长855千米，从昆明至越南的海防。其中云南境内长465.2千米，北端昆明与南端河口两地海拔高程相差25倍，史称“滇越铁路滇段”。这条铁路是法国占领越南后，为了控制云南、掠夺我们的资源，强迫清政府同意他们修筑的。铁路于1920_年动工，1920_年通车。据说当年为修筑这条铁路，每年使用民工3至6万人，累计达30万人，是从云南、四川、湖北、两广等地招募来的。由于沿线自然条件恶劣，生活条件极差，筑路华工死亡人数高达六七万人。真是“一根枕木一条人命”。而法帝国主义者每年从这条铁路掠夺暴利1000万法郎以上。各位看到的另一条铁路是南昆铁路，是我国“八五”、“_”期间的重点建设项目，是中国在艰险山区修建的又一条铁路。

只顾讲铁路了，现在各位请看窗外，又有一个湖，它是著名的滇中五大湖之一的阳宗海。阳宗海位于宜良、呈贡、澄江三县之间，古称明湖。面积30平方千米，平均水深22米，最深处30米，是我省第三，深水湖，是一个典型的高原断陷湖泊，阳宗海1992年9月列为省级旅游度假区。

过了阳宗海，我们现已进入了昆明市的另一个郊县――宜良。由于海拔相对较低，气候温暖，土壤肥沃，雨量充沛，宜良的粮食产量很高，故有“滇中粮仓”之美誉。现在驶过的是南盘江大桥。南盘江是珠江正源，其源头在云南曲靖的马雄山。

现在我们的车子正从撒尼人居住的寨边经过。撒尼人是彝族的一个支系。撒尼人自称“尼”，意为快乐的人。彝族把黑虎作为图腾。而石林撒尼人不仅把老虎作为图腾，还有把蜘蛛作为图腾。石林撒尼人的房屋有4种不同的形式：土掌房、石板房、篱笆房、茅草房。撒尼人的服饰绚丽多彩，妇女的花包头是引人注目的精美艺术品。包头以红、橙、黄、绿、青、蓝、紫7种颜色的丝绸配制;边沿钉有银泡，两侧缀一对“彩蝶”;后垂一对串珠，末端系银铃缨穗，走起路来，银铃撞击作响。结婚以后，妇女的服饰变化明显。包头不再似七彩长虹，而改用桃红或大红布与青布相配缝制;装饰大为简化，无银泡、彩蝶和串珠。彝族舞蹈中最富特色的是大三弦舞。舞曲热烈，动作鲜明，加之大三弦节奏有力，音色浑厚的伴奏，形成粗犷、乐观的风格，淋漓尽致地表现彝族昂扬向上、热情奔放阶性格。每逢节日庆典，或宾客到来，热情奔放的彝族儿女要献上大三弦舞。说了那么多，我们以快到达石林，

石林景区包括，大、小石林，乃古石林;长湖、月湖;奇风洞、芝云洞;大叠水瀑布;圭山国家森林公园八个片区。今天我们主要游览的是大、小石林和乃古石林两个片区，行程约6公里，需要游览两个半小时。现在呢!就请大家跟我一起游石林吧!

说话间我们已经来到第一个景点“石林湖”。它是根据周总理建议而修建的。1955年4月，敬爱的周总理和陈毅元帅到石林游览，周总理看到这，洼地里只有少许的水，再看看石林的景观后，就说“有山要有水，有水就不枯燥了!”听了总理建议，人们就把原溶蚀洼地进行了人工改造，使原来小小溶蚀水池变成了今天的石林湖。

各位请看，在这平静的湖水中，石簇擎天，恰似天然的大盆景。在这丛丛石峰中有一石酷似传说中的观音，各位请仔细找一找。对，就是她，好一尊“出水观音”，正因有此观音石，有人也把此湖称为“观音湖”。看完观音湖，我们继续前行。

我们现在看到的这个小池名叫“狮子池”。您看，池边的大狮子正在照看着池中几只嬉闹的小狮子。而这整座山也是一个大狮子，守护着神奇的石林。现在各位请随我上山，去纵览石林全貌。狮子亭是我们今天游览行程中最高的地方，海拔1768.9米，是远眺石林全景最佳的位置之一。登上狮子亭，朝南可指点石海惊涛，苍茫浩瀚的大石林奔来眼底;向东可俯视湖光山色，烟波浩渺的石林湖一览无疑。有道是“不登狮子亭，不算游石林;一登狮子亭，全身醉石林”。看着这莽莽石林您是否会问石林是如何形成的?大家别急，请听我慢慢道来。

说起石林的成因，就要追朔到距今5亿7千万―2亿5千万年前的泥盆纪到早二叠世，时期。那时候石林所在的滇东一带是一片大海。当时气候温暖潮湿，使海洋中的生物生长快且种类繁多，这些生物死亡后其骨骼与砂、泥质一起沉积。直至2亿7千万年前石林成为热带浅海，海底沉积了巨厚的石灰岩。后来，由于地壳运动，使石灰岩层抬升露出海面，在海水、雨水、地下水等的溶蚀、冲刷和风化下，才形成了如此大规模的岩溶地质地貌。各位看完大石林的概貌，知道了石林的成因，我们继续前行，刚进景区时，我就告诉过大家，请你们带上你们的奇思妙想和我一起游览石林，参观石林，随着时间的不同，角度的变化，光线的强弱，会看到不同的景观，所谓，三分长相，七分想象，游览石林，您一定要发挥想象力喔!

大家请看，这是个小小的池塘，发现塘里有何“物”吗?两头小水牛正在戏嬉，脊背时隐时现，一派田园情趣。这是石林中的一景――青牛戏水。现在各位请直视前方，一堵巍峨雄壮的岩石挡住了我们视线，此石似天然屏风遮掩住石林奇景，好像不愿让游人一眼就看到石林的奥妙。因此我们把该石称为石屏风。

走过石屏风我们的游程将渐入佳景，相信大家将得到一次比一次强烈的惊奇感受。穿过桂花林，无数巨石擎天立地，请看前面刻有“群峰壁立，千嶂叠翠”的石壁，这是1962年6月，朱德委员长到石林游览时挥毫题写的。短短八字，生动概括了石林的特色和壮美。

石林胜境到了。各位请看前方，石壁上的“石林”二字是1931年龙云视察石林时所题。而“龙云题”三字则是龙云的儿子龙绳文于1985年9月22日来石林亲笔书写后刻上去的。现在请大家抓紧时间拍照留念。

拍完照后我们继续往里走。各位请驻足，抬头看一看，在两峰之间夹有一块儿摇摇欲坠的巨石。大家过的时候一定要轻手轻脚喔!，屏住呼吸，不然那巨石就会掉下来的。好了，过了千钧一发，各位可以放心了。其实这块巨石在这里“定居”已经三百多万年了，经历无数次地震的考验，它是不会掉下来的。沿途走来，石峰如剑，这里是剑状喀斯特地貌最典型的地方，大家称它为刀山火海。过一石洞，峰回路转，我们来到了一小憩之地――且住为佳。两峰底部凹成室，如厅似屋，仿佛是专门为走累的游客准备的小憩场所。这个石屋的形成其实是水与土一起共同作用而成，地质学家称其成因为“土下溶蚀”。我们在此小憩，转过身再看刚才我们所过石洞上方四个大字：“无欲则刚”。这四个字出自林则徐的堂联“海纳百川，有容乃大;壁立千刃，无欲则刚。”

小憩之后我们到达大石林中海拔最低的地方――剑峰池。这剑峰池是大石林中最幽深的地方，也是石林最神秘之处。剑峰池，池水清澈、天光云影、四周群峰秀色尽在池中。池水来自地下，旱季不涸，雨季不涨。在石林深处能保留这样一处天然池水实属难得。池中一石峰酷似宝剑，剑柄投入水中，剑身上，书有“剑峰”二字，池名由此而来。剑刃是一次地震中落人水中的。游罢剑锋池，我们来到“极狭通人”。各位请看，两峰相挤处，仅有30厘米宽的缝隙。此景名，取自陶渊明《桃花源记》中“初极狭，才通人”的典故。当然此景名也可引申为通过了这狭窄的通道，便可进入风光无限的“石林桃花源”。

进入“石林桃花源”。让我们展开想象的翅膀，尽情的观赏吧!在这里仰天俯地，上可观天，下可察地。身临其境，您是否有“仰观宇宙之大，俯察秋毫之末”的感觉呢?这是“古藤同心结”，祝您爱情甜蜜，家庭幸福。这是“双鸟渡食”是上天精工雕塑的神品，让您不要忘怀“羊有跪乳之义，鸟有反哺之情”。您看那儿石峰之顶像是一头小象，遥望远方，似在等待、在期盼。这便是“象踞石台”。这是“千年龟”，撒尼人说，见了它“心想事成”，摸了她“长命百岁”。而这“石钟”是乐神赐给石林的宝贝。您会惊奇的发现这石钟能奏出您的心声。

小石林位于大石林东北部。如果大石林以其雄伟壮观、诡秘神奇取胜的话，那么小石林则以玲珑剔透、清新俊雅著称，难怪有人说：大石林好比阿黑哥，小石林就是阿诗玛啦!小石林的草坪如硕大的绿色地毯，四季常绿。各位请看，取经路上的唐僧在这儿打坐念经呢!而旁边的就是悟空石!绕过草坪，沿夹道穿行，展现在我们面前的就是微波粼粼的玉鸟池，正前方这尊天公传神杰作，就是撒尼人心中的好女儿――阿诗玛。“阿诗玛”在彝语里的意思是：金子般美丽的姑娘。她凝视远方，日复一日，年复一年，盼望阿黑哥的到来。“阿诗玛”体现了撒尼人追求真、善、美的民族性格，象征着追求自由、自强不息的民族精神，是撒尼人心目中的女神。

阿诗玛是撒尼人最尊敬的理想中人物。这里的石峰因她而多情，她又因石林而名扬天下。她的美，已化成奇观异景，她的情，一铸成永恒的爱情艺术品。这尊石像现已成为我们云南旅游业的标志。现在请大家休息片刻，之后我们继续游览乃古石林。

最新美丽楼道小卫士心得体会和方法二

诚信如一束玫瑰的芬芳，能打动有情人的心。无论时空如何变幻，都闪烁着诱人的光芒。有了她，生活就有了芬芳，有了她，人生就有了追求!

它掌握在人手上，会让太多的是是非非，太多的流言蜚语，顿时暗淡，进而烟消云散---它们失去了存在的理由。它平凡而又高深，简单而又复杂，于是，上帝让它担负起了开启成功之门的重任，可曾有多少人怀疑它被藏在了天使的翅膀里，他们总是仰望天空去寻找它，殊不知它就在地上，就在每个人身边，只不过有人把它看作是一种装饰品罢了。

从古时起，金钥匙便散布在人间的每个角落并早被古人意识着。有人不屑;有人追求;有人成功。还有古语为证：“成在学、思、行，行在诚、实、信”、“车无辕不行，人无信不立”、“有德有才者，谓之君子;有德无才者，谓之贤人;有才无德者，谓之小人”。上述三句古言也反映了诚信、成人、成才的关系。其中“成在学、思、行，行在诚、实、信”就已经高度概括了诚信、成人、成才的关系，诚信是基础，然后才谈得上探索如何成人与成才。

要注意“才”≠“财”，诚信与财富无关但诚信远比财富重要。有的人富了，反而离诚信远了，离平庸近了;有的人很穷，却拥有了诚信，且无处不在。诚信需要用互动来维持，它是有回报的，然而诚信又并非简单地视为“感情投资”，它并不是要你稍微有了一点资本以后，你就可以让别人诚信于你，而不是你对别人诚信。人的一生就是在“相信别人”和“让别人相信自己”中度过的。从“相信别人”到“相信自己”仿佛更是顺风顺水的事。由此综观中国历史，“诚信”曾引出了多少时代骄子。

大家有没有想过，没有诚信，这个世界会是什么样子呢?孩子说谎、朋友违约、贪官吟哦不决、奸商东游西荡，到处充满尔虞我诈，勾心斗角。人人都生活在欺骗的面具下面，你的眼睛还可以相信谁呢?料是谁都会一筹莫展，终日人心惶惶，那活在世间又能得到什么乐趣呢?人类文明又怎能前进呢?一个言而无信的人，他又怎能保住人格的最低限度?此类人繁衍凝聚成的又是怎样的一种族魂、国格?长此下去，人类文明将停滞不前。有谁还想重复皇帝的新装的故事呢?还是这话说得好：要使社会上所有人都讲诚信，那未免过于天真，而若连讲诚信的人都找不出，那又未免过于堕落。

诚信是另类的大树，浓郁挺拔，无论雨有多大，它都始终婆娑憧憬着。诚信是一面鲜明的旗帜，迎风摇曳，无论风有多烈，它都始终舞动希冀着。

诚信企业更是一个需要我们全体职工共同推进的奋斗目标!

我们不能对此无动于衷，也不能空待诚信体系的趋于完善，才释放自己心里那微弱的诚信。心底坦荡天地宽：诚信为人，必能取信于人，立信于人，收获的一定是朋友;诚信做事，必能韧如江流，动如海啸，赢得的一定是信赖和尊重;诚信对待生活，才能挫之不馁，安之不燥，我们终将能取得成功。

诚信是驿站，给劳顿的步履以歇息;诚信是力量，给疲惫的身心以补给;诚信更是我们做人处世之根，安身立命之本，给我们生命以支撑，给我们一路跋涉以意义。

让我们携手共创诚信企业!诚信从你我做起!诚信从现在做起!美丽的人生从诚信开始!

最新美丽楼道小卫士心得体会和方法三

一、活动名称：“奋斗的青春最美丽”演讲比赛

二、主办单位：浚县科达中学东学部

三、活动宗旨

为提升科达中学学生的综合素质，引导广大青少年学生增强奋斗精神，积极践行社会主义核心价值观，形成“奋斗的青春最美丽”的鲜明导向，因此，浚县科达中学东学部决定举办此次演讲比赛。

四、活动时间：5月28日晚上19点

五、比赛地点：综合楼大厅

六、赛前准备：

七八年级每两个班(兄弟班)选拔一名参赛人员参加比赛。(代表两个班)

七、主持人：主持人二名，负责演讲比赛的流程。

八、演讲主题：青春承载梦想 奋斗成就未来

九、比赛安排：

1、5月28日晚上19：00在浚县科达中学综合楼大厅进行演讲比赛。比赛时每名选手的演讲时间为5分钟。演讲结束后，评委对参赛选手进行评分。

2、比赛成绩除去最高分和最低分，剩余评分取平均分，按平均分的高低排出名次。评分取小数点后两位，分数相同

者取小数点后3、4、5位。第一位选手演讲完毕，评委现场打分，工作人员统一收集后由统分人员统计，下一位选手继续演讲。第二位选手演讲完毕，主持人公布第一位选手被去掉的最高分和最低分，然后公布最后得分。依次类推。

3、比赛设一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，优秀奖若干名。

最新美丽楼道小卫士心得体会和方法四

从前，在一座美丽的城堡里住着一位美丽的花仙子，她长得非常漂亮，但是她的心却很丑。

她经常用魔法让鲜花凋落，让树叶落光，甚至让那些天真可爱的孩子找不到回家的路。所以，即使花仙子长得非常漂亮，但是她却没有朋友。大家都不愿意靠近她，怕被她捉弄。

花仙子每天都是独来独往，她已经习惯了。不管走到哪里，都是一个人。无聊的时候，就会施魔法，看到别人狼狈的样子，花仙子就会开心的咯咯笑。这就是她取乐的方式。

一天，花仙子一觉醒来发现一个牧羊小孩儿正好奇地看着她。

花仙子问：“你不怕我么？”

小孩儿说：“姐姐很美丽，一点儿也不会让人害怕。”

花仙子愧疚了。这时，小孩儿说：“姐姐，我迷路了，你能送我回家么？”

花仙子脸红了，小声说：“那个……我只会做坏事，不会做好事。”

小孩儿大声哭了起来，因为他找不到回家的路了。

花仙子只好说：“不要哭了，不要哭了！你跟我来，我送你回家。”小孩儿乖乖地过去。这时，花仙子突然大声说：“上天入地下海，送小孩儿回家！”话音刚落，小孩儿就回到了家。

送小孩回家后，花仙子感觉到了从所未有的快乐。难道帮助别人能让人这么开心。花仙子决定以后不再捉弄别人了，要做一个帮助别人的好人。

于是，花仙子找到森林里所有的动物，对他们说：“对不起”同时也取得了动物们的原谅。从那以后，花仙子不仅不会害人了，反而会帮助很多的人。渐渐的，大家都喜欢上了她。所以花仙子的朋友日益增多。

从此，花仙子再也没有做过坏事，她的心也变得美了。

最新美丽楼道小卫士心得体会和方法五

花儿绽放时，芳香四溢，引来蜜蜂蝴蝶的围观;晚霞绽放时，光彩夺目，形成一片绚丽的火烧云;雨雪绽放时，滋润万物，唤醒干涸的土地。

我，是一粒种子。被埋得很深，但终有一刻，我相信春风会带走黑暗，带来希望和光明。而我——就会绽放!

我是那无助的种子，一听到跑步集合号，就仿佛听到小鸡啄米的声音，我怕它把我一同啄去。那号声，那么漫长又是那么短促，待它响完之后，我的磨难历程——开始了。

“脚步对齐!跟上!”班长又朝我喊。我是一个健全的人，但在体育方面，我可是个残废。我在心里抱怨着：跑步我都跟不上，还怎么让我对齐呢?但心中还会有另一个声音在大喊：“别停!继续跑!”可惜，每一次，我都会被肌肉酸痛，浑身乏力给打败。

我不甘，为什么别人跑步跟得上，而我就被甩那么远!我咬牙坚持，不放弃!

我坚信，春天来了，春风吹来的那一刻，我会绽放!

每一次跑步我都咬紧牙关，奋力起跑。嗓子疼得要冒烟，腿部肌肉酸痛，呼吸跟不上跑步的节奏，重重困难要把我掩埋，像黑暗要把我掩埋，我要跑步!不要停!

困难像弹簧，你弱它就强。

我不能认输，不能屈服。我坚信，春风来的那一刻，我会绽放!

我不断地向其他同学讨教跑步的技巧，还让站在我后面的同学在我跑不动时推我。终于功夫不负有心人，那一次，我克服了重重困难，再加上其他同学的生拉硬拽，我终于听到了那动听的、悦耳的走步曲。那一刻，春风吹进了我的心，心中的花苞绚烂绽放!

那一刻的喜悦，至今我都还记得。喜悦的泪水顺着脸颊流淌，高兴!真高兴!

无论多寒冷的冬季，有一丝阳光就会温暖;无论埋得多深的种子，只要坚定信念，坚信着——春风吹来的那一刻，我会绽放!

曾经有人问过我：“‘绽放’是什么?只是花朵的盛开而已吗?”不，你错了。对于我来说，绽放的，不仅仅是那一朵朵娇艳的花朵，更多的，是心中那一抹勇敢、坚强的精神。

走在路上，我心里十分害怕。怎么办怎么办?还是不去了吧。这么恐怖，还是让妈妈去吧。唉，回想十分钟前，妈妈说要做可乐鸡翅，但发现家里没有酱油了，便叫我去超市买一瓶酱油回来。对于别人来说，这可是一份非常简单的差事。但对于我来说，这是十分可怕的。平常，我的作业本都是妈妈买好的，我从来没有一个人买过东西。让我一个人去买酱油，这可怎么办呀?

路边的小花在绿叶的遮挡下，并没有全开出自己美丽的花瓣，而是半掩着。我攥紧了手中的二十元钱，朝超市飞奔而去。

我没有购物经验，不知道酱油在哪。没办法，只好问人了。“阿姨，请问一下酱油在哪啊?”我小心翼翼地问了一个售货员阿姨，可她在跟另一位阿姨讲话，根本没注意到我。我有些想掉眼泪了。我从来没有主动和陌生人说过话，这个阿姨竟然不理我。我有些灰心了，但心里总有个声音在说：“潇潇，半途而废可不是你的作风啊!要坚强!”我再一次恢复了信心，把那句话再问了那位阿姨一次。这一次，我声音响亮，阿姨转过头来，对我露出歉意的一笑，帮我去拿了一瓶酱油，还帮我找了钱。

走在回家的路上，再一次经过那条小路。这时，小路上洒满了金色的阳光。而小路旁的小花，抛开绿草的遮挡，在阳光的照耀下，绽放了她那美丽的裙瓣!

我脑海中顿时想到一句话：“我‘绽放’了!我如同这些美丽的花儿一样，勇敢的，‘绽放’了!”

绽放，美丽的绽放!绽放要的，不是如温室花朵般的细致呵护，也不是如易碎瓷器般的小心翼翼，更不是如静水行舟般的平稳向前。而是需要耀眼的阳光、巨大的海浪，再加上无畏的精神、不屈的信念，才能使我们内心中划向成功彼岸的那一叶小舟，经受磨练，使到达彼岸的我们，以最优美的姿态，如获另一次生命，尽情、美丽地，绽放!

“下一个参赛的是来自哈尔滨的赖依娃，请赖依娃做好上场准备。”工作人员的话音刚落，我已经做好出场准备，站在台边。这是我第一次参加全国比赛，心里有很多紧张，可更多的是对展现自己美丽舞姿的渴望。

很小的时候，我就对舞蹈产生了兴趣，杨丽萍如孔雀般轻灵的温柔之美，黄豆豆如海燕般矫健的阳刚之美，残疾人艺术团演绎千手观音舞蹈的广大之美，让我向往着，成为一名舞者，绽放属于自己的美丽。

我轻轻抬腿向后，在空中画出一条180度的弧线，又轻轻地放下腿，思绪不禁回到了学舞之初。那时，充满童稚的我，怀着满心期待与兴奋走进舞蹈殿堂。可是，现实那样残酷，因为柔韧性不佳，我的腿只能抬起一个直角。于是，练功房里，当同学们在学着一个个新动作时，我却只能孤独地在一边不停地压腿，练习。“滴答、滴答。”随着钟表转动的每一秒，我都要承受腿部传来的一次疼痛。我攥紧拳头，咬紧牙关，努力让自己挨下去，眼泪和汗珠不停地流下，但我依旧坚持着，坚持着，为了心中对美丽的渴望。

功夫不负苦心人，我的苦练终于有了成果，渐渐地我赶上了同学们的进度。经过一次次比赛的考验，我对自己有了信心，我相信，只要坚持信念，不怕吃苦，我就一定能圆我心中的美丽之梦。

当获得全国比赛的资格后，我愈发努力训练。经过一个月的准备，我信心满满。然而造化弄人，就在一周前，我在一次训练时重重摔倒，脚踝扭伤!在摔倒的一刹那，一种从未有过的深深的绝望冲上我的心头。我不管眼泪是否在脸颊上肆意流淌，不在意刺骨的疼痛，不在乎跌倒时的狼狈，我只是痛心，痛心自己那么多的努力付之东流，失望和不甘充斥我的心，几乎让我崩溃。

或许是上天只是在跟我开一个残忍的玩笑，或许是上天在考验我的意志力，在老师的精心护理下，我在受伤两天后，又神奇地站了起来，我如精灵般舞动，那样轻盈，那样柔美，让老师和同学们惊叹，让妈妈不知流了多少泪。我知道，如果没有内心残留的信念，我是无法忍着剧痛进行康复训练的，谁能知道，在我轻盈舞动的背后，掩藏了多少痛与泪。

该我出场了，我脚步轻盈地走上舞台，面向评委和观众，伴着舒缓而柔美的音乐，像一只刚刚经过风暴洗礼的小白鸽，开始绽放属于我自己的美丽。

那样小小的花，却是那么美丽的绽放。

记得那年夏天，和爸妈出去旅游。临行前把一颗做饭剩下的白菜心落在了灶台上，可是十天以后，我们回到家里，却看到了至今还令我记忆犹新的一幕——

那颗被随手丢弃在一边的白菜心上，抽出了翠绿的嫩芽，嫩芽上面，开出了不计其数的细小的黄花。

一簇、一簇、一簇，我还记得我们三口人看到这些崭新的，娇嫩的生命时满心的惊讶和欢喜。四片鹅黄的花瓣托着细细的，金黄的花蕊，花儿之间紧紧地挨在一起，没有一朵萼残瓣落，渺小却生机勃勃地吐出一丝微微的芬芳，像是透过浓密树叶缝隙的一缕阳光，向是寒冷冬夜里遥远的星辰，像是破涕为笑时颊边的眼泪，唇角的梨涡。

我无法想象，在干燥的室内，在七月毒辣的温度下，没有土，没有水，只凭透进厨房的一缕阳光，这颗小小的白菜心怎么一点一点地生长，长出嫩芽，抽出枝条，拼尽全力地去完成最后那渺小的绽放。

我看到那些小花绽放出来的地方，那颗最初的白菜心，边缘的叶子已经干枯了，皱皱地缩在一起，可是它的心里，依然源源不断地生出那些新的枝芽，哪些新的枝芽又背负着使命去完成在一次新的绽放。

一颗白菜心，它卑微，它渺小，它被人随手丢在一边，它在高温下，它在干燥的空气里它只能抓住一缕阳光——

它绽放了，我又有什么不可以?

我把那颗白菜心装在罐头瓶，那些鹅黄的笑脸每天都招展着向我问候。

我知道，它们是在问我：“今天，你有没有美丽绽放。”