体育微课堂比赛心得体会简短 体育微课制作感悟(五篇)

我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

关于体育微课堂比赛心得体会简短一

一：学生现状分析

所任教的5—10班学生年龄在15——16岁之间，处于青春发育的高峰期，身体发育较快，男女差别较大，男生活泼好动，表现与强;女生趋于文静，不好活动。因此要因势利导，加强男生的身体素质练习，培养女生用心参与体育锻炼的习惯。

二：教材的知识系统和结构

本册教材资料有：体育基础知识(篮、排、足球的基础知识)田径类、体操类、球类、韵律体操及民族传统体育。

三：目的任务

1、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学到的知识。并不断巩固和提高。

2、进一步增强体质，个性是耐力素质和力量素质。

3、透过体育锻炼，培养群众主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。

四：重点与难点

1、重点是田径的耐久跑与跳远及体操的双杠。

2、难点是耐久跑的呼吸，跳远的助跑与踏跳，双杠的向后转体180度等。

五：教学措施与教改思路

1：随着学生身体和年龄的增长，可多采用一些对抗性的游戏。

2：初中生对抗性强，可采用一些教学比赛，以增强学生锻炼身体的效果。

3：因材施教，分组时采用男女分组或按身体素质分组，以增强学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐趣。

六：本学期考核项目

男：100米，跳远，双杠支撑臂屈伸

女：100米，跳远，仰卧悬垂臂屈伸

七：本学期达标项目

男：50米，1000米，跳远，铅球，引体向上

女：50米，800米，跳远，铅球，仰卧起坐

关于体育微课堂比赛心得体会简短二

今天这节课的内容是九年制义务教育课程标准实验教科书《体育与健康》二年级教材内容：立定跳远——单脚跳。单脚跳是立定跳远运动中最主要的基本技术，在今后的立定跳远运动中起着至关重要的的作用。

本节课依据《体育与健康课程标准》，以“我运动、我健康、我快乐”为指导思想，以阳光体育运动的开展为理念。以锻炼身体为原则，在传授体育与健康知识的同时，使学生建立现代社会健康观和获得终身体育锻炼的知识技能。单脚跳是水平二的跳跃部分，一课时。由于学生对它的认识比较肤浅，因此在教学内容的安排上，多以游戏为主，培养学生在学习过程中能够建立相互观察和交流的意识。让学生在欢乐的游戏中完成本节课的教学任务。

根据我校现况和学生特点，我对现有教材做出了一系列的改动：

一、在课堂常规中，队列练习是枯燥无味的学生对这个科目缺乏兴趣，所以我在原有的基础上增加了口令游戏，相对性的活跃了队列练习的氛围。

二、取消了原有的热身运动《垫上操、》”，用自编的热身操《北斗神拳》取而代之，使用自编热身操《北斗神拳》能够更加有效的调动学生的积极性，提高学生的热情度并能很好的活跃课堂的气氛。

三、修改教材中原有的《单脚跳接力赛》游戏并调整到教学内容中来，在原有的教学内容的基础上增加了竞赛内容，采用两人合作分组作业流水模式进行比赛，用这种方式能够让学生更加直观的了解到比赛的现状，还能够有效的增强团体协作意识。

四、重新设定游戏。新游戏《踏圈》，三人为一组采用学生日常生活中长玩到的开火车的方法蒙目进行游戏，这样既能够满足学生的好奇心理又能调动学生们的积极性使之能够参积极地参与到游戏中来，锻炼了学生的感官意识和增强了学生的方向感。

五、替换原有的放松操《兔子舞》，使用自编放松操《我真的很棒》，一是在语言上让学生自己建立自信心，二是在柔美的话语和音乐声中真正的放松下来。

1、知识目标：掌握单脚跳的概念及动作方法。

2、能力目标：发展下肢力量和弹跳的能力，提高身体的灵活性和协调性，培养勇敢顽强的心理品质，在活动中发展跳跃、奔跑能力，提高灵敏度和力量素质，培养身体的正确姿势和节奏感。

3、情感目标：培养学生在学习中的快速反应与合作能力以及学生在学习过程中能相互观察和交流的意识。

本节课的重点是：单脚跳时，单腿屈膝脚及前掌用力蹬地的方法；难点是：屈膝脚后跟落地，注意安全，保持间距。小学二年级的学生普遍存在体质较弱、运动技术较差等现象；在体育课中比较容易兴奋，精神不易集中，特别是容易受到外界干扰等因素；对于说教过多、技术有要求的教学因其理性思维还不完善故而不易接受，也不感兴趣；相反，对于直观的、易于模仿的感性思维的教学方式比较喜欢易于接受，学习兴趣也较高。

教法：谈话启发法，讲解示范法、分解教学法、诱导法。

学法指导只有与教法相结合、与教材特点相结合、与学生实际相结合，才能帮助学生找到最佳的学习方法。故结合教法、教材的特点、学生心理和生理的实际情况，在教学中让学生通过课前的准备，课堂上的自主学习，积极动脑，合作锻炼。在自主学习中，通过看、想、议，比等方式培养学生独立思考、解决问题的能力。把枯燥、单一的单脚跳转换成趣味性强的一节体育课。在实际教学中我先用谈话启发法的趣味问答引起学生的注意力从而转入学习，最后用诱导法利用竞赛的模式，引导学生好胜的心理，让学生主动的将学到的知识利用起来，充分做到学为所用。

学法：观察学习法、尝试学习法、讨论学习法、比较学习法、自主学习法、竞赛学习法。

本课在学法上主要采用了观察学习法、尝试学习法、讨论学习法、比较学习法、自主学习法、竞赛学习法。首先让学生在观察学习法中模仿练习，其次在尝试练习中发现问题，再次在讨论学习法、自主学习法和相互对比较中悟出动作要领、理解道理，尔后通过“竞赛学习法“的方式最终解决所发现的问题。从而促进学生主动积极地参与练习，提高学生学习的自主性，以及巩固学习到的知识。

根据该年龄段学生的好动，易引导，好胜心强、好奇心重等特点，利用音乐和游戏，让学生在不知不觉中诱发学习热情，不让学生感觉到在学，而是让学生以为在玩儿。

1、课堂常规，激趣热身。（8′）

队列练习是枯燥乏味的，没有任何一个孩子会喜欢这个科目，那么我在原有的学习内容上增加了语言和动作。教师下达口令：“稍息”。学生在原有的动作要求下，背立双手同时高喊：“稍息了！”教师下达口令：“向前看”。学生双手下垂贴于腰际两侧立抬头挺胸立正站好，同时高喊“站好了！”，这样的做法相对的增强了队列练习的趣味性，使得队列练习显得不是那么枯燥。

在激趣热身的环节，替换原有的“垫上操”使用我自编的热身操“北斗神拳”，在热身操中，我不仅对原音乐重新进行了修改及合成，在动作上也进行了创新，在原有的南拳、鹰爪拳，猴拳的基础上增加了蛇拳、虎拳、螳螂拳以及模仿黑猩猩的招牌式动作，通过实践证明不仅确实能够大幅度的激发学生们的学习热情活跃课堂氛围，还能使学生们的生理机能从相对较低的水平逐渐调整起来，有效地预防和减少了运动损伤的发生。

2、学习体验：（18′）

第一个内容导入新课：

通过趣味问答：同学们，你们知道哪些小动物是依靠跳跃的方式前进的吗？（青蛙、袋鼠等）。那你们知道怎样正确的跳跃吗？使学生主动地去解决学习的重难点，让学生带着问题去观察和学习。

第二个内容是学习单脚跳，我主要采取了以下几种教学方法：

1、谈话启发法：通过趣味问答，让学生主动思考要学习的内容。

2、讲解示范法：在讲解的过程中突出教学重点，提高学生对重点内容的重视程度，示范的目的是为了让学生更直观的看清楚技术，建立正确的动作概念。

3、分解教学法：通过分解动作降低其难度，使学生更清楚的了解身体各部位的联系性，最终完整掌握技术动作。

4、自主练习法：教师只是监督孩学生们的学习过程，而不使用填鸭式的教学法。通过点拨让学生在宽松的环境中轻松地学习。

5、竞赛教学法：增加竞赛环节，设立奖励机制。利用该年龄段学生的好胜心理，使用团体制模式进行竞赛，增强团体意识并巩固学生的学习成果。

3、拓展训练：（10′）

游戏“踏圈”，该游戏在长度6米的赛道上以三人为一组，在赛道上蒙目行进直至到达圈内。游戏过程中，参赛者不能变道或踏入别人的圈中否则被视为成绩失效。人类主要是依靠视力来分辨和感受事物其次才是声音和触觉。这种游戏方法由于是采用了蒙目的方式不仅让学生有刺激感还让学生们有一丝恐惧的心理，不仅增强了趣味性还增强了学生辨别方向的基本能力及合作意识。

4、放松与讲评：（4′）

（1）、放松：

使用自编的放松操“我真的很棒”。在这套放松操中对原有的声音和动作进行了修改之后，不仅在音乐上增强了趣味性（如：婴儿的哈哈笑声），还在动作和语言上进行了修改，学生一边做动作一边跟着音乐就节拍说“我真的很棒”，这样学生们不仅在舒缓柔美的音乐声中能够真正的放松下来还增强了学生们的自信心。

（2）、讲评：

突出课堂中学生们积极向上的学习观念，表扬学生们的学习热情，建立学习楷模，重视改年龄段学生心理防线脆弱等特点，不批评，多鼓励，为以后的学习铺好道路。

在该节课中，我认为我个人的教学能力有许多的不足之处，一是对学生的心理情况掌握的不够全面。二是不能充分的考虑到每一个学生的实际学习能力，使之学习进度不能够很好的做到同步进行。作为一名教者，尤其是在教授小学低年级的学生时，我认为教者本身应该具有一颗童心，保有一份童趣，教者应该明白自己的优势和短处，在教学的过程中扬长避短，让学生们觉得老师是在和我们一起学一起玩，这样才能真正的上好每一节课。

关于体育微课堂比赛心得体会简短三

1、本课立足以健康第一，全面身体发展，注重学生终身体育意识的培养和运动锻炼习惯的养成。

2、从小培养学生感兴趣的体育项目，促进学生个性发展，鼓励学生大胆表现自己的才能；

3、结合本课实际突出创新。

根据健康第一的指导思想和体育课程标准水平二的目标，以及四年级学生的特点，确定本课目标如下：

1、通过本节课的学习使95%的学生了解跪跳起的动作方法和技巧

2、通过本节课的学习提高学生的下肢力量、灵活性、协调性。

3、通过游戏教学，培养学生良好的协作、竞争意识。

本课主要学习内容为跪跳起技巧动作。依据本课的特点和教学目标的确定，本课的教学重点为：学生能说出这一动作俗语，并能知道这一动作的动作要领；教学难点为：通过自主探究学习和合作学习。根据（水平二）四年级学生的身心特点，在教师正确引导下，使学生通过自主、探究的学习方式，充分发挥学生的创造性思维来进行跪跳起练习。

四年级学生对于一些技术性的东西不是很感兴趣，但通过低年段和前两个课时的教学，该年龄段学生对前滚翻、后滚翻等一些一些简单的技巧已初步掌握，在此基础上利用老师的表演和情景教学来激发学生的学习兴趣，来达成本课的预期目标。预测：根据本课的特点，学生积极参与练习，大胆、积极发挥自己的创造性思维，学习情趣高涨，课堂气氛活跃，能进行一些简单的技巧动作组合练习，并能在练习中获得愉悦的心理体验和情感交流。

（一） 说教法：

1、 教师引导法：通过教师表演和学生掌声节奏营造一种欢快的氛围，以调节学生的学习情绪。

2、 情景导入法：引导学生学习技巧动作，进一步巩固动作技能。

3、 游戏教学法：利用游戏来启发、引导学生以积极的心态主动参与练习。

4、 评价法：以鼓励为主，适当引导，运用随堂口头评价。

（二） 说学法：

1、讲授法：通过老师讲解，学生在感知、思维与实践紧密结合的学习过程中，通过生动的直观、认真的思考、积极的练习，逐步形成自学自练的能力；

2、、互助法：是同伴配对，在自学自练的基础上，互帮互学，发挥学生之间的相互影响、培养学生自评、互评的能力；

3、、游戏法：是采用集体形式进行的。通过技术“会诊”和“配方”提高解决问题的能力。

开始准备部分（10--12分钟）

1、课堂常规： 上课队形

①体育委员整队。 ×××××××××

②师生相互问好。 ×××××××××

③检查人数、服装。 ○○○○○○○○○

④宣布本课内容、学习目标。 ○○○○○○○○

⑤安排见习生。 △

（要求：精神饱满）

一、 热身操和拉伸（5-8分钟）

1、老师领做学生模仿

2、要求：动作大方、有力、节奏感强

二、基本部分：（25--27分钟）

1、教师表演：让学生观察老师的最后一个动作

2、学习技巧：跪跳起（摆臂压腿提膝）

动作要领：由跪立开始，臀部后坐，臀后举，上体稍前倾、屈髋，然后两臂用力向前上方摆起，立腰展髋，伸膝使身体腾起，制动双臂，收腹提膝。

重点：注意摆臂，展髋立腰、伸膝收腹的用力顺序和协调配合。

难点：提膝收腹。

教学教法：

（1）老师引出跷跷板的情景，引导学生进行压腿提膝的练（注重差生辅导）

（2）老师引出潮起潮落的情景，引导学生进行手臂的摆动练习（注重差生辅导）。

（3）老师引导弹弹球情景，引导学生把压腿提膝摆手臂连起来做弹弹球练习（注重差生辅导）。

（4）游戏巩固练习。

学法：自主法——互助法——集团法。

要求：学生听从指挥，认真学练。

2、素质游戏：“障碍跑”接力赛

方法：学生分成四人一组，教师发令后，排头开始绕过障碍物跑向固定点后返回以下一名同学击掌，依次类推，看哪一个组最先完成。

规则：每一名同学都要绕过所有障碍物。

要求：进行德育渗透。

游戏图形：略

结束部分（2--3分钟）

1、模仿放松；放松操 组织；散点站立

2、讲评。

3、下课，师生再见。

4、收回器械。

课用器械：

小体操垫48块

练习密度：30％—40％

关于体育微课堂比赛心得体会简短四

户外大型活动作为挖掘幼儿潜能开发的载体形式，对幼儿实施体能锻炼，实施发展教育。

一、在实践的过程中，我们结合《规程》和《纲要》的要求，提出以下的发展目标：

一是发展幼儿的基本动作，提高幼儿参加体育锻炼的兴趣。

二是初步形成幼儿的合作意识;萌发产生认同感、亲切感、有关心、帮助他人的愿望。

三是在积极参与、交流活动过程中，逐步体现自我，体验分享成功的快乐。

二、创设多样化户外大型活动环境

1、开展多样的户外大型活动区域活动

2、根据各班年龄各种动作发展的水平，我园因地制宜地创设了跳跃区、平衡区、球类区。在这些区域中让各班幼儿自由选择，彼此联系，产生交互作用的活动。让相应的教师担任某一区域的活动，各班幼儿则依据自己的意愿、兴趣选择伙伴，选择区域参加锻炼。为力求让幼儿到各个区域玩，激发幼儿活动兴趣和记录能力的培养，我们选择相应的橡皮筋记录的方换的方式，保证幼儿有更多的机会参与其它区域的活动，以促使幼儿基本动作获得全面发展。如;活动时，幼儿既可在平衡区玩;又可以在跳跃区玩。

3、创设丰富多样的户外大型活动器材和玩具材料近年来，我园为促使户外大型活动取得最佳效果，给幼儿学习投远投准用的多彩飞球。

关于体育微课堂比赛心得体会简短五

1、参与人员：

全体本科生以及研究生

2、目标方向：

本次运动会院系仍然会以第一为目标去努力，争取四连冠，为院系再夺荣誉、

3、具体活动：

我们会做好每项大众项目的开展，每天积极训练。做好运动员的选拔，并找专业人士给运动员进行指导。学生会工作人员各司其职，做好自己的本职工作，让参赛选手有一个强大的后方。

1、参与人员：

大一大二部分本科生

2、目标方向：

争取各项第一，每天坚持训练，听从项目负责人安排。

3、具体活动：

我们会精选人员，尽早训练，并且我们会邀请参与过项目的老队员传授经验。争取让队员们适应项目，以及比赛的形式。

1、活动目的：

让同学们走出寝室，走向操场，参与更多的体育项目。增强班级的团结意识与荣誉感，为大学生活增添色彩。

2、活动时间：

20xx年3月28日

3、参与人员：

全体本科生

4、活动形式：

本次篮球赛以班级为单位，共分4个小组进行角逐，小组前两名进入八强，进行淘汰赛。决出冠军。

1、活动目的：

让大一新生更好的参与到活动中，增强班级荣誉意识，强身健体。

2、活动时间：

20xx年3月27日

3、参与人员：

全体大一本科生

4、活动形式：

本次新生运动会以班级为单位，共设立男子八个大项，女子七个大项。规则与评分细则完全按照校运动会的规章制度。