书法练习时的心得体会和方法 书法训练心得(六篇)

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。那么你知道心得体会如何写吗？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

2022书法练习时的心得体会和方法一

书法是我们中华民族独有的传统艺术，其历史源远流长，气魄盛久不衰，它是一种集肢体和脑力于一体，将全身气力和思维运用于笔端的一种艺术。书法是中华民族艺术中永开不败的鲜花，世人赏以欣慰，可从中领略其精神风度，心灵意境，生活情趣，审美追求，时代气息……

二、活动目的

目前，信息时代已经到来，越来越多的文字是用电脑打印出来的，中国源远流长的书法艺术发展受到阻碍。现在，越来越多的大学生喜欢用键盘代替笔，致使书写能力不断下降。为了提高大学生的书写能力，丰富课余生活，弘扬书法传统艺术，也为弘扬中华民族的优秀传统文化，繁荣硬笔书法艺术，增强学院文化氛围，丰富同学们的课余生活，我系特举办硬笔书法比赛。

三、活动主题

书法人生，你行你就写!

四、活动时间

4月18日——4月24日，宣传并报名，以班为单位报名。

4月29日，在教室202进行现场比赛。

4月29日——5月10日，结果公布及评比展览。

五、活动地点

教学楼教室202

六、活动对象

工商管理系全体学生

七、比赛时间

5月6日(周二)下午2:00

八、活动开展过程

1、前期宣传：由团宣部及宣传部制作横幅及海报进行宣传，并通知各班长书写要求及奖励方式。

2、中期准备：a、准备比赛教室，邀请相关老师作评委，b、截至报名时间为20____年5月4日，由各班班长将本班报名名单及联系方式发到团委宣传部部长邮箱，c、赛前提前通知参赛选手比赛规则，参赛者自带笔，根据主办方提供的题目进行书法比赛，参赛选手需在规定比赛时间内完成规定内容。

3、后期安排：部门成员提前到场布置比赛场地，参赛选手提前到场准备。

九、作品评选标准及评委

(1)从作品整体布局和字体间架结构两方面进行评比，不固定字体的形式(篆、隶、行、真、草)，由参赛者根据自身情况选择合适的字体参赛。

(2)邀请林翔书记以及书法协会会长进行评比;

(3)作品统一整理，以书法协会会长初步选定15份作品，再由我系林翔书记选出一等奖，二等奖，三等奖，优秀奖。

(4)奖项设置分为一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，优秀奖5名，并颁发奖状及奖品。

十、作品的要求：

1. 作品内容需是主办方提供的题目。

2. 用黑色笔书写。

3. 比赛所用纸由主办方提供。

4. 作者在作品背面右下角注明详细信息，包括姓名、专业、班级、联系方式。

5. 作者提交作品限1份，作品一律不退稿。

十一、评分标准

(1) 卷面整洁，字迹清楚。

(2) 具有书法作品的艺术特点。

(3)布局合理，落款正确。

十二、经费预算

证书六本 60元

奖状五张 30元

a四比赛纸张 15元

奖品： 笔记本11本 40元

黑色签字笔11根 30元

共计 175 元

十三、活动意义

中国书法艺术是世界上独具魅力的、广受海内外书法爱好者喜爱的 中 华 瑰 宝 。随 着 时 代 发 展 ，书 写 工 具 的 改 变，人 们 学 习 书 法 的 机 会 越 来 越 少 ，展 现 书 法 的 机 会 也 少 。从某种方面而言，这是因为缺少一个志同道合者共同交流与分享、切磋与进步的平台。故我们两个部门为我们系各位书法爱好者搭建了这样一个平台，有书法方面兴趣特长的同学可以在这次活动中充分享受书法创作的快乐和艺术的无限魅力，同时提高自身的文化品位和审美情趣。期待我们的这次活动在同学们的广泛参与下成为广大书法爱好者共建“墨香校园”的伟大契机，建设“墨香校园”的又一亮点。

2022书法练习时的心得体会和方法二

总结学习书法的目的：

1、首先我们要明白学习书法的目的是什么?

一般的人会认为，学习书法是为了把字写漂亮。

2、那么你写漂亮这个字的目的是什么?

要当书法家，还是为了成名之后为人签名!实际上现在书法的使用功能已经没有了，日常工作不常见到。

3、今天我们来学书法，首先还不是要把字写漂亮，它的目的是什么呢?

最基本的功能是修身养性，使我们的生活充实，身体健康。书法为什么有利身体健康?其中最主要的原因是，我们在写字的时候可以把世界全都忘了，所有的烦恼几乎都没有了。有人说书法是气功，其实最主要的是能使人静心。

4、小朋友学习书法能培养综合素质，自古以来书法就是培养人综合素质的。为什么这么说?

是因为中国自古以来，写字都是用毛笔，硬笔的普及还不到一百年，古人为什么用毛笔来写字?是不是因为没有硬笔?现在出土文物汉代就有硬笔，到了清代自己也做出了钢笔。毛笔很软，很难控制。要写出又有方，又有圆的线条很难。另外一个难就是汉字，汉字的形态很难写。

我们用圆规在字帖上打一下，几乎每一个字的长画笔，都落在圆上。汉字的楷书要写好很不容易，因为它的规矩特别特别的严。用特别难写的毛笔，再写特别难写的字，其实这个过程就是在磨练人，只有通过长期的磨练，认真的、细心的、坚持的学，书法才能写好。所以，书法好的人一定有和别人不一样的素质。所以古代考试，书法是一票否决的。字不好看，直接被淘汰。自古以来书法就是磨练人的素质，考验人的素质，考察素质的一种工具。

5、小朋友学书法有五个好处：

1、持之以恒的---毅力

2、专心致志的---定力

3、细致入微的---眼力

4、辩证思维的---脑力

5、准确表现的---手力

总结学习书法的方法：

学习书法不难，方法很简单。

1、方法就是摹贴。(比找任何老师都要好，直接描红古人的字。)

2、成功就是坚持。(每天20分钟)

3、执笔的方法：

(1)、苏东坡说：“执笔无定法，要使虚而宽。”

(2)、关键是笔杆与纸的角度，要保持在90度。

4、用笔：(小楷字)

(1)、拇指与食指捏住。

(2)、中指与无名指抵住。

(3)、关键是笔要立直。

(4)、同时笔要握紧。(握紧写出的线条才有力量)

注意：描红要不粗不细和边缘一致。

5、行笔：

(1)、行笔时注意，轻重快慢的节奏变化。

(2)、轻落笔，重顿笔、快行笔、慢收笔(最后一笔)。

(3)、字体不同，方法不同。重点在行笔要“自然”，减少多余动作。

6、主张推荐的字帖：

(1)褚遂良《雁塔圣教序》

(2)好处：练中锋。练提笔运行。书写性强。

7、坐姿：两脚与肩同宽，背要立直。

辅助练习：经常做一做“永”字的练习。

试学试练，重在激趣。

学生是第一次与毛笔零距离接触，教师要善于引导，教学生正确执笔，强调站立练功，当学生写出第一根线的时候，教师要不无幽默的夸奖这是你人生中第一根线条，请保留此标记的棒，即便写的不好也要艺术性的点评鼓励，以此来奠定学生的自信心。

如果教师能适时的夸奖学生第一次拿笔就牢固或者划出的线很直，悟性不错，大有潜力，学生的兴趣或许由此而生，对教师的认同，等于精神上的皈依，第一次的好印象，会让一个即便不喜欢书法的学生从此结缘翰墨，爱上书法。

注重实践，道法自然。

学生在校在家学习书法的训练目标不变。同时，如果能积极参与书法展览等活动，一定程度上学生的自豪感、成就感更容易被激发出来。省市美术馆每逢有重大展览活动，我们便推荐给学生自行参观，或者统一组织学员去观展，事后再写一写自己的观展感受。

学生旅游名山大川，也要求他们注意看矗立在天地之间的书法作品，向大自然中书法文化学习取经。不断丰富自己的书法知识，提升书法乐趣，让书法的种子悄然在幼小的心灵中生根发芽。

2022书法练习时的心得体会和方法三

一、活动前言

书法是我们中华民族独有的传统艺术，其历史源远流长，气魄盛久不衰，它是一种集肢体和脑力于一体，将全身气力和思维运用于笔端的一种艺术。书法是中华民族艺术中永开不败的鲜花，世人赏以欣慰，可从中领略其精神风度，心灵意境，生活情趣，审美追求，时代气息……

二、活动目的

目前，信息时代已经到来，越来越多的文字是用电脑打印出