阳光心态抗逆行动心得体会范本 阳光心态抗逆成长心得体会(八篇)

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。那么心得体会怎么写才恰当呢？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

最新阳光心态抗逆行动心得体会范本一

通常，人的心态可以分为四大类：乐观的心态、自信的心态、宽容的心态和消极的心态。

冰心是蜚声海内外的文学大家，她把一生都献给了祖国和人民。她经历过苦难生活的考验，写下了几百万字的作品，一直都在繁忙中度过。她一直活到99岁，成为世纪老人。她在谈到自己健康长寿之道时说：“对我来说，保持健康的方法不是高营养、吃补药，而是一句话‘在微笑中写作’。我写了一辈子，虽然年纪大了，但一直未停笔，心情总是乐观的。"一个乐观的心态，不仅能使自己健康快乐，同时也能把快乐传递给别人。

航天员杨利伟在驾驶“神舟五号”飞船前说了这样一句话：“我相信我能成功。”果然，他顺利的登上了飞船取得了成功，宇宙太空从此有了中国人的足迹!如果一个人处在自信的心态下，那么他就十分有可能走向成功。与金钱、势力、出身、亲友相比，自信是更有力量的东西，是人们从事任何事业最可靠的资本。自信能排除各种障碍、克服各种困难，能使事业取得更好的发展。

为什么说：“佛祖无忧，大肚能容天下难容之事?”因为佛祖有一颗不平凡的宽容之心，他可以包容世间万物。所以，人们对他十分敬仰。如果一个人拥有一颗宽容的心，那么他将拥有全世界。做一个能位于一人之下万人之上的人，必须具备一个必须的条件，那就是要有一颗和常人不一样的宽容之心、一颗怜悯天下的爱心!

相比之下，如果你处在一个消极的的心态下，你只会感到世界的不公、只会看到社会上的丑恶现象，从而看不到围绕在你周围的善良和美好，你感觉不到阳光的温暖、听不到鸟儿的歌唱，甚至将人们对你的帮助和友爱扭曲成邪恶的表现……等等，长此以往，你只会呆在自己扭曲的心灵构筑的黑暗的房子里而无法自拔，你的生活会变得一团糟，你的事业会陷入谷底，你将失去亲人和朋友的关爱，你最后只有一样东西陪伴着你，那就是孤独!

可见，一个好的心态对一个人乃至一个人的一生是多么的重要。也就是说，什么样的心态就决定什么样的命运!

最新阳光心态抗逆行动心得体会范本二

尊敬的老师，亲爱的学们：

大家好，我是六年级的秀玉，很高兴我能在这里带给大家一段演讲。今天我演讲的主题是《学会感恩》。

“谁言寸草心，报得三春晖”，“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，我们小时候背诵的这些诗句讲的就是感恩。还有成语“滴水之恩，涌泉相报”告诉我们的就是感恩。

感恩是每个人应有的基本道德准则，感恩是做人的起码修养。感恩是人性善的反映，感恩是一种生活态度，感恩是一种美德，感恩是一片肺腑之言。

我们每个人都应该学会感恩，感谢父母的养育之恩，感谢老师的教诲之恩，感激同学的帮助之恩，感激社会的关爱之恩。

学会感恩，就是要学会懂得尊重他人，对他人的帮助时时怀有感激之心。

学会感恩，就是要让你知道每个人都在享受着别人通过付出给自己带来的快乐。

学会感恩首先要拥有一颗感恩的心。一个人只要懂得感恩，才会懂得付出，懂得付出后，才能获得感恩。

没有阳光就没有日子的温暖;没有雨露就没有五谷的丰登;没有父母就没有我们自己;没有亲情和友情的世界就会是一片孤独和黑暗。

亲爱的同学们，让我们积极行动起来吧!让我们荡漾于这缕感恩的春风中，使我们的校园变的更加美好，使我们的未来变得更加灿烂，使我们的社会变得更加平安与和谐!

谢谢大家，我的演讲完毕。

最新阳光心态抗逆行动心得体会范本三

大海因为有了狂风的袭击，才显示出了它顽强的生命力，它把狂风化成了朵朵浪花，给人们带美丽;人生因为有了失败与挫折的光临，才真正诠释了它的意义。

失败是人生路上的十字路口，一边洒满阳光，另一边却通向了无尽的黑暗。如果你永远沉浸在失败的痛苦中无法自拔，那么你也就选择了黑暗的尽头。爬起，用你的双手支撑自我站起，拍掉身上的尘土，走向属于你的充满阳光的明天。

2016年的九月，我满怀着对新学校新生活的憧憬，踏进了神秘而又庄严的泾县二中。根据入学前的种种设想，我在最初的一个月里每一天认真做好前的预习和当天程的复习，在完成每一天的任务之余依然能够恣意的阅读，享受遨游书海的畅快；第一次月考中我的各门功发挥的都挺好的，虽然仍有些地方并不十分令人满意，但有了一个不错的分数，它激起了我昂扬的斗志！这时的我，正如一株欣欣向荣的小草，努力朝着太阳的方向，蓬勃生长！

可是，随着第一次月考的结束，每一天的任务越越重，慢慢的我已经不能坚持每一天的预习和复习了，越越多的时间消耗在写作业上，越写人越烦躁、越烦躁越容易出错。在第二次月考临之前，我几乎每一天都处在烦躁的状态中，这样的情绪严重的影响了我的学习。

月考如期而至，可是我万万没有想到，第二次月考却如一场暴风骤雨，打的我简直抬不起头：引以为傲的语和向认为简单容易的政治双双失利，我难以理解如此不堪的成绩出此刻我身上。

这次的打击似乎让我有一蹶不振的趋势，而外面连绵的阴雨天似乎也时时印证了我的心绪。我整天唉声叹气，仿佛总有块大石头压在了的心口，心里沉甸甸的，怎样也开心不起。我沉浸在月考的失败中，无法自拔，以至于在期末考试中又一次的发挥失常，语更是到达了历史新低——72分!我沮丧的告诉妈妈我要去辞掉语代表的.职务，因为这样的成绩我已经没有再继续担任代表的资格和勇气了。妈妈看着这段时间以从没有过笑容的我，轻轻的说“学习的道路上同样有风有雨。考试失利并不可怕，可怕的是对考试的失志！”

窗外的雨越发的急促，我的心境也越发的烦躁，“出去淋淋雨吧”我转身冲进了雨里，让雨水恣意的冲刷着我的郁闷与烦躁。我低头使劲的跺着脚下的积水，仿佛这样就能发泄出内心所有的烦躁，跺着跺着，我却被脚边的一株葱兰吸引。

哈，可怜的葱兰啊，被雨水打的东倒西歪！

哈，弱小的葱兰啊，你活着又有什么用？一场雨便能将你打垮！

“一场雨便能将你打垮？？”这，这说的不正是我吗？我内心的震动如同此时急促的雨，我又一转身，奔回家中。人生漫漫，岂能为了这一次考试失利而一蹶不振？此刻并不是颓废的时候啊！痛定思痛，我明白了，进入中学学习，必须每一天都要有“满血复活”的斗志才能让自我稳住阵脚。

在这个寒假里，我认真研究考试失利的地方，分析原因，根据我在科方面的弱点，扩大了自我的阅读量，增强了阅读理解的本事。果不其然，我在第二学期的开学考试中取得了明显提高的成绩。

又踏入了一个完美的春天，我时时惦记着被风雨打垮的葱兰。谁知，几缕春风，那株以往弱不禁风的葱兰又迎着太阳的方向挺起它那瘦小的身躯！我高兴的一再徘徊在它的面前，钦佩不已！仅有经历了雨的滋润，春草才能长的更快！

俗话说“福无双至，祸不单行”，还真是不假。新学期的第一次月考，数学又出了大问题，我的成绩犹如坐过车般的疾驰而下。如果说上次的考试犹如一场暴风雨，那么这次，我