徒步日心得体会 徒步心得体会200字(九篇)

我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。

最新徒步日心得体会一

面向广大市民推广我区的国家级健身步道，让每一位市民都能在自然的环境中徒步行，锻炼身体，欣赏自然美景，促进人际交流，陶冶身心。

一、活动主题

2017xxx全民健身“为健康出发”徒步活动

二、活动宣传语

“快乐行走，健康生活”

三、活动时间、地点、线路

1、活动时间：2017年x月x日

2、活动地点： xxxxx

3、活动路线：盘龙区野鸭湖国家级健身步道环湖1号线

4、活动规模：500人

四、活动组织

1、活动主办单位：xxxxx

2、活动承办单位：xxxxxxxxx

五、活动流程

1、各参加活动的人员通过xxxxxxxx平台进行报名，活动当天现场领取号码布。

2、各参加活动的人员于2017年1月30日9:00-9:30到xxxxx集合签到，凭报名信息领取徒步活动标示和矿泉水（每人1瓶）

3、活动仪式：9:30～10:00

（1）活动主持

（2）领导致辞

（3）热身活动

（4）领导宣布活动开始——发令

4、徒步时间：10:00～11:30

5、致闭幕词及颁奖，11:30～12:00

（1）活动主持

（2）领导贺辞

（3）领导颁奖

6、奖项设置：

一等奖：1名（荣誉证书、精美礼品）

二等奖：1名（荣誉证书、精美礼品）

三等奖：1名（荣誉证书、精美礼品）

走完全程的选手可获得户外魔术头巾一条、野鸭湖春节活动门票一张；

注：活动当日可凭号码布进入野鸭湖

五、活动要求及规则

1、活动要求

（1）徒步活动全程由裁判监督，只能以徒步形式完成，不得奔跑，不允许使用任何交通工具，犯规者当场取消成绩。

（2）参加活动的人员必须于2017年1月30日9:00-9:30到野鸭湖度假区停车场集合签到，凭报名信息领取徒步活动标示，迟到者视为自动放弃比赛。

（3）参加活动的人员必须在指定的路线上行走，不允许私自更改线路。

（4）参加活动的人员经过签到点时必须签到，未签到或丢失签到牌者，成绩无效。

（5）参加活动的人员须携带签到牌到终点裁判处签字。

（6）如遇到恶劣天气或其他不可抗力因素，活动无法如期进行，主办方有权更改活动日期及路线。

2、参赛人员须知

（1）参加活动的人员到野鸭湖官方微信平台进行报名。

（2）参加活动人员年龄为18岁-60岁（以身份证为准，报名时带本人二代身份证），由承办方统计人员姓名、年龄、电话等信息并核实后方可参加。

（3）本次徒步活动建议量力而行，不要一味追求速度，重在参与体验、感受。参赛人员请充分了解线路，非危急情况，尽量自行处理，救援车仅为突发伤退者提供救助。

（4）参赛人员请注意环保，活动中不要乱扔垃圾。

六、免责条款

1、本次活动具有一定的强度及风险，请参与者自行评估身体状况，并对自己的安全负责；凡患心脏病、高血压等一切不适宜参加者，请勿报名参加，隐瞒者责任自负。

2、对徒步活动中出现的意外情况，组织者有义务组织救援，但对意外事故造成当事人的身体伤害以及经济损失，组织者均不承担任何法律和经济责任；

3、参赛者报名签字即视为完全了解并接受免责条款。

七、活动报名

1、报名咨询电话：0871-********

3、报名截止时间：1月29日17点，或名额满500人后截止；活动不收取任何费用。

附件：活动日程安排

1月29日6:00--7:00活动前准备

1.出发点及签到点布置到位。

2.出发点工作人员全部到位。

3.活动物料（魔术头巾、签到牌、扩音器、签字笔、矿泉水、桌凳）到位。

4.签到桁架、活动桁架、喷绘条幅、宣传条幅到位。

7:00-8:00 参赛人员签到参赛人员签到并领取参赛标示及矿泉水。

7:50-8:10 嘉宾到场

1.工作人员引领嘉宾签到。

2.参赛人员热身准备。

8:10-8:30 活动仪式

1.主持人开场，介绍与会嘉宾、活动意义。

2.嘉宾领导致辞。

3.嘉宾领导发令，徒步活动开始。

8:30-11:30 比赛时间

1.比赛全程2-3 个小时。

2.签到点依次为途径参赛选手粘贴不干贴签到牌。

11:30-12:00（根据前六组和优秀组选手到场时间）颁奖仪式

1.主持人宣布徒步活动获奖名次。

2.颁奖仪式开始。

3.前三组运动员发表获奖感言。

4.活动结束，工作人员接待后续到达参赛选手并颁发奖品。

最新徒步日心得体会二

首先，做为一名学校安全专干校园要加强自己安全责任心，做到安全在我心中，把安全事故消灭在萌芽状态前。

中学生是祖国未来，通过加强中学生公共安全教育，培养中学生安全意识知识技能，提高中学生面临突发安全事件自救自护应变能力，对于提高我国整体国民安全意识自救救护能力必将产生深远积极影响。现就我们学校进行了安全教育后我一点心得体会。

在新时代背景下，安全教育越来越显现出其重要性。为了提高安全教育质量，提高安全教育针对性可操作性非常有必要。近年来我国陆续修订了《未成年人保护法》《义务教育法》，颁布了《中小学幼儿园安全管理办法》，对做好中小学安全教育工作提出了明确法律要求。其中，均提出了要广泛宣传应急法律法规预防避险自救互救减灾等常识，增强公众应对突发事件意识社会责任意识自救互救能力。

随着经济日益发展，马路上车辆川流不息景象随处可见。然而由于有些人交通安全意识淡薄，在车水马龙马路上演了一幕幕不可挽回悲剧。当你看到一个个鲜活生命消失于车轮之下，当你发现一阵阵欢声笑语湮没在尖锐汽笛声中，当你面对那些触目惊心场景时，能不感到痛心疾首吗?

道路交通安全事故依然是各种事故领域头号杀手。而导致悲剧发生一个重要原因，就是我们欠缺安全防卫知识，自我保护能力差，因此对少年儿童进行安全教育形势相当紧迫。为了更好地宣传交全知识，更好地珍视我们生命，在此，我向全体师生发出了倡议：

1、我要认真学习交通安全法律法规，遵守交通规则，加强安全意识，树立交通安全文明公德。

2、当我们徒步行走于人来车往马路时，请时刻保持清醒头脑，不在马路上嬉戏打闹。

3、当我们时马路时，多一份谦让耐心，不闯红灯，走人行横道，绝不能为贪一时之快，横穿马路。

记得有一个故事。几个学者一个老者同船共渡。学者们问老者是否懂得什么是哲学，老者连连摇头。学者们纷纷叹息那你已经失去了一半生命。这时一个巨浪打来，小船被掀翻了，老者问你们会不会游泳啊?学者们异口同声地说不会。老者叹口气说那你们就失去了全部生命。

虽然这只是一个故事，但其中蕴含哲理却耐人寻味。灾难发生对每个人来说，不分贫富贵贱，不论性别年龄。孩子学子工人知识分子，人民公仆……无论咿呀学语，还是学富五车，无论幼小纤弱，还是身强力壮，如果缺少应有警惕，不懂起码安全常识，那么，危险一旦降临，本可能逃离厄运，却都会在意料之外客观之中发生了。

遵章守纪，就是尊重生命，尊重自我。当我们能做到这一切时候，我们社会便向文明彼岸又靠近了一步。重视交通安全，是我们每个人义务，更是我们每个人责任。让我们携起手来呵护这文明之花，让我们远离伤痛，珍爱彼此生命吧。

最新徒步日心得体会三

2015年9月3日，纪念中国人民抗日战