压力解压心得体会总结 压力处理感悟(五篇)
我们在一些事情上受到启发后,应该马上记录下来,写一篇心得体会,这样我们可以养成良好的总结方法。好的心得体会对于我们的帮助很大,所以我们要好好写一篇心得体会以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全,希望能够帮助到大家,我们一起来看一看吧。
2022压力解压心得体会总结一
开课前,“同学们,明天我们要进行本章的物理测试。”“啊?”这恐怕是大多数人的正常反应。同学们顿时感到浑身上下多了一样什么东西,又找不出来。没错,这就是压力。有的人风趣地说:“考考考,老师的法宝;分分分,学生的命根。”经过一番“啊”的表情,同学们纷纷议论起来,也有人一语不发,像是在沉思着什么。压力真有这么可怕吗?它意味着什么?恐怕大多数人也不能说清楚。然而,“黑暗”中并不是没有光明。
坐在墙角边的一位同学先是一阵轻轻会意的发笑,然后像思索了一会。她的表情我很是不解,于是乎揆情度理:“你是不是平时上课听讲听会了,在家复习好了,为什么不怕考试?可别小看了物理!”
“当然不是”。她立即反驳道:“以前考试我也很害怕。但后来感觉越是害怕,心中的石头就越沉,压力也越大。在我初一放暑假去北京旅游到北京大学参观时,正巧听到一位教授在讲课,我过去听了他讲的一节心理课。”他讲道,压力并不可怕,只是人们的心理作用而已。人在遇到压力时,越是放松,好好的看待压力,或许结果更令人满意。“”哦,我明白了,“同桌 打断了她的话”就是要善待压力。“
物理考试结束时了,当公布分数时,坐在墙边的那位同学一举夺魁。大约过了一天,压力又在同学们心中“落地生根”。
“同学们,下午我们进行数学测试”。那位同学和她的同桌并不惊奇,因为他们都懂得了如何对待压力。数学考试中他们也都取得了好成绩。
我将以上所见所闻告诉了爸爸,他拍了拍我的脑袋说:“就是这样,人的一生时时处处都有压力,只要你不惧怕它,并学会善待它,压力就会成为你成功的垫脚石。”
是啊!生活中我们真的很需要压力!
2022压力解压心得体会总结二
黑墨般的乌云压抑了一个下午,一场暴雨终于以飞流直下三千尺的气势倾盆而下。此时的我坐在考场里,闷热的空气让我不能呼吸,多想像暴雨一样不管不顾,肆意释放直至酣畅。
作为一名复读生,头顶着高四的帽子,俨然是一个名副其实的亚历山大。
看着周围的高三新生们,心中充满了对他们的羡慕嫉妒恨。回想起一年前,我也和他们一样,对高三充满向往和恐惧。向往它,是因为跨过它,征服它后就会拥有无限的自由和肆意玩闹的资本。恐惧它,是因为畏惧高三倚叠如山的练习,担心在题海中不堪重负,就此沉沦。
不论结局如何,他们心中怀着炽热的激情,饱满的斗志以及势必征服高三的雄心。曾经的我也拥有这一切,但在高三的熔炉
压力解压心得体会总结 压力处理感悟(五篇)
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