心灵鸡汤文章怎么写 心灵鸡汤文章怎么写好(8篇)

在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。

推荐心灵鸡汤文章怎么写一

2.企图不劳而获的人，往往一事无成。别人的错误不是你犯错的借口。如果你尽力而为，失败并不可耻。

3.人生就有许多这样的奇迹，看似比登天还难的事，有时轻而易举就可以做到，其中的差别就在于非凡的信念。

4.如果有一天，你偶然看到了这些文字，我希望这几分钟是真正属于你自己的，在这里你给自己加油，打气，继续去完成你曾经的梦想，勇敢的去挑战自己，历练自己!

5.人生真正的快乐，在于能对一个事业有所贡献，而自己认识到这是个伟大的事业。

6.路程中，我热爱自己的那份感知，体会聆听鸟儿的欢叫声。我走出了那片森林，抱着这些回到这喧闹的城市，只想，心静，敏智——致远，开启新的一段路程。

7.学会成全，是人生的智慧，也是人生的一种境界。特别是在如今这个张扬个性，崇尚自我的社会，成全别人就更难为可贵了。

8.别自制压力，我们没有必要跟着时间走，只需跟着心态和能力走，随缘，尽力，达命，问心无愧，其他的，交给天。

9.用爱生活，你会使自己幸福!用爱工作，你会使很多人幸福!

10.不管有多苦，千万要记住：苦难是我们人生路上不可缺少的经历，只有活着，才有幸福的可能!

11.不是因为生活太现实，而对生活失望;而是知道生活太现实，所以更要用心的活下去。给自己一个拥抱。

12.生命中，好多的事是这样，生活中，好多的情是这样，没有理由，也无需理由，爱就是爱，喜欢就是喜欢，没有结果，也无须结果，心甘情愿，无怨无悔。

13.生存是人类第一要务，而快乐却是生存的唯一原则。快乐是一个人心灵和精神所表现出来的满足，是最最纯洁和高尚的享受。

14.我一直都渴望生命中那种自然的宁静，比天还蓝的宁静。既不需要别人设计，更不需要自我设计。许多年以来，我都在不断地苦苦追求属于我的那份宁静的生活尘土。

15.不要忽视小节，宇宙由原子构成。得到帮助最好的方式是开始帮助别人。

推荐心灵鸡汤文章怎么写二

“我们过着尘埃喧嚣的生活，心灵太多的负累，渴望夜晚地明灯照在这温暖地书页上，让我们沉醉于每个故事中一点一滴地感动。”这是《心灵鸡汤》封面上的一段话，却是我整个内心深处的真实写照。她很容易让人拭去蒙尘已久的心灵上的一层厚厚的尘土，让人们能够清明透彻地去感知我身边的一切。真与假，美与丑，善与恶。

《心灵鸡汤》这本书是由杰克坎菲尔和马克韩森共同主编，两人皆是全美著名的激励演讲者。本书收录了近百篇的故事，每位作者都提供了他们的生活体验和处世哲学，而编者再依主题分类编成，七大主题包括∶爱的力量、学习爱你自己、教养之道、论学习、让梦想成真、克服障碍、处世智慧等不同的单元。内容大部分是日常生活中的平凡故事，但非常温馨，也发人省思。

因为有爱，所以人与人之间得以互动，维持人际关系的和谐。在讲求功利主义的现实社会中仍有许多默默付出的义工，到医院照顾病人，到教养院关怀那些孤单的老伯伯、老婆婆，带给他们欢乐时光……等许多热心服务的事，这些不知名的义工不惜牺牲自己的休息时间，也要为社会贡献一点关怀的精神，真是值得为他们拍手鼓励。「施比受更有福」，许多人不了解这句话的真正含义而起了疑问，觉得应该是「受比施更有福」才对，当我们对他人付出关爱而不求回报，内心才会真正的快乐，有满足而平静的感觉。在「解救海星」这篇文章中有人感到疑问∶海滩上有成千上万的海星，犹如天上繁星，这样做并不能改变什麼。他微笑，仍是弯下腰再度拾起另一只海星，当他把海星丢进海中的时候，喃喃的说∶「又改变了一只海星的命运了。」也许一个人付出的关怀在大环境之下显得非常地渺小，但仍然有它的力量和作用，如同「又改变了一只海星的命运了。」这句话的意义一样，一个人的力量很微小，但如果能推己及人，大家所发挥的爱将是无法衡量的，所以千万别小看自己的贡献。每个人都有付出关怀的权利和能力，只要肯付出真爱，即使是一个关怀的眼神、一个灿烂的微笑、一个温暖的拥抱，都会让接近你的人有如沐春风的感觉，身旁的世界也会因此更明亮，所以不要忽视爱的力量，因为它有时候可以改变一个人的未来。

在世界上，每个人都是独一无二的个体，各有不同的内涵与特质，各自的成长环境与出身背景也不尽相同。即使是双胞胎，面貌相似、生活条件一样，但他们终究是不同的个体，人生际遇和休闲兴趣也各有差异，所以我们何必强求自己事事实与别人相同呢？不要一味的模仿别人，怕自己落伍了，就赶紧有样学样和大家一起流行。尤其是我们台湾人，日本流行什麼，很快地就有一窝蜂的人跟著他们的脚步，例如：电子宠物、皮卡丘、滑板车…等，也逐渐形成「哈日风潮」和「哈日族」的情形。人之所以可贵，在於能自我主宰，爱自己就是能深刻了解自己，认识自己，接纳自己的一切，一言一行都有自己的个性，做自己的主人，认清自己，肯定自己，脚踏实地的活出自我，这才是最重要的。

关于智慧―――“智慧在我们生命中流转，像一泓清泉甘洌的清泉。”其中一篇叫“转换心灵素质”。一天，有位小女孩参观果园，看中了一个大西瓜，想买下来。“那个大西瓜要三块钱。”园主说。“可是，我只有三角钱。”女孩说。园主指着一个很小的西瓜说：“那个怎么样？”“我就拿那一个，”女孩说，“就让它留在这里，我一个月后回来拿。”小女孩很聪明，懂的时间可以用来转换成长。二十一世纪的人，也可以用日常时间，换取实现自我的心灵素质。此生是真实的，不是来彩排的。转动生命，从而转动命运，不好转好，好转更好，转的最好。假如我们能够在我们活着的每一天尽可多的在日常生活这个经营场中换得一些真正有价值的心灵素质，那便是一本万利的经营。

关于意志―――“在意志的地平线上，我要扭转你的目光，去注视群山空灵的画面，那里的浓荫会使你步履轻松。”其中一篇叫“永不认输”。西蒙思一家是一个非常普通的美国家庭，曾经很有钱，还雇用了一个司机，但是一九二九年股票市场大崩溃后，他们失去了所有财产，只得搬到亲戚家寄人篱下，靠变卖妻子的珠宝度日。不久之后丈夫死于中风，妻子开始在一家做信封的工厂工作，经过多年的奋斗，妻子终于赎回了她以前变卖的珠宝。她的女儿专门写了一本书记载这个故事，书中说：“母亲从来不怨天尤人，她的决心和毅力使这个家庭得以维持下去。一个人尽管遭遇不幸，但只要有决心和动力救能够克服种种困难，我的母亲正是怀着这种决心，一定要重新那些对自己有价值的东西，她所做的就是忘记过去，展望未来。”生意场上谁能长胜不败？谁敢说自己从来没有过投资赔钱、生意失败、饭碗丢失、良机错失或者计划落空等事情？不过面对失败、损失、挫折、不幸和危机，人们的态度各有不同，有的人跌倒又爬起来，有的人跌倒了就再也没有爬起来。谁是真正的成功者？是那些永不认输的人！

充分运用自己的智慧，努力培养自己的意志，因此我们可以自信的说：“生命有限，但我们可以用我们无限的智慧和意志做出一番无限的事业来！”

关于如何教养孩子，对父母来说是项考验，尤其是现在的社会，子女人数不多，因此有些父母对孩子百般宠爱，做错事舍不得责备，任他胆大妄为，最後想管也管不了，万一孩子真的犯了什麼滔天大罪，想後悔都来不及了，其实背後真正的罪魁祸首就是父母。为何会有那麼多惹事生非的不良少年，父母管教不当是主因。现在要靠棍子来教养孩子是没有什麼成效的，「水能载舟，亦能覆舟。」孩子做错事时，机会教育是很重要的，所以如何管教孩子就看父母的智慧了。「指责中长大的孩子，将来容易怨天尤人，敌意中长大的孩子，将来容易好斗逞勇…。」这是「你给孩子什麼样的环境」这篇文章中的内容，因此我们知道孩子的生长环境是很重要的，这可能会影响他未来的人格、品行…等。这也就是为什麼孟母三迁的最主要原因了。环境固然重要，但父母也要做好榜样，凡事以身作则才对。

人的一生都应学习，尤其现在是知识爆发的时代，更应该不断的充实自己，科技日渐发达进步，各种事物的变迁，唯有学习各种不同的事物，才能在多元化的社会中生存。知识就是力量，能使自己有良好的判断力，是非分明，可以有更好的处理能力。国父生前虽在巅沛流离之中，经济拮据之时，仍不忘读书，可见国父身处在困苦的环境中，还是不断地学习。「盛年不重来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人。」劝人要及时努力，不要辜负大好时光。「学而不思则罔，思而不学则殆。」强调要学思并重，在学习之馀也要多思考，而思考的方向不应该是一直线的，要多角度的思考，才能在这其中得到更多的智慧和经验。学生就是不懂才要学，应该要效法孔子的精神，遇到自己不会的问题就应不耻下问，孔子本身已经是饱读诗书，满腹经纶了，但他仍虚心求教以更充实自己，这种精神真是值得我们好好学习，也唯有秉持这种信念，才可以使自己学得更多、更长久，「生也有涯，而知也无涯。」也就是要「活到老，学到老。」

推荐心灵鸡汤文章怎么写三

亲爱的老师、同学们：

大家早上好!我是学校心理中心的柯老师，今天我国旗下讲话的主题是“和谐人际、美丽心灵!”。人际关系的好坏会影响一个人的情绪、影响你的活动效率，进而影响你的学习、生活和成长，将来会影响你的工作。美国著名人际关系专家戴尔.卡耐基曾说，一个人的成功……，百分之八十五要依靠人际交往。我们学校的心理咨询室在美英科学楼505，周二至周四下午16:00~17:30开放，每学期都接待许多同学的咨询。来学校心理咨询中心的同学基本上是因为在人际关系上不适应，来咨询的。人际关系是影响同学们心理健康的一个重要内容，所以，我们强调“和谐人际、美丽心灵!”。20xx年我校心理中心制作了5期关于人际关系不同层面的心理小报《心语报》;这学期开展“和谐人际、快乐成长”的心理剧剧本评选;下学期将进行的心理剧表演赛。都是围绕人际关系展开的。处理好人际交往要遵守以下原则：

正直原则，主要是指正确、健康的人际交往能力，营造互帮互学、团结友爱、和睦相处的人际关系氛围。决不能搞拉帮结派，江湖义气，无原则、不健康的人际交往。

平等原则，主要是指交往的双方人格上的平等，他包括尊重他人和保持他人自我尊严两个方面。彼此尊重是友谊的基础。在交往中尊重别人的合法权益，尊重别人的感情。古人云：“欲人之爱己也，必先爱人;爱人者，人恒爱之;敬人者，人恒敬之”。尊重不是单方面的，而是取决双方，既要自尊，又要彼此尊重。交往必须平等，平等才能深交，这是人际交往成功的前提。

诚信原则，指在人际交往中，以诚相待、信守诺言。在与人交往时，一方面要真诚待人，既不当面奉承人，也不在背后诽谤人，要做到肝胆相照，襟怀坦荡。另一方面，言必行，行必果，承诺事情要尽量做到，这样才能赢得别人的拥戴，彼此建立深厚的友谊。马克思曾经把真诚、理智的友谊赞誉为“人生的无价之宝”。

沟通原则，要学会有效倾听，善于运用准确地语言、表情、手势表达自己的意思，适时的提问和复述，有效的表情达意，并能准确理解别人。通过沟通化解矛盾、增进感情、实现共赢。

换位原则，要善于从对方的角度认知对方的思想观念和处事方式,设身处地地体会对方的情感和发现对方处理问题的独特个性方式等,从而真正理解对方,找到最恰当的沟通和解决问题的方法。

宽容原则，在与人相处时，应当严于律己，宽容待人，接受对方的差异。俗话说，“金无足赤，人无完人”。交往中，对别人要有宽容之心，如“眼睛里容不得一粒沙子”般斤斤计较，苛刻待人，或者得理不让人，最终将会成为孤家寡人。

《论语》中有一段话，子贡问曰：“有一言而可以终身行之者乎?”子曰：“其恕乎!己所不欲，勿施于人。”人与人交往，正直和平等是前提，诚信和沟通是桥梁，换位和宽容是保障。

让我们携手共创和谐人际、美丽心灵吧!谢谢大家!

推荐心灵鸡汤文章怎么写四

1、其实，痛的人也知道，应该放下，但还是放不下。只因不想放，不能放，放不了。生命中，总有些人，安然而来，静静守候，不离不弃；也有些人，浓烈如酒，疯狂似醉，却是醒来无处觅，来去都如风，梦过无痕。

2、为何你要爱到晚到，对的人不对的时间，却放不掉。

3、学会察言观色掌握好何是应三缄其口。绝大多数事业有成的成功者都不会是那些口无遮拦的大嘴巴，因此，学会在什么时候必须三缄其口其实是非常的重要。历史的经验多次证明，因说话不小心而自毁前程的人比因为任何其他原因丧失成功机会的人多得多。因此，聪明人要学会保持沉默，学会说该说的话做该做的事，哪怕是听到了别人的闲话也别去传播，懂得守口如瓶可以赢得声誉远比讲人闲话所带来的东西更加珍贵。你在事业上越成功，这一点就越重要。

4、所有的困难都是上天给你预设的劫难，使你坚强，所有的挫折都会让你吃一堑长一智，使你充实让你睿智。不经历风雨，哪能见到彩虹，不尝过人生百味，哪能懂得人生的真谛。

5、不要过分执著追求什么，因为那时你本身的自然性最容易失去：而只有不断发展和完善这种属性，才能使我们在相对和绝对真理之间保持最佳的心态平衡。

6、山鹰的眼睛不怕迷雾，真理的光芒不怕笼罩。

7、正确地做事，那是执行层与作业层的事；做正确的事，那是董事会与经理层的事。个层面都不要过分干涉，各司其职，如果谁不称职，就坚决换掉他。

8、凡是鲜花盛开娇艳的时候，不是立即被人采摘而去，就是衰败的一开始。职场中最重要的技巧就是适时装傻：不露自己的高明，更不能纠正对方的错误。所谓明枪易挡，暗箭难防。

9、一个人事业上的成功，只有15%是由于他的专业技术，另外的85%要依依耐人际关系、外世技巧。软与硬是相对而言的。专业的技术是硬本领，善于处理人际关系的交际本领则是软本领。早安！

10、我们的生活也需要勇气。当遇到难题时，要拿出能解决它的勇气。在遇到困难时，要拿出能克服它的勇气。当受到挫折时，要拿出站起来的勇气。在尝到成功时，要拿出更加努力的勇气。早安！

11、人越长大、越复杂，交朋友的难度和成本都在急速上升。最容易让人感到温暖和惊喜的是陌生人，因为你对他没有期望。

12、长亭外，古道边，芳草碧连天。熟悉的歌谣依旧，送别的场面依旧。多少的不舍，随着离别的到来，越来越多。朋友，愿你一路顺风！

13、生命，是一个不停运转的过程，也是一个不断损耗的过程；生命，从诞生的那一刻起，就逐渐长大成熟，这也就意味着他在走向另一个极端–衰老和死亡。这是一个亘古不变的自然规律，也是一个无法回避的客观事实。

14、流光容易把人抛。是啊！时光当真是这般无情，将你我的青春匆匆收去，不给谁交待。试想、若有一天斗转星移，岁月颠倒，不知会有多少人，不顾一切的重来，又有多少人会守着浮华名利，长久爱情不肯放手？殊不知，你轻易放下的苦难，即使重来也要经历，那些你执着的名利和爱情，也不过是过眼云烟，终归要消散。

15、对你的笑永远不会变，永远只是在乎你。

16、穷尽一生，我们要学会的，不过是彼此拥抱。

17、你能够很有特性，但某些时分请收敛。

18、我们时间交错无法调律回来。有一种心跳，叫怦然心动；有一种默契，叫心照不喧；有一种思念，叫朝思暮想；有一种感觉，叫心有灵犀；有一种共鸣，叫心心相印；有一种喜悦，叫心花怒放；有一种凝望，叫一往情深。

19、相信爱情，即使它给你带来悲哀也要相信爱情。有时候爱情不是因为看到了才相信，而是因为相信才看得到。你的负担将变成礼物，你受的苦将照亮你的路。

20、雨一直下个不停，水聚集在一起形成了一种轰鸣；这是一种力量，聚集的力量，莫以细小而不为。雨小了，天阴的不那么黑了，常听老人讲：梅雨季节来了，每年这时到处散发着霉味，那阴霾的痕迹时时涤荡着你的心境，心情总会时不时的有些烦；但雨过天晴后的爽，会给人一种透亮的感觉，再沉闷的心情也会折射出彩虹的美。

21、长时间的慵懒，会给你的身体带来灭顶之灾，只有不断地磨练自己，一些烦心的事才能远离自己。

22、不好轻易用过去来衡量生活的幸与不幸！每个人的生命都是能够绽放美丽，只要你珍惜。

23、我真的很喜欢你，多看一眼都不会放过自己，可是，你有了新欢，有了你的未来，我该怎么和自己和解认真的过完余生。

24、爱情不是1 1=2，而是0.5 0.5=1.即，两人各削去一半自己的个性和缺点，然后凑合在一起才完整。

25、对那些迷茫的人，一句触动心灵的话，可以改变他一生的命运；对那些执著的人，一个好的主意，就能成就一番事业。对一个要走弯路的人，一个善良的举动，能够得以挽救。生活中有很多这样的例子。有那么一句话：读万卷书不如行万里路，行万里路不如阅人无数，阅人无数不如高人点悟。

26、童心未泯，是一件值得骄傲的事情。行走在红尘里，请在心灵最深最柔软的那一隅，栽种一株净莲

27、降服百万大军并不伟大，降服自己，才是最伟大的。当你开始渐渐改变自己时，便能够对周围的人和事产生影响。

28、感情其实很简单：八两换半斤，你重我就沉；人心换人心，你真我更真！

29、不为别人，只为做一个连自己都羡慕的人。不是有了钱，才去把事情做好。而是把事情做好了，钱才会来！每一个成功的人背后都是奋斗努力！不要羡慕别人，成果都是人家拼命得来的！

30、失去心爱的人是什么感觉？就是你写的那篇word文档都要结尾了，结果笔记本电脑没电突然关机了，等你插上电再打开word文档，发现即使有系统自动保存的部分记忆，失去的那部分也再也不能一模一样的补上了。

31、当我伤心哭泣的时候你会在乎我眼角的泪吗？

32、等一个人好累，爱一个人好苦，想一个人好痛，恨一个人好难……有的东西你再喜欢也不会属于你，有的东西你再留恋也注定要放弃，人生中有许多种爱，但别让爱成为一种伤害！

33、因为舍不得，所以不说；因为不忍心，所以沉默。在乎一个人，无求的做着一切；舍不得去伤害，任委屈独自品尝。有些路，注定是一个人的苦旅，因为无人同心；有时候，根本无法说明，因为心很难懂。把一个人放在嘴上很简单，放在心里却很难。

34、有些人习惯了占别人小便宜，小人小肚肠，大人大度量，有机会坑他一把大的，出一次大血，同样让他记住：天下根本就没免费的午餐和白拣的便宜。

35、其实有些事是并不一定要去戳破的，隔着这层膜，也许，可能是比面对面好得多。早安！

36、能看穿你三方面的人值得信任交往：你笑容背后的悲伤，你怒火里掩藏的善意，你沉默之下的原因。

37、我们的幸福感会在和另一个人的深交中不断猛增。专注聆听是加强这种关系纽带和把幸福感带给自己和别人的两个最重要的方面。

38、水深则流缓，语迟则人贵。我们花了两年时间学说话，却要花数十年时间学会闭嘴。

39、不吃饭的女人这世上也许还能找好几个，可不吃醋的女人可能连一个也没有。

40、喧闹的街上不知何从，寂静的小道旁，绿茵入画，却不知道它是否属于自己。

41、"女人啊，一定要嫁给一个养得起你的人，这个养指的不是物质上的丰厚，养得起你，而是精神上能给你滋养。"

42、那些即使从一开始就知晓期限的离别在到来的时刻依然让人觉得猝不及防那些重复的亲吻还是不够那些日夜的拥抱还是太短离别是一件你永远都无法相信自己真的已经准备好了的事那就让我再多看你一眼再走

43、人之间的距离是心，心之间的距离是情。让烦恼和忧伤都随炎热散去，让快乐和幸福都伴风雨同行。

44、遇到不离不弃的人，就好好珍惜，不要因为害怕承担感情而放弃，能遇到一个对你真心的不容易，不要因为没感觉就拒绝别人。什么是真爱，不离不弃，才是真的爱情。

45、而有一种人，只能在你身边，却不能放在心里。早安！

46、昨天的我聪明，想去改变这个世界。今天的我智慧，正在改变我自己。

47、你本人不说，他人是不能够晓得你怎样想的。心有灵犀这种事，普通只存在于"明天早晨吃什么"这种有关痛痒的成绩上，而且不是由于你们真的有心灵感应，而是由于你们相处工夫已久，彼此很熟习对方的思想形式罢了。

48、当你努力地想要规划出更美好的未来时，请摊开手，仔细看看，你会发现，自始至终抓住的，只有那个名为"现在"的未来的尾巴。

49、八个钥匙理所当然地打开一把锁的日子一去不返，钥匙再也打不开锁住的那段青春。

50、耐性点，坚定点；总有一天，你遭受过的疼痛会有助于你。

51、早上醒来笑一笑，脸色快乐精力好；活络胫骨扭扭腰，糊口康健每一秒；事业芝麻节节高，好运连连每天妙！愿清晨好脸色，早安！

推荐心灵鸡汤文章怎么写五

1、其实，痛的人也知道，应该放下，但还是放不下。只因不想放，不能放，放不了。生命中，总有些人，安然而来，静静守候，不离不弃；也有些人，浓烈如酒，疯狂似醉，却是醒来无处觅，来去都如风，梦过无痕。

2、世界上有一个人，是可以包容你的缺点，一起去改进的。他不见得就是世上最完美的人，却是让你可以更好的人。

3、最美的东西都是短暂易逝的，如果可以，请一定要好好珍惜。

4、为你存在才不孤单；为你存在才有未来。

5、为了更好的服务于自己，让自己勇于创新，坚持不断的奋斗，用自己的努力一直看清自己的每一步，自己的每一次成功与失败，让自己更加的清晰明了的明白，生活是一场游戏，也是一个战场，只有用尽我们自己的全力，我们才能够顺利的完成上天赋予我们的使命，一步步的跨越自己的未来，自己的人生。

6、一些人之所以成功，不是因为他们得到了幸运的机会，而是因为他们有一双慧眼，善于捕捉机会。成功只属于那些有眼光、有胆识、善于抓住机遇的人。

7、聪明的父母们，不但提供其子女以生活之资，占有充足的财产，而且也必须使他们尽其一切手段来劳动，如此，他们的心灵就充满智慧。

8、人们在责怨生活的不公时，换个角度想一下，这未必是种财富，是生活的磨难让我们更加的成熟、更加的坚强，更加地坦然，更加地懂得怜惜。

9、只有明确而具体的目标才可衡量，而只有可衡量的目标才可能达到。

10、虚荣是天性，每个人都有，但满足虚荣的方式，决定了人的等级。人性的高贵，不在于没有欲望，而是我们会用正当的方式去满足。如果虚荣的能量把你变得更积极上进，你便足以值得你骄傲！

11、当我们什么都做过了、还剩下什么可以值得我们留恋。

12、我们之所以会心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定；我们之所以会烦恼，就是记性太好，该记的，不该记的，都会留在记忆里；我们之所以会痛苦，就是追求的太多；我们之所以不快乐，就是奢望的太多。

13、愿你以后有烟有酒有姑娘，能吹能闹能干架，此生纵情豁达。愿我今后能哭能笑能随性，敢爱敢恨敢追逐，此生干净明亮。而我们，岁岁年年生死不复见。

14、居家四败：妻女奢淫者败，子弟骄怠者败，兄弟不和者败，侮师慢客者败。

15、认识到一页日历就是一页人生历史的话，掀开它时就不会漫不经心了。

16、当你真心爱一个人时，那人除了有非凡的才能外，还有些可爱的弱点。

17、海水的冲刷可以洗掉沙滩上的脚印，岁月的流失磨灭不了真理的光辉。

18、小河的歌声是委婉的，瀑布的歌声是雄壮的；而山涧的小溪却在静静地流——它把自己的歌声献给了瀑布和小河。

19、可不可以说生活是一部荒诞剧？在不同的场次里"变色龙"换着不同角色。

20、在职场中，如果你需要和人进行比较，那就别比聪明，更加不需要比高调，因为这都是有害无益的东西，比赢的人除了死得快之外，毫无用处。职场中，只有比谁的命更长才有意义，因为这取决于谁更能忍耐，谁更可以潜伏。果仔细观察的话，你会发现，在职场中占据高位的人，往往不是最聪明的那个，而是懂得审时度势，适时装装糊涂的人。

21、一夕之间，季节转换了冷暖。心事还在盛夏的夜里辗转，眼前已然是一派初秋的清寒。伸手触摸一瓣落花飘飞的思念，耳畔萦绕着词人半世的沧桑和遗憾：人生若只如初见，何事秋风悲画扇。

22、做人要低调，你就太高调，要知说枪击出头鸟，多想想自己出了头，会碰到什么答题。真正有大智慧和大才华的人，必定是低调的人。才华和智慧像悬在精神深处的皎洁明月，早已照彻了他们的心性。

23、如果人生真如一场电子游戏，玩坏了可以选择重来，生活会变成什么样子？正因为时光流逝一去不复返，每一天都不可追回，所以更要珍惜每一寸光阴，孝敬父母、疼爱孩子、体贴爱人、善待朋友。

24、一切人，一切事物都是相连的。在施予的时候，你实在是利益自己；当伤害另一个生命时，你是在伤害你自己。宇宙万物皆为一体。在你伤害大地、河川及这上面的生灵时，你其实正在伤害你自己。

25、人生几十年，悲欢离合咸，各种味道都有，日子，简略一点。爱情，简略一点。人生，简略一点。喜爱即是喜爱，错了即是错了，曩昔即是曩昔，没什么大不了，我即是我，我的日子，只有我可以做主。

26、谢谢我的女朋友，感谢你这[xx]年来都没有出现过，让我得以专心于学业。：~引自某毕业生论文末致谢词。

27、有些事，无需太较真，很多时候钻这样的牛角尖不但于事无补，反而只会让自己走进死胡同出不来。活得糊涂，也是一种大智若愚。

28、你可以没有爱情，但是你绝不能没有友情；一旦没有了友情，生活就不会有悦耳的和音，就死水一滩；友情无处不在，她伴随你左右，萦绕在你身边，和你共渡一生。

29、对现在的生活方式不满意吗？对现在的工作方式不满意吗？不满意就走出来，与其每天和同事朋友一起犹如怨妇一样的抱怨生活工作的不如意，不如真正的走出来，实实在在的改变，改变现状，改变未来。很难吗？如果这一点点都不敢尝试，就别抱怨。早安！

30、人的一生需要走走、停停、看看、想想，没有反思的人生，只是一次没有意义的旅行。

31、无论发生什么都会慢慢好起来，所以难过的人不要再难过了。累了就去放松一下，然后打起精神再继续生活。

32、如果一开始和你就是个错误；那我情愿一直错下去。

33、那些最终会让你陷进去的，一开始总是美好，无处安放，那遥远的青春。

34、我看起来没心没肺。但其实比谁都真心真意。信任就是一把刀，你给了别人，他就有两个选择，捅你或者爱你保护你。

35、爱情需求勇气，友谊需求义气，亲情需求和气；干活需求力气，工作需求运气，日子需求好脾气。

36、别糊糊涂涂过日子，而要清晰可见，对自己的人生有规划，不会傻傻分不清楚！

37、首先把自己变成想要的样子，然后遇一个无需取悦的人。友情爱情或者生活都一样，安全感都得自己给自己。——卢思浩

38、真正的平静，不是避开车马喧嚣，而是在心中修篱种菊。追逐着自己的梦想。一切由心控。我若不坚强，没人知道我经历了怎么样的生活。我若不坚强，没人知道我在想哭的时候却发现原来没有了眼泪。

39、以一种最美好的姿态去怀念你，只记得你的好你的温柔，忘记曾经那些愚蠢的伤害。这样，会觉得爱过你，其实也是一件幸福的事。

40、曾经拥有的，不要忘记；已经得到的，更加珍惜；属于自己的，不要放弃；已经失去的，留作回忆；想要得到的，一定要努力。累了，把心靠岸；选择了，就不要后悔；苦了，才懂得满足；痛了，才享受生活；伤了，才明白坚强。

41、从你的全世界路过，然后，再陪你路过全世界。

42、夏天来临前，来一场说减就减的肥！

43、动了感情就要对这感情负责，就像自己酿的酒，不管是苦是甜，都要自己来品尝，自己来喝下去。而又有多少人能够一饮而尽？我分明看到痛饮者眼睛里闪过的不易察觉的泪花。

44、人是这样，动物也如此。世界上最长寿的动物叫乌龟，他们一辈子几乎不怎么动，就趴在那里，结果能活一千年。他们懒的走，但和勤劳好动的兔子赛跑，谁赢了？牛最勤劳，结果人们给它吃草，却还要挤它的奶。

45、不要把别人的关心当成理所当然。不管他是有多的爱你，最终也会有疲惫的一天。

46、从前的我坚持时光能抚平一切，现在的我只相信自我救赎才是唯一的出路。

47、如果你一整天都在锻炼，那么在锻炼之后终于能够休息的时候，你会拥有最美妙的感觉。因为这样的休息是你通过锻炼，自己争取来的。如果你整天都在跑来跑去，那么当你终于坐在舒适的沙发上时，你会感觉自己飞升到了云端。但是如果你坐了一整天，此外什么事也没有做，你会觉得糟糕透了，不是吗？

48、生活的烦恼在于我们体味生活的深度，生活的快乐也在于我们理解生活的深度，这与职位、权力、财富、名声都没有关系。

49、在花事荼靡的人生市街，敢于独自走入无人甬径的人，最能品味独处之美。

50、为高考奋斗中，努力到崩溃，整理重新出发，风雨兼程，想考一本，加油！

51、你要大胆的走下去啊，大胆的爱大胆地重新来过，你这么勇敢，一定可以的！

52、心灵鸡汤，给自己定目标，一年，两年，五年，也许你出生不如别人好，通过努力，往往可以改变70%的命运。破罐子破摔只能和懦弱做朋友。

53、和你暧昧但不想和你做男女朋友的，就是觉得你还行但配不上他，他值得更好的，俗称"养备胎"。之所以不和你挑明这一点，是怕你得知真相后自己跑掉。

54、没有什么不会分手的秘诀，但有一个有用的道理：自己做不到的事情，不要强求对方一定要做到。

55、那些说分开一段时间各自冷静一下的，最后基本上就不会在一起了。

56、在静静地夜里细细地想，原来幸福是有两种的：一种是盛在篮子里的，永远被别人拎着走；一种是散落在旷野中的，永远自由自在地享受大自然的阳光雨露。

57、人，不怕渺小，只怕卑微，每个人的背后都会有辛酸，都会有无法言说的艰难。每个人都会有自己的泪要擦，都会有自己的路要走。只要记得，冷了给自己加件外衣；失败了给自己一个目标，跌倒了在伤痛中爬起，给自己一个宽容的微笑继续往前走，做最真实的自己。

58、原谅与宽恕，是我们涉远的护符。就算再苦、再累，路总是要走的，生活还要继续，别太为难自己、苛求他人。能力有大小，水平有高低，凡事不可求全责备，谁也无法成为完人。故当顺势，以卵击石易碎，螳臂挡车多伤；故当看开，一已之力有限，众人拾柴焰高。

59、风和酒原本是老友，后来却都跟了故事走。

60、我从主角变成了旁观者不是偶然，是自己犯的错，一场没有硝烟的战争到此结束。

61、追求美而不亵渎美，这种爱是正当的。

62、糊涂是一种肚量，是眼里揉得进沙子，是以和为贵的宽容大度。得饶人处且饶人，多个朋友多条路。当你包容别人时，也就为了自己积累了人情。海纳百川，有容乃大；人有包容，谋事易成。

63、尽管喜怒无常，表情也可以通过脸表现出来，快乐时微笑，难过时掉眼泪。成长不只是身体，还有心理，慢慢沉淀下来的整个人，似乎一切都不再重要。以前的欢喜不再是欢喜，以前的悲伤不再是悲伤。可以难过时牵强的扯着嘴角笑，也可以快乐时情不自禁的落泪，生活中已经没有了绝对的是非对错，同样的也没有所谓的快乐与不快乐。世界改变了，我们改变了，于是一切都变了。

64、距离常生美，无间的亲密只会令双方窒息，无论朋友还是爱人，别爱得太近。爱的艺术就像风筝，只有给它风一般的自由，你才会看到它飞舞在蓝天的景致。

65、感情一直悖逆于心，你越是在意，越是会失意。就像悉心培植的盆栽，你不修剪总不会长成想要的样子。感情生腾出爱需要时间和过程，并不是每一份付出都会有好的结局。不幸的人收获了过程，幸福的人收获了果实。世间的不快都是人为的，不想给予的东西总会有千百理由。白天不懂夜的黑，就像春花不解秋叶累。

66、一个人，不停的出现在你面前，请记得那是刻意的，因为除了爱你的人，不会有人如此在意你，想看到你。

67、对生活中的祝福要学会欣赏。向那些让你生活变好的人，无论或大或小，表达出你的欣赏之情也同样重要。

68、这里都是好人，但是我不想只做一个好人，我想做一个了不起的人。只要我们拥有信仰，我们就能勇往直前。只要内心足够强大，一定会战胜任何困难。

69、岁月，终于教会我们与其温柔相待，赐予我们一颗平常心，于浅淡的光阴中学会如何去爱：有能力爱自己，有余力去爱别人，让生命丰盈的，如这渐行渐美的秋天。

70、人性中最本质的愿望就是希望得到赞赏。一句真诚赞扬的话，有时能改变自己一生的命运，也能改变别人一生的命运。在日常生活中，如果我们能善用赞美之法，会在交际中起到意想不到的奇妙作用。

71、事缓则圆"任何事情的解决都是理智加公平的结果，一味冲动不仅于事无补，反而往往会造成让我们难以承担的后果。因次，在遇到窘境时用理智控制自己的行为才是明智的选择。

72、一场战争，不用刀和枪。楚河汉界分俩方。全神贯注，考虑中，落子无悔。运筹帷幄之中，决胜千里之外。旁观者清，当局者迷……

73、我这辈子到现在，拥有的或者获得的最巧妙的想法，恰恰都来自读之前没想到它会给我带来这种用处的书。

74、在沙漠中，善良，是为自己留下的路标，让我们找到回家的路。在人生道路上，善良，是心灵的指南针，让我们永远不迷失方向。

75、能在你心上捅一刀的，都是你最在乎的人；能让你痛彻心扉的，都是你最在乎的情。人不伤，不成长心不伤，不坚强…

76、看不见的人心，最危险；读不透的情义最伤情；人的心灵像玻璃，碎了就碎了，再黏也有痕迹；人的感情就像牙齿，掉了就没有了，再装也是假的；人与人，一旦失去信任，再多的弥补也找不回原来的感觉；心与心，一旦没有默契，再多的言语也无法感动最初的心。

77、发脾气是值得赞扬的。如果你能做到，在适当的场合，向正确的对象，在合适的时刻，使用恰当的方式，因为公正的理由而发脾气。早安，我的朋友们！

78、工夫的变迁，冲淡了心中那份已经的固执，似水光阴如落叶般无痕，来时无声无息，去时又是那么匆匆。

79、耐性点，坚定点；总有一天，你遭受过的疼痛会有助于你。

80、有时候，你说的话大概会伤到别人，但有时候，你的沉默沉静会让人伤得更深。

81、六月的黎明，整个天际挂着漂亮的玫瑰红，就像少女羞红的脸。八月的夜晚，满天繁星就像深蓝色的海洋里漂浮的海星。一个人只有当他在华氏度的高温里跳进水里，他才能真正体会到游泳的乐趣。尽管生活会给人带来种种烦恼，但重要的是，我们要学会发现和欣赏生活中的美。

82、不再是懵懂的年龄，也不再是做梦的花季，如梭的岁月写下了落难的往昔。潺潺的生命之河，花着花谢的旅途，风风雨雨、点点滴滴，在心湖里开出了一片蒹葭、浮萍。逆流而上的思绪，随风飘起，瞥见了蹉跎的脚迹，瞥见了斑驳的伤疤，一点一滴，迷乱了眼眶里晶莹的泪花。

83、能忍住你发性情的人，才真是你该爱的人。

84、我们经常会因为拥有而快乐，为失去而哀痛，有时候，不知足的人拥有一切却享受不到。知福的人看似一无所有，却是样样都有。舍与得全在一念之间转换。其实，人生的实相，往往埋没在追求和拥有底下，是某个让人有所拜托，让人身心安置的对象。

85、在世需要一点耐性，活得久，才气站在山头，浏览本身走过的高卑山路。人的逆境大概会一连好久，我所能做的最好的工作，就是找些事做，然后期待转机。

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花了两个小时的时间，看完影片《patch adam》（中文翻译为《心灵点滴》）。当我第一次看时心里好象感到了什么但是抓不住是什么感觉，于是我又反复看了3次。并找了一些有关资料。

影片《patch adam》是罗宾？威廉斯主演的一部旷世杰作，在影片中罗宾？威廉斯饰演的帕奇在年青的时候，因有自杀倾向而被送进了精神疗养院，在疗养院的遭遇让他立志成为一名医生。于是在六零年代末期和七零年代初期进入维吉尼亚医学院就读。他天资聪颖，在医学院的成绩非常优异，可是医院内的医生们受传统观念的限制，都十分不近人情。他不屑于这种状态，他相信欢笑就是最好的处方，……坚持自己关怀病人、 以病人为重的理念，和传统的势力周旋到底。最后，终于成功地拿到医科学位。

虽然一些情节有一点点老套的感觉，但对整部电影的影响是微乎其微的。整部电影给人的感觉特别纯，虽然极其感人，但却没有丝毫的造作之感，我觉得这很大程度要归功于罗宾？威廉斯的完美表演，他在片中的表演是那么的自然，找不到一点的瑕疵！影片的主题由于他的表演而得到了完美的诠释。影片最后的结尾更令人叫绝，绝顶的幽默，使得整部电影更显得无与伦比！看了这部电影，真的让人产生纯洁的追寻完美心灵的冲动！

导演在这套戏的一开始就透过了一个病人以四枝手指的小故事开启了男主角帕奇的生命。它同时也灌输了学生有关这套戏的信息之一，那就是「不要注目在问题上，要看别人所看不到的，并日日更新创造未来」。这句话深深地打动我的心扉并吸引着我拭目以待，目不转盯的看下去。心里想深一层，这不就是一位教牧人员应该要有态度吗？身为领袖，必须要有远见，不要让虚幻的表面影响你对其实底的洞察。

帕奇很清楚知道自己进来医学院的目的，因为他是带着使命进来的。学术上的知识固然重要，但是知道自己身为一位医生可以如何走进病人的世界里来去帮助病人并与病人联系更为重要。因为，医生就是为了医人助人。换句话说，教师。医生或这辅导者犹如医生，也是为了拯救灵魂的工作和牧养人的生命为大前提。所以帕奇三年的医学院学习活生生的映射出学生三年的神学院学习应有的态度。猛上课与啃死书还为次要，在学校如何处事待人和与人接触才是我们需要看重的。

这无疑是部具有深刻内涵的影片。

首先，作为一医生或辅导者，必须是一个聆听者、关怀者。

剧中帕奇因患有轻微忧郁症，自愿到疗养院治病。但他发现许多病人，其实不是精神异常，而是没人在乎他们心中的问题。因院方对待他们的方式如关在栅栏内的动物般，不关心、不寒暄，只给予食物及形式的诊疗。精神科医师也只是如问卷机器般问问题，没有眼神的关注，给病人的感受相当冷漠。

只有当我们有一个聆听的心并关怀人时，才能摸触人的心灵深处，了解他们真正的需要，才真正帮助到人，并产生影响力。因人们的需要不只是药物上的医疗，乃是心灵上的医治和释放。

第二，从帕奇身上看到，一个充满喜乐和欢笑的人，是能产生影响力的人。

观看本片，发现「笑」实在具有莫大的意义。因它不但有医疗的价值，且能让病人在痛苦中得慰藉，化解病人的孤单，减缓病人的紧张和惧怕情绪。所以，帕奇相信欢笑就是最好的处方，为了逗病人笑，他扮演小丑，给病人带来欢笑和温暖，影响了身边的人，羸得许多人的喜爱。

「笑」是上帝给的礼物，我们应善用它。俗话说：伸手不打笑脸人。我相信有时候一个小就能将纠纷、争吵化解与无形之中。

第三、对人要有「热情」-passion。

热情会让人舍己并放下尊严。就如帕奇对小孩子们的热情而做出了医院不曾有的小丑角色而使到病房里充满了欢乐声和生气。当我们以热诚来接待任何一个人时，他们会分享他们的心情和敞开自己来响应你。

但是，「冷漠」却成了现代人所患上的病态。这乃是慢性杀手，逐步逐步的抹煞了人们的热忱。我们不可以忽略了人性的重要，每个身边的人都是我们可以学习的对象，又或许他们也是我们需要去关心的人群，时时刻刻敏锐人的需要。帕奇在退学公听会上，面对抨击和质疑时，他响应这话，并揭露了传统医院制度的麻木不仁，偏离人性的丑陋一面。他们的心冷漠，高高在上，板起面孔与病人保持距离，以显示身份与知识界线，巳失去原本从医助人的初衷。他提出医生应该治疗人，而不只是疾病；他坚信，以同理心对待病人，倾听和交往，陪伴病人度过疾病苦痛，这些与药物和医技一样重要。

但愿我也能像影片中所描述的：「谁都不可以控制我的灵魂、学习和热忱」。

第四、作为一个医生、教师或辅导者，除了对病人有同理心和信任外，应有一个谨慎的心。当有突发事件时，应想到预期后果，懂得保护自己的安全。

帕奇的女朋友—凯琳，因没有考虑到这点，夜晚单独前往探望一名有严重自杀倾听的男精神病患者，而忽视了病患者精神状态并不稳定的潜在高度风险。最后，她遭遇了严重的不幸，被对方谋杀了。其实，她可以通知帕奇一同前往，或采取其它方式来帮助对方。因她十分清楚此病人的病态，一年多次自杀入院，平时行为怪异。

凯琳的遭遇给了我们一个很好的提醒。

第五、你若舍己，甘心乐意帮助人，所付出的爱最终能得到回报。

好施舍的，必得丰裕；滋润人的，必得滋润。

传统医界视帕奇为「不走正道」的医学院学生，虽然他的学习成绩优秀无比，却在操行成绩上落得「过度快乐」的评语，而被退学处分。在退学公听会上，曾经受他帮助过的病人，因着他付出的爱所感动，大家自愿出席支持他的医疗理念，为他的操行作了有力的见证，免了退学处分，顺利毕业，成为一名专业且优秀的医生。

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我所见过的桥不多，只有屈指可数的那么几座。我所定义的桥，也仅仅是架在空中的路。在这个飞速发展的信息化社会中，立交桥随处可见，互联网的诞生也在世界各地的人们之间架起了一座无形的桥。城市的快节奏生活仿佛让人们忘记了季节，忘记了意义。每天只是穿梭于出发地与目的地之间，也许他们只记得自己，而忘记了一切。

其实不必故作清高，我何尝又不是这样呢?我也是在这个城市中生存的动物，我同样也习惯于遗忘。在忙碌的学习中，我从来不曾去欣赏过路旁的野花今日是否开得鲜艳;从来不曾观察过昨天的树叶是否和今天的相同;从来不曾关心过今天小x的心情是否不错……也许我们在麻木的生活中忽视了最重要的一点：我们不是为了生存而生活着，而是为了享受生活而生活着。

通往心灵的路，被麻木堵住了，该怎么办呢?路断了还有桥，对，修一座通往心灵的桥，可是用什么修呢?

用感动来修吧!人生丰富，是由于感动。不知不觉中，我与父母之间只剩下”作业做完了吗?”的问候语。当某一天，无意中对上了父母那双关切的眼神，世界顿时万籁俱静，心灵深处的感动之花悄然绽放。感动不需寻觅，发自内心即可拥有。

用好奇来修吧!人们求知，是因为好奇。小时候，我们对什么都好奇，觉得这个世界真奇妙，渐渐地，我们只对闻名天下的胜景，令人惊叹的奇观才有感触。像孩子一样好奇，足够让你发现世界的美丽。

用乐观来修吧!当满天乌云遮住心扉的时候，我就开怀大笑，笑散心头的阴影，郁结的不快，伤神的往事。打开梦想的天窗，窗外依旧是晴朗的天空。挺起胸膛来面对人生，乐观会让你像战士一样前进。

……

用感动.好奇.乐观……作为桥墩，在心灵架起一座通往心灵的桥梁,它会让你品尝到季节的诗意，领略到山花的烂漫，体会到沟通的乐趣，发现世界的五彩斑斓，你的生活也会变得丰富多彩.享受生活,就是如此简单。

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丘吉尔说“成功就是从失败到失败，依然不减热情”，我想这句话已经很好地表达了这部电影的主旨。

“世界上没有一件事情是可以肯定的，这是我唯一可以肯定的事情”。下一秒会发生什么?学术研究也好，治愈病症也好，对一件事情投以热情和专注并坚持不懈地努力，结果未必是我们所期望的，当然，也可能达成目标。无论是什么样的结果，在结束时最终定格在某个状态;过程却呈现出各种动一态来和留下生命的轨迹，我们参与其中。

有些东西(比如病症)是不能消除的，它甚至会伴随我们一生，我们会因此而灰心气馁自暴自弃吗?还是损耗巨大精力终其一生与之搏斗?或者，像nash一样承认事实，接纳自己，好与不好，都是自己的一部分。已经发生的和还没发生的，害怕有什么用呢?背着痛苦来逃避痛苦，又能往哪逃呢?不如在痛苦袭来时，经历它，感受它。

从某种意义上说，nash确实曾得到过查尔斯的帮助，虽然他只存在于nash的精神世界中。看到nash满怀感激地流着泪向查尔斯和他的小侄女拥抱道别，我真愿意相信，他们的友谊存在过!信仰支撑起一个人的信念，有了勇往直前的动力和勇气;信仰也可能成为精神的枷锁，在现实与理想间苦苦挣扎。可以体会，当约翰知道查尔斯——他这辈子最好的朋友并不真实存在于这个世界上，他视为最高荣誉为之奋斗的事业竟也是镜花水月，他真挚的情感的幻灭，这是多么沉重的打击!可我们也知道，不管人生的意义是什么，一切都是在活着的情况下才有意义的，而活在幻境中不是真正地活着。

是什么成就了nash，是nash对数学坚持不懈的热爱，还是妻子不离不弃的伟大真爱，总之，爱是宇宙间存在的最高精神，它是人类的最高信仰。爱是不愿放逐的自由，爱是心甘情愿的责任，爱是全无条件的给与，爱是爱是一种天赋的能力。爱可以超脱苦难，爱使生命变得有意义。

这就是影片《美丽心灵》，根据数学家小约翰-福布斯-纳什的亲身经历改编，荣获8项奥斯卡提名，最终夺得第74届奥斯卡最佳影片、最佳导演、最佳改编剧本和最佳女配角4项大奖。可以说，这是一部在商业和艺术上都极为成功的影片，在一定程度上，甚至扭转了我对罗素.克洛的印象，一直以来，这个既不英俊又没演技的肌肉男，到底凭借什么得到奥斯卡苛刻的评委的赞赏，获得奥斯卡影帝的桂冠，总是一个让人困惑不解的问题，但在这部影片中，他的表演丝丝入扣，尤其是那游移不定的眼神，简直让人以为他就是一名妄想症患者，事实证明，影帝的桂冠并非浪得虚名，而且在剧中他真的很帅。

不过，影片毕竟只是影片，《美丽心灵》充分发挥了电影想象的空间，为观众虚构出一个美丽的谎言。事实是，纳什先生的生活远比影片描述的要糟糕的多，他并不像影片中表现的那般完美，在拥有alicia之前，他无情的抛弃了前女友eleanorstiers和他们的儿子john，作为一个双性恋者，他甚至对alicia也无法做到忠诚如一。

只能说，在某些时候，真相远比谎言还要残酷，但不管怎样，纳什都是一个伟大的人物。