乒乓球线上培训心得体会及感悟 乒乓球线上培训心得体会及感悟总结(四篇)

心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

最新乒乓球线上培训心得体会及感悟一

为了响应校领导号召，丰富学校课外体育活动，培养学生参加乒乓球运动的兴趣，提高学校运动队水平。强身健体，增强学生体质，并为其终身体育服务。

二、训练目标

培养学生对乒乓球知识以及技能的认识和了解，并且初步掌握乒乓球基本技战术，发展身体素质。通过乒乓球社团活动，使学生不仅只是掌握一项技能，而是能在运动的同时体会乒乓球运动的快乐，体会集体的荣誉和个人的责任等等。并且借助乒乓球社团活动，在孩子人生道路上构建一座多元化的立交桥，为学生以后的发展提供基础的源动力。

三、学期训练计划

1训练时间：本学期训练周期短，训练任务重，拟定训练具体时间安排为：每周的周一、周三、周四三天，训练具体时间为下午第7、8两节课。

2训练场地器材：图文信息中心乒乓球室 4张球桌，8副球拍和乒乓球若干盒;

3人员确定：乒乓球教练：徐圣博 王卫星

受训学生：拟招12人，现实招8人

4训练计划

具 体 内 容

第16周

队员选拔;身体素质联系;球性练习

第17周

步伐练习;球性练习;推挡球;

第18周

球性练习;推挡球;正手攻球

第19周

推挡球;基础理论和视频教学;正手攻球

最新乒乓球线上培训心得体会及感悟二

一、活动目的：

促进班级之间的交流，加强201001班的凝聚力并培养良好的班风，增进各班级间学生的交流。

二、活动时间：

20xx年5月（具体日期待定）

三、活动地点：

圆楼乒乓球室

四、活动过程：

1、班级报名以寝室为单位。由于人数较少，所以只限单打，不分你男女组。

2、比赛时间为5月（具体待定）。各参赛选手需根据通知准时参加比赛项目，否则视为自动弃权。

3、参赛选手需自带乒乓球拍和其他比赛用具。

4、比赛设置比赛冠军、亚军、季军共三名。

五、比赛赛制及规则：

赛制：本次比赛实行淘汰赛3盘2胜。

分组抽签规则：

比赛中首轮都采取抽签分组的方式，制作1、1、2、2、。n、n的签若干，选手参加抽签，抽中相同签的两个人为一组参加比赛。

第一轮比赛的胜者，重新进行抽签分组，从数字号码中抽取。胜者晋级下一轮比赛，轮空组别直接晋级。

在一局比赛中，每人只发2分(个)球就应立即交换发球权，以此类推直到一局比赛的结束。每局比赛先得11分的运动员为胜方；但双方比分达10平后，先多得2分者为胜者。在10平后实行轮换发球法后，每人不再发2个球后交换发球权，而是每人只发1个球。即行交换发球权，先多得2分者为胜方。当一局比赛结束后即应与对方交换方位。

六、经费预算

场地费6元

20xx年4月

备注：

比赛结果；

一等奖：曾海林

二等奖：刘晓莉

三等奖：刘晓燕

一、活动前言：

乒乓球作为我国的国球，深受广大同学的喜爱。乒乓球作为一项技术与力量的完美结合，不但能增强同学们的体质，而且也能培养同学们的迅速反应和判断能力，还能增强各部门的交流和联系。

二、举办意义：

协会为丰富我协会会员业余生活，提高我协会乒乓球技术，加强会员之间的交流，举办“新生杯”。本次活动有利于提高新生的思想道德素质，同时推动校园文化建设、弘扬国球文化。

三、比赛时间：

xx年11月10日10：00——11：3013：30——17：00

四、比赛地点：

长江职业学院东校区2号楼旁、球室综1-104（半决赛、决赛）。

五、主办单位：

长江职业学院乒乓球协会

六、参赛对象：

长江职业学院乒乓球协会大一会员

七、比赛日程：

（1）动员部署阶段：11月5日——11月9日

（2）正式比赛阶段：11月10日

（3）颁奖仪式：11月10日比赛结束后

八、规则细则策划：

（一）、参赛方式及报名方法

1、协会内部成员11月9号晚7点前在各部长那报名

2、非协会会员原则上不允许参加、如有此类情况再议。

（二）、比赛规则

1、初赛赛每局比赛为十一分制，采取五局三胜制；

半决赛、决赛每局比赛为十一分制，采取七局四胜。

2、比赛的得分方式及基本规则参照国际乒联的最新规则。

3、胜者积一分，负者不得分，弃权按对方获胜记分。

4、任何队员场上出现暴力事件、干扰技术台工作，不服从裁判判决、辱骂裁判及对手等有悖体育道德的行为，经裁判警告后仍不停止者，取消该队员的参赛资格。

（三）、赛程

男、女单打分为上下半区，各区（半区）内实行淘汰赛制。

（四）、抽签时间、地点及方式

暂定于11月10日9：30在东校区综1-104抽签。

九、裁判

男女、年级不限，采取自由报名（跟比赛报名一样在个部长那报名）、多裁少补的方针。

十、奖项设置：

（1）男、女单打冠、亚、季军，优秀奖n名。裁判组选出体育道德风尚奖和最佳个人。男女冠亚军将直接选入校队。

长江职业学院乒乓球协会

xx年11月4日

活动引言：乒乓球作为我国的国球，深受广大同学的喜爱。乒乓球作为一项技术与力量的完美结合，不但能增强同学们的体质，而且也能培养同学们的迅速反应和判断能力，还能增强各班级的交流和联系。

一、比赛时间

4月7日全天，4月8日上午。

二、比赛地点

浙江工商大学下沙校区体育馆二楼乒乓球室

三、策划主办单位

浙江工商大学财会学院学生会体育部

四、参赛对象

财会学院全体学生

五、比赛日程

（1）动员部署阶段：3月26日——4月6日

（2）正式比赛阶段：4月7日全天，4月8日上午

（3）颁奖仪式：4月8日上午

六、比赛规则

基本遵照标准乒乓球赛的比赛规则。

七、奖项设置

（1）男、女单打冠、亚、季军

（2）男、女双打冠、亚、季军

（3）混双冠、亚、季军

浙江工商大学财务与会计学院体育部20xx年1月23日

（附件1：财务与会计学院第一届“精英”杯乒乓球赛比赛细则）

（附件2：财务与会计学院第一届“精英”杯乒乓球赛比赛报名表）

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