成长纪录片第一章心得体会范本 成长记录册感言(二篇)

我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

2022成长纪录片第一章心得体会范本一

酸味

成长像柠檬一样酸。我的体育成绩一向都不太好，尤其是400米跑步考试，更是……唉！各就各位，预备，砰！只听一声枪响，我们像离弦的箭一样飞了出去。但好景不长，我的速度渐渐慢了下来，成为了倒数第三。我与陈雅宁比拼着。一会她快，一会我快，不相上下。我的腿越来越沉重，似乎抬不起来了。但我一想到上学期刚刚好1分50秒而被罚跑5圈，我就来了劲。我手臂挥舞，双脚迈开，全力冲刺，我咬牙坚持着。终于，我跑完了，累得我一屁股就坐到了椅子上。当老师写下1分4

秒时，我心怦怦地跳，既想知道，又不想看到，生怕老师改正。最终，老师写下了1分49秒。我十分高兴，因为我及格了，但全身的酸痛使我无法欢呼。

甜味

成长像棒棒糖一样甘甜。我的作文水平在班里名列前茅。有一次，老师将我的作文推荐上了《未来作家》报。我十分激动，因为我是我们班第一个作文上《未来作家》报的。我连忙把这个喜讯告诉了我的朋友们，她们很为我自豪。几个星期后，报纸送来了。我一眼就在头版上看见了我的作文，旁边还配上了图画。当晚，我就把报纸给了爸妈看。妈妈看了，十分激动，而爸爸告诉我：胜不骄，败不馁。

苦味

成长像黄莲一样苦。那次军训中的第一次站军姿，我永远也不会忘记。刚到军校，便是站