自我挑战第六天心得体会和感想 挑战自我的人生感悟(四篇)

我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。

对于自我挑战第六天心得体会和感想一

一.教学方面

作为一名体育教师，课堂就是我们的生命。在开学之际规划好本年度教学计划，根据教学计划认真的备好每一堂课。每堂课根据教学计划和备课内容进行，虚心向其他老师求教，接受指导老师的指导。再通过反思来提高自我的教学水平。

在上好课的同时也积极配合学校开发属于我校特色的体育课程，如20xx年下半年学校开设的武术社团活动。

二、教科研方面及教研活动方面

本人积极参加各类教科研活动，在听课中我认真做好记录，并写下听课心得，与其他老师进行深入交流，以便总结更多的经验。回到学校进行再反思，总结科研活动的收获，并化为己用。参加的教研活动有：

1、参加了瓯海区小学体育教师会议。

2、参与了瓯海区第五届小学课改论坛，观摩了徐禹等三位老师精彩的展示课，并听取了温州市体育教研员刘坚老师《课程的构建》的讲座，受益匪浅。

3、参加了瓯海区小学篮球裁判培训，并在巨溪华侨中学进行为期三天的裁判实践。

4、参加了瓯海区发展中心德育培训班组织的两次德育活动。

三.竞赛训练方面

学校方面

今年我吸取了20xx年教训，力所能及的参加了体育局及瓯海区教育局等组织的有关体育节的比赛。

1、今年三月份参加了瓯海区小学乙组棋类比赛，其中1名学生闯进了象棋组的第8名。这是我校首次参加棋类比赛，虽然成绩不佳，但是也激励我们来年要加紧训练。

2、今年四月份参加了瓯海区小学乙组乒乓球比赛，其中1名女生获得第五名，一名男同学获得第8名。团体获得第8名。

3、今年十一月参加了瓯海区第二十五节中小学生田径暨趣味运动会，经过艰苦的训练我校学生趣味组取得小学乙组第二名，田径取得小学乙组第四名，体育节总分获“20xx年小学乙组体育节团体总分第四名”的成绩。为我校争得了荣誉。

个人方面：

20xx年5月份参加体育教师基本功比赛获得三等奖。

五.群体方面

1.四月份，我校举行了第二届“八字绳”比赛。

2、四月份，我校举行了第二届广播操比赛。

3、十月份，我校举行了第二届学生趣味运动会。

4、十一月份我校全体教师参加了梧田中心组织的趣味运动会。

5.学生的日常两课两操三活动也常抓不懈，给学生以活动的时间，锻炼的机会。

六、存在问题

当然在我的体育工作中仍然存在许多不足之处，主要有：

1、在日常工作中存在着敷衍马虎的现象，这是需要改进的地方。

2、校训练队训练时间不够保证。

3、对于体育教师的评优、评先，针对目前的评优、评先方式，体育教师与其它教师相比存在着相当大的局限性，请领导在制定考核制度上多给予关心和照顾。

4、体育器材的管理有待于加强，特别对器材管理要更加规范。

5、今年担任总务工作，经常的因总务工作影响体育教学。没有协调好。

不过总体来说这一年对我来说是很不平凡的一年。一年中我学到了很多，也取得了一定的成绩，但是我知道这还远远不够。在今后的学习工作中我将不断地学习、进取，再学习，再进取，才能成为一名更加合格的体育教师。我相信在以后的工作中我会做得更好。

对于自我挑战第六天心得体会和感想二

大千世界，芸芸众生，然而，不是每一个人都一定可以做成一番轰轰烈烈的大事业，这要靠机缘；也不是每个人都可以成为登高一呼的时世英雄，这还要看时世。实际上我们经常面临的却是平凡的工作，锁屑的事务，人生事实就是如此。但，无论我们面对何种人生，无论个人的身世、命运如何，都不可心情萎靡不振，意气消沉。而恰恰相反，人生需要的是一种昂扬之气。一种进取精神，不断否定自已，不断超越自已，不断给自已树立新的目标。

然而，实现理想的道路是漫长的，在通往胜利的征途上，既有鲜花盛开的平川，也有布满荆棘的沟壑，为了实现既定的目标和报负，就必须有谦谦君子的风度，坚定的信念，不为消极因素的影响而轻易放弃自已的立场，要学会自我激励！

每个人都有自已的一种人生。世界上没有一片相同的树叶，当然也没有相同的人。性格、能力、命运、出身不同，人生便也不同，人的一生，应该是一个个目标构成的里程碑。每一个目标都应是一个闪光的里程碑。人活着就应该像溪流似的寻路前进，无论如何，不能让烦恼伴住自已的脚步。莫在夕阳下时叹息，而要在朝阳升起时奋发。我们应把人生看成一连串目的的聚合，将生命看成一个不断延续的过程，从追求成功的每一刻中寻求欢乐。如果说青山绿水能给人一个幽雅而激荡的憧憬，那么，到处萌动的点点新绿就是催人奋起的昭示。

人生的路，是在复杂的社会境遇下，自已凭着经验、毅力和才能去开拓的。如果自已认为该走的路，就坚持走下去，不要被别人的舆论所左右。不要因为迷雾重重，就怀疑太阳光辉的存在。人生的天空靠自已去开拓成