苦累心得体会及感悟 苦累心得体会及感悟怎么写(五篇)

我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

2022苦累心得体会及感悟一

这次军训和以往小学时候的军训截然不同，比小学军训时更苦更累，流的汗更多，当然少不了心得。

教官姓齐，开始对他的感觉挺好的，看见他穿着教官的服装，不得不让我想起以前在雨花营地带我们的张教官，一张怀念的感觉涌上心头，教官给我的感觉难免会有一种亲切感。可是，军训的时候，真的很苦，太阳公公当头照，第一天就差一点把我照成非洲人了，别人都说这个教官这里不好那里不好没有人道什么的，慢慢的好像也影响了我?朋友在我旁边说来说去，一不留神，自己也在说了，心理作用吗?

其时教官不是同学说的那么坏拉，有时候我也感觉他挺不错的，至少他长得虽然很……可以说是严肃，但是散发出来的就是一种任何人都学不出来的军人气质，什么是军人气质?想了想：严肃、认真、又亲切这大概就是他们特有的招牌吧!有些军人，就算是不穿军装，有些人一眼就能看穿的，教官严肃中散发出来的亲切感，让我们不知不觉得就靠近了他一步。

班主任王老师我还是蛮喜欢她的，太阳这么大，我们在这里刻苦的训练，其实她完全可以避开这炎热的太阳光的，去办公室吹风扇吹空调，可是她没有，她一直;陪着我们坚持到最后那一刻，从来没有停过!别的班主任也是，我想，班主任为什么有权限能当上班主任，一定有其中的道理：有责任心、甘心付出、不怕苦累。嗯!我心目中所有的班主任，都是这样的!

军人就是要有毅力!像我以前教官说过的，他们以前训练的时候，站军姿一站就是几个小时，只给我们站五分钟算是跟我们大打折扣了!不得不佩服!

我在《士兵突击》这部电视剧里面看过，他们军人每天天不是很亮就起床，教官一吹哨，不管怎么样，他们都快速的叠被子穿好衣服，整整齐齐的下去集合。他们每一个动作都做的十分到位，有些人就是想打哈欠都不敢在队伍里动一下，因为那里的教官比齐教官严多了啊，哈哈，没有想到，我也会来像军人一样的训练场地。

因为我有以前的训练，两次军训!我站军姿站十到十五分钟都是没有问题的，可是，这么久都没有训练过了，突破十五分钟什么的，脚就会开始好麻，动都动不了了，想想看，原来我有这么久都没有锻炼了呀!

这次高中军训，我有很大很大的收获!团结、友谊、奋进、毅力、勇气!团结是我们会操时得了第三名，友谊是我们和教官，我从来不认识的同学交上了朋友，奋进是我们不断努力，毅力是我们这五天都停了下来，勇气是我们已经学会面对一切!这次军训，我永远都不会忘记!

2022苦累心得体会及感悟二

1、有时生活特别累，我这一生漂泊四海，看淡了今朝，月高高的挂无暇，人生能有几次机会，相聚甚是少，情谊别轻易放掉

2、跟一个过于认真的同事一起监考真是心累不停地去干扰学生做题，一会这个学生涂卡不够标准，一会那个学生姿势不正确安安静静地让学生考完数学不好么？

3、心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定。烦恼，就是记性太好，该记的，不该记的都会留在记忆。

4、真希望这迷雾一样的生活，赶紧结束吧莫名的累

5、藏在心里的话并不是刻意去隐瞒，只是我深知不说所有的疼痛都可以呐喊。

6、生活很苦加班很累感觉累了就放空自己这才是最好的状态。

7、人生总有几道坎，生活总有几分涩！风雨征程，苦累相随，不苦不累无人生！为自己苦，值！为自己累，值！事，不论多难，也要努力。路，不论多险，也要坚强。开心就好，真心不错哦。

8、人之所以烦恼，在于记忆。人之所以心累，在于徘徊。人之所以前行，在于感恩。人之所以快乐，在于豁达。人之所以成熟，在于看透。人之所以放弃，在于选择。人之所以宽容，在于理解。

9、华丽的跌倒，胜过无谓的徘徊；哪怕败得彻底，就当赶上了命运的另一盛宴。

10、最近的生活好累，无形中的暴力有点接受不了，到底是社交有问题还是能力不够太软弱

11、我说我胖，我朋友让我健身，我说我很累，我回家就只想躺床，话也不想说。他说那是因为你体力不好，越躺着越完蛋。其实有一部分原因，但绝大多数是因为心累

12、时间顺着秋天的痕迹漫上脚背，潮水翻涌高涨，所谓的青春就这样又被淹没了一厘米。

13、希望你前路阔达，诸事顺遂，且歌且行，希望以后的日子你没有压力没有烦恼，生活如意工作顺心，少些累少些失眠，创业成功，勇敢坚强，希望你希望的都能实现，同时也希望你一定要，好好被爱

14、不管别人眼里自己是什么样子，你都是最好的，绝世仅有，不可取代，独一无二，不被冷眼相待，世俗束缚，生活很累，用心做人，用爱做事，以心交心，好好爱自己，致自己七夕节快乐！

15、这婚纱照修的跟原图基本一样，就磨皮了下，太不走心了，都要重修，心累

16、心很累，想躲起来，想一蹶不振，想跌倒之后多趴一会。

17、头脑风暴后，出一身汗，看一处景，生活大概就是这样，有苦有累也有欢声笑语!

18、放过自己吧！别再乱想了，该来的自然会来，谁也挡不住。不是你的总会走，留也留不住。生活已经很累，何必想那么多

19、三十岁的人了，开着破宝马，抽着五十一包的荷花。没钱，没事业，还欠着银行百来万。生活很累，前途一片迷茫。兜里比脸还干净

20、在我年轻的时候，不知道什么是恐惧。可偏偏是你的温柔，让我害怕。

21、都不是富二代，都要为了生活，谁不累谁不容易呀

22、七夕一不小心就睡过去了，心累到只能靠睡觉弥补了，这样下去可不行啊

23、今天早上我梦到自己在梦里梦到自己鬼压床，在梦里梦到的自己醒过来了，梦里的自己没有醒过来，然后闹铃响了我在现实生活中的自己醒过来了。唉好累

24、如果开心，就笑一笑；如果疲倦，就歇一歇。世间没什么事是放不下的，人活着，要的就是一份自在和洒脱。走得太急，脚累；想得太多，心累。要求太高，难免会失落；追求太多，难免不知所措。留不住的，就随缘随喜；得不到的，就一笑而过；躲不开的，就勇往直前。坎坎坷坷人生路，坦坦然然随缘行，坚强一些，勇敢一些，生命之花才会更加美丽。

25、一个有灵魂的女人，才是一个有魅力的女人。一个有信仰的女人，才是一个有能量的女人。可以暂时茫然，但不自怨自艾，可以一时感慨，但不一直沉迷。若是美好，叫做精彩。若是糟糕，叫做经历。

2022苦累心得体会及感悟三

随着作者的脚步，我的心灵也从阳关到江南做了一次苦旅。

第一次看到这本书的时候，我对它的书名充满了疑惑：你为什么这么辛苦的旅行?既然是旅行，何必突出苦口婆心的话?带着疑问走进书里，知道了作者的身世，豁然开朗，不禁感叹。这个苦字是什么意思?体力劳动。作者的旅行完全是自费的，去的地方大多冷清偏僻，走着走着自然就累了。但在作者的心目中，大概这漫长的旅途，这艰辛的工作，已经变成了和朝觐圣地的朝拜者一样虔诚的心情，去朝觐几千年的废弃古迹。

看到旧址被毁的痛苦。作者去过的新疆、阳关、敦煌、渤海国、天一阁，都毁于一旦，残缺不全。面对损毁的遗址，作者自然痛心疾首，痛苦不堪。

攻击谣言的痛苦。作者在苦不堪言的旅途中以及旅途之后，遭受了谣言、诽谤、谩骂和各种形式的人身攻击。然而，在这个辱骂的声音中，没有媒体，一家报纸为他说了一句公道话。为了躲避袭击，提交人与妻子从上海搬到了深圳。然而，在这种谩骂和孤独之中，作者继续修改这本书，写出新的作品，是难得的，也是有价值的。

文明衰落的辛酸。作者出国访问了中东、希腊、埃及等世界文明遗址，然后去欧洲与中国进行比较。反映了中华文明的利与弊，对各地文明的衰落深感痛心。迫切提醒当代文明也是痛苦的。

理解这些“苦涩”，也理解作者的心情，也理解作者深沉的风格，悲凉的风格。毫不夸张地说，这是“痛苦”和“徘徊”。

从阳关到江南，只有苦，不只是苦。这个词的内涵太丰富了，让人至今不解，就这样走完了全程。

第一次接触《文化苦旅》是在同学的课桌上，翻了前言，感觉很趣味。最开始买的精装版，之后又买了一本简装的。

那时还是高中，但《文化苦旅》我断断续续看了接近两年，学业的繁忙，诸事的不顺，让我对人生有一张慢慢颓废的感觉。

但与此同时我也没有放弃阅读《文化苦旅》，在阅读途中渐从中感受到与此刻世界所不一样的东西。

一种学者对文化的诚恳，一种前人对文化的赤诚，一种从不放弃对自我内心所渴求的力量。反映到现实世界，其实也是一种精神力量。

《文化苦旅》是当代学者、作家余秋雨的一部散文集。

于19__年首次出版，是余秋雨先生二十世纪八十年代末和九十年代初在海内外