冬季养生新规定心得体会及收获 冬季养生总结(八篇)

从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

对于冬季养生新规定心得体会及收获一

好!(掌声雷动)

春天的阳光让爱含苞初放，夏天的雨露让爱茁壮成长，秋天的白云让爱插上翅膀，冬天的冰雪让爱地老天荒――。李××先生与×××女士新婚典礼现在开始!

今天，参加李××先生，×××女士新婚大典的贵宾有：陆军xx集团军团首长，×××，等等同志。他们作为部队首长，在百忙当中亲临我们的新婚典礼现场，为新郎新娘带来了精美的贺礼和最美好的祝福。(掌声)

今天到现场的还有李××同志一起工作过的亲密战友们以及×××女士的亲朋好友们，欢迎你们的到来。(掌声)

李 ××同志在×××单位，工作上勤勤恳恳，兢兢业业，求实创新，与时俱进，为谋求单位现代化建设做出了卓越的贡献，他发明的训练法获得了全军科技练兵一等奖，受到了军委江主席的亲切接见(此事纯是晴现场气氛需要，胡说八道的)。×××女士就职在某单位工作，她美丽大方，工作勤恳，乐于助人，今年被新园市评为三八红旗手，推荐河南省十大杰出女青年候选人，受到省长接见和好评。(本说法也属于虚构，但是人们还是愿意相信这是真的。)

先生们，女士们，良辰喝美酒，才子配佳人，在xx大刚刚闭幕之际，在全国人民沐浴在深入贯彻xx大改革精神的喜悦之中，×××先生与×××女士坚决响应党中央的号召，军地联合共创精神文明新家园，两人隆重决定：《相约在冬季》、《同唱一首歌》，《爱的奉献》、让我们《牵手》吧，《心会跟爱一起走》(此处停顿有掌声)。在这新春将至举国同欢的双节期间，在这良辰美酒、才子佳人的幸福时刻，两人约定今生共赴爱的天堂路。在此，我们说什么都是多余的，唯有美好祝福送上!!原我们的新郎、新娘一起同心同德，相敬如宾，夫唱妇随，携手共创、美好明天!

掌声四起。

现在进行新婚典礼仪式：夫妻就位，新婚典礼仪式开始。证婚人宣读结婚证书。

……

宣读毕。第二顶拜天地：

第一拜、拜天地，一拜天地众人知，今天你俩结连理，二拜天地偷偷喜，从此你在我心里。三拜天地父母乐，早日结个小果果。

第二拜、夫妻对拜，一拜我俩头挨头，今生永远不分手，二拜我俩对脸乐，千难万险我陪着，三拜我俩手拉手，晚上重喝交杯酒。

第三拜，拜父母，一拜父母谢深恩，父母恩情似海深。二拜父母您放心，育儿养老常尽心。三拜父母开口笑，给您生个好宝宝。

第四拜，拜来宾，一拜来宾你别闹，敬酒时间让你笑，二拜来宾多带礼，晚上我俩悄悄喜，三拜来宾谢大家，帮我娶了一朵花。

现场的气氛到了顶峰，无论是部队的还是地方的观众都被主持人的魅力所倾倒，另一对已经典礼过的新郎新娘又在晴的主持中重新来过，跟着主持人的主持重拜天地。

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主持婚礼的小诗：

happyforever!!幸福的新郎新娘们，今天很荣幸有机会同时为两对新人祝福，我有一首即兴小诗送给你们：

千金难买敬如宾

默默此情心最知

红尘路上多坎坷

爱恨情愁苦中乐

不畏艰难爱在胸

携手笑对同心路

要问结局如何?

我们注定幸福!

……

对于冬季养生新规定心得体会及收获二

各位裁判员、运动员、老师们、同学们：

我校20xx年度冬季运动会，经过两天半激烈紧张的比赛，即将落下帷幕。在此，我代表学校领导对为本次运动会做出积极贡献的各位裁判员、运动员、全体班主任及各班拉拉队员表示衷心的感谢!更向勇于参与、顽强拼搏获得各项荣誉和优异成绩的班级、运动员表示真诚的祝贺!

老师们，同学们，今年开幕式的入场式虽然训练时间短，但经过班主任、体育老师和同学们的努力，取得了较好的效果;彩旗队，英姿勃发;各班队列，在班主任的带领下，整齐划一，口号声此起彼伏，威武雄壮，尽显我校师生热爱运动、崇尚体育的精神面貌;还有许多班级精心设计，为我们呈现出新颖别致的创意，给运动会涂上了动人、闪亮的一笔，也给我们留下了深刻的印象。

在广播操比赛中，同学们力求每个动作都做到位，展示了我们水冲学生小主人的风采。我们认为，这是和大家平时做课间操时老师的严格要求和同学们养成的良好运动习惯，特别是最近一段时间的刻苦训练分不开的。

我们看到，赛场上，运动员你追我赶，永不言弃，奋勇拼搏，有多人打破了学校记录，名字载入了校册。运动场外，啦啦队员们为自己班级的运动员呐喊助威，展现了良好的道德风尚。大家都知道，运动会的比赛不是目的，目的是通过体育比赛这种形式，增强体质，增强同学们抵抗疾病的能力，增强同学们不怕吃苦、奋发向上、勇于拼搏的精神，增强同学们的集体荣誉观念。同学们取得的成绩和在赛场内外的表现充分证明，我们的目的已经达到，今年的运动会圆满成功!

本届运动会，准备充分，组织周密，纪律严明，秩序井然，充分体现了“团结、拼搏、创新、图强”的主题，赛出了风格，赛出了友谊，赛出了水平”。全体裁判员始终严格要求自己，认真负责，坚持标准，以身作则，以公平、公正、公开的工作作风，保证了本届冬运会的圆满完成。广大教师在活动中积极参与、主动服务，团结协作、顾全大局，做了大量的工作。我们的同学们以抖擞的精神、严明的纪律、积极向上的精神风貌充分展现了当代中学生积极上进、乐观进取、奋力拼搏的青春风采!

老师们、同学们，“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越”。运动场上的尘埃虽已落定，但我们的征程却远远没有结束。它留给我们的不仅仅是鲜艳的奖状，而是一种态度和品质，希望同学们把在赛场上表现出来的那种自信、从容、顽强拼搏、永不放弃的精神带到学习中去，带到生活中去，弘扬“更高、更快、更强”的奥林匹克精神，永远做生活的强者，永远高奏生命的最强音

最后再次衷心感谢所有老师和同学的支持。

对于冬季养生新规定心得体会及收获三

老师们、同学们：

我校第三届冬季运动会就要胜利闭幕了。本届运动会历时一天，比赛期间，各代表队运动员充分发扬不畏强手、奋勇争先、争创一流的体育精神，践行了校训”做最真的我，最棒的我“。在这里我向取得优异成绩的班集体和个人表示最热烈的祝贺，向辛勤工作，认真负责的各教室领导、科任教师表示衷心的感谢。

一天来运动场上充满了紧张、激烈、友好、喜庆的气氛。运动员个个奋力拼搏，充分发挥了竞技水平，赛出了水平，赛出了风格；全体裁判员，工作人员一丝不苟、认真负责、坚守岗位，这一切充分展现了若飞小学师生团结向上，自强不息的神采飞扬。在这里，我代表学校向大家表示亲切的问候和诚挚的感谢！本届冬动会有不少亮点值得继承和发扬，1、学生主动性高，尽管上午天冷地滑。2、教室领导认真对待，精心安排训练有方。3、大多数教室领导始终坚守岗位，不但管学生纪律安全，还要关注本班的参赛。4、裁判严守议程，做到公正裁决，目前尚未收到反映。5、成绩不讲跑不了，问题不讲不得了。

本届运动会也有不少遗憾，需要引起重视。

1、教室领导安全认识淡薄，责任认识差，智本班学生于不顾在办公室烤火，部分中层领导带头不好。

2、有个别教室学生在打闹，钻上讲桌疯打。

3、出现一例人身安全和健康事故。

4、乱扔垃圾。

5、风格差，不成熟，为丁点利益争得面红耳赤，让裁判左右为难。

尽管如此，本届冬动会是成功的大会，通过它，我们的.每个班集体的凝聚力得到增强。通过它，我们不少同学的风采、才能得到展现；通过它，一些体育苗子得以发现。

老师们、同学们，希望大家把本届冬动会上所表现出来的精神永在我们今后的学习、生活、工作之中，为若飞小学的蓬勃发展再作新的贡献。

现在我宣布，xx小学第xx届冬运会胜利闭幕！

对于冬季养生新规定心得体会及收获四

亲爱的老师们，同学们

大家下午好!

现在由我来给大家做冬季安全教育报告。

随着天气渐渐地变冷，冬天来到了我们的身边。冬季气候干燥、地冻路滑是安全事故的高发期、易发期，所以同学们就更应该注意自身的安全问题，今天我给同学们讲讲有关进入冬季应注意的问题。

一、注意防寒保暖，预防疾病：

冬季气候寒冷，同学们在户外活动中、上下学路上很容易冻伤，并引发感冒和其他呼吸道疾病。所以，我希望同学们能做到“三勤”

勤锻炼：适当增加运动量，按时参加早操、课间操加强身体锻炼，增强自身抵抗力。

勤换衣：注意天气变化，遇到降温要提前做好防寒保暖准备，外出活动时要适当增加衣物。

勤洗漱：养成良好的个人卫生习惯，勤洗澡、亲洗脚，爱护环境卫生，保持室内空气流通，教室、宿舍勤打扫、不堆垃圾，这样才能远离疾病。

二、遵守规则，注意交通安全：

做到“不早”“不晚”“不抢”

“不早”就是不早到校，我们早上