提高网课效率心得体会高中精选 高中网课课程收获和感悟(9篇)

体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

主题提高网课效率心得体会高中精选一

摘要：高中学生物理学习的智能差异明显，根据学生物理学习的智能差异进行高中物理分层教学实验将给不同个性特点的学生创造各不相同的物理学习环境，使学生在各自的基础上物理成绩都能得到提高和进步，从而达到全面提高高中物理教学水平和质量的目的。以实践能力和创新能力为培养核心的探究式教学模式实验和推广的艰难使我们必须寻求知识、能力及考试成绩多赢的新教学模式，物理课堂教学暨分层教学模式的提出和实验是高中物理课堂教学模式改革的一种尝试。

关键词：高中 物理 分层

分层教学策略，就是在教学过程中，针对不同层次的学生，即不同个性特征，心理倾向，以及不同文化知识基础与学习能力的学生，设计出不同层次的教学目标，运用不同的教学方法进行教学、辅导和评价，使全体学生都能在原有的基础上学有所得，让不同层次的学生在知识和能力方面都得到充分的发展。高中物理分层教学对学生成绩的提高起到了良好的促进作用。

一、问题分层教学的必要性

高中学生来自不同地方、不同层次的学校，有些来自城市，有些来自农村，有些来自重点中学，有些来自普通中学，这样导致我们的学生的多样性。各种不同类型的学生在基础知识、能力水平、兴趣爱好、个性品质、学习习惯、学习方法上差异性大，而这些差异直接影响着学生问题探究的学习效果。由于存在以上这些差异，如果仍用以前的“一刀切”的平行班教学，教师一般只能将教学问题设计的让中等以上的学生能解决，而这样做，对于学习暂时落后的学生，对问题就无法探究，只能做陪衬和看客，久而久之就发展成只听不思考，甚至发展成放弃学习；而对于一些暂时学习成绩领先的学生可能就会觉得问题难度不够大，不利于全面提高学生素质。因此，在问题教学中实行分层问题教学，制订与各层次“最近发展区”相近的问题，才能提高问题教学的有效性，才能真正做到面向全体学生，使所有的学生都能参与到问题教学中，使每个同学的能力在问题教学中都得到提高。

二、了解差异，分层次科学建组

不同年龄阶段的学生，能力的水平当然会有差异，同年龄阶段的学生，也会具有不同水平的能力。这种差异主要表现在认识能力方面。智力超常的学生，一般在儿童时期就表现出优异的才能。他们观察能力强，思维灵活、敏捷、深刻且独创，想象力丰富，记忆力较强，成绩优异。智力低下的学生，多半是智力有严重的障碍，多属于病理范围。有些成绩不好的学生并不是因为智力的低下，而是由于环境的不良影响或教育不当造成的，这些学生的认识能力并不低下。了解学生在认识能力上的差别，这在心理学上叫做认识能力的诊断。

在诊断时，不仅要反映出认识结果上的差异，而且要着力于反映掌握新知识途径上的差别和掌握速度的差别。鉴别能力所用的材料，一般应选用对学生来说是新的概念内容，可以经过若干次的练习和给予一定限度的帮助，使他们掌握这些概念。在练习和帮助中，可以进行定性和定量的分析，这样可以更清楚地表现出学生思维活动的特点。正是这些特点决定着认识新概念进展速度上的差别。通过分析根据学生的物理学业基础、智能水平、学习态度等将实验班的学生分成由高到低的a、b、c三个层次。这样的分层是师生磋商的、动态的，并不是固定的、一成不变的，要防止对学生“贴标签”、“定成份”。为便于着重指导、帮助、及时反馈，按ac、cb、ba搭配方式编座，这样安排给教师分层次教学带来便利，同时也便于组织，优良生辅导学困生，教师能巡回了解学困生的学生情况及优良生的表现。

根据一个阶段（单元学习结束、每周、每月）学习任务的完成情况，学习效果的提高程度及时实行组间调整:进步了的由原来等级组依次调到上一等级组(a→b→c)，退步了的也由原等级组依次调到下等级组(c→b→a)。分层有时是显性的，有时应是隐性的或二者结合的。例如对一些敏感的、自尊心特别强的学生，可将其拔高一个层次（或几个层次）分层（即显性分层），而在教师心中对其应完成的教学目标设计却可低一层次（即隐性分层）。有必要时又可将a、b、c三个组以单双行分为两个队来进行学习、练习、复习、评价，增强学习过程中的对抗性、竞争性、趣味性。

三、分步推进，面向全体学生，分类指导学生，在教学实践中进行分层教学

1、在全面进行分推教学时，首先是对课的准备。要认真设计课的每一个细节，应最大限度地发挥物理课堂教学的作用，从教学内容、要求到教学时间、步骤、方法等各个方面都要精心设计。如可以根据学生学习能力不同，在课堂内容和容量上有不同的要求，在课堂讲解、课堂提问、例题选择等各方面有更强的针对性，按学生学习和认知及思维情况的不同，分别对待，让各层学生都能较好地适应。另外在课后作业的设计上也注意区别，在大家都完成基本概念的理解和落实的必答题外，根据学生实际情况制定要求不同的练习题。

2、在课堂教学实施过程中，调整传统授课形式和教学结构，保证在一节课中既有面向全体学生的教学内容，

即当堂课所有学生都必须掌握的基础以及知识要点，又有兼顾各种层次学生的教学内容。在课堂上实施分步的教与学的改革，一般步骤设计为:

首先，引导学生进行分类自学，提出对不同学生的自学要求；其次，根据学生的预习情况，进行集体讲授，侧重对基本概念进行讲解、辨析，也就是进行新授课的教学，要求教师 语言要精练、准确，对概念的辨析要能做到深入浅出，利于所有学生的理解，并且对新知识有非常深刻、准确的印象；

再次，进行对学生的分类指导，快速搜集学生的学习情况，进行及时的释疑、解答，在此基础上进行分类练习，除大家都完成的必答题外让各类学生都能有相适宜的练习，及时检查学生理解掌握情况；最后，教师进行本节课的归纳 总结。在实施这样的课堂教学内容的过程中，教师还需及时掌控课堂进程，及时调控教学节奏，对各种课堂的突发情况做出及时应对，提高课堂教学效果。

笔者实施“分层教学，分步推进，分类指导”，近年来取得明显效果，在我校的实验班中能较好地转化学困生，进一步提高了中等生的竞争力，培养了优生，提高了教学质量。“分层教学，分步推进，分类指导”，较好地解决了个体与全体的需求矛盾，减轻了学生学习的负担，增强了学生对物 理学习的兴趣，有利于学生的全面 发展。

参考文献：

[1]商春锦。班级授课制的历史、现状与对策。福建 教育学院学报[j]。2003年第7期

[2]黄晓颖。国外分层教学的历史发展。内蒙古科技与 经济[j]。2004年第17期

[3]刘晓芳，骆毅。我国分层教学的历史演变。南都学坛（人文 社会科学学报）[j]。2006年3月

[4]胡兴宏。分层递进教学的研究与 实践。上海教育[j]。2000年第7期

[5]廖伯琴主编。高中新课标教材（物理）介绍[[m]。山东科学技术出版社。2006年版。1-11

[6]江建华。对普通高中新课程的认识和理解。黄石教育学院学报[j]。2004年9月第21卷第3期

主题提高网课效率心得体会高中精选二

提高工作效率的20个技巧

1、最重要的事情：

在每一天早上（或者是前一天晚上），重点列出今日要做3件或者4件最重要的事情，先完成这些。即使你除开这些重要事项就没有完成其他的事，但还是度过了十分有成效的一天。

2、大家伙：

就是你一向都在做的大项目。每一天或每周专门给他留出时间来做，一步步完成。

3、清空收件箱：

一收到邮件就决定如何处理。如果是需要你做一些动作的话，要么做，要么加入待办事项，要么删除，要么存档；如果只是供你参考的邮件，就把他存档吧。清空你的收件箱。

4、早起：

在别人支配你的时间之前，早起一个小时就等于是一天多了极富成效的一小时。

5、一进一出：

经过替代原则来避免混乱。每次买了新的东西，就丢掉（或捐掉）旧的。例如：你买了一条新的裙子，然后丢掉一条旧的。（类似还有"一进两出"，当你感觉到你快被你的东西淹没时，这条原则十分有用）

6、头脑风暴：

天马行空的想象。很多人都采取这样的思维线路：以你正在想的事情（可能是你亟待解决的问题，或是你想描述的一个主题，等等）为起始点，然后随手写下你头脑中的任何想法，再扩展到每个想法的副主题以及副主题的副主题。不用担心这些想法是好是坏，你也不需要在这个想法下一向坚持下去，只是为了把他们从你的头脑里面腾出来。过阵之后，你自我都会惊讶于你有多少创意点子。

7、随时记录：

随身携带可记录的东西－笔和纸，掌上电脑，一叠卡片。捕捉你头脑中闪过的每一个想法无论是对你可能从事的项目的一个想法，或是你需要敲定的一个约会，再或者是你下次去商店要购买的东西，任何事情。经常拿出来看看，然后逐个归类到待办事项，存档，日志簿，等等。

8、多睡会儿：

睡眠对健康、学习、敏感度都很重要。研究发现，身体经历一个完整的睡眠周期需要90分钟，所以打盹儿如果少于那段时间的话就没有睡觉的效果（虽然它的确让你感觉好点）。每晚至少睡到八个小时。学着把睡觉当成是乐趣，而不是一个必须的麻烦或是奢侈。

9、（102）*5：

10分钟、10分钟迅速的工作，中间休息两分钟，用上计时器，每小时这样做五次，让你始终集中在工作上而不会让你精疲力尽。把休息的两分钟用来喝口水，去去洗手间，或是看会儿窗外。

10、smart目标：

一个名字用来描述制定、到达你的目标，并避免设定一些不实在的目标。smart代表的是：明确的，可测量的，可到达的，现实的，适时的。

11、succes：

从chipheath和danheath的书--《让创意更有粘性》当中，succes就是一系列的特征让你的点子被人记住（有粘性）：这些有粘性的点子既是简单的、出乎意料的、具体的、可信的，充满情感故事。

12、先吞下青蛙：

最先做你最不愿意的事情。常言道，如果你的一天是以吃青蛙来开始的，那么你这一天不可能更糟糕了。

13、8020准则：

总的说来，这个准则说的就是大部分的成就来源于小部分的实际工作，反过来说就是，我们大部分的精力花费在那些不是很重要的事情上。找出你工作最关键的部分，尽可能地把你的精力放在那上头。

14、下一步是什么？

不要试图计划项目中的每件事情，集中精力在紧挨着的下一步。通常情景下，下一步的小事情就会将我们引导到另一步，然后再另一步，直到我们把他完成或是遇到阻碍停下来，这时我们就需要更多的信息，或者需要其他人的加入，或者其他的。尽量具体、清晰：你自我不能"安装有线电视"，你能做的是"打电话给安装公司，要他们来给你安装"。

15、秘诀：

没有秘诀。

16、放慢点：

给自我留出时间。吃慢点，享受一个懒洋洋的周末。悠闲的做事，坚持快节奏的工作与生活的平衡。

17、时间搏击：

每一天安排一段时间来处理一个工作。在这段时间中注意力完全集中在这件事情上头。不要一向担心是否能够完成，只需给与这项工作全部的关注。（类似的说法还有"固定目标"，例如，在起床之前必须写出1000字，或是必须完成10条命令，或者其他。）

18、批处理：

把类似的工作放到一齐来做。例如：不要整天都在处理那些不时出现的邮件，而是用专门一小时来浏览你的收件箱以及回邮件。同样的方法来处理留言、电话、回信、存档等等一切日常、重复的工作。

19、划分象限：

用来区分优先级次的一个系统。两个轴，一个代表重要性，一个代表紧急程度，二者相交。所有的任务都归类到四个象限中的其中一个：不重要，不紧急；不重要，但紧急；重要，不紧急；重要，且紧急。去掉那些既不重要也不紧急的事情，推迟那些不重要但紧急的事情，尽量避免让那些重要事情变得紧急，尽可能快的完成那些重要但不紧急的事项。

20、一次性解决事情：

不要寄期望于把事情留到以之后处理。每次处理你的邮件时，问自我"我怎样处理这个东西"，要么做，要么放到日程上，要么转给别人做，要么存档。

主题提高网课效率心得体会高中精选三

我们本次高研班研修的理念就是“基于问题解决的课例研究”。观课之前，我们四组全体成员经过艰苦、深入、反复的研讨，确立了两个观课视角，观测量表的研制付出了大家的心血，是群众智慧的结晶。第一个视角是：课堂资源的生成与处理；第二个视角是：小组合作的有效性。我们组的执教课题是：与诚信结伴同行。由来自校园的xxx老师执教。在整个备课的过程中，焦老师花费了很多大的心思和精力，组内其他老师也参与了整个的备课过程。从课堂效果来看，我们认为实现了预想的目标，到达了预期的效果。从评价量表的运用过程来看，课堂观察维度得到了较准确的量分。实际运用也就应较为合理。

新课改倡导“动态生成”性的教学理念，要求教师在教学中用动态生成的观点看待教学，使教学体现出开放与动态生成的特点。教学是预设与生成的共同结果，良好教学效果的达成，优秀的教学设计是基础，合理生成的教学过程是保证。正如著名学者钟启泉教授所说的：“教材和教案是个剧本，教学如同实际的演出，若要把戏演得精彩，则需要导演对剧本独具匠心的诠释和演员对所演主角的创造。所以，