健身打卡第一天心得体会及收获 锻炼身体打卡第一天(8篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

有关健身打卡第一天心得体会及收获一

2、健康是智慧的条件，是愉快的秘诀。

3、企业运动人人参与，健康生活人人受益。

4、健身一小步，和谐水城一大步。

5、创全民健身示范城，建和谐幸福新水城。

6、锻炼职工行，和谐企业情。

7、企业关爱职工，健康伴随职工。

8、全民健身大舞台，你我同行更精彩。

9、让运动挥散汗水，让青春闪耀光芒。

10、运动进企业，健康我和你。

11、市直运动增活力，全民全运展风采。

12、我运动，我健康;我参与，我快乐。

13、快乐体育，快乐成长。

14、扬奥运精神，展教师风采。

15、运动人，和谐职工情。

16、身体健康者常年轻。

17、加强运动，增强体质。

18、运动奏响生命，运动点燃我们的。

19、有了好身体，才有好日子。

20、让健康谱写生命的乐章。

21、积极参与企业管理，提高民主决策水平。

22、好体魄，好生活。

23、放民间活力，体育才有活力。

24、运动是快乐的源泉，快乐是生命的财富。

25、赛场树新风，文明看行动。

26、健康不是一切，但没有健康就没有一切。

27、健康源于运动。

28、运动让生活更美好。

29、开展全民健身，共建和谐社会。

30、我运动，我青春。

有关健身打卡第一天心得体会及收获二

开展全民健身运动，全面建设小康社会！

体育使城市充满活力，城市因体育勃发生机！

人人关心体育，体育造福人人！

运动是健康的源泉

全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋！

运动让生活更美好。

健康的体魄，永恒的追求。

体育是运动的艺术，运动是体育的灵魂。

我运动、我快乐我锻炼、我提高

留下你的汗水，展现你的风采，演绎你的精彩。

运动是健康的源泉

生命在于运动，运动需要毅力，毅力来源于拼搏。

运动奏响生命，运动点燃激情。

我运动，我阳光。我运动，我快乐。我运动，我健康。

人类需要体育，世界向往和和平！

体育无处不在，运动无限精彩。

有关健身打卡第一天心得体会及收获三

感谢在李局长、梅局，孟局正确领导下，在局里领导的关心和支持下，活动中心健身房根据半年前计划，不断提高工作人员的思想素质和业务水平，树立带着感情为老干部，服务老干部和会员的思想，本着热心、细心、耐心、真心为老干部，为健身房服务的工作理念，以活动中心主阵地为龙头，xx年着重抓了以下几方面的工作：

一、强化内部管理，提高工作人员为老干部服务的综合素质。

首先，加强政治学习，提高思想认识。全体健身房人员积极参加时事政治学习，学习老干部各项方针政策，学习尊老爱幼，不断提高自己为老干部服务的理论水平;加强本职业务的学习，提高服务技能。其次，将老干部的健身安全为重中之重

为了给老干部提供一个好的健身环境日常保洁、秩序维持、活动设施的维护保养等工作落到实处，使工作长抓不懈。中心工作分工明确，责任到人。每天对包干区域进行卫生保洁工作。由于各项服务到位，管理有序，日常来健身房活动的老干部会员逐渐增多，让老干部老有所依，老有所乐。

二、加强健身房的器械设施安全和团队建设

健身飞房有氧10台跑步机，28俩动感单车力量器械20多种，由教练轮排日常维护面面俱到让所有健身器材排除安全隐患，责任到人，在加强教练巡视的同时，发动会员相互监督，活动秩序井然有序。除此之外，健身房还可以负责或协助各种体育赛事举办和活动中心各协会的服务，全体人员各司其职，各尽其能，发挥团队精神，相互协作，务必完成领导下达的任务。

展望20xx

目前健身房发展趋势特别好，健身房全体工作人员都准备好了，将20xx年每一项人任务都落到实处，给领导一份完美的答卷。

有关健身打卡第一天心得体会及收获四

一、提高认识，加强领导

开展全民健身活动是构建和谐社会的需要和广大人民群众的迫切需求，是提高全民素质和促进“三个文明”建设的重要形式，是构建亲民、便民、利民的全民健身体系和和谐蒲江的重大举措。为此，我局按照县委、县政府全民健身活动工作的总体部署和要求，及时制定了《蒲江县财政局全民健身活动方案》，成立了由局长任组长、分管领导任副组长、各科室负责人为成员的蒲江县财政局全民健身活动领导小组，并围绕“文明成都、运动成都、活力成都”这一全民健身活动主题，认真开展了系列活动，确保了活动时间、活动内容、活动经费的落实，真正做到了认识到位、工作到位、责任到位，营造了“新体育、新生活、我运动、我健康”和“生活奔小康、身体要健康”的良好氛围，使全民健身活动开展得有声有色，进一步焕发出了全体干部职工的工作热情和工作积极性。

二、具体做法和活动开展情况

(一)切实把全民健身活动作为一项日常工作来抓。按照文广局统一部署和要求，为贯彻落实《全民健身计划纲要》、促进全民健身活动的有效开展，不断满足广大干部职工日益增强的健身需求，全面提高广大干部职工的身体素质，以健康的体魄和饱满的精神投身于工作中，以“每天锻炼一小时、健康工作四十年、幸福生活一辈子”为目标，营造“全民健身、全民受益”、“天天健身、天天快乐”、“好体魄、好生活”、“全民健身、你我同行”的良好氛围，我们把全民健身活动工作作为一项重要任务来落实。一是制订活动方案。以提高广大干部职工身体素质为目标，发动广大干部职工积极参与各种形式的体育锻炼、体育活动，增强健康意识，提高身体素质，树立财政形象，提升蒲江创建文明城市水平，促进我县社会经济事业的全面发展为指导思想;从单位的工作特点和实际出发，以开展职工群众喜闻乐见的体育活动为载体，积极推进全民健身活动的有效开展，增强科学的健身意识和身体素质为工作思路，制订了《蒲江县财政局全民健身活动方案》，确定每年开展活动不少于5次，参与全面健身活动的人数不少于60%。二是健全组织体系。切实加强全民健身工作的组织领导，充分发挥工会、共青团、妇女组织的作用，成立健身活动小组，建立活动骨干队伍。形成以工会为主导，共青团、妇女组织为基础、体育爱好者为骨干、广大干部职工为主体的覆盖面广、包容量大的全民健身组织体系。三是广泛宣传发动。通过开会、发放宣传资料等形式，大张旗鼓地宣传全民健身的重要意义，宣传和普及科学、文明、有效的体育健身项目和方法，发动广大干部职工积极参加各类健身活动，提高科学健身的认识和科学健身能力。四是经费保障。在单位预算经费比较困难的情况下，打紧开支，压缩其他办公经费，挤出经费专项用于健身活动经费，为搞好活动提供了经费保障。

(二)紧扣主题，积极开展活动。今年，我局紧紧围绕“文明成都、运动成都、活力成都”这一健身主题，组织开展了内容丰富的全民健身活动。一是积极参加县组织的各项全民健身活动，让广大干部职工感受热烈的全民健身气息，激发广大干部职工健身热情，自觉投身到全民健身活动中去。二是充分开展节日活动。利用“庆三八、迎国庆”开展趣味运动，组织了拔河、