提高认识的心得体会和方法 怎么提高自己的认识和理解(5篇)

我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

2022提高认识的心得体会和方法一

本来对发电厂、电气设备等就有兴趣的我，虽然平时可以观看一些电气设备的模型，但是还需要更好的亲身体验、亲自观察才能对知识有更深层次的理解。本次实习的目的主要在于通过这次实习，让同学们对电力生产的主要设备及生产过程有初步了解，对智能电网及智能有初步的认识，在自己大学学习生活中能明确自己的目标。在认识实习过程中，我们被安排参观校内实验室，参观北京国电通公司，学校还请到了中科院的博士和控计院老师为我们讲课。此外，也为我们提供了大量视频录像来学习了解相关知识。通过这三天的认识实习，让我了解到了很多从未接触甚至是从未听说过但又和我们生活息息相关的技术知识，让我大开眼界。

二、实习时间及地点

7月7日

上午：实习动员大会

下午：参观校内实验室

7月8日：

下午：参观北京国电通网络技术有限公司

7月9日

上午：校外、校内专家讲课

三、实习内容

1、实习动员大会

7月7日上午，带队老师向同学们介绍了实习的具体规划与实习中的注意事项。在简短的三十分钟内我们大致了解了实习的目的与意义，这将帮助我们更好的在实习中达到预期目的。

2、参观校内实验室

7月7日下午，我们在学校老师的带领下我们穿梭于学校的各个实验室之间，主要为我们讲解了火力发电厂的生产过程和电力系统。简介如下：

火力发电：

1.火力发电是指利用煤炭、石油、天然气等固体、液体、气体燃料燃烧时产生的热能，通过热能来加热水，使水变成高温产生高压水蒸气，然后再由水蒸气推动发电机继而发电的一种发电方式。其发电原理为：燃料化学能→ 蒸汽热能→ 机械能→ 电能，简单的说就是利用燃料（煤）发热，加热水，形成高温高压过热蒸汽，推动气轮机旋转，带动发电机转子（电磁场）旋转，定子线圈切割磁力线，发出电能，再利用升压变压器，升到系统电压，与系统并网，向外输送电能。

在所有发电方式中，火力发电是历史最久的，也是最重要的一种。

2.火力发电系统主要由燃烧系统（以锅炉为核心）汽水系统（主要由各类泵、给水加热器、凝汽器、管道、水冷壁等组成）电气系统（以汽轮发电机、主变压器等为主）控制系统等组成。前二者产生高温高压蒸汽；电气系统实现由热能、机械能到电能的转变；控制系统保证各系统安全、合理、经济运行。 火力发电的重要问题是提高热效率，办法是提高锅炉的参数（蒸汽的压强和温度）。

此外，老师给我们展示的视频中也提到了以下几种发电形式：

（1）水力发电：水力发电是利用河流、湖泊等位于高处具有位能的水流至低处，将其中所含之位能转换成水轮机之动能，再藉水轮机为原动力，推动发电机产生电能

（2）风力发电：把风的动能转变成机械动能，再把机械能转化为电力动能，这就是风力发电。风力发电的原理，是利用风力带动风车叶片旋转，再透过增速机将旋转的速度提升，来促使发电机发电。

（3）核能发电：核能发电的能量来自核反应堆中可裂变材料(核燃料)进行裂变反应所释放的裂变能，实现链式反应是核能发电的前提。

3、参观北京国电通网络技术有限公司

7月8日下午，我们在老师的带领下乘坐校车来到北京国电通公司。简介如下：

（1） 公司简介：

作为高新技术企业，国电通公司以通信信息网络资源为基础，运用、开发先进的通信信息技术与产品，面向智能电网和信息化应用，致力于成为基于通信信息的智能电网开发建设与运营的综合服务提供商和专业化公司。公司在发展中形成了智能电网应用及服务，信息通信网络平台建设与运营的业务领域。先后获得中国“成长型中小企业100强”、“科技创新型中小企业100强”、“中小企业信息化服务领军企业”、“20__年度品牌中国金谱奖”、北京市软件和信息服务业“四个一批”工程首批企业等荣誉称号，20__年，智能电网公共服务平台项目纳入北京市基础设施提升计划，智能电网能源管理网络及信息维护平台项目纳入中关村现代服务业试点项目。

着眼未来发展，国电通公司将秉承“以it改变电力”的价值使命，以创造客户价值为理念，以创新为发展动力，立足电网，服务电力，面向社会，走向世界，为国家电网公司建设坚强智能电网和“一强三优”现代公司贡献力量。

（2）主营业务：

1、智能电网相关业务——智能电网关键产品

公司始终坚持科技创新，把握产业和行业发展趋势，专注于智能用电关键产品与技术应用的研

究，成功研发形成了智能交互终端、智能家庭网关、智能插座和光纤复合低压电缆、电动汽车车载智能交互终端等智能电网关键产品。提供智能楼宇、智能园区整体解决方案，以智能电网信息通信技术为支撑，实现与楼宇建筑设备管理、公共安全管理等系统的互联互通，并通过分析配用电数据及用户互动信息，实现复杂配用电环境下的故障快速处理和配电网整体优化，打造安全可靠、节能环保、舒适便捷、经济高效的现代智能建筑与智能园区。承担电动汽车运营管理平台、智能支付平台、智能电网运营平台，并开展后期运营工作。

目前，公司已在北京、河北、上海、重庆等25个省市开展了电力光纤到户和智能小区试点工程建设，并探索实践商业运营，在北京莲香园小区成功开展商业运营。智能电网相关业务在上海世博会国家电网馆的智能用电展示项目中成功应用。

2、用电信息采集业务

用电信息采集系统可实现电力用户的用电信息采集、处理和实时监控，实现计量异常监测、电能质量监测、用电分析和管理、信息发布、分布式能源监控、智能用电设备的信息交互等功能，以及采集终端等相关通讯设备的运行监控、故障监测等功能。

3、云计算及物联网业务

公司积极开展电力资源管理平台、智能电网云、云操作系统、云数据库、云安全产品和云应用方面的研发工作，能够提供云数据中心、绿色云办公、企业私有云建设和云应用改造等产品和服务。

基于物联网rfid技术、无线传感器技术、视频技术、三维全景全息可视化等技术开发的智能电网可视化综合管理平台，能够实现输电线路在线监测、输变配用环节的温度在线监测、绿色机房智能化管理和智能巡检，提高电网设备运行可靠性，改善电网资产的利用率。

此外，国电通公司还有以下几个业务：信息化综合业务、应急通信系统、商业咨询业务、运营类业务、运维服务和国际业务。

（3）典型案例：

天津中新生态城智能小区示范工程；

重庆加新沁园和富抱泉智能用电小区试点工程

国家电网公司集中式信息系统北京容灾中心通信系统、网络建设和整体运维项目；

山西、河北、山东、辽宁、安徽、湖北省用电信息采集项目；

华北电网可视化综合监控平台；

青海750kv输电线路在线监测项目；

东北电网公司本部网调卫星通信系统等。

4、校外校内专家讲课

7月9日上午，由老师组织同学在教室里参加专家授课。简介如下：

（1）中科院博士毛天露主要给我们讲解了有关智能建模的知识，包括虚拟现实技术、计算机建模技术和发展智能建模技术过程中及之后遇到的困难等。她告诉我们，虚拟现实技术是以计算机技术为核心，通过视觉、听觉、触觉一体化来实现虚拟环境的技术；计算机建模技术是计算机生成空间中对研究对象的几何、运动、功能、交互的特性进行近似表达的技术；智能建模技术主要包括对人、环境及一些动态要素的刻画，智能建模技术需要可交互、可操作、可演化并具有一定的“生命力”。她放映的一些关于虚拟现实和智能建模技术的视屏短片深深的吸引了我，当知道模拟水的流动需要大量的偏微分、微分方程计算的时候，我不得不为之折服。自己了解的东西实在太少，要学习了解的东西还有很多。智能建模技术的运用，为很多研究提供了便利的条件，比如：实习医生手术、地铁发生火灾时人员的输送、世博会对人流的疏导等。

（2）熊建国老师主要围绕大学生自主创业项目——开吃吧，提出了一些技术学习与创业方面的建议和指导，鼓励大学生创业创新。开吃吧”是国内少有的第三方外卖平台，以满足订餐需求为起点，以高效服务为核心，以强大的技术和运营团队作为支撑，与各高校及重点商圈周围外卖商家联手，为师生及上班族们提供最方便快捷的订餐服务。截止于2013年12月31日，开吃吧订餐网已收录了北京、武汉、天津、济南、廊坊、南京、成都六个城市的大部分高校和知名商圈周边的外卖商家，在校师生及上班族们可以根据自己所在的地点方便切换。快捷、高效、准确，涵盖了中餐、西餐、糕点等各种类型的餐馆，详细提供了商家的外卖信息。您可以查看餐厅电话，可以在线订餐，查看最新的餐厅菜单等等。开吃吧订餐网支持根据商家的条件支持网络订餐和电话订餐两种，足不出户，便可轻松订餐。另外，开吃吧的手机版本已经成功上线，无论你在电脑旁还是在手机旁，都可轻松享受网络订餐的乐趣与便捷。他的讲述十分投入，能调动起学生的内心。他亲自指导学生，为学生培训学习技术，使ideal工作室成为一个精英聚集的团体。通过对开吃吧发展之路的讲解，可以看出他有多么的自豪，同时也极大的鼓舞了我们这些即将升入大二的学生。他告诉我们寻找一个适合自己的发展方向是有多么重要。诚如他所说：大学生并不都适合创业，但创业一定能学到东西。我们在大学四年如果能坚持做好一件事，这就是一辈子的收获。

四、实习总结

这次的认识实习帮助我们更好地了解了更多的专业知识，巩固了我们对知识的了解和拓展。实习让我学到了很多课本上学不到的知识，让我们明确了未来工作的方向和工作任务。最后感谢带领我们实习的老师，他们不辞辛劳。在我们疑难的时候帮助我们解惑。

2022提高认识的心得体会和方法二

自我性格

总的说来，我是一个较为内向的人，平时就不怎么主动和别人说话，感觉自己的交际能力很差。其实，我就是很喜欢交朋友，可是就是有一种害怕别人不理你的心理。和熟悉的人，他们都会觉得我很爱说话，经常都是我的“听众”。我一直都是一个很平易近人的人，大家都喜欢和我交往，其实，我觉得自己如果能勇敢一点，我会做的更出色。平常我对朋友都是非常真诚的，如果别人对我好，我也就会加倍地对别人好。我对自己的家人也特别好，他们总是会夸我做事很认真，而且很会讨他们欢喜。

自我兴趣

我比较喜欢一些理性的东西。平常就喜欢画画，打乒乓球了。不太喜欢记忆一些文字性的东西，感觉很繁琐。特别喜欢数学，特别就是享受做数学的那个过程，让我觉得很有意义。还喜欢一些外语，比如，英语和日语等等。但是总感觉自己的英语就挺差的，其实自己已经很努力地在学习了，但是不见什么效果。自己也喜欢交朋友，不过因为自己较为内向吧，所以很害怕主动和别人交流。

探索职业发展

通过课堂的学习，进行了mbti性格测试，了解到自己是intp型的，主要适合的职业是科学和技术领域，或者其他能够让他们其于自己的专业技术知识独立、客观分析问题的职业。

但是说实话，自己的专业是物流管理，是管理系的。有时，我就在想，我以前是不是应该选择理科，文科的东西真还是不太适合我。不过自己的物理有真实很差。不管怎样，选择已经选择了这条道路，就应该走下去。我对于自己的性格和兴趣分析，我觉得我不擅长于和人打交道，所以还是要搞一些研究性的工作，譬如，策划、会计之类的。对于我自己，我还是比较喜欢上班族的工作，因为我觉得这样的工作比较有规律性，而且还富有挑战性。

对于我以后的职业规划，首先就是要做好目前的工作，那就是要好好的学习。还有就是要弥补自己不足的地方，培养自己的综合素质。学好各科专业知识，掌握经济管理行业的基本知识。然后就是争取把英语六级和计算机二级过了，为以后的就业打下一个好的基础假期打工(和本人专业相符合的工作)积累社会经验.。对于以后出身社会，在工作之余，不断学习各方面的知识，提高自己的能力，增长各方面见识。努力工作，积极博取提升的机会。在工作，学习之外，坚持锻炼身体。汲取他人各种点，不断提高自身的修养。不断发现自己的不足,并不大的予以改正。 建立良好的交际网,秉承 君子之交淡如水 的人生座右铭。

我知道性格是很难改变的，但未来的事情谁也不能够决定，所以我就有把握好现在，认真地对现在的我进行分析，预测将来的事情，让我的未来有更高的成功的概率。而且，社会是不断变化的，是不断向前发展的，所以对我的职业发展就要做出一些风险的预测。

我国现在大学生毕业渐渐增多，而且需求量渐饱和，对经济方面的研究不透彻，社会就业率不高，反而失业率有上升的趋势，所以就业环境不是很好的。在我国金融人员需求量不是很大，但对于高级技术人员却短缺，社会需求量大。经济与管理这个行业的就业范围比较小，不容易找工作的，现在自己多考些证能够拓宽些就能拓宽就业范围。

相信自己在未来的道路上总有自己的成功之路。

大学生职业生涯规划自我认知小结

古语有云：自知者明，知人者知。大学里面做职业规划，最重要的一步就是对自我的认知。无论你以后要走怎样的路，无论你现在怎样过，一个重点就是先知道：我是谁?who am i?

至于怎样进行对自我的认识：

我的理想历程：

1.小学时代(孙武，韩信式的人物)

由于父母工作方面比较繁琐，基本没有多少时间关注我的发展，这段时间我养成了很好的独立能力，尤其是独立学习能力(父母学历不高无法给予我太多指导)和独立解决问题能力，看了许多古代名著和历史人物传记，立志做一个像孙武，韩信式的人物，带兵打仗，利用谋略保家卫国，攻城伐地。另一个方面就是4年级的时候，我自己就拥有了一台电脑，开始学习电脑知识和操作。在学习上以优异的成绩进入中学，并且培养了自己广泛的爱好：历史，地理，政治，计算机等，遗憾的是没有学会一种乐器或者绘画。

2.中学时代(卡耐基，拿破仑·希尔式的人物)

我开始认识到现在社会不可能出现古代式的战争，但是古代的兵法和谋略在现代商场上可以有无限的发挥空间。初二我真正确定了要成为一个成功企业家的长远目标。并且一直在坚持着，这段时间除了完成正规的学习任务外，我主要是看了大量的著名企业家传记，工商管理书籍，并且组织和参与了很多校内外活动，担任班干，学校学生会干部等。大学生职业生涯规划自我认知大学生职业生涯规划自我认知。

3.高中高考(李嘉诚，民族企业家)

高考成绩还没有出来，我已经开始为大学，为职业做准备，先在舅舅的公司(加拿大健美生深圳分公司)实习，帮助公司维护计算机和网络，以及帮忙策划产品推介会。大学目标是，上海财经大学，2 2(国内两年，国外两年的课程)。结果并没有如愿，来到华南农业大学，我的目标没有改变，我希望在华南农业大学里找到可以结合我专业和目标的途径和工作，立志到哪里都要干一番事业。

2、背景分析：对自己的认识总是有一定背景来限制的。我们认识自己，要在社会背景，学校背景，家庭背景，以及个人生活背景来分析自己，这样做的自我认识，除了对自己有全面的认识外，还会得出家庭，社会，学校等背景下，自己如何发挥。对自己背景的分析，可以让专家全面的帮助你运用所有的资源。

我的背景：(成长背景)