足球运动员晚训心得体会实用 足球训练后感(8篇)

学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

推荐足球运动员晚训心得体会实用一

足球运动是一项具有竞争性和对抗性的运动项目，它能体现出学生之间的配合意识和团结协作的精神，在我们中学深受广大学生的喜爱。开展学校足球运动训练对培养学生对体育运动的兴趣，促进学生身心健康，增强体质丰富学校文化生活，发展体育特长，调节紧张的学习气氛具有重要意义。

二、训练目标

1、通过对学生足球技能的训练，培养学生对足球运动的兴趣。2、让学生在运动实践中体会足球的配合意识。3、充分利用足球运动的竞争性强的特点有效地锻炼身体，促进身心健康，培养集体主义精神。4、由教练通过二个月的训练，选拔训练成绩好、纪律性强、身体素质强、勇猛顽强的战斗作风强和有团队合作的人组成学校足球队。

三、教学内容安排及课时数

本学期的练习内容主要以基本身体素质和基础足球战术为主，在基础技术的基础上学习进攻战术防守战术，同时还要对学生的身体素质进行训练。

训练时间：为每周一到周五下午第四节(周四第三节课)5：45—6：25

训练地点：学校足球场

四、足球训练实施过程

(一)课前准备

1、理论知识备课：学习足球技术和战术教材、资料，针对学生的不同特点制定训练计划。

2、技能备课：要根据教师自身所学分析教材，教师练习技术动作，研究教学方法，做好课前准备工作。

3、学生要求：学生必须穿运动服装，按时出勤，不迟到，上课认真练习，遵守课堂纪律，爱护器材。

(二)课堂组织教学

1、准备部分：带球慢跑，活动各关节，足球基础技术练习。

2、基本部分：学习各种足球技战，教师讲解和示范，分组在指定场地练习，教师进行指导。

3、结束部分：放松，回收器材。

五、训练基本任务、内容、要求及手段

(一)训练方面提高队员的训练纪律和质量：

1、严格组织学生纪律性。

2、严格提高学生训练质量。

(二)提高队员比赛作风：

1、养成良好的体育道德作风。

2、进一步加强勇猛顽强的战斗作风。

3、严格的训练纪律。

(三)提高队员全面身体素质，重点发展速度、灵敏、协调、爆发力等素质。

1、学习掌握急停急起的正确方法。

2、提高速度所需要的肌肉力量。

3、提高完成各种技术动作所需要的灵敏、协调能力。

(四)全面提高队员的基本技术(重点是传、接球技术)，逐步发展队员个人技术特长。

1、提高活动中的控球能力。

2、正确掌握传、接球技术。

3、提高技术运用的合理性。

4、注意发现队员特点并加以培养。

(五)提高队员的战术能力(重点是个人战术和局部战术)

1、明确个人的攻守职能以及进攻和防守的原则。

2、提高个人战术意识和局部2对1、3对2能力。

3、确定基本阵容，初步形成4-4-2防守反击的基本打法。

(六)主要训练手段

1、身体训练手段：定时、定距的高抬腿跑，后蹬跑，跨球跑，各种起动跑，加速跑，负轻杠铃蹲跳，快速挺举，蛙跳，多级跳。

2、技术训练手段：各种个人颠、控球练习，多种连续传射练习，各种一对一攻守，2~3人一组的跑动中传接配合，各种人数相等、不等的传抢练习。

3、战术训练手段：2对1、2对2、3对2、4对4攻守对抗，半场攻守，9镦攻守练习和比赛。

六、强化训练后对训练学生进行最后选拔组成校队

1、选拔条件：选拔训练成绩好、纪律性强、身体素质强、勇猛顽强的战斗作风和有团队合作的队员组成学校足球队。

2、学期结束时，由教练员选拔出20至30名队员组成学校足球队。

七、训练队纪律及安全的特别强调

1、训练队纪律要求：例行训练选手必须按时参加，由教练员进行点名纪录，无故不到者给予警告一次，超过三次者淘汰出队。

2、校队队员一定要提高文化学习成绩，如在学校考试(月考、中考、终考)成绩下降给予警告，如连续两次学校考试成绩下降才给予淘汰出队。

3、训练队员在训练过程中一定要遵守训练队的纪律，不能做出违反队规、校规和法规的事，如果发现一次清除出队。

4、训练队员一定要注意身体保护，出现伤痛一定要停止训练，训练中一定要注意训练安全，防止出现伤害事故。

推荐足球运动员晚训心得体会实用二

这篇课文用拟人的手法，以第一人称的方式向我们介绍了足球运动的起源及发展概况。课文共三个自然段。第一自然段介绍了足球的形状及产生的时间。第二自然段主要介绍了足球运动起源在中国。第三自然段主要讲了踢足球是当今世界最流行的运动。

本文显著特色是采用“自述”形式介绍足球，诸如“圆圆的身体”、“个头不大”、“年纪可有一大把喽”等等叙写，既贴合实际，又是形象生动，带有幽默意味，使人感到亲切，有趣。而“每当我为别人带来欢笑的时候，我就觉得自己也是快乐的了”，还让足球充满感情，它要给人们欢笑，自己则乐在其中，多么令人喜爱啊！

介绍某种事物，采用自述形式，让人读了之后既丰富知识，又愉悦感情，这种形式低年级学生十分喜欢。

本课的教学目标是：

1、能正确、流利、有感情地朗读课文。

2、学会本课7个生字，两条绿线内的4个生字只识不写。认识2个偏旁部首，理解由生字组成的词语。

3、初步了解足球运动的起源及发展概况，激发学生的民族自豪感，教育他们从小热爱运动。

本课的教学重点是识字、写字和朗读课文。

这篇课文可分两课时来完成教学任务：

第一课时：

初读课文，借助拼音读准字音，能将课文读正确、流利。学会生字，初步理解由生字组成的新词。指导在田字格中正确书写。

第二课时：

1、能有感情地朗读课文。

2、初步了解足球运动的起源及发展概况，激发学生的民族自豪感，教育他们从小热爱运动。

3、初步培养学生搜集信息的能力及小组合作学习的意识。

本课时教学重点：

联系生活，朗读课文。

教法：

一年级学生具有好奇、爱探索、易感染的心理特点，容易被新鲜的事物、活动的东西所吸引，他们的思维以直观、形象为主，持久性差。教学时要注意动静搭配，有张有弛，要充分利用多媒体等直观教学手段，调动学生多种感官参与教学，提高教学效益。

在教学时，我主要采用“以读促讲，以讲促读”的教学方法，辅以直观教学法，联系生活等手段组织教学。

学法：

在教学上，放手让学生运用已学过的拼音知识，指导学生通过“读——思——说——读”的方式来学习课文，让学生在读中思考，读中讨论，自主交流，贯彻“自读、会读”这一精神。指导学生运用小组合作的形式学习重点段落，培养学生的合作学习能力。分页标题#e#

课前准备：

教师：网上搜集有关足球运动方面的知识及相关图片、制作多媒体课件。

学生：利用多种途径（可在家长的帮助指导下）搜集有关足球方面的知识。

（一）运用游戏，复习生字新词

１、导语：同学们，你们爱踢足球吗？下面我们就来玩个踢足球的游戏。

２、出示课件：几个学生在踢足球，足球上写有新词，读对踢入球门，响起掌声。

游戏是低年级学生喜闻乐见的一种形式，用这种形式来巩固生字新词，可引起学生的无意注意，调动他们的学习积极性，促使他们积极思维，可以说是屡试不爽。

（二）第一自然段的学习：导读设疑，引起探究。

１、课件出示：足球自述，并出示句子。师述：我叫足球，别看我圆圆的身体，个头不大，年纪可有一大把喽。

２、联系生活实际理解“一大把”，并指导读好这个词。

３、指导朗读：是呀！足球爷爷年纪可大了！你来做一回足球爷爷，好吗？

４、设疑引起对下文的探究：足球的年纪真有那么大吗？你想知道他的故乡在哪里吗？

指导朗读，注重让学生进行角色体验，可使朗读训练落到实处。教师通过设疑，能激起学生继续读书探究的兴趣。

（三）第二自然段的学习：小组合作，朗读感悟。

１、自由读第二自然段，思考：读了这一自然段，你知道了些什么？从哪里可看出来？

这里应安排充足的时间让学生读书、思考，为下面的小组交流打好基础。

２、小组合作，讨论交流。

《语文新课程标准》的理念之一就是积极倡导自主、合作、探究的学习方式。小组合作学习，能照顾到全班所有学生，让他们都获得发言权，特别是一部分胆小、后进的学生，也能在组内得到表现的机会，而不是让课堂成为几个优秀生表演的舞台。同时，实践证明，这种学习方式是释放学生个性，培养学生团结合作的重要途径。鉴于本班学生人数较少，教师一向比较重视对学生小组合作学习的训练与指导，组织小组讨论交流，应该说有一定基础，不会只流于形式。

根据学生的回答相机出示句子，进行朗读指导。

出示：我出生在很久很久以前的中国，那个时候只有皇帝过生日才用我来庆祝。

（1）指导读好长句

（2）读了这句话，你知道了什么呀？让学生找出“很久很久”映证上文“年纪可有一大把喽”。

教师补充介绍有关足球的历史，增强学生的民族自豪感。

（3）指导感情朗读：哦，原来足球的故乡是我们中国呀！在很久以前，我们中国人就已经有足球运动了呀！老师真高兴，你们呢？谁来用高兴自豪的语气读一读前半句？可惜那时候只有——，才——（师生合作）并没有很多参与这项运动。指名读后半句。分页标题#e#

朗读指导可适当强调重读“很久很久”、“只有……才”

出示：他们在皇宫前进行比赛，看谁能把我踢进对方的门洞里。

（1）从这句话，你又知道了什么？

（2）指导朗读，注意停顿：他们在皇宫前/进行比赛，看谁/能把我/踢进对方的门洞里。

在这里，我主要采用以读促讲，以讲促读的教学方法，让学生在读中感悟，读中思考，并通过多媒体课件的展示，教师的补充介绍，在声情并茂的讲解中渲染气氛，创设丰情境，丰富学生的情感体验，以此来读好句子。

（四）第三自然段的学习：联系生活，读说结合

1 多媒体出示：许多年过去了，今天，踢足球已经成为世界上最流行的运动。每当我为别人带来欢笑的时候，我就觉得自己也是快乐的了！

（1）联系生活理解“最流行”：说说你或身边的人喜爱足球的事。

（2）出示一组有关人们喜爱踢足球的图片，以丰富学生的体验，为朗读做好铺堑。

（3）指导朗读前一句：是啊，各国人民都非常喜爱足球运动！所以说——

联系生活说说足球给我们带来哪些快乐。（学生根据课前的调查与思考，进行交流汇报）

教师提供几组相关图片：

20××年月10月7日，我国足球冲出亚洲，昂首走向世界时，举国上下一片欢腾的情景。

20××年第二十四届世界杯足球比赛中，我国进入世界三十二强，人们欢呼雀跃的场面。

球迷们观看比赛的场面……

2 指导朗读后一句：运动员们为了踢好每一场球而刻苦训练，球迷们放弃了多少休息时间，兴致勃勃地观看每一场球赛，当球员踢进一个好球时，多少人为之欢呼雀跃！足球给我人带来多少欢笑呀！

文道结合，渗透思教：能为别人带来快乐，我们就会感到更快乐！

努力建设开放而有活力的语文课程，是《语文新课程标准》的又一崭新理念。根据这一理念，以教材为本，联系生活，让学生从生活中多方面获取学习语文的材料，扩大学习语文的范围。让他们说说自己或身边的人喜爱足球的事，说说足球给我们带来了哪些快乐，并相机组织欣赏网上搜集的相关图片，这样既训练了学生的语言表达能力，又丰富了教材的内涵，为下面的朗读作好铺垫。

（五）迁移运用，拓展延伸

1 你还知道哪些有关足球方面的知识，用你喜欢的方式在组内给大家做个介绍，推荐代表上台介绍，奖励小小足球贴纸一张。

2 做做说说：课后收集你喜欢的足球比赛或足球明星的图片，在