心理自查心得体会及收获 心理健康自我认识心得体会(7篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

关于心理自查心得体会及收获一

关注心理健康珍爱美好青春

4月2日至4月29日

1各学校在活动期间要重点开展好“五个一”主题活动：发一封倡议书、出刊一期板报（手抄报）、召开一次主题班（队）会、组织一次心理咨询辅导活动、开设一次专题讲座等。

2各学校要充分发挥心理健康教师、班主任的主导作用，通过举办心理辅导讲座、印发心理辅导专刊、放映励志电影、排演心理健康教育校园剧等形式，广泛开展学生心理健康教育活动。要认真做好“问题学生”、“待进学生”的教育疏导工作，通过结对帮扶、心理咨询与辅导等方式，帮助学生树立正确的学习、生活的勇气和信心，形成积极向上的人生观、世界观、价值观。各毕业年级要突出抓好学生的考前心理辅导工作，引导学生调节备考和应考心态，满怀信心迎接挑战。

3各学校要面向学生家庭，开展一系列亲子教育活动，引导家长科学认识青少年身心健康发展规律，树立科学的家教理念，营造和谐的亲子、家庭关系。

4各学校要关注女生青春期的心理健康教育，举办青春期健康教育专题讲座，引导她们正确认识和对待自己的身心变化，理智控制自己的情绪，学会正确和异性交往的方法，树立自尊自爱观念，特别是增强自我保护意识，珍惜美好的青春时光。

⒈加强领导，严密组织。各中小学要以高度的责任感认真开展好各项活动，切实加强组织领导，周密制定实施方案，认真做好督促检查，建立常态工作机制，确保活动健康有序开展。

⒉突出重点，广泛参与。各学校要结合平时的教育教学内容，及时将与学生密切相关的典型事例作为教学资，利用多种手段和方法，广泛开展丰富多彩的教育活动。同时，要积极动员广大家长参与和支持教育活动，进一步改进家庭教育方式，改善亲子关系，营造健康和谐的家庭环境。

⒊认真总结，严格考核。各学校要以此次活动为契机，对学生的心理健康和关爱女生青春期教育工作进行再动员、再部署。同时，要着力建立和完善长效机制，及时总结经验做法，认真反思工作不足，促进工作的开展科学化、规范化、制度化和特色化。请各学校将活动总结和图片资料于20xx年月10前前报局中教科邮箱：xx。各学校对此项工作的完成情况列入20xx年度学校德育工作考核。

以上通知，希即执行。

关于心理自查心得体会及收获二

总之，一年多的工作给我的体会是作为一名监理工程师不仅要具备丰富的专业知识，而且还要有较强的沟通协调能力，只有不断提高自己的'专业技术水平和业务能力、提高自己的沟通能力和环境的适应能力，才能更好的服务于工程的建设，才能使自己得以更好的发展。在工作中各种不同的压力对我来说也是一种难得的挑战和考验，尽管一年来的工作中有很多的困难和曲折，但回首过去，也使我懂得了很多、认识了很多，同时也总结了不少的经验和教训，为以后更好的工作奠定了坚实的基础。

20xx年已经到来，在这新的一年里我将不断地完善自身的不足，总结经验和教训，不断加强自身专业技术水平和业务素质的提高，不断的充实自己。我坚信在公司领导和各位同事的大力帮助下一定能更好完成我的各项工作任务，为公司做出自己应有的贡献。

通过单位召开的民主生活会，我仔细剖析了自己的思想动态和所作所为，认真进行自我剖析，现对自身的问题进一步的反思，进行批评与自我批评。

1、理论学习的自觉性不强，运用理论去指导实际工作不够。

2、管理方面老好人思想严重。

3、在政府工程的管理中缺乏与领导的沟通。

1、在钻研知识、提高能力上有惰性，还缺乏“挤”和“钻”的耐劳精神，缺乏刻苦学习的恒心，，把钻研业务当作成了一种负担。

2、没有从整个项目和单位的整体利益出发，不愿对项目部人员进行批评，怕影响同事关系、怕得罪人、顾虑太多。

3、认为自己管理工程和项目部已经很累，从心理上不愿意去想如何和部分甲方领导打交道，按部就班，按照常规的沟通出牌。

4、认为单位每周都进行学习培训，现场监理应该掌握培训的知识，没有意识到现场监理的学习精神有高有低，不是所有的人员都在认真学习。

我决心通过这次批评与自我批评，找准问题，抓住问题的根源，认清今后努力的方向，要在今后的工作、生活中努力克服自己存在的不足，审视自己、规范自己、严格要求自己。

1、要树立刻苦学习的精神，特别是加大对暖通、给排水、电器、消防等安装方面专业知识的学习，并且把理论要与实际紧密的结合起来，着眼于工作中的运用，通过实际的运用，上升到理论的高度要把自己的思维和步履统一到总体部署上，坚定不移的立足本岗位，为单位和项目的发展做出应有的贡献。

2、20xx年开始加强项目部管理，切实的从考勤，日记、月报、小结等方面加大管理力度，制定项目部管理制度，客服老好人思想，同时加大对那些只出勤不干活的现场监理的管理力度，使项目部的管理再上一个台阶！

3、改变懒惰的沟通思想方法，在今后的工作中要勤动脑、细琢磨，经常换位思考，加强沟通，多从侧面了解甲方的想法，提前将会出现的问题向领导汇报。

4、加强对工地的巡视力度，在巡视的过程中加强对现场监理的提问，了解其不懂之处，针对现场监理出现的不同问题，分别指导，提高现场监理的专业水平。对于本次生活会中，领导和同事们提出的意见和建议，我怀着感激的心情予以接受，大家所提到的意见也是自我批评中发现的问题。在以后的工作和生活中，通过努力学习、加强实践，深入施工现场，从工作中发现自己的不足，多开展小范围的批评与自我批评活动，做好表率、树立威信，踏实工作。

关于心理自查心得体会及收获三

手机作为一种现代化的通讯工具，给生活带来了很多方便，家长出于对学生学习、生活和安全方面的考虑，给学生佩带手机。但是，在近几年的教学实践中发现学生在校携带手机，严重影响学生的正常学习和生活，影响学校的教学秩序，引发一系列安全问题。

（一）影响学生学习

教育部门对中学学生所做的问卷调查显示：学生手机用于紧急联系占5％，短信聊天占21％，通话聊天占48％，玩游戏占11％，下载图片铃声占12％，拍数码照片占3％。由此可见，学生手机主要用于娱乐。自控能力差的学生，上课时间用手机上qq、短信闲聊、看下载的小说或者玩游戏。这些不仅浪费了量的学习时间，而且手机娱乐的刺激，使学生日益对学习失去兴趣，以致贻误、荒废学业。

（二）影响学生身体健康

学校深夜查寝，有时是在后半夜，个别学生还在兴致勃勃地玩手机。学生夜间精神焕发，白天昏昏欲睡，过着“黑白颠倒”、浑浑噩噩的生活，长此下去，不仅荒废了学业，还严重影响身体健康。手机辐射也不容忽视，专家指出，青少年的免疫系统比成年人脆弱，更容易受辐射影响。研究表明，孩子在使用手机时，脑受到的辐射比成年人要高出50%。事实证明，手机辐射会损害青少年脑部神经，引起头痛、记忆力减退和睡眠失调。

（三）影响学生心理健康

继网吧之后，近几年中学生有了新宠手机短信和手机上网，这是一个缺乏规范且隐秘性很高的“灰色地带”。黄色信息、色情笑话等通过手机在孩子中间蔓延。青少年学生长期接触不良信息，会在心理上形成带有依赖性的不健康的阅读感受，出现心理紊乱，性格怪异，意志沉迷，精神颓废，责任丧失，学习放弃等现象。

（四）影响学生良好品质的形成

1、手机助长了考试舞弊。现在对考风考纪伤害最的就是手机作弊，它使考试作弊呈现出范围、跨考场、跨学校的特点。已成为各级各类学校管理中最头疼的问题之一。

2、利用手机进行网恋、网骂。学生在网上隐藏身份、丧失责任，网骂、网恋层出不穷、千奇百怪。在污浊不堪的谩骂中，在亦真亦幻的恋情中，学生滑向了危险的境地。

3、破坏和谐的师生关系。在课堂上、在寝室里，为了学生的学习和休息，当老师发现学生使用手机且收缴学生手机时，学生拒绝交出，由此发生。手机已成为当今学生顶撞老师、师生关系紧张的主要诱因。

（一）学校决定，禁止学生在校园内使用手机等移动通讯工具。学校已在全校广泛宣传，要求班主任对学生和家长做好详细说明，要求学生在上学时不携带手机入校园。自公布之日起若发现学生在校园内使用手机等移动通讯工具时，一律收缴，交由政教处代管。（寄宿生如带手机在入住当晚必须交生活管理老师，否则一样予以收缴，交由政教处代管。）

（二）手机的收缴、封存和发还按照如下程序进行。

1、学校的所有教职员工，一旦发现学生携带手机，一律收缴，并交至政教处德育专干，手机电池、手机卡当场归还学生。

2、德育专干调查核实手机收缴情况，并填写《手机收缴登记表》，登记表上需要学生自己写清楚学生姓名、班级、手机款式、收缴时间并签字确认。

3、德育专干将收缴的手机贴上标签（注明学生姓名、班级），统一封存。

4、学期、中考结束后，班主任到政教处签字领取手机并交还学生。

（三）学生违本规定，参照如下办法进行处理。

1、学生不准带手机进校园，第一次发现，一律收缴并通报批评；第二次发现，收缴手机并给予警告处分；第三次发现，收缴手机并给予箭处分；第四次发现，该携带手机的学生属于屡教不改者，给予留校察看处分，并责令家长到校签订相关协议；对于态度恶劣、屡教不改者，进行严肃处理直至劝退。

2、班主任收缴手机并上交政教处的给予班主任奖励，且不扣除班级考核分；经学校行政和其他老师收缴并送交政教处的不扣罚班主任津贴但要扣除班级考核分3分/人台。

3、在执行本规定的过程中，不服从学校管理的按情节轻重给予严肃的纪律处分。

（四）政教处每个月的月底全校通报携带和使用手机的学生的姓名和班级。

关于心理自查心得体会及收获四

1、人的成长需要催化剂，那可能是一个人决绝的背影，抑或是放手一段珍贵的回忆。

2、如果坚持做喜欢的自己，终会遇见喜欢你的人。

3、曾经梦想的未来被打乱之后才明白，原来把自己的未来和另一个人绑在一起是件很可怕的事，一旦没有了另一个人，随之也就失去了未来。就算两个人的终点自己一个人到达了，最后也只有一种感觉：我曾经以为，站在这里的会是两个人。

4、不要着急，最好的总会在不经意的时候出现。勇敢的做最真实的自己。

5、以清净心看世界，用欢喜心过生活。再美的花园，都有不洁净的东西；再幸福的生活，都有不如意的事情。世界总是优劣并存，注意力在哪里，你的心就在哪里。以清净心看世界，红尘的喧嚣就无法动摇你的心；用欢喜心过生活，生活中的不如意就影响不了你的心情。天堂与地狱，只在一念之间。

6、挫折会来，也会过去，热泪会流下，也会收起，没有什么可以让你气馁的。

7、孤僻的好东西难以等到真正欣赏它们的人，因此有时反而归属甚佳。最终被痴迷于它的人带走。对喜欢的东西沉着镇静，内心笃定，这也是自信的一种。要或不要，又有什么关系。

8、你究竟有多好，别人不会知道，因为这世上绝大多数人都不关心你。如果你真的非常好，那么这反会成为别人嫉妒的理由。人们可以容忍平凡，却不能容忍出色。越好的人，就越会被嫉恨，被打击。所以，当你承受压力时，千万别让自己融入平庸。因为嫉妒本身就是一种仰望。

9、我们常常看到的风景是：一个人总是仰望和羡慕着别人的幸福，一回头，却发现自己正被仰望和羡慕着。其实，每个人都是幸福的。只是，你的幸福，却常常在别人眼里。

10、凡是自然的东西都是缓慢的。太阳一点点升起，一点点落下。花一朵朵开，一瓣瓣地落下，稻谷成熟，都慢得很。那些急骤发生的自然变化，多是灾难。如火山喷发、飓风和暴雨。一个孩子要长大是很慢的。一个人睡觉，也是很慢的，从日落到日出，人才能休息过来。

11、善良是优点没错，但不能成为你的弱点，这个世界上的人，都愿意靠近一个只用说声谢谢就可以无理由帮他们的老好人，你的好心多了就变成软弱，他们的感谢多了就变成理所当然，一旦某天你知道拒绝，他们必定会失望。做人要有自己的脾气，适当地放高姿态，所谓温柔不过是看用在谁身上。

12、成长不是发现世界越发黑暗，而是发现世界越发复杂的过程。儿时觉得世界美好是因为简单，爱你的人都为你阻挡了复杂。世界没有很糟糕也没有很美好，它只是复杂。任何只有好的一面和坏的一面都不代表真实，它势力虚荣，却又真诚时而善良。成长就是了解到这一点，然后相信你选择相信的。

13、人的一生有很多个感觉好极了，也会经历很多感觉糟透了，不过其实这些都没什么。不用看得很重。很多年以后，当你回忆过去的时候，我敢保证，那些好极了和糟透了的时刻你都会记不清了，唯一真实和让你骄傲的是你挺胸抬头走过的人生。

14、每个人都有很艰难的岁月。但是大多数时候，那些艰难的岁月最后会变成整个生命中最精彩的日子，如果你挺过来的话。

15、当你紧握双手，里面什么也没有；当你打开双手，世界就在你手中。

16、沉默是成长的标