戒烟讲座心得体会实用 戒烟讲座总结(八篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

描写戒烟讲座心得体会实用一

我们连长对我们说！抽烟影响某些功能哟！还有人说要小孩就要提前二年戒烟！ 也说：抽烟对以后家庭不好！ 既然这么多不好！那我就忘勒烟味吧！

宝对我说戒吧……半年时间把烟戒勒！

宝都是为勒我身体好！我懂勒！

宝！为勒你！为勒以后！为了家庭！为勒将来！今天起！戒…戒…戒…

话说多是水，行动证明一切

不要满嘴烟味

不要牙齿变勒！

今天起！钦儿说戒！答应勒！就要做到！男子的风格！

我戒烟勒！请不要……

严禁吸烟！

记住！我不在支持中国的烟草公司勒！

曾经熟悉的烟味！ 拜拜勒！

老婆…你说到退伍让我戒勒，我决心只要三个月戒掉。

有你在支持。

没有戒不掉。

我自己自觉。

不会背着抽。

三个月戒掉。

三月后惊喜。

无烟家庭

军军亲笔…

钦儿见证…

戒烟决心书学生版

由于老师的耐心教育，我终于认识到了抽烟的危害，我决心如下：

1.以后在学校决不再抽烟了，保证以学习为主，不无故旷课，不在课堂上捣乱，请老师和同学们监督。

2.如果再犯，请老师给我更严厉的教育甚至是体罚，我绝无怨言。

请老师同学们相信我，我一定能做到。

描写戒烟讲座心得体会实用二

亲爱的：

我怀着无比愧疚和遗憾的心情向宝贝递交这份戒烟工作失职的保证书。

首先特别感谢老婆从早晨8点为我送早饭。今天上厕所没忍住，抽了一支烟，害的老婆生气，梨花又带雨，看到亲爱的老婆这样，我的心里别提有多慌张、难过、羞愧、自责了。

媳妇，你走后，我深刻检讨了自己。我对香烟的抵抗能力弱、自控力差。吸烟是小事，但是答应了老婆绝对戒烟但又没戒彻底就是我的不对了，这件事情应该上升到个人诚信的高度，但是原先并没有意识到，我也应该提升自己的素养和情操，不让老婆伤心难过吃不香睡不好，并坚决改正。我的行为深深的伤害了爱我的老婆，辜负了老婆对我的殷切希望，戒烟不彻底的行为就像一把重锤、一盆冷水，敲碎了老婆对我的信任，熄灭了希望之火。

对于我的复吸偷吸行为在此做深刻的检讨，希望老婆宽宏大量，本着坦白从宽的政策、严于律己宽于待人的思想、拯救失落老公的出发点、帮助老公改进错误的方针原谅并认可我认错的诚恳态度。

我保证以后遵守当初对老婆的承诺，绝不复吸，用努力工作、多想老婆来替代烟瘾!端正戒烟态度，严肃、认真、提升高度的看待吸烟问题，对自己说过的话，答应的事负责，并对此给老婆造成的难过、伤心、失望、眼泪表示抱歉，对我和老婆之间的感情裂痕负责，并甘愿化作强力胶尽全力修复裂痕，甚至让我和老婆的感情更上一层楼。以后一定下定决心坚决改正，珍爱生命，远离香烟!

年月日

描写戒烟讲座心得体会实用三

为倡导健康生活方式，形成控烟、戒烟的良好氛围，促进身心健康，经研究决定，创建无烟单位，特制定如下实施方案。

一、指导思想

以党的xx大精神和科学发展观为指导，确立以人为本的理念，围绕上级卫生部门提出的工作目标，切实加强环境综合治理，努力维护公众健康权益，培养干部职工健康向上的生活方式，有效降低吸烟对公众健康造成的危害，形成控烟、戒烟的良好氛围。

二、组织机构

成立领导小组及控烟小组，负责创建无烟单位的组织、检查和督促等工作。

三、创建标准及目标任务

(一)将创建无烟单位纳入我所工作计划；

(二)建立健全控烟制度；

(三)所属区域有明显的禁烟标识，室内完全禁烟；

(四)各科室负责人为控烟监督员；

(五)开展多种形式控烟的宣传和教育；

(六)全体职工负有劝阻吸烟的责任和义务；

(七)鼓励和帮助吸烟职工戒烟。

四、工作要求

护职工健康权益的必然要求，也是应尽的责任与义务。特别是各科室负责人，既要做控烟的提倡者，更要做控烟工作的先行者、实践者。

(二)加强宣传，及时行动。要通过会议和业务学习等各类活动载体营造氛围，提高全体职工参与控烟、戒烟的主动性和自觉性。

(三)健全制度，狠抓落实。要制定切实可行的规章制度，将控烟工作纳入单位考核，将各项制度落到实处。

控烟工作计划

(一)将禁烟工作纳入单位的工作计划和考核，成立控烟领导小组，切实担负起单位禁烟的组织、检查、督促与整改等工作；

(二)办公区域放(贴)有醒目的禁烟标识，室内完全禁烟，不准在履行工作职责的环境、场所吸烟；

(三)设定指定吸烟地点，并标有明显的标识。

(四)所班子和科室负责人要发挥表率示范作用，带头不吸烟，劝阻吸烟，积极控烟，切实将控烟工作落到实处。

(五)全体职工都负有劝阻吸烟的责任和义务。各科室负责人，负责检查和督促禁烟工作。

(六)组织人员，不定期抽查，结果纳入考核。发现科室内有吸烟行为存在或地面有烟蒂的，一次扣其科室负责人5元钱。式的控烟宣传和健康教育，提高控烟意识，进一步使全体职工认识到吸烟对自己和他人的危害，努力实现从“要我戒”向“我要戒”的转变，积极营造健康、清洁、禁烟的良好工作、生活环境。

描写戒烟讲座心得体会实用四

1、别吸烟，让你的肺清亮一点。

2、烟火的火光，怎及你生命的绚烂。

3、吸烟，是打开地狱之门的一条钥匙。

4、您吞云吐雾飘香三秒而过，我翻肠倒肚留臭五时未完。

5、燃烧的是香烟，消耗的是生命。