坚持晨练第二百天心得体会及感悟 晨训第一天心得(9篇)

体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

最新坚持晨练第二百天心得体会及感悟一

一年来，在支行党委的正确领导下，本人始终坚持全面学习、全心领悟、全力助推的思路，认真学习习近平建设有中国新时代特色社会主义思想理论，贯彻各级党委和上级行关于全面从严治党主体责任落实部署和要求，增强从严管党治党的思想自觉和行动自觉，做到“打铁还需自身硬”；始终坚持从讲感情的角度上、讲政治的高度上、讲法律的维度上，主动加强对分管系统中层干部的监督管理，常讲常问常督促，直面问题不掩饰，真抓真管见真章，让“出出汗”、“红红脸”成为常态；坚持是对易出现问题尤其是绩效分配、费用管理、招标环节的全过程监督，带头坚持公平、公开、公正，带头坚持依法办事、合规履职，既做到心底无私天地宽，又让“严是爱、松是害”充分体现在日常管理上，筑起干部“不想、不敢、不能”三道篱笆墙，真正消除滋生腐败的土壤。今年以来，先后与分管科室人员开展谈心谈话8人次。要主动作为、率先而为、乘势而为，对于应干的事，顶着压力也要干，对于应担的责，迎着风险也要担。以敢于担当的工作热情、昂扬向上的状态、锲而不舍的精神努力工作，通力配合，当好副手，和班子其他成员一同带领全行职工团结奋进，开创我行又快又好发展的新局面。

能够牢固树立“四个意识”,增强“四个自信”，自觉遵守党的政治纪律和政治规矩。党中央提倡的坚决响应,党中央决定的坚决照办,党中央禁止的坚决杜绝，决不搞有令不行、有禁不止,决不在贯彻执行党中央决策部署上打折扣、做选择、搞变通，做到任何时候任何情况下都在思想上、政治上、行动上同党中央保持高度一致；在日常工作中，在一切问题上坚持同支行党委同心同向,同力同行，重大问题该请示的请示,该汇报的汇报，绝不超越权限办事、先斩后奏，绝不擅作主张、我行我素；遵循组织程序,践行“四个服从”，绝不搞阳奉阴违、自行其是；绝不跟组织讨价，认真落实岗位责任，切实做好本职工作。

1、加强理论和业务学习，增强党性意识，坚定理想信念,不断提高自身的综合素质,以“不忘初心、牢记使命”主题教育为抓手，树牢“四个意识”，坚定“四个自信”，做到“两个维护”，严守八项规定，认真贯彻落实习近平新时代中国特色社会主义思想和十九届三中、四中全会精神，在自学的基础上,组织分管股室、所同志们认真学习了习总书记系列讲话及十九届四中全会精神、《中国共产党党章》《中国共产党纪律处分条例》等党内法规和理论知识，使我本人和同志们对习近平新时代中国特色社会主义思想有了更深刻的理解和把握。综合能力和素质得到明显提升。同时协助党组织书记认真落实了全面治党的主体责任。

2、立足本职，把全面从严治党主体责任贯穿于各项业务工作的全过程，始终坚持同部署、同推进、同落实。分析研判各个廉政风险点，并制定完善相应的具体的防范长效机制，切实加强廉政风险防控。

3、坚持每季度对分管口线的党风廉政建设、规章制度执行等情况进行监督检查，及时跟进督促,纠正违反工作作风及工作纪律的问题。适时开展主题教育和廉政提醒教育，以“不忘初心、牢记使命”主题教育为契机,对同志们进行谈心谈话活动,开诚布公,畅所欲言,真正形成”不敢腐不能腐不想腐的”良好氛围,有效遏制了各类违法违纪现象的发生。

4、我本人能够认真贯彻落实县委、县纪委和局党组关于党风廉政建设和反腐败工作决策部署，全力抓好党风廉政建设责任制的落实，今年以来局党组书记报告职责范围内全面从严治党主体责任落实情况各1次。

三

1、指导分管口线认真落实全面从严治党主体责任，进一步完善制度规定，加强风险防控。按照党风廉政建设责任制的相关规定，我认真履行主体责任，在抓好分管业务工作的同时，把党风廉政建设工作摆在首要位置，在分管口线没有发生一起违规违纪现象。

2、我认真落实局党组关于党风廉政建设工作安排部署，强力推进党风廉政建设责任制的落实，实行签字背书、请示报告、对相关文字材料及时批示审签等制度，并提出明确的意见和建议。真正做到分工明确，责任明确，落实有力。

3、在加强党性锤炼，自我完善刀刃向内的同时，带领口线同志自查自纠在党风廉政建设工作中存在的问题，直面问题，坚持原则，结合实际情况，提出切实可行的整改意见，并采取相应整改措施，及时整改到位，做到真抓实改。对分管股所严格监督检查党风廉政建设和反腐败工作，听取反腐倡廉工作汇报，并解决工作中存在的突出具体问题。

4、结合实际工作，我能够坚持“三会一课”等制度的落实，加强对每位党员的廉洁自律教育，利用支部大会的时间，上廉政党课，搞好警示教育，提出工作要求，今年先后共讲廉政党课2次。

1、加强对分管口线的日常教育监督管理，及时性问题，及时约谈，并督促限期整改到位，做到早发现、早提醒、早纠正;对于问题比较严重的，及时向局党组报告。

3、在工作中，与相关执法执纪部门保持高度一致，全力支持配合其依纪依法查处相关领域的违法违纪的案件。

1、严以律己，谨言慎行，时刻以共产党员的标准严格对照自己，树牢“四个意识”，坚定“四个自信”，做到“两个维护”，以勇于自我革命精神打造和锻炼自己，在政治上思想上行动上同党中央保持高度一致。

2、模范遵守党纪国法特别是严守党的政治纪律和政治规矩，要求自己和分管口线的同志们严格遵守中央“八项规定”精神和省、市、县相关规定，坚决抵制“四风”，时刻保持清醒头脑，坚守底线，时时刻刻绷紧纪律这根弦

3、严格执行请示报告，如实报告个人有关事项，实事求是，对党忠诚，自觉接受各方面监督。

4、积极参加局领导班子民主生活会和所在机关党支部组织生活会，认真剖析自己，严格对照检查，深入开展批评和自我批评，对发现的问题,建立问题整改清单台账,明确整改时限，切实抓好整改，抓出成效。

5、在管好自己的同时，时刻从严教育亲属朋友及身边工作人员，不搞特殊，用身边人，身边事，教育他们警钟长鸣，严守法律纪律底线，坚持把纪律和规矩挺在法律前面，带头培育良好家风。

在今后的工作和生活中，我一定更加严格要求自己，脚踏实地，扎实工作，为市场监管工作再上新台阶做出新的更大的贡献。

（一）加强政治理论和业务学习。认真学习《习近平新时代中国特色社会主义思想学习纲要》和党规党纪，认真学习相关业务知识，适应市场监管新形势，深入研究上级相关精神，及时充电加油，把学习变成一种自觉行为，不断提高自身的综合素质，真正做到学有所获，学以致用。

（二）始终坚定政治方向和政治立场。在政治上思想上行动上同党中央保持高度一致，树牢“四个意识”，坚定“四个自信”，做到“两个维护”，始终保持清醒的政治头脑和政治敏锐性，严守党的政治纪律和政治规矩，做到政治信仰不变、政治立场不移、政治方向不偏。

（三）牢固树立宗旨意识。人民满意就是我们的奋斗目标，坚持多深入一线，多倾听群众呼声，掌握第一手情况，着力解决老百姓最关心、最直接、最现实的利益问题，积极维护党在群众中的良好形象和威望。

（四）坚持严以律己。始终坚持从点滴做起，从自己的一言一行抓起，严格落实中央“八项规定”精神，持之以恒反对“四风”问题，在任何时候、任何情况下都不越轨、不越界，做到心有所畏、言有所戒、行有所止，培养高尚的道德情操和健康的情趣爱好，甘于清贫，甘于寂寞，勤政廉政，让廉洁从政内化于心、外化于行，努力做一名新时代“忠诚、干净、担当”的共产党员，为***县的社会经济发展贡献力量。

最新坚持晨练第二百天心得体会及感悟二

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

人生的钥匙掌握在自己的手上，你有权打开自己生活中的所有门窗，而没有必要听从任何人对你的指点，仰望天空，总会有一颗星星会照亮属于你自己的道路。

我今天演讲的题目是《坚持梦想，体验收获》。

“人都应该有梦，有梦就别怕痛。”这是我的座右铭。有些人会说梦想是幻想的、假的，是不切实际的，但我宁愿像《绿山墙里的安妮》这本书的主人公——安妮，愿意做爱幻想的女孩，因为梦想不仅可以给予我们对生活的热情与追求，还可以成为我们努力与奋斗的理想和目标。只有明确目标，才会更好的去实现梦想。

每个人都有自己的梦想，当教授、当白领、当明星，抑或是自己创业当老板。总之，梦想都是人们打心底想实现的目标。有的人梦想远大，有的人梦想现实，但是只要是有益于社会，有益于人民，就值得为之奋斗。一份耕耘，一分收获。我们将要做的，就是为梦想而努力，而拼搏。

如果骄傲没有被现实的大海泠泠拍击，又怎会懂得要多努力，才走得到远方？如果梦想不曾坠落悬崖，千钧一发，又怎么会晓得执着的人拥有隐形的翅膀？把眼泪装进心里，会开出勇敢的花。最初的梦想握在手上，最想要去的地方怎么能在半路就返航？相信最初的梦想一定会实现，实现梦想的旅程是艰辛的，是坎坷的，但一定得坚持！虽然梦想不一定能实现，但为了实现梦想而努力的过程是快乐的，之后，不仅多了份经历，多了份沧桑，也多了份美丽。结局固然重要，但过程不也很重要吗？有些人的梦想，通过自己而实现，实现了内心的渴望，这才算是到过了天堂。

执着，是一种思维的超脱；执着，是一种理智的胜利；执着，是一种精神的皈依。“心若在，梦就在。”点燃自己的心灵之灯，走向光明，抹去悲伤，放飞梦想，拥抱暖阳，让笑容留在脸上！

谢谢大家！

最新坚持晨练第二百天心得体会及感悟三

亲爱的老师、同学们：

大家好!

梦想，是我们每一个人生活的动力。梦想，是一个人前进的方向。梦想，周而复始，梦想，锲而不舍。中华民族五千年历史传承着一个长长梦，几经辗转，几经沉浮。时至今日，汇聚成了一个梦，中国梦。

在这个知识改变命运的时代，在父母双亲投注无限希望目光注视下。我，一个普通的高中生，我的梦很简单，我的梦同样是我家人的梦——考上重点大学。我不是官二代，我也不是富二代，我只是爸妈普通的下一代，有人说：“你现在不努力学习，不在高考中折桂，你斗得赢富二代，赢得了官二代吗?”是的，这话我信了。所以，我的梦很简单，就是努力学习，考取重点大学，让父母过上好日子，自己成为一个有用的人。我坚信通过自己努力，这将不仅仅是一个梦，这个梦会我的手中慢慢成为现实。

我相信这不仅仅是我一个人梦，这也同样是在座的每一位同学的梦，是中国千千万万高中生的梦。千千万万个中学生的梦将汇集成一个伟大的中国梦，这是属于我们的中国梦。当千千万万的父母过上好日子，千千万万的学生成为国之栋梁的时候，我们的中国梦没有理由不实现!

“理想很丰满，现实很骨感”是的，丰满是给有准备的人，骨感是留给没有进取的人。当你在课堂呼呼大睡，作业东拼西凑，上课迟到早退，你拿什么区丰满你的理想。梦想不是说说而已，我有一个大大的梦想。但这个大大梦想要从现在小小的努力开始，自习早到10分钟，每天多记几个单词，课堂上多坚持专注几分钟。同样，梦想贵在坚持。如此，当梦想绽放的那一刻，想骨感都骨感不了。

看着我们的航母开始起航了，舰载机起飞了，海监船执法钓鱼岛了。很多人开始热血沸腾，蠢蠢欲动了，大喊我的梦想是与我们的航母一起护卫海疆，我的梦想市与海监船一起维护我们权益。我想说的是，那些梦离我们还太远，只要我们现在开始努力，是可以实现的。但是，现在我的梦想只有一个——考取重点大学!只有脚踏实地，方能无往不前!

这就是我的中国梦，一个依托于现实!

最新坚持晨练第二百天心得体会及感悟四

如果说，成功是一扇金碧辉煌的大门，那么，我认为，坚持就是开启这扇大门的金钥匙。

爱迪生曾说过：“天才，是99%的汗水加上1%的灵感。”是的，遥望历史长河，哪一位伟人的成功不是依靠几十年如一日的坚持、几十年如一日的努力换取来的?

王羲之，一位伟大的书法家，相信它的光芒永远也不会暗淡，他所取得的成就是辉煌的，那么，他又是如何取得如此大的成就呢?唯一的答案就是他的坚持不懈。相传他家有一口大缸，他每次练完字就会到缸里洗笔，日复一日，缸里的水竟然如墨水一般乌黑发亮。

乌黑发亮的水折射出王羲之不平凡的人生，同时也反映出了一条真理：坚持，坚持，人生将会因它而有别样的风采。

爱迪生，一位“发明大王”，相信他的故事早已家喻户晓。据说，他曾为了寻找制作灯丝最适合的材料，试验过五六千种材料，失败过上万次，最终凭借坚持不懈与过人的毅力，成功发明了电灯泡，从而点亮了世界。

我时常在想，如果伟人没有坚持不懈的精神，那么他们还会成为伟人吗?我想答案是否定的，因为这个世界上没有天才，最美的东西只能用最沉重的代价去换取。

坚持让伟人成就了一番惊天动地的大事业，然而，这是我们普通人可望而不可及的，那么，坚持又能给予我们什么呢?

坚持可以让我们快乐，长期坚持一种兴趣爱好，让我们的生活有情趣，多姿多彩。

坚持可以让我更有成就感，却顾所来径，豪情满胸怀，是的，当岁月渐渐流逝，当我们再次回首当初坚持着走过的路时，我们会觉得心中满满的，也沉沉的。

如果说得再直白一点，坚持可以让我们拥有优秀的成绩、理想的生活和充裕的物质条件。

这就是坚持的力量，但是，如果是在错误的道路上坚持，那么，这时坚持的力量是邪恶的，他只会将人拖入万丈深渊。

如今，我们正处在一个为自己的梦想搭建平台、筑牢基础的时期，坚持对我们来说也就显得尤为重要，我们只有坚持不懈，学到更多知识，掌握更多本领，才能实现自己的梦想，有一个更灿烂辉煌的前程，就像屈原所说：“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”

最新坚持晨练第二百天心得体会及感悟五

如果说生活是篇短文，那失败就是这篇文章的线索，贯穿全文，像家常便饭一日三餐全是。所以“人已彻骨，天尚含糊”的抱怨总在耳边萦绕，孰不知，转机往往隐藏在不为人知的角落，所以，永远别给自己绝望的机会。

赞叹生意人的睿智，羡慕他们绝处逢生的幸运，没必要谴责苍天对他们的偏爱，机遇是他们自己赢来的，老天也仅仅是垂青那些在绝望也能坚持不懈的人。

生活时常爱和我们开些不经意的玩笑，我们也常常被玩笑打败。如果我们像第一个生意人一样，扔掉尚有希望的筹码，那成功于我真是只是痴人说梦了。

世上只有绝望的人却没有绝望的境界，在风景不移时，适时变通，安然等待生活的转机，一定可以充满韧性与幽默而起，既使无法再跳回到生命应有的高度，也可享受反弹的喜悦和脚踏实地的安然。

受苦的人没有悲观的权力，痛苦总是要自己承担，我们不应该去用苦难的经历成为博得别人同情的资本，成功从