无声食堂心得体会和方法 无声餐厅心得体会(七篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

描写无声食堂心得体会和方法一

没有！谁都没有。

不知是生活改变了我们，还是我们改变了生活，总之，曾经的我们已不复存在。忘记了曾经手拉手在树下的无言相视；忘记了曾经听着蛐蛐的歌声入梦；忘记了曾经对泪的沉默。

忽视了尊重？

不，是忘记了尊重！

一直认为沉默是孤僻，是冷漠，是压抑。所以我们总是成天像群鸟儿似的叽喳不停。孰不知，自己说话的时候，失去了一次聆听的机会，那其实很简单的尊重，就被抛弃了。

总是很着急！听到朋友正淡论一件乐事儿，于是马不停蹄，立即插入。本来别人正听得入神；如此，却又乱七八糟，不知所以了。可曾仔细思考过这无意间的举动么？为什么不能等朋友说完再继续自己的内容？就像水里的树叶和石子，先捞上面的树叶，再取下面的石子，这样，干净的树叶，光溜的石子，件件完全，若是混水一搅，一把石子树叶，难得料理了。

石子总会尊重树叶，所以才会知趣的居于水土；树叶更知尊重是相互的，所以当石子把水面留给它们时，树叶并没有去侵扰石子的安静。为干什么我们不能尊重别人，不能用默许的眼光去赞赏别人，鼓励别人？当别人讲话时用心静静地聆听，给别人一次讲话的机会，展现自我的机会，这，就是一种简单却很重要的尊重，要知道，或许你一时的聆听，会让话说人增添多少自信，更或是让一个不爱说话的人从此步出阴霾。所以不要小视自己短短的沉默——简单的尊重。

卢勤说：倾听是一门艺术。当倾听别人的诉说，不但尊重了别人，自己也正享受着一门艺术，那么，何乐而不为呢？

倾听是一种艺术，是无声的语言，是无言的尊重。对于习惯向别人展示自我的现代人来说，倾听已被遗忘了很久，那么，把它拾起来吧！

记住，此时无声胜有声！

描写无声食堂心得体会和方法二

曼德拉这个名字，曾无数次出现在我的笔下，他的事迹、他的精神、他的胸怀，每每成为我文章最精华闪耀的部分。然而仅作论据引用，大多对曼德拉的认识是浅薄、公式化：他是南非领袖，他是黑人反种族隔离的先锋，他因此被构陷入狱27年......

这首《光辉岁月》是黄家驹为南非黑人领袖曼德拉所创作的一首歌，歌中歌颂了曼德拉的生平和精神。极简的歌词，勾勒出一个曼德拉，勾勒出一种精神，勾勒出一种形象——为种族歧视不断斗争的战士。

《无声告白》一书，文字代替画面，描绘了香港移民到美国的第二代的生活缩影。身份危机、人生成就、种族、性别、家庭以及个人道路，种种问题拷问着在蓝眼睛王国中生存的黄眼睛一家。

小群体尚且排外，不用说一个种族。不论他们来自何方，说的是不是纯正的英文。只要是与本人种不同，在那个年代就是异类。排异目光，差别待遇，成就不了一个人，却能毁掉一个家庭。

我并非黑人，曼德拉所牺牲的、追求的、维护的到底是什么，说得出写得出但一直不能切身感受。看完这本书，听着这首歌，凝视那句肤色斗争，是了，怎么能感受不到呢。我非黑人，我是黄种人，中国人，我的发色是黑色的，眼珠是棕色的，皮肤灿烂着阳光的颜色。

生于祖国强盛的时代，是我们的幸运，可我们黄色皮肤的先辈们，在那个惨淡的时代，所遭受的隔离与歧视，比黑人有过之而无不及。他们的委屈与痛苦，隔着时代的万水千山，隐隐传来。他们斗争、反抗，让不屈的嘶吼回荡在阳光灿烂的光辉岁月。

不仅仅是如此，歧视无处不在，性别歧视、年龄歧视、地域歧视、疾病歧视......一个群体合起来异化另一个群体，同时自己却又受着另一个阶层的群体压迫。一层又一层，一圈又一圈，歧视的意义是什么呢?

脱去皮发，掩去外貌，众人皆为白骨一架。舍去种性，抛开世俗，死后不过黄土一抔。落地为兄弟，何必骨肉亲。为何要歧视呢?

描写无声食堂心得体会和方法三

又到周末，工作了一周我们又要回归家庭了。“每个家庭都有着一份无声的告白，而爱会让人守口如瓶”。爱应该是给予，是包容，是理解，是自由。《亲密关系》里有一句话：“通往地狱之路，是用期望铺成的”，因为过度的期望，会把接纳、平等、自由等的一系列感觉拒之门外。接受不完美的自己，接受不完美的家人，希望我们每一个人的爱都能让对方感觉到自由和舒适，不要让你的爱和期许成为别人沉重的负担。

如果你的生命也曾因遗憾扬起微尘，那《无声告白》就是一场沙尘暴。他告诉你，即使再大的遗憾，也只能自己去承受。一个生命的存在，无法修补他人的遗憾，也无法圆满他人残缺的人生。

《无声告白》作者是[美]伍绮诗，是她耗时六年写就的第一本长篇小说，故事编排精妙细致，文笔沉稳内敛，一经出版便广受好评，成为20xx年度最具实力且众望所归的黑马。除了她那精妙细致的故事，精准老练的描写，更重要的是，这部小说里面关于家庭与爱，关于梦想与自我的深度剖析与探讨。

整部作品想要传递出的思想非常直接，就如小说开篇那句话——“莉迪亚死了，可他们还不知道。”如果看完这个故事，就会发现这句话蕴含了意味深长的告白。

听说爱如潮水，其实爱也能一点一滴汇聚成一个湖泊，但是有多深呢？他们并不知道。

《无声告白》通过16岁女孩莉迪亚的死亡，为我们慢慢揭开隐藏在一个家庭中，甚至连父母都从未了解过的真相，而这个真相甚至乎振聋发聩。一个中国男人与一个白人女孩组成了一个家庭，相继生下大儿子内斯，二女儿莉迪亚，小女儿汉娜。二女儿莉迪亚遗传了母亲的蓝眼睛和父亲的黑头发，被视为掌上明珠，父母皆把自己的梦想寄托于这个小女孩身上，为此花费了巨大的精力。这个似乎儿女双全的美满家庭，却突然遭受重创——迪莉娅死了。她的父亲内疚不已，母亲一心想找出凶手，莉迪亚的哥哥则认为隔壁的杰克与妹妹的死有关，只有莉迪亚的妹妹看得一清二楚，而且，她很可能是唯一知道真相的人……梦想可以继承吗，很多父母觉得可以，但他们身处其中而不自知，并且在无限循坏着这样的故事。也许只有当置身事外时，我们才能看得明白——一个人，永远无法修补他人的遗憾，也无法圆满他人残缺的人生，梦想，无法完美的继承。

我们不得不说，将梦想强加给孩子这样的故事太多了，太俗套了，但是却从来没有人能将这样的故事讲得这么悲伤。没有从心底产生心疼，永远也不会知道，这样的行为其实就是一场绑架。这种绑架最为致命的地方在于，他没有缚住你的手，也没有堵住你的嘴，你拥有身体上的自由，而精神上却被五花大绑，做不得主。梦想，永远只能自己去实现，不能让他人代劳。将梦想强加在别人身上时，应想想自己又为谁实现了梦想。

人生会拥有层层叠叠的欲望，那些你妥协了的、放弃了的，堂而皇之承认已经过去了的遗憾，像尘埃一样难以察觉地覆盖生命。当你幻想通过别人的手重新抓住这一切时，却从未想过，不管别人如何将你的梦想重新握在手里，那都将与你无关。遗憾就是遗憾，永远不会因为一个人的得到而让另一个人变得圆满。我们该承认，人生就是一副支离破碎的画卷，就像《无声告白》的封面，一张又一张残缺的纸，拼凑出一个完整的故事，遗憾，才是人生常态。

描写无声食堂心得体会和方法四

看完《无声告白》后，脑海里面一直围绕着莉迪亚、玛丽琳、詹姆斯·李、内斯、杰克、汉娜……还有他们压抑痛苦的生活。

书中开头便写到了莉迪亚的死，一步一步推断着这个女孩的死亡真相，不得不说，每一步都震撼人心，为着这些挣扎的人而悲伤。

刚开始，我以为他们都是自卑的，总是生活在自己的世界里。就像詹姆斯不愿交际，害怕人们知道自己的父母是学校的工人，害怕人们异样的眼光；就像玛丽琳不愿意遵循母亲的轨道而行，自己去探寻新的路――医生，却在那条路上踽踽独行；就像莉迪亚不喜欢当医生却为了讨母亲欢心而努力学习，最后把自己困在孤岛；就像汉娜从小就会看人脸色，总把自己藏到角