田径教练员技能简历范文汇总 田径教练工作内容(6篇)
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田径教练员技能简历范文汇总一
一、教学训练的任务:
1、培养学生对田径运动的兴趣,组织和吸引更多的学生参加田径活动。
2、发展柔韧、协调、灵敏、速度、弹跳等运动能力。
3、学习和掌握田径各项运动所需的基本活动技能,逐步培养完成各种练习的正确姿势,对学生的特长的培养。
4、在训练过程中努力培养学生守纪律、爱集体、懂礼貌、爱学习、勇于吃苦、意志顽强的品质,使其能够全面发展
二、教学训练内容:
1、柔韧性的练习:
(1)两腿的屈、伸、压、踢、摆、绕、纵横等练习。
(2)整个身体的各种屈、伸、绕环等练习。
2、协调性练习:
(1)各种徒手操,行进操练习。
(2)各种技巧练习。
3、速度、灵敏练习:
(1)原地高抬腿跑。
(2)加速跑60米左右。
(3)站立式起跑30—40米。
(4)各种快速反应练习。
(5)30米、60米计时跑。
4、耐力练习:越野跑,自然环境走跑结合练习,变速跑
5、弹跳力和力量练习:
(1)各种跳跃练习。
(2)各种腰、背、腹机练习。
(3)橡皮条。
(4)扛铃等。
三、训练次数与时间:
每周训练5次,每次2小时左右。
四、训练要求:
1、学生训练课的内容、形式、节奏安排等,要求多种变化,各种练习手段尽量与游戏活动相结合,以激发学生对田径运动的爱好与兴趣。
2、训练必须常年系统的身体系统为主。
3、各种练习中,培养学生合理的用力顺序,爆发用力等意义。
五、思想教育和管理:
1、要把训练和思想教育结合起来,有意识地在教学训练过程中,培养学生“爱祖国、爱学校、懂礼貌、讲文明、爱吃苦”的品质,有计划地安排优秀运动事迹的讲解。
2、加强跟班主任、家长、校领导的联系,使学生能安心训练,无“后顾之忧”。
通过师生的共同努力,我相信我校的田径运动在区秋季田径运动会上,一定能获得比以前更上一层楼的佳绩。
田径教练员技能简历范文汇总二
本届运动会在学校领导的大力支持与全校师生的共同努力下,圆满地落下了帷幕。整个运动会气氛热烈、秩序井然,体现了我校师生良好的精神风貌,成为学校体育工作的一次成功检阅,尤其值得关注的是,运动会自始至终体现出一种团体的凝聚力与向心力,使本届运动会不仅仅圆满完成了比赛任务,并且将有力地推动学校今后的工作。本届运动会,归结起来主要有以下几个特点:
在运动会筹备阶段,学校领导给予了高度的重视,投入了很多的人力和物力,构成了一个强有力的领导核心。陈永秀校长还亲自抓起了运动会的前期筹备与运动会的彩排工作,马艳副校长也多次主持召开了体育教师会议,研讨运动会的有关项目和事宜,并亲自督促运动会团体操的演练工作。学校为高规格地举办这次田径运动会,成立了领导工作专班,使各项工作有人负责、有人落实,并且指派中层以上干部参加六个团体操的训练工作,前期各项准备工作得到落实。
运动会前期准备工作头绪繁多、资料繁杂,体育组多次召开筹备会议,对筹备工作进行了充分的估计和计划,制订了详细的活动方案。在准备实施阶段,涌现出了一批优秀的班级:三(1)班、三(2)班、三(3)班、四(1)班、四(3)、五(4)班、六(1)班等,班主任指导学生利用课余时间进行训练;同时,编排团体操的教师十分辛苦,艾莉、高娟、徐春秀、刘菊芳教师中午晚上都加班训练,异常是艾莉、徐春秀两们教师,负责两个年级的团体操,却没有叫一声苦,还有跟班教师邬广平、熊松涛,跟班领导李黛琴、马艳、吴金智、王逸等也不辞辛苦,与学生一同训练。还有,为了配合郑芹香教师造好运动会秩序册、写好检录员名单,王双双、李友元教师积极分工,多次督促,认真核对名册,苏海燕主任、张年学教师等积极撰写奖状,王逸、杜广主任、郑芹香教师利用中午时间画场地……正是有了这些任劳任怨的领导与教师的辛苦奉献,从而为开幕式隆重举行做好了充分的准备。
在运动会比赛过程中,各工作组互相之间协调、沟通联系,做到了精诚团结。入场式上,宋军红、荔丰主任播音工作十分辛苦,但能够坚持到一天的最终;运动会中,杜广主任、王双双教师忙完自我的工作后又积极主动的投入到下一个比赛项目中,熊松涛教师也任劳任怨,虽然竞赛项目比较多发令工作繁琐但他一向坚持到最终。还有裁判员吴金志主席、刘开红教师等对工作做到认真负责,六(3)班王金娥教师班上的刘靖昊等多名同学义务当起了领队员。
当然,还有在赛场外一向做着默默无闻工作的班主任,是他们的坚守与协调,才得以让各班运动员赛出最佳成绩;还有保证学生安全、维护现场秩序的后勤服务人员及时供给后勤保障,从而保证了各项比赛的顺利进行;在运动会各类比赛紧张进行的同时,稿件宣传组的同学和教师们,是他们让运动场上高潮迭起,为运动会供给了一份“体育文化大餐”……正是这些默默无闻的教师和同学们,才是最应当值得表扬的人。
此次运动会在广大运动员的奋勇拼搏下,屡创佳绩,获得了比赛成绩与道德风尚的双丰收。在这次运动会上,获得年级团体总分第一名的班级有:一(4)班、二(4)班、三(3)班、四(3)班、五(4)班、六(2)班;获得年级团体总分第二名的班级有:一(5)班、二(3)班、三(5)班、四(2)班、五(3)班、六(1)班;获得年级团体第三名的班级有:一(3)班、二(5)班、三(1)班、四(1)班、五(1)班、六(4)班。
回顾本届运动会,在取得上述成绩的同时,也暴露出一些问题:
1、对运动员的组织与培训工作没有落到实处。运动员的整体素质水平有待提高,有部分班级的运动员没有进行训练,运动员在比赛场地上找不到检录处以及比赛场地等等。
2、部分工作前期准备不充分,有些问题研究不周。如,入场式运动员未能按时到场,对部分赛事检录工作人员分配过少,抄写检录名单仓促,入场式彩排拖拉等等。
3、经过此次校运会,我们也发现了学生整体身体素质有待加强,在今后尚须加强体能锻炼。
总之,在学校领导、教师的精诚团结合作下,在同学们的奋勇拼搏下,这次运动会圆满成功地落下了帷幕。经过这次运动会,既展现了全校教师良好的精神风貌,又丰富了学生的学校生活,更是对我们学校的体育工作进行了一次盛大的检阅。
田径教练员技能简历范文汇总三
我校的体育工作在各级领导的关心支持下,在体育教师的共同努力下取得了优异的成绩,圆满完成了今年的体育工作。辞旧迎新,展望未来如何使我校的体育工作长盛不衰,发展优势项目,提高弱势项目,使学校体育全面提高。尽快选拔.补充新队员,让他们尽快成长起来,完成新老交替是今年学校能否取得好成绩的关键。根据《学校体育工作条例》和省、市、区体育传统学校管理工作实施意见和上级组织的各项比赛安排,结合学校自身实际,特制定本学年体育训练计划。
一、准备期:第一阶段(2——6月),包括一次寒假训练
寒假训练主要是提高身体机能能力,全面发展学生身体素质,提高技术动作的规范程度,使身体力量、柔韧、灵活性、协调性得到提高。因本阶段训练中有一次区小学生篮球赛,所以本阶段的另一重点要以篮球训练为主。
二、准备期:第二阶段(7——9月)包括一次暑假训练
八月份暑假训练的重点要提高学生身体素质和运动能力,储存能量,为开学后的系统训练打好基础。9月份在学生已有基础的前提下,提高专项运动能力。
三、竞赛期(10——12月)
10月中旬举办学校运动会检验前期训练效果,选拔学校代表
制定后期训练重点,积极准备区运动会。
11——12月强化专项运动能力,提高专项运动成绩,充分发挥训练水平,形成良好的竞技状态参加各级比赛争取好成绩。
四、过度期:1月前后
今年的竞赛基本结束,本阶段主要以积极的放松休息为主,消除身体和心理的疲劳,为下一次的训练做好准备。
五、各阶段训练内容和重点
准备期第一阶段:
2月:寒假训练计划另定。
3月:(1)篮球训练:熟悉球性练习、两人或多人传接球练习、投篮练习、三人对抗练习。(2)、田径训练:发展有氧练习,循序渐进增大运动量以4000——5000米匀速跑为主。严抓跑专练习,发展学生速率如快频跑、下坡跑、30——60米快速跑。运用跳台阶、上坡跑、杠铃、哑铃、短绳、垫上练习等发展学生力量、速度、柔韧、协调等素质。
一般身体练习:40%、篮球训练40%、专项训练20%
4月:(1)篮球训练:在球性和基本功都提高的基础上还应加强,同时增加实战比赛,演练战术,使队员的比赛意识和配合能力得到一个提升。(2)、田径训练:注意技术动作的练习要规范到位,继续发展耐力素质,保持3000——4000米的匀速跑每周2——3次,速度练习多以60——80米/6-8组的快速跑为主,同时每天训练注意发展柔韧、协调、灵敏等素质。
一般身体练习:40%、篮球训练40%、专项训练20%
5月:篮球训练:减少基本功训练加强比赛战术、意识和配合的训练,使球队基本形成自己的风格和打法,积极参加各级比赛争取好成绩。
田径训练:一般身体练习减少,提高运动强度,用150米、300米、600米/4-6组提高无氧能力,提高素质积极配合篮球训练和比赛。
一般身体练习:50%、篮球训练40%、专项训练10%
六、准备期第二阶段训练内容
6月:在原有能力的基础上减少身体素质训练,强化专项运动技术和能力提高训练水平,积极发展力量、速度和耐力素质,使运动能力保持在一个更高的水平上,为以后的训练打下坚实的基础。
一般身体练习:40%、专项训练60%
7-8月假期训练计划另定
9月在假期训练的基础上学生的各方面能力都有所提高,因此这一阶段主要注意各专项技术动作的改进和提高,增强运动能力,培养战术意识,注意心理素质的锻炼,调控运动量和强度,逐渐形成竞技状态,为比赛作好准备。
一般身体练习:40%、专项训练60%
七、竞赛期训练内容重点
本阶段学生的各方面能力都达到一个最理想的标准,
田径教练员技能简历范文汇总 田径教练工作内容(6篇)
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