班主任减压技巧心得体会及感悟 班主任减压技巧心得体会及感悟作文(七篇)

从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

对于班主任减压技巧心得体会及感悟一

一、抓好学生的思想教育工作，教会他们为人处事的道理。任何一名学生，我们首先要教给他们的是做人的道理，道理教得好，他们受益的将是一辈子。因而，我充分利用好每周一次的班会课时间，对于一周来班级存在的问题进行分析，指出学生存在的不足之处，就事论事，讲明道理，并提出相应的要求;利用一切机会对学生进行为人处事道理的教育。尤其是加强对个别后进生的思想教育，要求他们学会做人的道理;努力营造积极、健康、向上的和谐班集体。

二、常规工作取得较为明显的效果。配合学校开展的行为规范养成教育，经过上学期的努力，学生基本上能严格要求自己的仪容仪表，在规定时间内能自觉穿好校服，男生不留长发，女生不化妆。学生能遵守严格的请假制度，做到不旷课。能做好课间操和眼保健操;碰到教师多数时候也能主动问好。

三、抓好学生的学习。把书读好，学会学习是学生在校的最重要目的。特别是相对于高一年的学生来说，离高考还有一定有时间，而这段时间对于他们掌握基础知识非常重要。

因而我想方设法来促进学生学习：1、努力创造良好的学风，根据不同的周校历对学生进行思想动员，要求他们对于学习应常抓不懈并要求他们时常自我反省，反省近一段时间的得与失，并想出相应的措施解决存在的不足，以期不断进步。

2、加强与科任教师的交流，配合科任教师的工作，把班主任、科任老师和学生揉成一条绳，共同创造美好的未来。特别是在期中、期末考临近时期，更是加强与科任教师的合作，共同抓好期末复习工作，并要求协同科任教师安排好各科之间的复习时间，防止出现各科争着抢时间的现象。

3、举行了两次有针对性的主题班会。为了提高学生学习数学和英语的兴趣，我一再的给学生强调这两门功课在以后高考中的重要性，大大提高了学生的学习的自觉性和紧迫感，对取得进步的学生及时地进行表扬，增强他们学习的信心。针对期中考情况，在期中考后进行了一次学生的学习方法交流主题班会，学生交流自己的学习方法，改掉不良的学习方法，开始培养适合自己的学习方法。

4、常表扬学习认真和学习进步的学生。对于勤奋的学生及时进行表扬，并号召其他学生向他们学习，以树立浓厚的学习氛围。同时，针对期中考考试中成绩优秀和进步较大的学生，及时地进行奖励。

5、常与学生谈心。不管是学习好的还是学习一般的学生，我都能常与他们谈心，鼓励他们进步。对于学习好的学生，我常鼓励他们更上一层楼，并关注他们其他方面的发展。而对于学习一般的学生，我能鼓励他们慢慢进步。而对于后进生，要求他们在端正学习态度的基础上，努力向前。特别是针对学生关心的学习成绩问题，在期中考试之后，就学生的成绩，我有计划的和班上的每一位同学做了交流，并给了他们一些建议。

6、加强与家长的交流和沟通。对于表现有进步的学生，能与他们家长交流，对他们的孩子进行表扬，并要求他们继续配合学校的工作;而对于表现较差的学生，必要的时候也能要求他们家长共同教育管理好孩子。

四、努力创建一个民主的班集体。通过公开竞选的方式让学生选出他们满意的班干部，让班干部真正起到学生管理学生的作用，而班主任更要对班干部进行培养。许多事情我都能征求学生和班干部的意见，由生活委员自收自管班费，并定期公开班费收支情况。以上是我对本学期班主任工作的总结与回顾。

当然，在管理班级的过程中还存在着些许的不足。对于一名工作不满两年的班主任来说，我知道还有许多东西需要我去学习，我也将不断提高自我，突破自我，努力提高自身水平，争做一名合格班主任。

对于班主任减压技巧心得体会及感悟二

1. 在老师眼里，你是一个聪明，开朗乐观，善于开动脑筋，勇于探索，富有进取心的好学生。你热爱班级，乐于助人，痴迷于足球，在迟到方面能知错就改。希望你继续努力，总结方法，提高效率，日积月累，你一定会达到希望的目标。

2. 随着三年高中生活的结束，我在一步一步走向成熟，我是一个比较内向的学生，但是很热爱学习，无论何时你看到的我总是一个学习努力，积极探索，不怕困难的人。我对待学习一丝不苟，端正的学习态度是我有很好的精神面貌，受到老师和同学的一致好评。我热爱班集体，有很强的责任感，坚决不做有损于班集体荣誉的事情，不怕苦不怕累，积极为班集体贡献自己的一份力量。我尊重父母老师，对待老师指出的错误能虚心接受。自强不息和努力奋斗是我的人生格言。我会坚定理想，努力朝着目标前进。

3. 你是一个品学兼优的好孩子，有一定的组织能力和责任心，能协助老师管理班级，是老师的得力助手，心胸开阔，不因事与人争斗，在同学中有很高的威信，爱劳动，讲卫生，爱护环境，学习认真主动，积极思考，课堂练习独立迅速完成，思维活跃，老师很喜欢你。但同时你身上也存在着不足的地方，老师经常和你谈到，希望你改正自己身上的缺点，为年梦想成真打下坚实的基础。

4. 你本期来，遵规守纪，与人为善，班上组织的各项活动积极参与，参加音乐培训，学习上，毫不马虎，因为你知道，今天的成绩就是今后在社会上生存的资本，未来的社会是充满竞争的社会，你现在在学习上多下苦功夫，将来就会少吃些苦。经过高二一年的努力，你的学习成绩有了长足的进步。

5. 用你父亲的话讲，一笔写不出两个“董”，不是本家也是一家，让老师对你多加关照。亦是从你父亲那里知道，你在家经常料理家务，在学校老师也希望能看到一个勤快能干的你。你渴望做一个守纪律的学生，但又常常不能约束自己。你渴望为班级争光，但又缺乏勇气与胆量能力还不够。你渴望学习成绩的进步，但又缺乏顽强拼搏的精神。请你不要灰心，慢慢来，只有不懈的追求不断努力，让无数次失败奠定成功的基石，你终能得到成功的喜悦!

6. 同学们都喜欢你，因为你的诚实可信，老师也喜欢你，因为你的聪明可爱。你有优秀的思维素质和能力，有强烈的进取心，有端正的学习态度，学习异常刻苦，成绩有进步，举止行为良好，遵守纪律，是一名合格的高中生。

7. 篮球赛场上你矫健的身姿，拼搏的精神，夺冠的斗志，感染着班级的每一位同学。你有较强的应变力和适应力，善于调整自己的知识结构，学习踏实努力，成绩进步快，且能稳定在班上的前列。勤奋好学顽强，是你对美好未来的向往。相信你会把运动场上的拼搏精神用在学习上，给我们一个又一个的惊喜!

8. 这一学期你表现优秀，积极参与学校组织的各项活动，遵守校纪班规，有很强的集体荣誉感，生活中，乐于助人。你是一个肯学求上进的学生，为人谨慎，心性坦荡，处事比较有主见，亦不自骄自大。你的眼睛写满乖巧和懂事。你的成绩进步较快，老师希望你在今后的学习中有什么不懂的问题及时向别人请教，将成绩提高到一个新的水平。努力吧!

9. 一学期以来你为班级做了很多工作，辛苦了。担任班干部相对会累点，作为班主任我理解你，也感谢你。你工作主动热情，办事利索，能出色完成老师交给的各项任务;你，俭朴的生活作风，也令大家敬佩。你热爱班级，乐于助人，尊敬师长，团结同学……你的优点大家有目共睹。在德智体各个方面你都做得不错，在班里也能起到先锋模范作用，这是很可贵的。但你成绩不太突出，还须加把劲，继续努力，争取更大进步，要知道学习犹如逆水行舟，不进则退。希望你能再接再厉，力争更好的成绩，相信只要你坚持下去，一定会有更大的收获。

10. 严格遵守学校纪律，有较强的集体荣誉感，乐于助人，关心同学，与同学相处融洽;学习上刻苦努力，思维活跃。希望今后勤学的同时，更应好问。相信你会迎来自己崭新的一页。

11. 积极向上的你有刻苦钻研的精神，尊敬老师，与同学和谐相处，妥善处理他人之间的矛盾，对同学十分热忱，不论同学有什么难处，总会伸出援助之手。和上学期相比，在学习方面你更踏实努力，改进了学习方法，因此多次考试成绩稳居榜首，但你还要学会约束自己，严格要求自己，无论是在纪律上还是在学习上都要培养精益求精力求完美的作风。

12. 活泼开朗坦率，有幽默感的你，带给了班级不少的欢乐。这个学期老师对你有了更进一步的认识，你热心于班级工作，在置办班服的事情上，你任劳任怨，不辞辛苦，赢得了大家的好评，每一期黑板报上，你惟妙惟肖的图画，为班级争得了不少荣誉。假如，你的学习也能像你的宣传绘画那样出色，你将是多么完美，老师相信你正在心里暗暗努力，我等待着你的好消息。

13. 你是一个乖巧听话的孩子，尊敬老师，与同学们和睦相处;你勤学好问，爱动脑筋;你热爱班级，关心爱护集体荣誉;热心助人，坚强勇敢，爱劳动，讲卫生。老师一直为你有很强的学习积极性而高兴;当然也为你所取得的成绩感到高兴，但是你总是跌倒在同一个地方，是否自己应该多加思考，找出原因?

14. 本期来，你尊敬师长，团结同学，热心班级事务，上课时认真听讲有良好的学习习惯。从失败的前次考试中你自己找了原因，注意了学法，多思善问，树立了信心，提高了学习效率，努力开拓学习的深度和广度，因此成绩有进步。老师希望你继续保持这种良好的发展势头，争取更大的进步。

15. 你恬静柔和，富有才气;你刻苦勤奋富有进取心。不论在哪个方面，你都具有巨大的潜能。尊敬师长，团结同学，班集体荣誉感强。你的学习踏实努力，成绩稳中有升，但还有提高的很大空间，希望你关注学法，提高效率，向更高的目标迈进。

16. 学习上认真与执著的你给老师留下深刻的印象;劳动中不声不响埋头苦干的你令老师很欣赏。你言语不多，待人谦和善良。你不再痴迷于乒乓球，经常提前赶到教室。学习时，默默用功，一丝不苟的精神赢得同学们的好评，稳定的成绩成为班上许多同学追赶的目标。

17. 你是位头脑灵活的学生，性格很坚强，用自己的行动来表明你要变成一个好学生的决心。你能合理地安排作息时间，不为各种言行左右，把精力放在学习上，让师长放心，成绩有进步，能力也有了提高，更重要的是探索出了一条适合自己的道路。继续认真努力吧，相信自己的能力和智慧。

18. 该生学习刻苦态度端正认真成绩优异喜欢团结同学热爱劳动平时能够严格的要求自己上课能够认真听讲听老师的话有自己的学习计划和错题本这点对于日后的高复习是很有帮助的在高考前夕错题本是非常有利的帮手相信有了它你一定会在高考中取得良好的成绩另外希望你可以树立一个较为长远的目标有了目标学习才有动力你才会为之努力奋斗为之刻苦钻研希望你在今后的学习中再接再厉

19. 你本学期以来，上课能认真听讲，积极回答问题，你有非常优秀的领悟力和理解力，思路开阔，想象丰富，兴趣广泛。整洁大方，彬彬有礼，沉稳文静，有思想深度。学习成绩有进步，成为班上较多女生的学习榜样。但女生迟到的人中你出现的概率较大，老师真诚希望你时时处处能向先进同学看齐，早日成为一名品学兼优的学生。

20. 你言语不多，待人谦和善良。学习和做人一样，脚踏实地，默默用