无声食堂心得体会如何写 无声食堂的好处(9篇)

体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

对于无声食堂心得体会如何写一

书中开头便写到了莉迪亚的死，一步一步推断着这个女孩的死亡真相，不得不说，每一步都震撼人心，为着这些挣扎的人而悲伤。

刚开始，我以为他们都是自卑的，总是生活在自己的世界里。就像詹姆斯不愿交际，害怕人们知道自己的父母是学校的工人，害怕人们异样的眼光；就像玛丽琳不愿意遵循母亲的轨道而行，自己去探寻新的路――医生，却在那条路上踽踽独行；就像莉迪亚不喜欢当医生却为了讨母亲欢心而努力学习，最后把自己困在孤岛；就像汉娜从小就会看人脸色，总把自己藏到角落里。

可是到后面，我看到的是家庭和社会。詹姆斯·李和玛丽琳把自己青年的遗憾与希望全部寄托到他们最爱的女儿――莉迪亚身上。

即使莉迪亚还小，她还是能够感受到母亲的情绪，每个孩子都是敏感的，她们有许多害怕的事情，害怕父母不开心，害怕父母不再爱她。然而，当问父母时，每一位父母都会自豪的说我有多么多么爱我的儿女。是啊，我们知道父母是真心爱自己的儿女的。殊不知，有时候，那份爱又太沉重，压得孩子喘不过气来。

玛丽琳希望莉迪亚当医生，从女儿5岁时就开始谋划，让女儿学这学那，每次生日都送一大堆书，那些书都是玛丽琳自己想看的，什么《科学界的先驱》、《基础理学》都不是莉迪亚想要的礼物。每一次送的时候都说我觉得你会喜欢……

当父亲送给莉迪亚《如何赢得朋友和影响他人》时说，我认为你会需要的，莉迪亚假装很开心，对爸爸说“是的”。女儿不知道父亲在她的年纪的时候希望获得这样一本书，能交几个朋友，越多越好。父亲不知道女儿只是想要一个项链。

在莉迪亚16岁的时候，父亲送了一条项链，她以为父亲终于懂得她需要什么了，父亲却在这时候说：“我知道今年你压力很大，你母亲对你要求很高。要记住，学校不是生活的全部，它没有友情或者爱情那么重要”，原来父亲还是想让她多交朋友。

然而，这些真的是莉迪亚想要的吗？她不愿意成为全家人的宇宙中心，每天都担负着团结全家的重任，被迫承载父母的梦想，压抑着心底不断涌起苦涩的泡沫。

父母不知道孩子需要的是什么，只是一味地认为她喜欢，孩子又不愿拂了父母的意，一味的承受。不难发现，父母与孩子之间，需要的是沟通。

孩子总会是父母的缩影，孩子越大，与父母就越像，不管是为人处世还是音容相貌，父母对孩子的影响总是很重要的。但是，不管你曾经多么希望得到什么，多么遗憾曾经的决定，都不要给孩子做决定，因为孩子的路是他们自己的，要怎么走也都由他们自己决定。

其次是社会，学校里面没有种族歧视，詹姆斯可能会很好地生活吧，没有男女不平等的现象，玛丽琳也许就不再执着于医生那个少有女性的职业了吧。我想，除了他们，还会有很多人受过各种的歧视，或大或小，都在人生中留下难以磨灭的痕迹。

在后来，莉迪亚似乎知道了自己想要什么，她说一切都还不晚，她将重新开始。她会告诉母亲，够了。要把项链和书还给父亲，她再也不会把只有拨号音的听筒扣在耳朵上，她再也不会假装成另一个人。然而，当她走下船，踏入水的时候，她还不知道自己的生命将要终结了。

所以，别人的期待一点儿也不重要，重要的是成为你自己，我多么希望，每个人都能活成自己想要的样子。

书里面最多的是父母的期待吧。不管是玛丽琳的母亲对她的期待还是她对女儿莉迪亚的期待。这些期待都在她们的身上刻下各种印记。玛丽琳摆脱家政，想要做医生，直到结婚，玛丽琳母亲去世，一直都在与她做斗争。莉迪亚害怕失去父母，一直努力地学着做一个他们喜欢的孩子。

其实，回想过去的我，何尝不是莉迪亚呢。当奶奶说谁家的孩子怎么听话了，做了什么，会做什么了。我都会默默地记下来，等到下次我做那件事情的时候会努力做到最好，想要她也夸夸我，想让她觉得，我也不差的。

莉迪亚的父母把所有的重心都放在她的身上，忽视了内斯与汉娜的所有生活。内斯与汉娜想得到父母的关注，而莉迪亚已经在那种疯狂的期待下艰难前行。即使不愿意，都不愿意捅破那一层薄膜，因为害怕失去。

我们会遇到很多人，会有我们喜欢的或不喜欢的，但是不管你是多么的爱一个人，都不要为了他的期待而生活，找到真正的自己，相信爱你之人依然爱你。

对于无声食堂心得体会如何写二

那交叉口依旧是人来人往，而父亲那无声的背影却深深刻在我的心头。

——题记

外面下雨了，淅淅沥沥的。马上就要放学的我不禁有些担心：等会放学我可以借学校的爱心雨披一用，可是父亲呢？下雨天影响交通，况且学校路口的马路又狭窄，尽管是不下雨都会堵得一泄不通，就更别提现在的情形了。但他要是骑电瓶车肯定又会被雨水淋湿一些的

我穿着雨披，越过一个个水坑来到学校大门前。门口挤满了来接孩子的家长，我艰难地从人群中慢慢地一步一步地挪了出来。人真是多！下雨天真是难过！我来到通常父亲接我的交叉口那里，望着马路上人来人往，汽车一辆接着一辆，仿佛是一串串珠子排成一条无比长的项链。人走了无数个，车过了无数辆，但还是没有看见父亲的身影。焦急的我终于站不住了，我打算到处走走转转，侥幸地想快点找到父亲。

不知打转了多久，偶然看见停在马路一旁的父亲的车！“父亲应该就在这附近了！”我加快了脚步，想快些找到父亲。隐隐约约看见一位背影像父亲的人。当他转过头时，我便确认了父亲。

我在远处望着父亲，雨仍然悄无声息地下着。父亲举着一把浅色的伞，踉踉跄跄地在风雨中来回打转着。他身着一件灰色t恤，一条深青色牛仔裤。望着那被汗水透湿了的背，被雨水打湿了的裤脚和鞋，看起来都是那么让人心酸此时无声胜有声，父亲的背影在风雨中显得那么瘦弱但又是那么伟大啊！

我冲向父亲，连忙询问父亲，而他毫不犹豫地回了句，没事。此时无声胜有声，父亲的苦不挂在嘴边，那苦埋在心里，默默无声。如泥土一般滋润树苗，但却又不求任何回报

我原本以为只有那炽热的才是爱，过了这么多年，我终于明白过来。不直白，不张扬，不显山露水同样是爱，后者以更无法消解的方式烙在记忆的沟壑里。

现在的我，站在那交叉口，仿佛又看见了那徘徊在茫茫人群中父亲被汗水打湿的背影

对于无声食堂心得体会如何写三

我想，大多数看过这本书的人印象最深刻的一定是那句：“我们终其一生，就是为了摆脱他人的期待，找到真正的自己”。这种能得到强大精神共鸣的书，或多或少都能从中找到些许自己的影子，身为异乡人而饱受种族歧视的爸爸詹姆斯李，放弃梦想当家庭主妇后把所有希望都寄予在大女儿莉迪亚身上的妈妈玛莉莲，不敢向父母表露真实想法的莉迪亚，成绩优异却总不能像莉迪亚一样受到父母关注的大儿子内斯，从小被父母忽视的小女儿汉娜……

作者伍诗绮用强大的逻辑和朴实的言语讲述了一个个社会现象：种族歧视、妇女地位、家庭教育、同性之恋……我不再赘述这本书的主线，我相信绝大多数人都有自己分明的理解和感受。

我只想以另一个视角回忆一下内斯和杰克，因为对于他们的的描写是那样隐秘而带着温柔的窥探，以至于我也小心翼翼的生怕别人误解了他们。杰克与内斯的初次相遇，也源于父亲詹姆斯对内斯交朋友的期望，内斯尴尬的立于泳池，池边是被玩弄的嘲笑，尽管杰克甚至感觉到了内斯的拼命假装，如同救命稻草般出现在他身边，给了他一个灿烂的微笑，但是内斯还是理解为是惯有的戏耍，反而点燃了内斯，自尊受挫的他愤恨的推了杰克一把，然后一头扎进水里，在孩子们的哄笑中游离了泳池，为两人可能发展的友情划上了终止符。

关于他们的初遇，最终变成了一场注定的分道扬镳，我觉得很悲伤。我不知道杰克应该以一种怎样的方式出现在内斯身边，带着怎样的表情，才能让内斯感觉到他那温和的善意，更重要的是对一个孩子而言，怎样的表达才是合适。

杰克的感情是不被大众认可的，在那个不同种族通婚都视为不伦的年代，同性恋更是一个恐怖的禁区，所以他刻意的隐藏，和不同的女孩交往，成功的让自己的韵事得以流传，“人人都了解杰克，而他依旧独来独往。”所以十几年的时光，如果没有内斯的妹妹莉迪亚和杰克的交集，杰克对于内斯而言，似乎只是那个开车遇到会感觉到他点头示意的邻家男孩和一段被遗忘了的童年过往。我能感受杰克对内斯的每一瞥目光的温柔灼热，却不了解内斯对杰克每次余光瞥见的意义。我不知道是否真的只是这样，也不知道内斯为何熟悉杰克家前门灯光亮起的习惯。所有的一切温柔得如春风化雨，即使在那喘息都沉重的世界里。

我印象最深刻的是，杰克抬起手放到嘴边，用舌头把它那颗从内斯脖子上流下来的汗珠舔掉，简直像在品尝甜美的蜂蜜。一切发生得如此之快，而唯一的目击者汉娜甚至觉得这一幕是她想象出来的，其他人都没有看到。那个瞬间，如闪电一般令汉娜觉得震撼。多年来对爱的渴求让她变得敏锐，她就像一条饥饿的狗，不停地翕动鼻孔，捕捉着哪怕是最微弱的食物香气。她不会弄错的。她一看到就认出了它。那是爱，是一厢情愿的深切渴慕，只有付出，得不到回报；是小心翼翼而安静的爱恋，却无所畏惧，无论如何，都会执着地进行下去。这种感情太过熟悉，她一点都不觉得惊讶。她的内心深处仿佛生发出某种东西，钻出她的身体，像披风一样包裹着杰克，而他却没有发觉。

文字里表达的隐忍和体悟，让人心沉不下去，又悬不起来，无法控制的空落的哀伤。所有人都不曾了解的爱恋，仅仅一个动作就被影子般存在的汉娜发现了，小心翼翼的观察一切细节，是汉娜存在的方式，所以被她察觉到是一种理所当然。如果没有以后发生的一切，也许那一幕在随后的时光里，终究变成汉娜的想象，同很多原本只属于杰克的细节一样，只存在于他的记忆里。

诚然，莉迪亚走进湖里的觉悟是本书主要的“无声告白”，但是杰克对内斯坚定温柔隐忍的爱，那十年的无声告白，使我感动得无以复加，悖离世俗的眼光，在对方的厌恶中坚持，虔诚而小心翼翼，不变的是温柔和守候。

对于杰克，这同样是一个爱与恐惧的故事，十年的时光何尝不是他无声的告白，只是我相信他最终选择了勇敢。相信他们终究摆脱了大众的预期，一起过着美好的生活，尽管内斯每次触碰杰克的鼻梁都会想起莉迪亚，过去总不会完全被遗忘，还好新的开始最终不是原本的方向。

关于杰克，最温柔莫过于那句“嗨，你还好吗”这是这个少年最小心的善意。

于茫茫人海相遇，那少年如星空般温柔璀璨，如此相爱，那又怎样？

杰克是作者在《无声告白》里埋得很长的一条线，整部书里最让人感到柔软的存在。在当时那个年代，他的感情更是社会的禁区，所以只能深藏进内心最深处，不得表达。他换很多女友，让大家都知道“他是个什么样的人”，看似不经意的只是邻家男孩似乎在点头示意，实则背后藏了多少柔情。多次对内斯的好意被误解，应该也感到很无措吧。不敢轻易靠近，只能用眼角的余光偷偷打量。内心柔软跟他母亲一样敢于挑战传统成为“异类”，非常清楚知道要什么，该怎么做。

“至少我不用别人来告诉我，我想要什么。”

“至少我知道我是谁，我想要什么。”

“至少我不会一直让别人告诉我该做什么。”

“至少我不害怕。”

杰克的柔情是贯穿全书的隐线，让人在灰暗的描述基调中感受到一些鲜活。或许阅读的意义就在于此，能从书中的文字，书中的人物中展开思考，获得力量，得到成长。

对于无声食堂心得体会如何写四

[qiǎo rán wú shēng]

悄：没有声音或声音很低。形容寂静无声，听不见一点声音。

悄无声息

1、秋雨，悄然无声的飘落着，像是无数蚕娘吐出的银丝，密密地斜织着，凄凉幽怨早已显露出来，她的雨帘是那样的密，为天地间挂上了一道珠帘。

2、猫的脚掌生有肥厚而柔软的肉垫，走路悄然无声，不致惊跑鼠类。脚趾末端生有锐利的钩爪，可以随意伸缩。这使它不但能在平地上疾走如飞，还能沿壁上房，爬树跳墙。老鼠被迫得丧魂落魄，很少能逃脱厄运。

3、正是桃花开放的时候，雪悄然无声地来了，开始，星星点点，零零落落，一会儿，雪片大了，密集了，漫天飞舞。眼前的雪，明净透亮，带着水气，更兼三月春风做伙伴，飘飘洒洒，纷纷扬扬，显得轻松自然。

4、秋天又迈着沉稳的脚步款款地向咱们走来，悄然无声地走开。

5、当一只猫悄然无声地穿过我的夜时，失眠就开始与我纠缠不清了。

6、部队必须学会悄然无声地进行运动。

7、毛毛细