跆拳道三级运动员申请书如何写 跆拳道三级运动员证怎么申请(八篇)

每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。相信许多人会觉得范文很难写？以下是小编为大家收集的优秀范文，欢迎大家分享阅读。

2023年跆拳道三级运动员申请书如何写一

学生社团，是以学生的自觉自愿为基础结合起来的，没有强制的行政性手段可以适用，如何以合作、服务的平等态度，以行之有效、行之高效的方法进行管理，一直是我们长期以来考虑、尝试要解决的首要问题。

俗话说，没有规矩不成方圆。靠负责人的个人意志、几句话和数量有限的几名骨干人员是难以维持长治久安的。由此，我们充分认识到，没有完善的制度作为保证，将没有社团的持续健康发展。于是，我们的目标是继续探索构建健全、合理、高效的组织结构，进一步改善制度化建设，大胆尝试适合自身特点的工作及管理方法

20xx年秋，我社团在学期伊始，召开了学期的第一次社团内部会议，会上社团负责人同全体会员讨论了实行社团管理制度化的重要性，并提出了重新完善社团规章制度、条例、规范性文件。

作为一个技术型的体育类社团，能让会员们学到多少真正的东西。它的整体精神风貌如何，技术实力如何，永远是最有说服力的，永远是学校各方面、同学们评价的重要标准。在本学期初，社团的制度化建设已初具规模，我社团针对在上学期教学、人员上课、活动及比赛中暴露出的种种问题，适时地把工作重点转向教学工作。

这学期开始我们发动老会员一起将我们的家(训练场地道馆)好好的布置了以下改变了一下以往没有家的样子让每位同学见到了属于自己的家同时也提高了每一位学员的学习的积极性。让同学们喜欢上了跆拳道。

这学期我们改变了传统的教学模式，将每位同学的服装统一让每一位同学感到自己是专业的。标志着我们向正规化的道路发展研究出的新的教学方式方法并制定出了教学步骤。并提出把教学计划粘贴在我们家的活动展示栏里，让他们明确自己应该学会什么，学精什么，该学什么，该做什么，自己在那个位置，这样，也及时地避免了他们急于求成的毛躁态度。同时，教练负责人员达成共识，尽一切可能进行教练员培训，提高教练的理论水平和整体实力;并结合教练员自身特点，将教学内容中的品势、腿法、特技和实战分开，分别由专人负责教授;利用每一次上课时间，进行全方位针对性的训练。定期为学员播放跆拳道影片让会员们接受到更加专业的、新鲜的知识。几周课后，我们欣喜地看到了学员实力有了显著的提高，也给了我们工作以极大的鼓励。

要发展，就不能闭门造车;要扩大影响，就更不能闭关自守。只有这样，社团的发展才能走上正规化的道路，进入良性循环。 本年度，分析我社团的实力状况，根据我校学生活动开展的特点，我们提出了在校内争取机会多进行表演，多与兄弟社团联谊，多与兄弟社团开展有益活动 。为以后的表演教练挑选出一批技术过硬的优秀会员从最开始就教他们一些有关跆拳道表演的课程和技术。也提高了学员的积极性。

总而言之，20xx年是我社团承前启后的一年，是继往开来的一年。在这一年中，我们的制度化建设、教学改革、对外交流等工作取得了令人满意的成效。为伊犁师范学院学生文化素质教育工作，献上了绵薄之力。

最后，请允许我以伊犁师范学院跆拳道协会会长的名义，向多年来给予我们热情关怀和大力支持的院团委老师、指导老师。向辛勤工作、无私奉献的学联社团联合会工作人员致以诚挚的谢意和崇高的敬意!向多年来支持我们工作，任劳任怨、开拓不已的社团每位社员们表示最衷心的感谢!

2023年跆拳道三级运动员申请书如何写二

为丰富我院高校大学生课外生活，增强我院各高校间跆拳道运动的交流与合作，提高我院大学生的强身健体意识及身体素质，为给全院广大的跆拳道爱好者提供一个施展才华的舞台，特举办本次广西财经学院首届大学生跆拳道比赛。

随时社会的开放与发展，“跆拳道”这一武术逐渐家喻户晓，也成为广大青年热爱的一项竞技活动，而我院跆拳道协会成立已有十二年的历史，因此，我协会将以将汇集xxx各高校的跆拳道爱好者，共同为大家呈现一场跆拳道的实战比赛。

展现风采增进友谊强健体魄扬我武德

以武会友友谊第一比赛第二

xxxx体育教学部

xxxx跆拳道协会

xx各高校跆拳道爱好者

20xx年4月至5月

1、报名时间：20xx年4月中旬

2、参赛时间：20xx年5月中旬（具体）

3、后期宣传：比赛完一周内

xxxx体育管

（附件3：各等级的奖项设计）

1、前期工作：

（一）联系安排活动赞助商

由外联部负责活动赞助商

（二）报名表制作

由宣传部负责报表的制作和打印

（三）文字材料收集

由秘书部负责查找和整理一些关于跆拳道的照片、一些基础性的有关跆拳道的问题及其答案。

（四）宣传卡片制作

由宣传部负责制作宣传卡片，并附上跆拳道小知识，包括比赛的时间地点和宣传语。

（五）桌椅、道具:

资源部负责桌椅的配置、脚把、桌椅、木板、砖瓦之类以及护具等常规用品

（六）奖品准备

1)、由外联部负责观众参与奖品：

方案1：采购一些棒棒糖之类的奖品，并在奖品上挂上参与节目的字条和祝福的话。（待定）

方案2：采购一些关于跆拳道的小东西作为奖品，并在奖品上挂上参与节目的字条和祝福的话

2)、参赛获奖人员：奖杯，证书，奖状，纪念礼品

2、中期工作

（一）比赛会场布置：

由后勤部负责赛场布置

1、比赛场地的铺垫

2、海报的粘贴

3、饮用水的提供

4、药品的配备

（二）录像照相

由外联部负责现场录像和照相

（三）安全保障

参见“附件3安全预案”

（四）机动人员

应对突发状况

（五）撤场工作

各部门共同完成

3、后期工作

（一）归档总结工作

秘书处负责

（二）后期宣传

宣传部负责，外联部协助

一、前期宣传（时间：5月）

1、粘贴海报

内容：宣传该活动，简介该比赛内容及其报名方式，参赛时间地点，广招报名选手

粘贴地点：东西食堂

具体时间：

2、横幅宣传

内容：活动口号、宣传跆拳道比赛一事

张挂地点：中区足球场、游泳池旁

具体时间：

3、宣传单

内容：报名单、宣传单（比赛的规则，参赛的方式，举办的地点）

宣传地点：东、西食堂拜访摊点

具体时间：

二、中期宣传（时间：5月）

1、粘贴海报

内容：与前期宣传不变

粘贴地点：东西食堂的不动，增一张于体育馆前（比赛地点）

具体时间：比赛当天（待定）

2、横幅宣传

内容：“预祝xxxx第一届跆拳道实战比赛圆满成功”

横挂地点：体育馆、游泳池旁、田径场

具体时间：比赛前的两三天

三、后期宣传

网上宣传

内容：稿件形式把这次比赛的形式、规模、比赛结果在网上公布

具体时间：比赛完后一周内

海报3张、横幅5条（待定）、水一箱、药品、奖品等（以表格的形式做出）

2023年跆拳道三级运动员申请书如何写三

甲方(聘用单位)：_____________乙方(受聘人)：_________________

甲乙双方本着友好合作精神，根据本会所有关制度规定，按照自愿、平等、协商一致的原则，签订本协议。第一条协议期限1.协议有效期：_________________自________________年________________月________________日至________________年________________月________________日止，合同期满聘用关系自然终止。

2.聘用协议期满前一个月，经双方协商同意，可以续订聘用协议。

3.本协议期满后，任何一方认为不再续订聘用协议的，应在协议期满前一个月书面通知对方。

第二条乙方的权利

1.按约定取得________________元人民币/月的月薪。(现金支付)2.要求甲方提供良好的教学环境和必须的教学软件。3.每周周一休息。(根据道馆自身情况随时调整)第三条乙方的义务

1.为甲方的授课积极准备教案;按时、认真上课;保证内容的充实;对学员进行良好的沟通和指导。

2.乙方在上课时应穿练道服，不能坐着上课，上课期间尽量不接电话，不接待亲朋好友。

3.乙方在甲方俱乐部工作期间，不得到其他跆拳道馆交流授课，或将本道馆学生带往他人道馆去学习，否则赔偿甲方1千元现金。

4.严格遵守俱乐部的跆拳道教练员守则。(教练员守则见下页)第四条甲方的权利

1.要求乙方按教学计划按时完成授课，维护授课时的教学秩序，并提供最好的工作态度等。

2.有权根据自身情况对课时进行调整，对授课内容进行变更，但必须提前通知乙方。第五条甲方的义务

1.按时支付月薪：_____________元人民币/月的月薪。(现金支付)2.保证乙方每周有一天的休息时间。

3.向乙方提供学员的背景资料，讲明授课要达到的目的，协助提供和授课有关的业务资料。

第六条奖金制度

1.若乙方按照甲方的相关规定无缺勤，请假，旷课等行为可获得俱乐部年度纯利润10%的红利。

第七条其它事项

1.本合同一式两份，甲方一份，乙方一份，经甲、乙双方签字后生效。

2.本合同条款如与国家法律、法规相抵触时，以国家法律、法规为准。本协议未尽事宜，经双方协商后签订补充协议。

甲方(签字)：_________________乙方(签字)：_________________

____ 年 _____ 月 _____ 日

2023年跆拳道三级运动员申请书如何写四

选择得林，成就末来。

得林跆拳道，给孩子成长一片阳光。

得林跆拳道，内外都兼修。

得道跆拳，成功如林。

得林，助力孩子成才。

拳释人生，跆出精彩。

得林跆拳道，人生更闪耀。

得林跆拳道，成材领航者！

得林跆拳道，做未来的领跑者。

得林跆拳道，助力孩子健康成长。

得健康真谛，跆民族之林。

习惯决定态度，态度决定未来。

跆拳方未道，德行已天下！

走进得林跆拳道，出来有德有才有健康。

得林跆拳，一击强健。

得林跆拳道，德智体发展。

得林，助力健康成长。

得林跆拳道馆，强化孩子的身躯，净化孩子的心灵。

德林学跆拳，聪明身体健。

育才有道，得林跆拳道馆。

未来之道，得林知道。

培养德智体，引领天下先。

功夫在得林，跆拳道闯天下。

得跆拳道，树栋材林。

得林跆拳道，成材有一套。

健强体魄，卓越品格。

重在内功，内在本质，决定外在的。

跆拳仅为道，得林绝非凡！

得林跆拳道，健康新荣耀。

跆拳有道，成材得林。

得林修身，智养未来。

抬少年胸襟，握领导之权，行国强之道。

问鼎跆拳，得林当道。

从小全神贯注，未来全力以赴。

问鼎跆拳天下，得林远见卓识。

德智体美老，助你成才道。

得林跆拳道，引领孩子的美好未来。

2023年跆拳道三级运动员申请书如何写五

第一节课，传授一些基本礼仪，让学生整齐有序的排行队伍。

礼仪：跆拳道的礼仪有内外两种表现形式，一种是外在的表现形式，是以行礼的方式来表现出来的，另外一种是内在的表现形式，是发自内心的一种表现形式，表现出了人的自身修养。跆拳道中的敬礼，是表示尊重长辈、礼貌、友好、谦虚和感谢，是一种内心思想的外在的表达方式。跆拳道的敬礼要求是：身体面向对方，并步直立，两臂自然置于身体两侧，上体前倾15度，头部前倾45度，目视地面稍停后，还原成直立姿势，行礼完毕。

2 讲解跆拳道是什么意思：跆”字，意为像台风一样猛烈地、强劲有力地、跳踢的脚；“拳”字意为拳头，是用来进攻的武器；“道”字，意为人生的正确道路。

3 准备活动:活动各个关节从头到脚.头部运动.肩部运动 腰部运动 膝关节 手挽脚碗:

4 热身动作：原地的左右踢膝、抱膝跳、高抬腿、俯卧撑左右踢膝、各做3次

5 压腿：分为2组原地做先放松下4八拍 2 双脚并在一起身体我前俩手尽量放在自己的脚心里面.3右腿放在左腿上活动脚挽4交换方向5双脚分开左右压腿6压跨 最后就是踢腿..集体1正踢 2里合 3 外摆 各3次

6 休息或游戏5分钟

7 腿法：前踢踢分为3小部分1提膝 2 弹出去收腿 3落地收回 分组给小朋友一个表现的平台复习上面的所学的动作

8 整理服装退场

2023年跆拳道三级运动员申请书如何写六

甲方：

代表：

地址：

电话：

乙方：

代表：

地址：

电话：

根据国家有关法律、法规和本市有关规定，甲、乙双方在自愿、平等、互利的基础上，就甲乙双方合作开办跆拳道教学事宜，订立本合作协议。

1、负责提供校内的跆拳道教学训练场地。

2、负责对校内学生的招生工作（招生广告和材料及宣传手段必须与乙方磋商之后发布）。

3、参与并协助合作项目的经营动作（新学员接待、咨询、收费、电话接听等）。

4、为保证教学质量，双方协商每期对合作办学情况进行一次评估，并有权提出合理的建议。

1、负责合作项目内学生管理和督导工作（级位、段位、比赛、教学质量和教学安排等方面的管理和督导）。

2、根据合作项目的要求，协调有关行政管理机构等部门办理合作项目必要的审批手续，以乙方名义颁发相关的级位、段位、认证证书等。

3、根据教学计划提供教学所需的器材，具体教学时间安排，由甲方负责统筹安排。

4、负责学员办理考级、考段所需的相关材料。

5、负责学员在学习阶段的教学计划的制定和实施。对学生进行定期评测并对合格学生颁发证书。

1、学员报名时课程费用由甲方负责收缴，并开具收据（一式三联）以供学生保存及乙方开课时核对，所有教学收益甲乙双方_____：_____分成，所有费用应以现金支付。

2、乙方在合作期内，与甲方共同平摊宣传课程的相关费用。

1、该合作期限为_____年_____月_____日起至_____年_____月_____日止。

2、乙方向甲方承诺，该场地仅作为跆拳道教学使用。合作期满，任何一方都有权停止该合作，但须提前_____个月告知对方。双方如有意愿继续合作，可重新协商后，签订新的合作协议。

上课期间，甲方需保证场地及周边环境的安全性，学员在校内外所发生的安全事件与乙方无关，乙方可以配合甲方调查。乙方须负责学员在教室学习过程中的身体安全。如有学员受伤事故，甲乙双方则需根据实际情况承担相应责任。

双方如有特殊情况，需提前中止本协议，必须提前一个月通知对方，待对方同意后，方可办理中止合作手续。若甲方违约，甲方须向乙方一次性支付违约金_____万元整。若乙方违约，乙方须向甲方一次性支付违约金_____万元整。

1、乙方教学过程中应保持教室环境整洁，并协同甲方做好防火防盗等安全保障工作。如由乙方个人原因发生事故，须由乙方承担全部责任。

2、乙方不得擅自改变室内结构，并爱惜使用室内设施，如发生人为损坏将依据实际情况给予甲方相应赔偿；如发生自然损坏，应及时通知甲方，并配合甲方及时给予修复。

3、甲、乙双方在签署本协议时具有完全民事行为能力，对各自权利、义务、责任清楚明白，并自愿按协议规定严格执行，如一方违反本协议，另一方有权按本协议规定索赔。

4、活动中如发生协议中未尽事宜，双方友好协商解决。

5、本协议一式_____份，甲、乙双方各执_____份，均具有同等法律效力，签字后即行生效。

甲方（签章）：

代表人（签字）：

______年______月______日

乙方（签章）：

代表人（签字）：

______年______月______日

2023年跆拳道三级运动员申请书如何写七

教学过程大致可分为三个，首先时热身，随后时韧带，最后是教跆拳道技术动作。热身时要按从头到脚或从脚到头的顺序，热身可以让学生的四肢得到伸展，在后面的训练中不易受伤，后面是以踢腾空腿法为主的热身，即可让学生得到进以步得热身也能让学生得到技术训练。韧带时让学生自己先压，然后让学生互相压，有助于学生更好的学习跆拳道技术并提高学生自身的柔韧性，时学生不易受伤。最后是教学时间，主要教授新的技术动作与复习学过的技术，让学生温故而知新，能更好的理解掌握技术要点。

教学阶段也大致可分为三个，初级阶段，中级阶段以及高级阶段。初级阶段为白带黄带，这个阶段主要教基本的易掌握的基本腿法，让学生初步了解到跆拳道的技术并能自己理解技术要点，此阶段为入门阶段要有耐心，仔细的讲解学生存在的问题并帮助学生克服困难。中级阶段为绿带与蓝带，此阶段对学生的基本技术动作要有更高的要求，同时教授新的有些难度的技术动作，让学生对基本的技术有新的理解并有明显的变化，能掌握一些有难度的技术动作。高级阶段为褐带及红带，这个阶段的学生对基本技术已经有了很好的理解，教学主要以特级及实战为主，让学生能正真学会如何运用跆拳道技术。

在不同的教学的过程与教学阶段有不同的教学内容，热身时低级别只做简单的腾空的腿法来帮助热身，而中级别褐高级别则需要适当做些特级动作来增强身体的协调性。在韧带过程中，低级别只要求自己能帮自己或别人有效的压即可，中高级别则需要自身的韧带能有明显的改善甚至打开韧带。教学过程中低级别教授一些简单的基本技术，中级别要教授套路及一些有难度的腿法，而高级别则要求学会一些高级腿法并训练实战。在教学过程中还要视学生年龄及性别来具体的安排，如男生可比女生强度大以点要求高一点，12岁以上和12岁以下也要有不同的强度，以适合不同学生的身体素质。

让学生能学会跆拳道技术，知道跆拳道运动，学会跆拳道精神，以克服自身的弱点，达到生理及心理上的突破

为了进一步增进学生身体健康，树立“健康第一”的教育思想，培养学生自觉运动的好习惯，为学生成功人生奠定良好基础、通过跆拳道训练，培养学生懂礼、吃苦耐劳的优秀品质。

把握好学习与创新的关系。学习是为了提高，要虚心学习国外跆拳道同有的先进的技术和训练方法与手段，同时，切忌肓目追随，迷信他人，有虚心学习的基础上，更应提倡自力更生，自我创新，只有这样，才能赶超世界一流水平，才能使我国的跆拳道项目为国争光。鉴于基本技术有跆拳道技术中的地位和作用，教练员运动员应认识到基本技术是跆拳道比赛的主要得分手段，是技术的灵魂，训练中一定要在基本技术的速度、力量、准确性、击打效果、技术细节等下大功夫进一步提高，必须完成对正规技术的过渡，而创新、自我风格与特色的创立，一定要在扎实的基础之上进行，为要盲目追求高难度，只有这样才能少走弯路、世界水平讨两样也是通过长年累月的艰苦训练得来的，正所谓“冰冻三尺，非一日之寒”。训练方法和训练手段必须围绕两个重点、即基本技术是基础，实战能力是核心，只有紧紧抓住实战这一核心，才能及时把握训练的方向，调整训练各阶段的目标，才能将训练中得到的确良技术应用到实战中去，并取得胜利。

教练员、运动员对竞赛规则、得分概念要有深刻的理解、要吃透规则和利用规则，技术训练要紧扣技术得分的三要素进行。运动员所有技术训练都应围绕“得分”这一中心去计划、安排、组织、实施和提高。教练员和运动员对技术体系内的各部分技术都应熟练掌握，不能偏废。教练员应在充分了解跆拳道技术体系全部内涵及足其各部分之间相互关系和作用的前提下，指导运动员将来在高水平训练中突出发展其中的某些技术，形成自己独特的技术风格。就技术本身的要素来分析，应重视速度重于力量，重视进攻重于防守，重视准确性重于出腿次数。

把握技术训练的关键环节。运动员的整体实力表现在许多方面，如技术与技术的连接，对进攻、防守反击等战机的严格与精确把握，合适的心理紧张状态，利用规则和裁判尺度的限度，实施有利于自己的技术战术等等，这些无形的比赛经验和比赛能力，需要通过多年的训练和多次比赛来获的、完善和提高、再多年的训练中应有计划、有系统地发展运动员的能力和竞技术水平、引导运动员员走向竞技最高层次。

教练员、运动员要了解、研究跆拳道项目的运动员损伤规律，要善于发现问题，并积极探索解决问题的方法，减少伤害事故的发生。同时，还要积极实践和探讨训练后的尽快恢复方法，使运动员经过快速有效的恢复后，精力充沛地出现在每一次训练之中。所有这些，都是保证技术水平提高的重要因素，必须引起女家的足够重视，为提高跆举道运动成绩创造各种有利条件。

2023年跆拳道三级运动员申请书如何写八

甲方(聘用单位)：_________________

乙方(受聘人)：_________________

甲乙双方本着友好合作精神，根据本协会有关制度规定，按照自愿、平等、协商一致的原则，签订本协议。

第一条协议期限

1(协议有效期：_________________自_______年_______月____日至______年___月______日止，合同期满聘用关系自然终止。

2(聘用协议期满前一个月，经双方协商同意，可以续签聘用协议。

3(本协议期满后，任何一方认为不再续签聘用协议的，应在协议期满前一个月通知对方。

第二条

1(按约定取得每月________元人民币/月的月薪。工资每月______日结清上月工资。

2(要求甲方提供良好的教学环境和必须的教学软件。

3(每周周一休息。(根据道馆自身情况随时调整)

4.上课时间周二至周五，周六周日全天开课。

5.保持道馆卫生干净。爱护道馆器具。

6.乙方上课认真，必须手把手教授学员在考级期内所学到的知识。

第三条

1(乙方必须积极准备教案;按时、认真上课;保证内容的充实;对学员进行良好的沟通和指导，积极努力培养参加比赛的队员。保证学员入学每两个月考级保证学员学到考级内容

2.乙方在上课时必须穿道服，不能坐着上课，上课期间不能接打电话，不接待亲朋好友。

3(乙方在甲方跆拳道馆工作期间，不得到其他跆拳道馆交流授课，或将本道馆学生带往他人道馆去学习，否则赔偿甲方1万元现金。

4(如果乙方在合同期内，违反道馆的规则，甲方有权在合同期间开除乙方。

5.乙方在合同期内离职，乙方协助甲方找到新的教练员方可离职。第四条

1(要求乙方按教学计划按时完成授课，维护授课时的教学秩序，并提供最好的工作态度等。

2(有权根据自身情况对课时进行调整，对授课内容进行变更，但必须提前通知乙方。

3(乙方如果以下行为立马开除不予开工资，和学生处对象，打骂学生。不遵守上课时间。

4(如果甲方不雇佣乙方须提前一个月告知乙方，乙方离职必须协助甲方找到新的教练方可离职。

第五条

1(本合同一式两份，甲方一份，乙方一份，经甲、乙双方签字后生效。

2(本合同条款如与国家法律、法规相抵触时，以国家法律、法规为准。本协议未尽事宜，经双方协商后签订补充协议。

甲方(签字)：_________________乙方(签字)：_________________

身份证号码：_________________