心灵绘画心得体会和方法 绘画心理课收获感想(四篇)

我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

推荐心灵绘画心得体会和方法一

在大家眼里，军训的内容看上去是单调的。每天都做着一样的动作，心中抱怨着自己的汗水在炙热的太阳下白流了好几天。在教官的标准指导下，慢慢地发现自己和同学平时的习惯如此别扭。纠正错误永远是困难的，炽热的太阳似乎为了惩罚我们这群有坏习惯的孩子，燃烧了自己每一寸的肌肤。

不过努力的力量是巨大的，错误也不会永恒不灭。虽然距离教官的标准还有一定差距，但是进步的欣喜摆在了每个人的眼前。

当然，军训也不单单总是枯燥无味的，每天的唱歌环节都是单调的军训中的调节剂。在唱歌中听到的除了同学们“原始的吼声”，那就是欢笑声。每一丝的欢笑声都能将要崩溃的身体唤醒。

我们抱着娱乐的心态，度过最轻松的十几分钟。

军训的第一天开始了，我怀着一股强烈的好奇心。谁料，这一天却刮起呼呼凛冽的狂风。因此，我们只好待在教室里。下午，天气发生了巨大的变化，晴空万里，闷不透风的。教官叫我们做稍息立正这些动作。我觉得太好笑了，稍息立正这些简单容易的动作小学一年级就会了，干嘛还要学呀!可是，我们虽然会做，但却一点也不标准。原来，稍息立正也很讲究的。就拿立正来说吧，“两脚脚跟并拢，脚尖分开约六十度，腰挺直，两手……”

我最讨厌的就是站军姿了。用立正的姿势站在原地，还要做到纹丝不动。一站就是二三十分钟。艳阳的照耀，让我感到无比的闷热。豆大的汗珠不断地流着，流过了我的脸颊，流过了我的嘴角，流进了我的心……我似乎感到这汗水是那么苦涩。此时此刻，我多么想放弃，但我还是坚决的告诉自己：你一定行的，不要半途而废，时间快到了，坚持就是胜利，坚持就是胜利，坚持……

在这严肃、艰苦的军训中，也有令人喜悦的一刻。军训的第四天，指挥教官带领我们十二个班一起拉歌。每一个班都派一个能歌善舞的同学上台表演，表演者生动、活泼、幽默;观众也看得拍手称快。军训最后一天，汇操表演。我们初一(2)班的同学们都尽自己的一份力，为班争光。“功夫不负有心人”我们班荣获汇操表演第三名。这个奖凝聚了我们班每一位同学的努力和汗水。

军训像个五味瓶，甜、酸、苦、辣、咸样样都有。军训是一堂心灵的课程，我们曾经学过一句诗“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。”只要我们有钢铁般的意志，坚韧不拔的精神，持之以恒的决心，就一定会战胜困难，做到自己认为不能做到的事。

军训不仅仅是对行为上的操练，更是对精神和思想上的深化。迎着刺眼的阳光，每天就这样开始了。一天下来的疲惫让我发觉在凉爽的空调房间外还有另一种生活;让我发觉平时充满责备声的家是多么的温馨;让我发觉其实自己还很稚嫩。汗水的浸泡需要忍耐，烈日的烘烤需要忍耐，时有时无的饥饿也需要忍耐，似乎一切都要不停地忍。就在这不知不觉的强忍中，潜藏的坚强逐步被挖掘了出来。

“水滴石穿，绳锯木断”这道理我们都懂。不积跬步无以至千里。当别人享受锲而不舍的喜悦时，你千万不要成为功亏一篑的典型。谁笑到最后，谁才是最终的胜利者;谁坚持到最后，谁才是真正的英雄，谁才是战胜了自我的强者。我到现在才理解学长、学姐们把军训看成是学生生涯中一件最值得回忆的事情。

也许军训的时光短暂，也许这样的时光一去不复返。但“稍息、立正、向左转、向右转……”这些口令将永远回荡在我的耳边。以后我也将用这样的精神去对待未知的工作和生活!

推荐心灵绘画心得体会和方法二

1、争取不了完善，我选择上帝給予的幸福。

2、除了一个真心的朋友之外没有一样药剂是可以通心的。对一个真心的朋友你可以传达你的忧愁、欢悦、恐惧、希望、疑忌、谏诤以及任何压在你心上的事情。

3、努力不一定成功，但不努力一定很舒服。

4、我凡事必有充分的准备然后才去做。向以来，做生意处理事情都是如此。如天文台说天气很好，但我常常问我自己，如5分钟后宣布有台风，我会怎样，在香港做生意，亦要保持这种心理准备。

5、放开你无处安放的执着，你别再累了，你应得的不在我这。

6、人生之中唯有自强不息，勇敢向前，方可走出一条阳光大道。早安！

7、做人要低调，你就太高调，要知说枪击出头鸟，多想想自己出了头，会碰到什么答题。真正有大智慧和大才华的人，必定是低调的人。才华和智慧像悬在精神深处的皎洁明月，早已照彻了他们的心性。

8、总有一种偶然变成习惯，总有一种习惯促使期待，总有一种期待带来失望；总有一种失望带来新的期待，总有一个新的期待促使改掉坏的习惯，让那些习惯变回偶然。或许，有些事仅仅是偶然，是期待，是习惯，最后变成失望。明白那些偶然，改掉那些习惯，让自己摆脱失望，期待的，是洒脱的自己。

9、每个人都会有一段不愿提及的往事，被掩藏在心底的最深处，然后疼得流泪，你却不能去触碰，哪怕是不经意的也不可以，因为那些伤口会疼，疼到窒息。

10、柳丝长，人生的路也长，感伤的情绪会伤人，灯火阑珊让人怜，不管年轮几何，阅历总是一种财富，不管岁月几多，沧桑总是一种深刻，精神灿烂才是最好，开心的女人才是最美，风花雪月终是饭后甜心，种菊修竹终是茶余闲话，脚踏实地，怡然人生，苦乐酿酒醇，辛酸入茶茗，山一程，水一程，终不过是秦时明月汉时瓦，珍惜过就好！

11、海誓山盟的感情，对于现在的现实生活也许只是一种妄想，太多的感情都存在于金钱与理性之间，而往往金钱却更胜一筹，记得有人这样的告诉我，现在的社会，有钱就有感情，有时甚至感情在金钱面前一文不值。

12、一个人向你发出了邀请，你兴致勃勃的落实邀请时，他忽然顾左右而言他。其实，他的邀请但是是顺口一来的说法，你就不好追究下去了。

13、当爱情跨越年龄的界限，它似乎能变得更久远一点，成为一种责任，一种水到渠成的相濡以沫。

14、四个美好的生活想法：回头看，得到经验；向前看，看到希望；看周围，寻找现实；看内心，寻找自我。

15、何不红尘逍遥，何不千金买醉，何不一响贪欢，管他将来是否天翻地覆，管他将来是否懊悔埋怨，总之极乐之后再多的痛苦也就如此。

16、人生就像减法，吃一顿少一顿，见一面少一面，珍惜你现在拥有的，错过了，就没了。眼前的一切，就是最好的安排。

17、情感这对象很难处理惩罚的，不能往冰箱里一搁，就觉得它可以生存若干时日，不会变质了。

18、不该看的书，就不要看，值得看的书就认真看，不该等的人，就不要等，值得等的人就努力追，很多时候，我们是知道不该看的书还在看，该看的书却不会认真看，知道不该等的人还在等，知道对的人却不敢放手去追。

19、他的话看似简单却深富哲理。凡你对别人所做的，就是对自己所做的。所以，凡事你希望自己得到的，你必须先让别人得到。

20、就对个人而言，其实我们有太多的事情控制不了——很可能，我们什么都控制不了。

21、谅，不过是将遗憾轻轻掩埋，忘记，才是最深刻彻底的宽容。

22、孤单是一个人的狂欢，狂欢是一群人的孤单。

23、今生的错过，是为了来世更美的相遇。无论以怎样的方式相处，在灵性的面前所有的生命都彼此支持、充满力量地连结在一起。

24、他陪我度过了一段美好的时光。虽然最终还是没走到一起，不过还是感激他的出现，找到一个很适合的爱人需要满足两种心理需求。一种是安全感一种是归属感。安全感就是你确定你的另一半不会走，

25、想照顾好每个人的感受几乎不可能，自己疼自己会来得更容易些，因为太多的时间里，都是我们一个人。

26、真正的爱情不会让你在男人和梦想之间做出抉择，一个女人永远不应该为了男人放弃自己的梦想。

27、当你和其他男人接触过多时，他会吃醋，就像掉进醋坛子一样。注意，这不是小心眼，而是在乎你的一种表现。为什么别的女人和其他男人接触他没有反应？好好想想吧妹妹们。

28、从这一刻的海港，启程去一个未知的地方。在海上要漂泊多久，才能到一个叫做永远的远方。

29、一个人的时候，或许会寂寞，别忘了抱抱自己，心暖了，那么寂寞又算得了什么！

30、时光老了又老，我们也不再年轻，有些事，经历过，有些人，相遇过，那些深深浅浅的人生痕迹，是残留在沧桑岁月里的精美诗句，成为我们生命中的经典。

31、取一份云水的清欢，放逐于心灵的陌上，安放一颗尘心，去淡一抹铅华，淡雅的人生；此时心好似阳光下朵朵彩蝶，曼舞着红尘，这一路浅歌，暖暖的入了眸，也入了画。

32、不再能静下心来踏踏实实的做事，提出一大堆计划到头来皆成废纸！自我浮躁，不能全心投入工作，每天不干实事，自我满足，虚度年华，空谈误己！如果不改正此生只配做小瘪三。

33、陌上红尘，一纸素白惹了谁的相思旧梦；一曲终散，断了谁的尘世缠绵；一季花开，婉约了谁的经年往事。一缕柔情注定了谁的千年等待？醉花犹记相思梦，韶华零落红尘泪。道一声珍重天涯，别一载春云秋梦。

34、那个人，一定会在我累的时候伸出双臂，心疼的说宝贝抱抱；那个人，一定会在某个阳光明媚的日子，笑着对我说，宝贝，我们该有个家了。

35、永怀最初的梦想，带着最初的自己，奔向更远的远方。早安！

36、当我和岁月一起，逐渐老去。光阴经了岁月的蜕变，便散了，淡了，可是关于流年的时光，却依然刻骨铭心。早安！

37、有自己的小生活和小情趣，不用去想改变世界，努力去活出自己。没人爱时专注自己，有人爱时，有能力拥抱彼此。早安！

38、善待自己，把眼前的痛苦看淡，或许痛苦之后就会是幸福的……

39、人与人，合不合，靠的就是一个"缘"字！不用去讨好谁，不是每个人都能和你成为朋友。不要留恋错过的人，过了就是客，从此皆路人。

40、水低成海，人低成王。圣者无名，大者无形。鹰立如睡，虎行似病。贵而不显，华而不炫。韬光养晦，深藏不露。才高不自诩，位高不自傲。路径窄处，留一步让人走；滋味浓时，减三分请人尝。无病第一利，知足第一乐，平和第一善，心诚第一亲，无忧第一福。

41、一份情，因为真诚而存在；一颗心，因为疼惜而从未走开。一生中，能成为朋友的也就那么几个，好好珍惜那些在很久以后还称为朋友的人，真的很难得。

42、若想被人尊重，先去尊重别人；若想被人理解，先去理解别人；若想被人宽容，先去宽容别人；若想被人欣赏，先去欣赏别人；若想被人谦让，先去谦让别人。因为：人生是相互的。

43、喜欢的，不一定会拥有。厌倦的，不一定会远离。学会接纳，学会原谅，别让纠结羁绊了自己的生活。不管你愿意不愿意，这一天都会过去，这其中的快乐与痛苦、得到与失去、得意与困顿，都会随着时间成为过去，而匆匆间，又是一些新的开始，万事一念间……努力了，不后悔；放下了，不疲惫；静观世间纷扰。

44、不求包罗万象，只要该有都有。人生就恰似一盘杂锦寿司，内里总有好吃和欠好吃的，假如你选好吃的，厥后也不免要吃那欠好吃的，又有人先吃难吃的，然后才吃心头好，但奈何也好，工作有坏一面，也总会有好的一面，一切只看你选择奈何的角度。

45、早上醒来笑一笑，脸色快乐精力好；活络胫骨扭扭腰，糊口康健每一秒；事业芝麻节节高，好运连连每天妙！愿清晨好脸色，早安！

推荐心灵绘画心得体会和方法三

爱如雾，来无声，悄悄包围，轻轻离去，留下眼前一片水迹。

——题记

世界上最美好、最震撼心灵的爱，不需要刻意去寻找、倾听又或者触碰，其实不经意间就可以感受到。

那个冬夜，朦胧的月色照在那黯淡的路面。雾气弥漫在天，若隐若现，孤星早已不见，静寂一片。雪白的雾宛若一层薄纱，无法触摸。灯火阑珊的夜景好似被这层薄纱笼罩住了，一半真实，一半虚幻。蓦然，那薄纱好似抖动了一下，严实的铺在半空中。那枯黄的树，一刹那变成了雪白；那孤寂的灯，一刹那也变成了雪白。这梦幻般的场景，几分醉人，几分静美。

此时，路灯下正在行走的一对母子，正是我和你。“你，我不用去挂水，我能挺过去。”我透过口罩发出了低沉的声音。“烧到39度为什么还不去挂水？”你看了我一眼。“那你为什么不去挂水？你也发烧了。”我关心的对你说。你摸了摸我的脸庞，“没事儿，我舒服点儿了，不用担心我。”

你严厉而又不失慈爱的眼神，震撼了我的心灵。

到了医院，你拿着处方去开药，我上了楼，“蹬……蹬……蹬”，我迈出了沉重的脚步。很快，你也上楼了，我们坐在了冷冷清清的注射室。

沉闷的注射室里，你精心呵护着我，她注视着我憔悴的脸颊。一会儿摸摸我的额头，一会儿给我倒水，一会儿又调输液管的流速。透过你的眼眸，我看到了疲惫。

你那痴迷的目光，震撼着我的心灵。

时间匆匆的过去，药都挂完了。你粲然一笑，用你那温暖的大手握住了我苍白的小手，一股温馨的暖流从我心中流过，震撼了我的心灵。我似乎明白了什么，一滴泪，划过我的面颊。这一刻，浓浓的雾环绕在我的身旁，像冰凉的手，抚摸着我的脸庞。

在那个寒冷的冬夜，母亲你那雾一般的爱，震撼了我的心灵。

推荐心灵绘画心得体会和方法四

在平时的学习、工作或生活中，大家都对那些经典语录很是熟悉吧，语录具有引起共鸣的、发人深省的教育意义。还苦于找不到优秀的语录？下面是小编为大家收集的励志心灵鸡汤经典语录（精选220句），仅供参考，大家一起来看看吧。

1、让你的心渐渐变冷变硬的，往往是那个曾和你最亲密的人。

2、成长就是从前我难过的时候，油盐不进茶饭不思，现在能一边流泪一边去厨房给自己下碗面，还不忘加俩荷包蛋。

3、生活不可能像你想象得那么好，但也不会像你想象得那么糟。我觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。有时，我可能脆弱得一句话就泪流满面，有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。

4、失望和生气是不一样的，生气只不过是想被人哄哄，而失望就是你说什么我都听不进去，开