安静的心得体会和感想 静心的感受(6篇)

从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。那么心得体会怎么写才恰当呢？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

主题安静的心得体会和感想一

夜，在这样的声音里，显得更静，喜欢这样的一份静寂。

白天，真是心绪太多，太乱，总是无法集中精神的去做一件事。唯有到了这样的时候，才可能让心思儿全部聚拢一起，让思绪沉淀下来，或沉浸在一册书页里，与书中人物作着无声的交谈。或划划字，记录下白天的所见所闻所想。

一天，真是很短，忙忙碌碌的就过去了，似乎，唯有安静的夜晚，才是可触摸可拥抱，才是属于自己的。

放下紧绷的神经，放下挂虑，好好享受这样一份安静吧。

时光如水。

想起这四个字，是的，时光就如平静的湖水，并没有太大的波澜，只轻轻的，就过去了。

以前，还有挂钟滴答而过之声，还有一页一页翻过的日历，如今家里是一样也没有了，早已不再买那样的日历，墙上的钟也是无声无息的自顾自的，一分一秒的走着，它不会告诉你现在是几点了，不会告诉你时间是如何流逝而去的。

有时候猛一抬头看到，才惊觉，怎么就12点了，就3点了，10点了呢。时间，真是悄无声息，唯有内心的感受，唯有在这样的静夜里再回过头来想一想，才确认这一天是真的走过了。

从早上起床，到早餐午餐晚餐，再到晚上睡回到床上，这一日，无论怎样的平淡无奇，也会有一些什么是昨天所不同的，昨天没有看到和感受到的。比如一缕晨光，一窗秋雨，或是一朵花开，还有就是一句暖心的话语，一个会心的眼神等。

人是一个复杂的动物，内心有太多的希冀，太多的欲望，平日总会被这样那样的希冀欲望左右挟持着，无法做到物我两忘，心如止水，内心被一些不切实际的，无法企及的东西填得满满的，所以，就有了焦虑、失望、忧郁、悲伤等不良的情绪。

安静的夜晚，是洗涤内心的清水，若每日如此的循环清洗，沉积的尘垢就会越来越少，我们的身心，就会越健康。

静静的坐于灯光下，把心清空，听听空调机发出来的呼呼声，听听手指敲打键盘的声音，再听一听自己的心跳声。

一天，就这样过去了。

这一天过去了，这一天也会留下来的，走过的每一步，都算数，只需要我们时常的反躬自省，让自己停下来，在这样安静的夜里坐一坐。

打开心扉，面对自己，面对过往所有的经历，该释放的释放，该清空的清空，这样的一份静谧，这样安静的一个夜晚，实在是涤荡内心的一池清水，一味良药。

主题安静的心得体会和感想二

1、这两天明白的是，原来我真的会喜欢熬夜，在漫长紧张的神经下只有熬夜才能缓解我发脾气的冲动，只有深夜独处的时候才能安静一些。

2、做一个清淡寡言的女人，安静与暖，安静与甜，要知道，最大的安心是自律和爱自己。

3、人到中年，要活的通透轻松，做个无欲无争，远离喧嚣与争斗的人，做个安静有爱的女人。

4、那些，我们一直惴惴不安，又充满好奇的未来，会在心里隐隐约约地觉得它们是明亮的。

5、有目标的努力着，学会善待自己，爱自己，不卑不亢，做个安静中蜕变的女人。

6、独处是一个难得的时光，正好可以和自己安静的对话。

7、我只想做个安静的美男子，不招蜂引蝶，不玉树临风，陪着你风华绝代，陪着你倾国倾城。我只想做个温婉的小女子，不风情万种，不美艳动人，陪着你朝夕与共，陪着你偕老一生。

8、不再是懵懂的年纪，也不再是做梦的花季，如梭的岁月写下了流离的往昔。潺潺的生命之河，花开花谢的旅途，风风雨雨点点滴滴，在心湖里开出了一片蒹葭浮萍。

9、宁静红唇美女阳光靓丽迷人，做个安静的女子。

10、话都不想讲，就这样躺着做个安静的女子吧。健身房一角。

11、半夜睡不着的时候最爱胡思乱想，想找一个安静的小镇隐居起来，每天享受着与自己独处的时光，真美好呀！

12、每个人都有属于自己的深刻回忆，回忆起来，总会有那么一瞬间一辈子也忘不掉。做个安静甜美的女子吧。

13、静坐常思己过，闲谈莫论人非，做个安静的女人。话不能乱说，尤其是搬弄是非乱，以讹传讹的话，只会招人厌恶。

14、愿你做个安静的女子，在自己的角落里兀自芬芳，不为取悦谁，只为与尘世保持距离感。

15、做一个安静的女子，是一种选择，更是一种能力。

16、当一个女人变得安静那就意味着她在逼着自己放下。

17、做个安静的女子，心态消极的人，总有莫名的寂寞，希望和你有个开始。

18、和小女朋友决定一起做个安静温柔的女子，说完了两人笑疯在路上，那阵势的确是安静温柔的。

19、有那么几天会对身边的人事物感到无比的厌倦和乏力会想要独处，想要安静，想要随心所欲。

20、做一个安静的女子，从容地面对生命中的所有美好与不美好，简单地微笑，幸福地生活。

21、没有什么天长，没有什么地久，找个借口，谁都可以先走。

22、女人一定要善良、温柔，做个安静的女人，在任何场合少说话。在两性相处中要学会尊重、崇拜对方，要懂得示弱，以柔克刚。不要做强势的女人。

23、做个清雅安静的女子，眉间写满风调雨顺，不负自己，不负美好。花开成诗，花落成景，余生活出你最美的样子。

24、做一个安静的女子，不以物喜，不以己悲。不嗔不恨，不怒不怨，也不再委屈自己。

25、愿做个安静的女子，在自己的角落里独自芬芳。不为取悦谁，只为与尘世保持距离感。微笑不语，优雅前行！

26、老师说了，不能发火！不能！不能！我要做个安静没脾气的女子！

27、一个人的时候学会独处，安静自在，学想学的东西读想读的书做想做的事，做自己喜欢的人，给自己加油。

28、做个安静的女子，不矫情，不造作。做自己