比赛成长心得体会精选 比赛成长心得体会精选短句(9篇)

我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

2022比赛成长心得体会精选一

大家好！

我是手抄报冠军包颖瑜。我没有超常的绘画能力，也不是个天才，我是靠汗水和努力来换取这个荣誉的。

我获奖的秘诀就是：兴趣、细致和认真。

兴趣这点很重要，如果对某样事情失去了兴趣，那对它就会像完成任务一样，古板且无味。我曾听说过一则故事：有一个孩子，他很喜欢航模，可他母亲却希望他在绘画方面发展，从小就送他去学画画，可他画出来的话虽然漂亮，但每幅都是规规矩矩依照老师的要求画的，毫无生气，缺乏艺术的灵动感。而他在航模比赛中都能取得好成绩。她母亲看画画这行干不成了，就依了他，让他去学航模。孩子长大后，在航模这方面干出了很大的成就。这则故事给我带来的震撼很大，兴趣，居然能决定一生！

细致和认真，能说是连在一起的。想细致，就只能认真；不细致，就肯定不认真。不认真细致的话，再有天赋也是失败的。有天赋的孩子不能老想着：反正我这方面有天赋，不认真也能做得又细致又漂亮，压根儿就用不着认真！这样想就错了，无论做什么，只有认真才能做好。

这些就是我获奖的秘诀。我打算以后继续朝这方面发展。一行一行来，一行一行干，干好了，再干其他的。

谢谢大家！

2022比赛成长心得体会精选二

“祝你平安，祝你平安，让那欢乐围绕在你身边……”这是一首多么温馨的歌曲啊！不管什么人，不管身在何处，都想拥有它——平安！平安，是温暖的光，照亮了世界每一个角落；平安，是海航的灯塔，指引我们生命的方向；平安，是一只载满幸福的小船，船上有快乐的你我；我希望，世界上每一个人都拥有它，不再遭受意外与疾病的困扰。

孩子是父母的一切，平安是父母对孩子的期望，为了提高同学们的安全意识，我校特意开展了一场别开生面的安全知识竞赛，为我们搭建了一个与平安携手同行的平台。

我有幸代表我们班参加了安全知识竞赛。经过了一段时间的精心准备，我信心十足。

比赛的日子终于到来了！初冬的太阳照在我身上，我心里像有一团火在熊熊燃烧，希望比赛快点开始！

比赛正式开始了，我的心里像有一只小鹿在上蹦下跳的！当裁判读：“运动创伤中重度擦伤不正确的做法是？抢答开始！”我立刻举起手，可还是慢半拍，当抢答到的同学很流利的回答：“运动创伤中重度擦伤不正确的做法是热敷法”。这答案同我想的一样，而此时，我的心情更加的着急，有点不知所措！心想下题动作要快些。我将左手在下，右手在上叠放在桌面上做好准备。此时我双腿不由自主的开始发抖，不停地安慰自己：“举手动作快些就ok了。”裁判开始读题：“发现食物中毒后，自己能采取的最有效的一项应急措施是什么？”哈哈！这次果然抢答成功了！我非常自信地回答：“发现食物中毒后，自己能采取的最有效的一项应急措施是催吐。”

比赛激烈的进行着……轮到我们班进行《户外被蛇咬急救》的“安全急救表演”了。糟糕，还有表演题啊？不是背下来就可以了吗？这时，我急得如同热锅里的蚂蚁，心里后悔：当初不听老师的话：“平安”不是背下来，而是要真正理解它的含义，真正应用到实际生活中。

我深吸了口气，让自己平静下来，努力地回想在电视上看到的急救的场面……那个场景渐渐浮现在我的脑海，我忙召集几个队友，进行了布署。

我按捺住紧张的心情开始表演。

我与其他二位同学坐在地上，甲同学突然装作被蛇咬，于是我连忙解下红领巾，微微绑在甲同学“伤口”上4cm左右的地方，实施急救，而乙同学拿出手机，拨打120，并简练述说了出事地址与受伤原因。我展开了急救，我先用嘴吸吮“伤口”，把带有毒液的血吸出来后，将水壶打开，用水漱了漱口，又小心翼翼地用水冲在“伤口”上，并把纸巾取出，浸湿，敷在“伤口”上急救完毕！

在这场比赛中，我仿佛是一个平安天使，传递着平安的讯息。这个旅程虽然结束了，但是，他给我们带来的是平安的启迪，带来的是平安的忠告和最真诚的问候和祝福。我们要知道：创建平安校园是得靠同学们、老师们、全校的力量才能成功的。从一点一滴做起，从此时此刻开始。让平安走进校园，走进社会，走进全世界的每一个角落！

平安，你如一股清风，抚摸着我们！平安，你是我们的掌舵人，带着我们快乐的前进！让我们共唱平安之歌，创建平安校园，伴随着我们快乐成长！

2022比赛成长心得体会精选三

一、辩论赛的流程

(一) 初赛

1正方一辩开篇陈词，时间为两分三十秒;

2反方一辩开篇陈词，时间为两分三十秒;

3自由辩论，时间各四分钟;先由正方任何一名队员起立发言完毕后，反方任何一名队员即刻发言，双方依次轮流发言，直至双方时间用完为止。在此时间内，每位辩手的发言顺序，次数和时间不受限制。

4反方四辩总结陈词，时间为三分钟

5正方四辩总结陈词，时间为三分钟

6评委提问

7观众提问

(二) 复赛

1 正方一辩开篇陈词，时间为两分三十秒

2 反方一辩开篇陈词，时间为两分三十秒

3 攻辩环节，从正方二辩开始，指定对方二辩或三辩进行一对一攻辩，双方交替进行

每一轮攻辩时间为一分三十秒。双方各计三分钟。

4正方一辩攻辩小结，时间为一分三十秒

5反方一辩攻辩小结，时间为一分三十秒

6自由辩论，时间各六分钟;先由正方任何一名队员起立发言完毕后，反方任何一名队员即刻发言，双方依次轮流发言，直至双方时间用完为止。在此时间内，每位辩手的发言顺序，次数和时间不受限制。

7反方四辩总结陈词，时间为三分钟

8 正方四辩总结陈词，时间为三分钟

9评委提问

10 观众提问

(三) 决赛

规则流程同复赛

二、辩论赛细则

1、时间提示

辩论各个阶段，每方使用时间剩余30秒时，记时员以一次短促的铃声(举牌)提醒;用时满时，以钟声终止发言。终止钟声响时，发言辩手必须停止发言，否则作违规处理。

2、开篇陈词

提倡即兴陈词，层次清晰，逻辑严密，引经据典恰当。

3、开篇立论

由于本次比赛辩题大都富于生活化色彩，所以开篇立论无须在理论的层面上过多纠缠。立论要求逻辑清晰，言简意赅。

4、攻辩

(1) 攻辩由正方二辩开始，正反方交替进行。

(2) 正反方二、三辩参加攻辩。正反方一辩作攻辩小结。正反方二、三辩各有且必须有一次作为攻方;辩方由攻方任意指定，不受次数限制。攻辩双方必须单独完成本轮攻辩，不得中途更替。

(3) 攻辩双方必须正面回答对方问题，提问和回答都要简洁明确。重复提问和回避问题均要被扣分。每一轮攻辩，攻辩角色不得互换，辩方不得反问，攻方也不得回答问题。

(4) 正反方选手战立完成第一轮攻辩阶段，攻辩双方任意一方落座视为完成本方攻辩，对方选手在限时内任意发挥(陈词或继续发问)。

(5) 每一轮攻辩阶段为1分30秒，攻方每次提问不得超过10秒，每轮必须提出三个以上的问题。辩方每次回答不得超过20秒。用时满时，以钟声终止发言，若攻辩双方尚未完成提问或回答，不作扣分处理。

5、自由辩论

这一阶段，正反方辩手自动轮流发言。发言辩手落座为发言结束即为另一方发言开始的记时标志，另一方辩手必须紧接着发言;若有间隙，累积时照常进行。同一方辩手不得出现同时起立发言的现象，同一方辩手的发言次序不限。如果一方时间已经用完，另一方可以继续发言，也可向主席示意放弃发言。自由辩论提倡积极交锋，对重要问题回避交锋两次以上的一方扣分，对于对方已经明确回答的问题仍然纠缠不放的，适当扣分。

6 总结陈词

辩论双方应针对辩论会整体态势进行总结陈词;脱离实际，背诵事先准备的稿件，适当扣分。

三、辩论赛比赛须知

1.计分人员分别在各队的对面，用黄牌或红牌进行时间的提示。并设有“计时器”进行提示。在比赛的各阶段中，举黄牌表示用时的提醒，举红牌示意辩手用时完成，辩手必须停止发言并立即坐下，否则酌情扣分。

2.在辩论过程中，选手可以参照事先准备好的资料(如卡片等)，但是不得照读资料时间连续10秒钟。否则将酌情扣除团体分和个人分。

3.每场比赛各组队员须统一服装，具体由各队自行决定。

4.各参赛队务必在比赛开始前半小时内到达赛场，以便于组织者对赛事的统一安排，以便各场比赛准备工作能够顺利进行。

辩手要求：

每支队伍由5位辩手组成，其中1位为候补辩手。要求辩手口齿清晰，思维敏捷，赛前做好充分准备，主席要求：外型仪表端正，口齿清晰，开朗大方。各支队伍均由一辩、二辩、三辩、四辩四人组成，经历一辩陈词、双方攻辩、一辩小结、自由辩论、总结陈词、观众提问六个环节。

2022比赛成长心得体会精选四

1、团结拼搏，拼搏进取。

2、一生能有几次搏，团结一心齐协作。

3、强身健体，立志成材。

4、团结拼搏，争创佳绩。

5、励练能力交流技艺，超越自我勇攀高峰。

6、拼搏奋进，永远进步。

7、阳光体育，健康成长。团结奋进，再创辉煌。

8、比出风采，超越自我。

9、我运动，我健康，我快乐。

10、英姿飒爽，震惊全场。

11、每一次失败的崖边，都有我给你鼓励。

12、团结拼搏，永创辉煌。

13、擦亮眼睛，亮出宝剑，活出精彩吧。

14、勇与拼搏，自强不息。

15、奥运精神，永驻我心。

16、发展体育运动，增强人民体质。

17、团结拼搏，紧抓不放，落实到底。

18、遵规守纪，团结互敬。

19、勇攀巅峰，敢为人先。

20、人类需要体育，世界向往和和平。

21、挥洒汗水，缔造传奇。

22、因为年轻，所以我们勇而无畏。

23、放马金鞍，超越自我。

24、奋发拼搏，勇于开拓。

25、挥动青春，放飞梦想。

26、成功就得努力，拼搏才能胜利。

27、享受足够快乐，风采尽在足下。

28、勇攀技术高峰，争创一流业绩。

29、你象一颗