登山实践心得体会范文 登山实践心得体会范文怎么写(9篇)

我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。优质的心得体会该怎么样去写呢？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

关于登山实践心得体会范文一

重阳节即将来临，为进一步做好我校离退休工作，丰富老同志晚年生活，根据年度工作安排，结合学校实际，现就有关登山活动通知如下：

一、活动主题

“展示阳光心态，体验美好生活”

二、活动时间

10月9日(星期日) 8:30—16:00

8:30在文化活动中心登车，车程约1.5小时，需带上本人身份证。

三、活动地点

罗浮山风景区

四、几点要求

一是高度重视、传达到位。各单位将活动内容及时通知到本单位离退休人员，以自愿参加为原则，认真做好报名工作，请于9月30日前将本单位参加人员名单及责任书交至退委会办公室。

二是精心组织、确保安全。开展重阳节登山活动，体现了学校党委对离退休人员的关心，要精心组织，确保安全，让老同志们度过一个舒心愉快的节日。

三是积极开展、形式多样。各单位可结合实际，遵照相关规定组织本单位离退休人员进行其他有益身心健康的活动，严格按照八项规定执行，细化各项措施，做好安全保障工作。

附：参加重阳节活动责任书

离退休人员工作委员会

20xx年9月26日

关于登山实践心得体会范文二

一、感谢家长们的大力支持

这次活动我觉得是比较成功的，孩子们很开心，家长们也都露出了开心的笑脸。原来希望10-15人的队伍，想不到一下子组织了近30*2的队伍。真得感谢家长们的支持，能在百忙当中抽出时间陪同咱们的孩子一起游玩。在活动中，每个家长积极配合活动安排，无论从时间上、爬山规则上还是做游戏的配合上，都听从安排协调，使活动井然有序。

爬山比赛是个过程，享受过程中的乐趣才是这次活动的目的。孩子们在登到山顶的时候，手中的小礼物小奖品也是他们快乐的源泉。在急救讲座那天，钊宇妈妈说：“王老师，小礼物买好了你就不用操心了。”梓萌妈妈又说：“我能做点什么呢?头几名的奖品我买吧。”承志妈妈和数学老师说：“活动要像样，我们赞助每人一顶小红帽。”仁轩妈妈说：“给俺点自尊，我提供几本书。”……还有很多家长都询问这次活动需要他们做点什么，还有很多家长活动结束后表示很遗憾，由于自己疏忽、匆忙而没有为孩子们提供礼物，表示下次活动前一定做好准备。作为老师，我心里很感激，我没有对他们说一个谢谢，因为我知道他们不是图我的“谢谢”二字，而是出于对孩子的一片爱心，让孩子们都能快乐。感谢怡婷妈妈，恰巧这天孩子过生日，在接受同学们的祝福的时候，孩子们也分享到了美味的冰激凌生日蛋糕。还有钊宇妈妈上山以后每人分得一瓶酸奶，孩子们有玩的，有吃的，能不快乐吗?

活动结束以后，很多带相机的家长主动地把照片发到qq群共享里，一起分享孩子们快乐的身影。活动感受和孩子们的作文也能及时地发送我的邮箱。有一群这么支持工作的家长们，关心班级事情的家长们，是我们工作的动力，还有什么事情不能一一解决呢?

二、感谢孩子们的大方懂事

孩子们在登山的过程中，没有自己先跑，而是推着妈妈，领着姥姥，还有的孩子先上去了，又下去帮助岁数大的，拉着她们登上山顶，体现一种团结、向上、拼搏的精神。谁说我们的孩子自私?只知道自己亲自己呢?只是我们有时候忽略了对孩子的指导，或者说没有发现孩子们正在悄悄地成长。

在亲子活动的时候，玩个猫捉老鼠的游戏，被捉到的老鼠要表演节目。原来以为他们会扭扭捏捏，不能大方地表演，没料想，他们几个人头攒在一起，嘀嘀咕咕，立刻就商量好了，有的独自表演，有的几个人一起表演唱，还有的自己临时找搭档，跳起了拉丁舞……敢于展示自己的美也需要勇气呀。

三、感谢科任老师们的鼎力相助

我的搭档们好得没得说，活动方案做好以后，发在qq群里，然后我就和数学，英语，科学老师打一招呼，告诉他们周六上午8点爬峰山，他们也都二话没说点头说记住了，对我分配的任务，鼎力完成!真给力!

四、遗憾

由于第一次组织这样的活动，事先对情况设想的较少，缺少经验，忙着组织学生，没有和每个孩子的家长进行交流，失去了大好的交流机会，确实是一件遗憾的事情。应该把活动的主权交给家长们，相信他们组织得肯定比我还要好。

其二，在表演的时候，应该让所有的孩子都表演一块节目，给他们一次锻炼展示的机会。

其三，孩子们合影的时候，本来想着叫科任老师们一起照相，但是忘了。好不容易能凑在一起爬山，竟然忘得一干二净。

关于登山实践心得体会范文三

★★   重阳节登山初中作文600字  ★★★

★★ 登山日记600字作文  ★★★

★★   登山的启示600字作文   ★★★

★★   初中优秀作文登山作文   ★★★

★★   登山日记600字左右作文   ★★★

春姑娘出来乍到，空气中还弥漫着淡淡的寒意，我和户外登山队的相遇，就是在那苏州太湖边的缥缈峰了。出发前我已兴奋不已，一直在想：这缥缈峰可是太湖第一峰啊!我们坐在大巴车上，一路欢声笑语，微信红包从天而降，把大家的钱包塞得满满的。过了一会儿，我们就到了苏州的太湖第一峰的山脚下了。整理之后，我们开始向缥缈峰进发。

开始的一段路，台阶非常陡峭。我被大部队落在最后，每次都是我到了休息点，大家就又快准备出发了。我沮丧极了，就一屁股坐在了大石头上，说：“真好像爬过了7座山头啊!”我气喘吁吁，腿肚子发软，喉咙也因为快步行走而干干的很难受。坐在旁边的没有一个人叫累，就像坐在家里的沙发上一样和别人聊天。

我突然想到：早一点走不就可以早一点休息吗?这次我争取走到大部队的前头，发现有很多小朋友在前面，跑的跑，跳的跳，一路各种玩耍。到第二个山头：“终于可以休息了!”我大喊道。在阳光下，几个小孩靠在石墙上休息。山下，可以看到一个个大“水洼”。实际上那只是太湖的边边一角，太湖边是一个小村庄，村庄四周是一片绿茵茵而又茂盛的树林。

不一会儿，我们便登上了缥缈峰，往山下望去，一大片茶田在我们眼下，太湖显得更小了，村庄也小了。像是一幅山水画。安静而浓厚。

“啊!缥缈峰真美啊!”一层层烟雾缭绕，若隐若现，让我想起了白居易的《长恨歌》中的一句：“忽闻海上有仙山，山在虚无缥缈间。”但是，缥缈峰的美景只可以用辛苦的攀爬换来，不可以不劳而获!只有坚持了，才可以欣赏到美丽的风景。其实，也就那么一点难处，度过了，也就好爬多了。爬山主要看人的毅力，只要有毅力和耐心，那你就无敌了。

很快到了和山峰再见的时候了，大家开始向山下走，好不容易下完了三千米的台阶，腿已经开始发抖了。

的确，缥缈峰是别有一番景象，不虚此行!

过年时，我和爸爸妈妈还有叔叔一家四口，来到了“北高峰”，准备在这儿登山欢庆祖国妈妈的生日。

路上，我们迎着路两边随风飘摆的五星红旗，心情格外得愉快，不一会儿，我们便站在山脚下，仰望这座山峰可真高呀，我心想着无论怎么样，我们都要爬到山顶，去眺望人们欢庆祖国节日的壮观景象。

正说着，大家伙便跃跃欲试了。瞧，爸爸第一个出发，而我和妹妹也不甘落后，便也奋力向前出发了。接着，山峰上便是我们三人你追我赶的一派景象了。

等我们回头一看，呀!小弟弟也在“登山”呢!瞧，他刚学会走路，就来登山，这种精神真是难能可贵呀!于是我们三人加快了脚步，可小弟弟好似不甘落后，便也奋力向前登，加快了脚步。

终于，经过一番较量后，我和妹妹第一个登上山顶，乍眼一看，山顶上的人可多了。山上有一座寺庙，寺庙里的香火可旺了，于是，我们便也前去参拜“各路大仙”了。在寺庙前有两颗很大的“许愿树”上面系着许多红丝带，红丝带上都写着大家各种各样的愿望与祝福，有的“希望家人能够平平安安”有的“祝大家国庆快乐”有的“希望学习能够更上一层楼”还有的“希望世界永无战争，人民过着国泰安康的幸福生活”……

接着，在大树的右边，有一个眺望台，在这里，大半个杭州的美景尽收眼夹，而且，还能隐约看到几层薄雾在半空漂浮，那景色真是美不胜收啊!最后，我们做在山顶的石凳上，听着人们怀着希望所敲的幽扬钟声，看着几位老奶奶在那儿拿着扇子，跳着欢庆祖国的“扇子舞”，面带笑容，心情可愉快，可放松了。

最终，由于天色不早了，我们便依依不舍地原路返回了家。

从而，也使我明白了许多道理：做任何事都要有恒心，有毅力，就像登山一样;还要有一颗热爱祖国和大自然的心;做任何事，都要有一股竞争力，因为这样才会使自己有动力……

所以，这次登山给了我许多收获。我爱登山，更爱祖国，是它给了我们幸福的美好生活。

我的家乡是一个很美丽的地方，那里到处都是山山水水的，捉鱼、玩耍各种各样的游戏，给我的童年带来了无穷的乐趣，让我最难忘的是我第一次去爬家乡的山。

那天，秋高气爽，艳阳高照，小伙伴们来叫我出去爬山，我可是第一次爬山，所以很好奇又很胆怯。我在电视上看到爬山兵都带着背包，里面肯定是吃的，喝的，用的，所以我出装了一大袋儿。阿聪说：“用不着带水，也用不着带吃的，咱们每人拿两个塑料袋，空着手去爬山就行了。”阿聪是我表哥，他经常到山里去锄地。我就奇怪地问：“为什么要什么都不带呢?口渴了怎么办呢?”“没事的，我们虽然空手而去，却会满载而归呢!”阿聪边说边冲我神密地一笑，还冲我挤挤眼。

于是，我们便出发了，一路上欢歌笑语，好不快活。我们走到山脚下，阿聪说：“这座山在我们这里不算是高的。”“哇噻，这还不算高的!”我望着山睁大了眼睛，阿聪又说：“还有比这高得多得多的山呢!不要大惊小怪的。我们来比赛，谁先到山顶，谁就有奖励。”我越发奇怪地自言自语：“什么都没带，还有奖励?”“比赛开始!”阿聪喊到。

我们各个像小老虎一样地爬起来，不一会儿我便成了第三位，我不服气，小牛在我前面，我超了一下近道，爬陡峭地那边，把小牛超过了，我们大家都到了半山腰，已经气喘吁吁啦，速度越来越慢，眼看到山顶了，可也筋疲力尽了，大家你望望我，我望望你，脸上淌着汗，嘴里哈着气都爬不动了。阿聪还在爬，他说：“快看到礼物了。”

一听到有礼物，我又来了劲儿跟了上去，“啊，无限风光在顶峰，加油啊!”阿聪一边叫一边张开双臂，看他那神气样儿，我一鼓作气爬了上去。“爽，真爽!”我也张开双臂喊起来，一望无际的桔子树，已是果实压满枝，太棒啦!原来阿聪说的就是这个奖励啊!我们从这棵树爬到那棵树，边摘边吃橘子。阿聪说：“我们这里是盛产橘子的地方，今天自已摘那才过隐呢!”我们高兴地吃着。不大功夫便吃饱了，袋子也满了，果然是满载而归。

俗话说下山容易上山难，夕阳西下，我们很快回到山脚，心中那个畅快简直无法形容。

虽然是第一次爬山，我却其乐无穷，终身难忘。

“望山兴叹”，山还是不会自己过来，只有一步步迈进才会登上山顶，这就是我登 上山后的深切体会。

一天早晨，我们一家来到山西五台山的北台最高峰，我仰望山顶，脖子都酸了，光看没用“爬”。我开始兴致勃勃，健步如飞，一会蹦到这，一会跳到那，刚爬一小段路程，一向缺乏锻炼的我就气喘吁吁了。看看爸妈还在一步步稳稳当当的迈着，我只好勉为其难的硬撑着迈着步子，可是不知今天这腿怎么突然变得如此沉重，我咬咬牙勉强往上爬，“四分之一了”没想到再往上爬更费力，一会儿，我就上气不接下气了，腿有些发软，再迈一下仿佛被千斤坠着，不愿抬起。

烈日炎炎，太阳尽情地炫耀自己的光彩，火辣辣的阳光照在我身上，微风也躲了起来，好像都要与我作对，汗珠从脸颊上划过，瓶中的水也所剩无几，真是雪上加霜，眼望高高的大山，在就渺小疲劳的自己，信心荡然无存，真想一屁股坐下。我停下脚步望望那巍巍的山石仿佛在说：“你刚才那鼓勇气跑哪去了，还说要征服我，哈哈，原来是三分钟热度呀”，

再望望前面的登山者：有白发苍苍的老人，也有小弟弟小妹妹，难道我还不如他们，“快，山上有美丽的景色”“走，山上也有卖水的”爸爸妈妈看出了我的倦意，鼓励我说“无限风光在险峰”是啊，不能到达险锋怎能见到“无限风光”，哎!筋疲力尽的我不知从哪来了一个力量遍布全身。

我绝不能半途而废，两手拧在膝盖上当“拐棍”，稍微喘了口气，又挺起腰杆往上爬，心中只有一个念头：坚持，坚持，再坚持!我时而扶着栏杆往上爬，时而手脚并用，时而斜行向上，小树沙沙响，好像在为我鼓掌，鸟儿喳喳叫着，好像在为我加油，我的脸涨红了，不停地喘着粗气，腿在发软，但我不停歇，艰难的挪动着每一步。

渐渐的，山顶近在咫尺，对我来说却是那么长，时间一分一秒的过去，真是度秒如年，我扶着墙，，慢慢向上爬，胜利就在眼前，每一级台阶就是新的挑战，新的胜利，在每一级台阶上都留下了我成功的汗水。我一鼓作气爬上了顶峰。阳光洒满整个山顶，每片叶子都被照的闪闪发光，阵阵凉风吹过，感觉真舒服，我把山踩在脚下，好像征服了什么，“会当凌绝顶，一览众山小”，山下美景尽收眼底，我激动的喊“我成功了”山回答“成功了”。

人生就像攀登一座座山峰，只有两条路可以走，要么举手投降，要么就跟山斗争到底，永不言弃，最后抵达成功的彼岸。

这个春季，因为新冠肺炎的侵袭，我被困在乡下老家，不仅闷得慌，也无缘欣赏春天的美景。所以，等到