抬头看心得体会总结 廉洁从业心得体会总结(8篇)

从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

对于抬头看心得体会总结一

为了挣钱，我不怕辛苦，艰辛的努力工作，在别人看来，每天我就是坐在电脑前挺舒服的；呵呵，你每天坐在教室的感觉怎么样？我想问。你尝试一下每天早上11点呆在电脑前工作到晚上11点，你试试。

每天都会聊到各种奇葩的客户，我得绞尽脑汁想尽一切办法解决这个客户，否则我工资就有问题了，记得我刚来到贵阳时，应聘了人事职位，每个月只需我谈四个客户，底薪2300，多谈一个客户给我提成400，但是第二天我并没有去上班，因为我不相信自己能做到能完成这个任务，后来经理还给我打电话让我前去工作，我只能实话实说，经理也语重心长的对我说，他也是从人事职位升到经理的，说很看好我，但是我还是拒绝了他的好意。

也许什么工作都一样吧，我们又不是白领老板钱的，所以只能用心工作了，即使再苦再累我也要坚持，不放弃。

今天接到母亲的电话，话里我脾气有些暴躁了，我妈对我说了一句话让我感到好心酸，“妈还不是想你了才给你打电话的，你怎么好像不想跟妈说话”，电话挂掉后心里特别的难受，很想骂自己，给自己两耳光，工作再怎么不顺心，心情再怎么不好也不该把气撒在我妈身上，我这还算是人吗，想想我妈她该感到多心寒啊，妈，对不起。

三月的春天，花没有开，树叶依旧枯黄，气温依旧没有离开那寒冷的冬天，这是贵阳的春天，是一个陌生的春季，我来到这个城市后，一切都是那么的陌生，我是那么的迷茫，我人生的大路将通向何方，来来往往的过客又有多少，我在昧着良心做着对不起自己良心的事，不知自己会不会有一天能安心。

也许我同事说得对，在这个社会你不坑人家，人家就要弄死你，我也看清了这个表面闪耀内幕却是那么肮脏的社会，我已经习惯了，又何必在乎那么多呢。

人生就是一场戏，吹吹打打的开幕，却有一个不为人知的落幕。

记住，珍惜身边的'人，善待每一个人，因为失去后将是永远的失去。

当有人帮了我的忙即使只是帮我拿一下资料的小事，不管是在要好的人，我也会说声谢谢，因为他根本没有这个义务帮你，所以当他帮了你时，说声谢谢，他心里也会高兴，也会认可你的为人。

写着写着才发现，又写了一千多个字了，愿我们一切安好。

我们站在不同的轨道向着同样的梦想前进，各自努力吧……

窗外，雨还是在不停的下，暗淡的灯光在雨中不停的闪烁着，路上已没有行人车辆，抬头看着一栋栋高楼大厦，灯也都几乎熄灭了，剩下的也许同我一样回忆过去体会现在，正在用文字梳理着吧。

对于抬头看心得体会总结二

二月二龙抬头教案：二月二龙抬头活动

二月二龙抬头教案：二月二龙抬头活动

设计思想

二月二，龙抬头 ，各地差不多都有这种说法。黄河口一带把这一天叫做 春龙节 。因为阴历二月初，正当二十四节气中的惊蛰，从这一天起，开始雷鸣了，传说打雷是天上的龙怒吼或甩尾巴，龙睡了一冬天，到这一天开始苏醒，所以天上有雷鸣。这一天正当初春季节，适宜于耕作，也因为各种虫鸟开始活动，就有吃蝎豆避免蝎子蛰的风俗。龙是中华民族的象征，我们是龙的传人，龙的子孙。结合春龙节组织教育活动，目的在于让幼儿了解龙的有关知识和民间风俗，培养幼儿的民族自豪感，激励幼儿为了中华民族的腾飞，好好学知识，练本领。

活动一认识龙

目的：

1.让幼儿知道龙的来历，了解龙实际上是不存在的，是我们中华民族创造的。

2.让幼儿了解有关龙的传说、故事，丰富关于龙的词汇。

3.让幼儿知道我们是龙的传人，龙的子孙，培养幼儿的自豪感。

准备：

课前搜集龙的图案、有关龙的传说、故事，歌曲磁带《龙的传人》。

过程：

1.引导幼儿谈话：小朋友在什么地方见过龙？（龙灯、龙船、龙袍、龙旗、商标、北京的五彩琉璃 九龙壁 等等。）

2.老师向幼儿展示一些龙的图案，让幼儿观察：龙是什么样子的？（龙的形象：头似驼，角似鹿，眼似兔，耳似牛，项似蛇，腹似蜃，麟似鲤，爪似鹰，掌似虎。可以这样理解，龙的身体各部分是许多种动物的一部

分拼凑成的，它集各种动物有力、优美的特点于一身。这说明龙是古人虚构的，现实生活中不存在的。）

3.老师讲解龙的来历及它的价值：龙是中华民族创造的，距今五、六千年前，龙就诞生了。那时，龙的形象还不象现在，随着历史的发展，人们不断改造创新着龙的形象，还赋予了龙非凡的神力。现在，龙的形象已到了出神入化的境地。古人认为龙能 兴风雨，利万物 ，古书中还写道： 山不在高，有仙则名；水不在深，有龙则灵。 可见，龙在人们的心目中是吉祥之物，人们特别喜爱它。在民间哪里有快乐的场面，哪里就少不了龙。传说中，它是消灾降福的 龙王 ，雕刻在宫殿建筑上，它是帝王政权的象征，在工艺图案中，则是一种瑰丽的装饰。

4.老师和幼儿一起讲述关于龙的传说、故事。

先启发幼儿讲述平时听过或看过的关于龙的故事，如：叶公好龙、唐玄宗与龙等。

老师讲述有关传说、故事，并启发幼儿学说关于龙的词汇：龙船、龙灯、龙椅、龙飞凤舞、龙凤呈祥、

龙腾虎跃、藏龙卧虎、龙谭虎穴、龙盘虎踞、叶公好龙等。

5.对幼儿进行情感教育：让幼儿欣赏歌曲《龙的传人》，听完讨论歌曲内容：歌曲中唱了一些什么词？使

幼儿知道龙是炎黄子孙的象征，中国人号称是龙的传人，龙的风彩展现了我们中华民族的风貌，作为中国人，我们应感到骄傲和自豪。

6.要求幼儿课下搜集龙的故事、龙的商标、图案等。

活动二节令与龙抬头

目的：

1.让幼儿知道一年中有二十四节气，龙抬头的日子是农历二月初二。

2.了解二十四节气中惊蛰的含义及与龙抬头的关系。

3.了解 二月二，龙抬头 的来历。

准备：

幼儿每人一本日历， 二月初二 绘制成大日历。

过程：

1.了解二十四节气，并重点掌握节气中惊蛰的含义。问：一年有多少个节气？你知道哪些节气？（在日历上自由寻找）

小结：一年中有二十四节气，节气的日子以农历为准，农民都是以节气为准种庄稼的。惊蛰是二十四节气

中的第三个，是讲冬季里不吃不动的动物，到了天气暖和时，渐渐脱离冬眠的状态，从昏睡中惊醒过来。

2.了解龙抬头的日子。老师出示大日历 二月初二 ，让幼儿说出：这张日历的农历是几月几日？二月初

二属于哪个节气？这一天是什么日子（二月初二是龙抬头的日子，据说，冬眠的龙，到了惊蛰前后，被隆隆的雷声唤醒了，开始抬头。）

3.老师讲故事，让幼儿了解 二月二，龙抬头 的传说。讲完，提问：

传说中说了一件什么事？里边都有谁？

张娃和莹花在什么地方掏水？开始掏到水了吗？

最后是怎样掏到水的？

人们是怎样来纪念二月二这个日子的？（故事附后）

活动三龙年的由来

目的：

1.让幼儿了解龙年的来历，知道每隔12年过一次龙年。

2.理解龙的深刻内涵，激励幼儿积极向上。

准备：

十二属相头饰，积木，录像带。

过程：

1.简单讲述龙年的由来。

①十二生肖是怎样安排的？（子鼠、丑牛、寅虎、卯兔、辰龙、巳蛇、午马、未羊、申猴、酉鸡、戊狗、亥猪）

②龙是不是真的动物？人们为什么崇拜它？（因为传说中的龙是一种有灵性的神奇动物，象征着吉祥和力量。）

③说一说自己的家人谁是属龙的？

2.看录像，了解龙年隆重的欢庆仪式和情景，培养幼儿喜爱龙、崇拜龙，为成为龙的子孙而自豪的情感。

启发幼儿说说观后感，喜不喜欢龙？为什么？

对于抬头看心得体会总结三

户外拓展这种团体活动早就深入各种企业各种行业团体了，我本人工作十几年第一次参加此类活动。到底应该如何完成这次拓展呢?带着期待和兴趣，同事都和我一大早怀着兴致勃勃的心情踏上这次拓展之旅。

来到花都芙蓉障人众人的拓展基地，迎接我们的是两位年轻的导师----蒙蒙和雷雷，他们引领我们来到一间空旷的课室，课时开始的前奏就是简单介绍了人众人的户外拓展公司，以及这次活动的内容和目地，蒙蒙老师的热情洋溢和诙谐的调侃，令我们心情放松的投入了这次课程之中。

热身项目先来个---食指举棍吧，先选出5男5女，梅花兼竹的一字排开，大家伸出食指，老师把笔直的小竹棍轻轻放上大家的食指，老师喊123大家一起把小竹棍从肩部降至腰部，不掉下地为胜出，游戏开始，123，大家的目光聚集在小竹棍上，只见大家手中的小竹棍徐徐上升。不同意见的声音开始响起，我们心里纳闷，为何力不从心呢?连试几次不过关，只好作罢。回到座位，听老师总结：大家意见没统一，起点不一，心不定，则乱。我认为所谓人心齐泰山移，更何况小小的竹棍呢。

这次的失败并没有令我们失去信心，我们一行24人分为两小组，我们小组自号史上最强队，全队12人一起出点子把口号，队歌，队旗还有自己的小名起好，准备去挑战新的一项游戏---穿越电网。在蒙蒙的带领下来到户外，只见在我们面前是一张虚拟的蜘蛛网，我们必须30分钟在不碰电网的情况下穿越，我心想我就是老大难，还有林总，肥庄，老板这些大佬爷们如何是好?没辙，大家有开始响起不同的声音不同的意见，在没准备好的情况下，大家都穿越失败告终。老师这时起了决定性的作用，先暂停游戏，让组员们商量如何进行下去，大家认为还是一个一个运过去为妙，首先肥庄利用最大的网洞先过，小熊用最矮的洞爬过，好了接下来就是靠大家的协做大家的细心共同完成穿越，每个人分配到一个岗位，有看着是否碰上下电网的;