个人锻炼运动的心得体会简短 运动锻炼的感悟(六篇)

体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。那么心得体会怎么写才恰当呢？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

对于个人锻炼运动的心得体会简短一

正如我在小组讨论中提到的，我们上过党校的同学应该和那些没有上过党校的同学有所区别。这并非我们将比他们高尚多少，而是我们从思想上应该比他们高一个层次，我们应该在党校的学习中有所觉悟。很多同学都说能参加党校培训很荣幸。是的，我们被同学们推荐来上党校，从某种意义上来说是他们把对党的感情寄托在我们身上，如果我们仅仅感到上党课的光荣那么就有负同学的信任。我们也确实没有把上党课拿来炫耀，我们也明白来上党课的那刻起我们的肩上更多了份责任。“井无压力不出油”，正是这份压力让我们的内心日益强大。

接到11月18日参加党校培训消息时，我就预想到这个周末党校肯定要开课，我本已已准备好周末回家看我母亲。十一国庆我没有回去就是为了等这个周末。因为就在上周我弟弟出生了，我妈术后正在家静养。我自认为我是一个孝顺的孩子，第一次和母亲分开两个月我本是想家心切，好在大学我选择了充实，所以我没有太多时间去想家，但这次回家我是计划好的，提前都和辅导员请好了假。当我给通知我参加动员大会的候萍学姐回信息确认周末真的有课时，我再次给她发信息问她党课能不能请假。她说这个假要和刘老师请!我觉得如果去和刘老师请假应该是能批的，每个人还是有一次请假的机会，但我考虑后还是决定周四下午回去，然后周六晚上坐末班车赶回参加周日的课!果然匆忙的赶回去，周六下午午饭没吃，拿些冬天的衣服和鞋装了个大包，带着母亲的千叮万嘱终于在大约九点赶到了付家坡车站，十点左右回到了学校。虽然还是回去了但在家的时间除去睡觉剩下就不到二十四小时了。

自古忠孝不能两全，多少优秀的共产党员“舍小家,保大家”才换来了我们今天的安居乐业。在参加党校学习和在家多呆一天之间我选择了前者，不是说我选择了党校学习就表明了我对党的忠诚。但是这个选择让我做了很大的思想斗争，并且在这个过程中我感觉自己的内心变得强大了，这也是我在整个党校学习过程中感觉最大的收获。五次党课我们能得到的理论知识提高是有限的，但我们付出的这几个周末得到的除了党课本身之外的是什么?

记得在再一次党课中有老师问我们，你们为什么愿意付出休息的周末来上课?老师还半开玩笑的说你们的入党动机在我看来都是纯洁的，你们所处的年代和我们所处的年代不一样，现在入不入党对你们找工作、谈恋爱关系不大。是的，每次上党课的老师都不一样，这些老师或许有的我们一辈子都不会再见，他们只是我们大学生涯的匆匆过客，但我们不会忘记他们。我们内心多了一份对老师的感激之情，我们变得更加成熟。

结束党校学习后我和我们学生会的部长聊天，我说终于松了一口气了。他回答我说不要高兴的太早，入党的路还很长。我也笑着告诉他，毛主席说“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越”，当初参加党校学习之前，对于我们一切都那么新鲜，以为我们没有经历过，我甚至连一片电子档都写过。刚听到老师学姐强要调认真对待党课，还要完成多少材料，多少电子档，多少手写稿时，我确实有点懵了的感觉。农村来的其实都有同感，因为我们几乎都很少摸电脑。但现在不也过来了吗?看着自己笨拙的指法敲出的思想汇报、总结，而且还有很多的错字，我想笑也想哭。

或许我写的不够好，或许我感觉的和别人不一样，或许我遇到的困难在别人看来根本就不是困难，但是我想说我们毕竟都走过了，我认真的对待过党的第一步考验。

“故今日之责任全在我少年，少年智则国智，少年强则国强…”做个内心强大的人，在以后的日子更加从容吧!

对于个人锻炼运动的心得体会简短二

20xx年3月17日至4月25日，按照市委组织部的统一安排，我有幸参加了市委党校组织的为期40天的科级干部进修班的培训学习。这次培训是我学习的“加油站”。市委党校科学制定了专题讲座学习、学员交流实践、异地培训和课题调研四段式培训方案。通过长达一个月的培训学习，我有效地提高了自身的理论水平，充实了头脑，丰富了知识，开拓了视野，陶治了情操，加强了党性煅练，深化了对党的正确领导的认识,增强了干好本职工作的动力，收到较好的效果。对照党员先进性标准和要求，结合自身思想工作作风实际，现进行如下党性分析。

一、学习的体会

通过在科干班的专题学习以及在井冈山的异地培训，我主要有以下四个方面的收获：

一是提高了理论素养，增强了学习意识。此次培训时间虽短，但通过市领导、专家、党校老师的专题讲课，所学的知识领域广泛、内容丰富。通过学习，我不仅使自己以往的理论得到巩固与充实，让一知半解的知识得到诠释与丰富，而且还汲取了全新的理论“营养”，真可谓受益匪浅。同时，也使自己深刻认识到在社会信息化、经济全球化的今天，如果不学习就会被时代所淘汰。

所以，为了紧跟时代脉搏，适应新形势、新情况，新变化，在今后的工作中，将以此次培训学习为契机，以学无止境的态度，充分利用理论书籍、党报党刊、广播电视等途径，努力学习新理论、新知识、新技术和新经验，做到政治头脑更加清醒，理论视野更加开阔，知识素养更加全面，从而提高自己分析问题和驾驭工作的能力。

二是坚定了信念，增强了党性和服务宗旨意识。通过学习，特别是井冈山的现场教学，进一步坚定了共产主义的信仰，坚定了自己对建设有中国特色社会主义的信念，提高了党性修养，增强了党性观念，增强了服务宗旨意识。自己更加清醒的认识到维护好、实现好、发展好最广大人民群众的根本利益，是我们党一切工作的出发点和落脚点，也是正确处理改革、发展、稳定关系的结合点。要做到这一点，关键是要正确领悟“权为民所用、情为民所系、利为民所谋”的内涵，强化全心全意思为人民服务的宗旨意识，始终坚持“群众利益无小事”的观点，牢固树立“执政为民，立党为公”的理念，真正做到思想上尊重群众，感情上贴近群众，行动上深入群众，工作上依靠群众，发展上服务群众，诚心诚意为民办实事，尽心竭力为民解难事，坚持不解为民做好事，努力让人民公仆的政治本色。

三是开阔了思路，拓宽了视野，增强了责任意识。通过学习，对当前国际国内政治、经济和科技发展情况有了比较全面的了解，丰富了知识，拓展了视野，提高了在信息时代党员干部必备的素质和做好工作的能力。增强了做好领导的责任意识，要带头牢固树立社会主义荣辱观，从我做起，从现在做起，从小事做起。立足本职，胸怀全局，端正思想，摆正位置，坚定信念，在自己的工作岗位上，以优质高效的服务，以求真务实、勤奋敬业的工作作风，出色的完成各项工作任务。

四是树立了底线意识，提高了拒腐防变的能力。解决四风问题，树立底线意识。首先从思想上筑起防线，时刻以“自重、自省、自警、自励”的“四自”方针来严格要求自己，做到防微杜渐，警钟长鸣，不计名利得失，不计荣辱进退，守得住清贫，耐得住寂寞，抵得住诱惑，堂堂正正做人，老老实实做事。其次严格遵守党章、准则以及廉洁自律的各项规定，坚持原则，实事求是，公道正派，自觉做到“三不”，即不该吃的坚决不吃、不该拿的坚决不拿、不该去的地方坚决不去。其三加强道德修养，以平常心处世，多利用业余时间读书学习，充实自己，参加健康文体活动，修身养性，陶冶情操。

二、自我剖析存在的问题

通过在党校比较系统地学习政治理论，在一定程度上掌握了思想分析的武器。对照剖析自己，我觉得自身还存在以下问题：

(一)学习方面。一是学习与工作的关系处理不够好。虽然在工作之余能够注意加强学习，但工作一忙就挤掉了学习时间，不能见缝插针地学习，个人的学习计划不能很好落实。二是学习内容不全面、不系统。平时学习上级安排的内容多，学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论原著少，学习经济、科技、法律、管理科学知识较少。三是理论联系实际不够紧密。不能很好地运用党在新时期的重要理论，深入研究当前经济社会发展中出现的新情况、新问题，不能很好地用科学发展观去思考和把握组织人事工作，指导工作的层次不高。

(二)政治思想方面。一是政治责任感不够强。对重大政治问题关心程度有所降低，思想上存在着错误认识，认为政治方向是中央掌握的，作为基层干部只要干好本职工作就行了。二是政治敏税性、政治鉴别力不够强。对社会上出现的一些错误思潮，尽管思想上也不以为然，但认为这是民间的东西，占不了主流，站在讲政治的高度，自觉主动地与之斗争做得还不够。

(三)工作作风方面。一是创新意识不够。满足于跟着上级行的安排部署，满足于干好领导交办的事情，不出问题，创造性开展工作较少，总认为做人的工作要稳，怕出乱子。二是工作方法需要改进。对同志们思想上存在的问题，不能及时交换意见，批评得较多，在具体工作中，要求过急，有时不够冷静。

经过认真反思，自己在思想、工作和生活上存在的这些问题，原因是多方面的。一是对理论学习的重要性和紧迫性认识不足。二是改造主观世界下功夫不够。三是党性修养有所放松。

三、今