这次培训心得体会范文 这次培训心得体会范文怎么写(六篇)

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关于这次培训心得体会范文一

我动用了我的三寸不烂、刚柔并济之舌以玄奘之耐心与老妈喋喋不休了三个小时零三分五十九秒后，终于同意带我去参加开雪节。

从市区中心到凤凰山滑雪场需要一个小时的车程。可惜晕车的我在城区以内坐车都晕得一塌糊涂，老妈只好给我做好全方位准备：耳后两块晕车贴，太阳穴上两块晕车贴，肚脐上还有两块晕车贴;左边裤兜揣着风油精、湿巾和卫生纸，右边裤兜揣着三个备用塑料袋、二个暖贴，以及五块橘子糖(据说橘子味可以缓解呕吐症状)和两块口香糖;上衣口袋左边装了手机，右边带了mp4和一团耳机;左手拿一瓶矿泉水用于漱口，右手握一瓶橙汁。

终于坐上了车，走在去往凤凰山的路上。刚开始，我意气风发地哼着歌，一副我怕谁的样子。可不久，我就开始萎靡不振，各种药贴都没用了。我急忙大喝一口橙汁，又含上橘子糖。我内心、胸腔、腹中一阵阵翻涌，恶心地翻来覆去，怎么都待着不舒服：一会儿靠在软软的靠背上，觉得头晕、恶心;一会儿又倒在前排座位上，头中像有台绞肉机在绞动。突然，那些翻涌的物体上升到了嗓子眼。我心中一惊，连忙大呼一声：“停车!”说着还打开了车门，车还没停稳就跳了下来，对着被雪覆盖的草丛弯下腰来。可那团翻涌的物体又落回了腹中，干呕了半天也没吐出来。我只好在附近溜达溜达，又钻回车中继续行路。可车还没开出去一千米，我心头一阵涌动，心烦意乱了，身体仿佛转动起来。我立即又以80分贝高音一声大吼：“停!”说完立即跳下车，没站稳，还从雪中打了个滚。我俯身下来，喉头翻滚着、扭动着，终于一口大吐，早上驱寒的姜汤、牛奶、包子一股气全洒在了草地上，一会便被冻结了。吐完之后，我的世界仍在翻滚，但嗓子、胸中、腹中已舒服多了。

又安安稳稳地坐了15分钟，我自以为安然无恙了，又神态自若地听起了歌。反正东西也吐干净了，也没吐的了，于是，我哼着歌摇头晃脑。不料，由于肚里的伙食全部吐光，不久便感觉饥肠辘辘了，幸好从老妈包里翻出了一包3 2饼干，马上津津有味地吃了起来。但是，不妙的事情又开始了：最后一块饼干还没进肚，我就把眼睛瞪得像铜铃，把车叫停后站在路边大口吐了起来，大股的胃酸伴着饼干糊吐在了雪地上，一会儿就冻成了冰碴。唉!现在更饿了，早知道就不把饼干吃光了，不仅全吐出去了，还倒搭了大量胃酸，而且更可悲的是，我找不到一点吃的了。

唉!晕车的感觉太不好了!

“起床了，起床了!”随着一阵阵“起床歌”，我从甜美的梦中醒来了。

今天是个好日子，妈妈答应我去海港城攀岩。我洗漱完毕，迫不及待地出了门。我们上了公交车，我打开窗户，外面真美啊!桂花开始绽放开来，发出了一股股淡淡的、清清的香味;又有几颗露珠躺在上面，在太阳的照耀下，显得更绚丽多彩、晶莹剔透;火红的枫叶也不甘示弱，像一只只小巴掌，摇啊摇，摇来了秋天的凉爽!

经过漫长的“旅途”，我们终于到了海港城。这里的人可真多，用人山人海来形容，一点也不夸张。我心急如焚地来到攀岩地方，妈妈买了票，工作人员给我戴上了大头盔，穿上了防护服，挂上了大铁钩。

我小心翼翼地上了装有把手的峭壁，一步一步艰难的往上爬。自以为还算一路通畅，想着跟妈妈炫耀我有多厉害，一点也不害怕，爬得有多高。我骄傲地往下一看，呀，不得了，好高，好怕，我恐高呀!我吓得直哆嗦，突然手一松，脚一滑，整个人就悬浮在半空中，我害怕极了，整个心脏仿佛要从嘴里跳出来。我带着哭腔对妈妈说：“妈妈，我不想爬了，我好害怕，太吓人了，我要下来!”妈妈用坚定的目光看着我，对我说：“别害怕，不要往下看，眼睛平视前方，身体放松，注意手脚的配合，加油，别放弃，你一定行的!”这时我想起了当年抗日战争时，八路军战士冒着大风大雪，还能登上又高又陡的雪山，而且还缺衣少粮，身上根本没有什么防护，他们从来没有“害怕”二字。而我身上还吊着大铁勾呢，肯定不会掉下去的，我要克服的是自已心里的恐惧，他们能行，我也一定行。我暗暗下定决心，一定要爬到最顶端。这时，我看准时机，纵身一跃，手重新握住了把手，脚直接踩在把手上，用力向上爬去，心里默默地给自已打气，加油，别放弃，你一定行的，千万别往下看，有大铁勾保护着你呢，别害怕，大胆往前爬，不要被一点点困难就打倒。

我一步一个脚印，合着自已的节奏，慢慢往上爬着，最后十米，五米，三米……，终于，我爬到了最高处，还真有种“会当临绝顶，一鉴众山小”的感觉。我兴奋地对妈妈说：“妈妈，我做到了，成功了，爬到最高处了!”妈妈微笑地向我点了点头。

回家的路上，妈妈对我说：“以后的学习和生活中，遇到困难也要像今天的攀岩一样，不要害怕，不轻言放弃，勇敢地往前，胜利一定会属于你的，相信自已。”我用力地点点头。

现在生活中，每个人的第一次都有很多，有人第一次学骑电动车、有人第一次上台演讲、但我的第一次就是—打电脑游戏。

那时，我才五岁，虽然平常我都玩滑滑板，但是自从爸爸出差回来买了一台电脑后，我就迷上了电脑。在星期六的清晨，我就吵着爸爸教我玩电脑，爸爸被叫烦了，便大声对我说：“儿子，你这么小就玩电脑，快写作业去。”我心想不教就不教呗，有什么了不起的，看我的杀手锏。我大哭了起来，正巧被妈妈听见了，便急忙走过来问我，“儿子，怎么了，为什么哭呀?”我一边哭一边说：“爸爸不教我玩电脑。”妈妈一听，大吵起来“白雪兵，快去教儿子玩电脑，儿子是我们的财富，还不快去!”爸爸认输了，便把我背到电脑桌前，对我说：“我教你，但你要认真听哟!”我说：“我一定会认真听的。”于是，爸爸首先教我开电脑然后，爸爸对我说：“你看，上面那个蓝色的e，只要用鼠标一点就可以了，你看。”我兴高采烈的说：“然后呢?”爸爸说：“点一下4小游戏就可以了你看，这里的游戏应有尽有，想玩什么就玩什么，你会了吗?”我说：“我会了，谢谢老爸，亲你一下。”

第二天早上，爸爸妈妈说要去赶集，我可乐开了花，心想这下我终于可以玩电脑了。爸爸妈妈刚要出门，便对我说：“儿子，你去不去?”我说：“我不去，我要看动画片，才不去赶集呢!”其实我的心里却在说，终于可以玩电脑了。爸爸妈妈走了，我一个人跑到小屋打开了电脑，便玩了起来，十分钟过去了，一个小时过去了，我还在那里玩，突然电脑出来了几个字，我又不认识，便随更点了几下，突然我进入了穿越火线，然后在上面找了一下控制键，原来是w、a、s、d我高兴极了，便进入了游戏，谁知我玩着正起劲，只听砰!的一声，出来了一大堆e，我点了几下关闭，结果越来越多，我害怕极了，便哭了起来，后来我想起了爸爸对我说的话：干什么事都要冷静。我不哭了，一个劲点关闭，最后把e全部都给点没了。可不幸的是鼠标动不了了，屏幕也动不了了，我又着急了起来。这时爸爸回来了，他一看，说：“没事，这只是死机的现象，过一会就好了。”我高兴极了，心想电脑太危险了，如果电脑有什么三长两短，我就完蛋了所以我以后还是小心翼翼的玩电脑吧!”

哎!太好了，我以后一定要好好学习，争取把电脑学好，这校就不用再害怕把电脑弄坏了。

这是放寒假时候的事了，那天不到晚上七点天就