心灵之约心得体会文章实用 心灵之约记录(七篇)

我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

主题心灵之约心得体会文章实用一

2、山盟海誓是一种经常让高山和海洋领受尴尬的重量级承诺。不要同一个傻瓜争辩，否则别人会搞不清到底谁是傻瓜。

3、在天才和勤奋两者之间，我毫不迟疑地选择勤奋，她是几乎世界上一切成就的催产婆。

4、分手不是伤害或失败，而是彩排幸福的到来。

5、世界不是你想的那样平淡，狂风暴雨才是真。

6、我不知道为什么会这样做，但我不能控制自己。

7、恋爱时钞票拿来更换靓衣买到浪漫，婚姻时钞票要用来供奉柴米油盐解决尿不湿。

8、给你的爱一直很安静，来交换你偶尔给的关心。

9、点一盏油灯，看尽人间沧桑。泡一杯清茶，品尽人生苦乐。听一首好曲，忘尽世间烦恼。读一本好书，解尽天下忧愁。

10、奉劝别人莫发火，说来容易做来难。头脑简单常发火，哆嗦几句认为多。丢掉烦脑愉快过，没有人会这个么做。尽量修养糊涂些，装做傻子背眼活。

11、把最深的忧伤，最沉重的压力托付以淡淡的字眼，那些伤痛、那些苦难也就变得淡淡的，甚至还带有一些特殊的感情，读起来，让人感觉暖暖的。

12、唯有用隔绝人心的冰冷，才能使孤寂的心得到满足。

13、我意识到，要快乐其实很容易，唯一需要做的就是停止欺骗自己。

14、灯冷诗犹寒，夜深梦更单。徒然望四壁孤苦无人叹！

15、要承认，人生总是充满缺憾的，天底下没有绝对完美的人，自然做不到百分百完美的事。不要过多苛求自己，凡事尽自己最大的努力，做到无愧于心，其实已经在成就最好的自己。

16、我一直想谢谢你，谢谢你出现在我的生命里。我一直想告诉你，告诉你我真的很爱你。

17、你瞧，通过努力，你成功了，祝贺你！

18、成功的花，人们只惊慕她现时的明艳，然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒满了牺牲的血雨。

19、幻想总是很丰满，现实总是很骨感。

20、如果爱情可以转移，我放弃尊严，容忍你因为他而落下的泪，落在我的胸膛。只要你要求，只要我还在！

21、为知者，自约身拒欲念。为智者，以淡泊为本根。为小我者，与社会相依。为大我者，与自然和谐。

22、如果一段感情，没有把你变成更好的人，那么很遗憾你跟错了人。

23、教育应该是快乐的，当一个孩子处于不快乐的情绪中时，他的智力和潜能就会大大降低。呵斥和指责不会带来好的结果。

24、有了磨难才会懂得生活的意义，从而更热爱和珍惜生活。

25、有很多很多的话想对你说。有很多很多的无奈想请你来帮助解决，但最终一句话。想你的感觉真好！

26、自己好好照顾自己，有什么事情就回来。记住什么都长个心眼，留着回来的车费。

27、你觉得你过不去的坎的时候，有一天也会乐观的和别人分享。或许这就是成长。

28、女人想要的幸福很简单，就是和爱的人一起慢慢变老，相守一生，永不变心。

29、我们最大的善良莫过于对陌生人礼貌，对家人耐心，对爱人体贴，对旧人不打扰。

30、老公，老公，老是工作老为公。美酒多少杯手中，也要回家放轻松！应酬好歹随意弄，老婆想你分分钟！

31、很多人说我是歌手成就了黄绮珊，而我想说的是，不是绮珊姐一直在等待这样一个舞台，而是我们的舞台一直在等待她这样的歌者。

32、未完成是人生的常态，也是一种积极的心态。

33、擦肩而过，有时候是为了更好的重逢，有时却是为了不再相见。其中的甜蜜辛酸也许只有当事者才能体会，旁观者的不解只是因为他们不在乎。

34、当你过分珍爱所拥有的东西，就越容易失去它，如同手中握着的沙，你握得越紧，漏的越多。

35、一世欢颜，只为你一人绽放。辗转红尘，愿与你同唱一曲地久天长。

36、女人的可爱在于性情，不完美取决于智商，完美不取决于美丽。

37、我学会了不再太依赖一个人，因为依赖，所以期望，因为期望，所以失望。

38、失望尽头，绝望成灾。与其心怀死灰复燃的侥幸不如笑纳万念俱灰的死寂！

39、幸福并不与财富地位声望婚姻同步，这只是你心灵的感觉。

40、尽力而为可不够，得竭尽全力，等到后来能够笑着说出这段日子的时候，也是无悔青春。

主题心灵之约心得体会文章实用二

中学生良好心理素质的形成是和良好的环境，特别是良好的人文环境、心理环境分不开的。在这个大环境中，教育者要通过一定的教育手段，来影响和改变受教育者的心理状态和行为。通过心育与其他教育的有机结合和有机渗透，使教育目标和内容一致、方法和步骤相融，促进学生主动培养良好的心理品质，主动发展。

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德育，即思想品德教育。德，包括道德认识、道德情感、道德意志、道德行为四种心理成分，这些心理成分是彼此联系、互相促进、互相渗透、互相影响的。调查研究表明，人们往往不以外部影响转变认识，而以内部的道德意志、道德情感来调节自己的行动。学生品德的形成是由自外向内的传导过程转化为自内向外的传导过程，由从客体到主体的转变转化为由主体到客体的转变，各种德育活动的开展正好是转化的基础。因此，通过开展各种德育活动，让学生从认识、情感、意志、行为方面进行内心体验，是心理健康教育十分重要的环节，同时也有助于学生良好思想品德的形成。

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班级工作制约着班级全体学生的心理和行为，它的心理机制是模仿、暗示、从众、认同等。有关研究表明，优良的班风对学生的心理影响非常大，具体作用是：潜移默化的鼓舞作用，行动上的激励作用，对学生心理健康发展的保护和增进作用，对精神文明建设和优良品德形成的促进作用等。针对普通中学的客观实际，调整学生心态、树立良好的班风应该成为班级工作的首要任务，应不失时机地给学生信心和力量，给学生发挥潜能的机会，给学生提供展示个性特长的空间。如在班级建设中开展“自我管理、民主监督”竞赛活动、评选“班级之最”活动、开设“群星灿烂”专栏等，让人人都有受奖的机会，人人都有成功的体验。

学生健康心态的形成还在于建立良好的师生关系。要建立民主、平等、合作的师生关系，必须确立科学的学生观。科学的学生观是，把学生看成有独立人格的人，看成有巨大潜能的人，看成“独一无二”的有个性的人。因此，教师要把主动权交给学生，以平等的态度与学生进行信息交流，把学生的“违纪”看成是成长中不可避免的现象，采取积极乐观和宽容的态度来调节学生的心态和行为。

学生健康心态的形成还在于班主任老师对学生进行有针对性、实事求是的评价，切忌千篇一律。使学生心态得到平衡，不但能加强个人或集体行为方向的引导力量，也有助于集体内部的团结和集体内聚力的加强。

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素质教育要求学生学会认知、学会做事、学会共同生活、学会生存发展，故而学校要帮助学生了解自己、了解环境，学习在社会上生存的基本技能。学校教育在注重知识传授的同时，更应该关心学生人格的健康发展，所以，心理辅导和咨询应成为学校整体工作的一个有机组成部分。就普通中学而言，学生中普遍存在着信仰迷茫、情感饥饿、个性压抑、意志脆弱、少自信多自卑以及青春期困惑等问题。根据学生不同年龄、不同情况的心理特点，通过多种渠道调节学生的心态，是心理健康教育不可缺少的一部分。

心理健康教育重点在于早期发现学生心理问题的征兆，以便及早进行调整。对容易出现适应不良问题或已有轻微问题的学生，应通过直接或间接的方式减少不良事件的发生、减轻问题的严重性，给学生提供心理倾诉的机会、场所和渠道。学校根据年级特点建立的“悄悄话”信箱和“心灵”信箱是学生心灵的一片绿洲，在这里学生可以倾诉心中的苦闷，吐露心灵的秘密。通过“信箱”，教师向学生们伸出了温暖之手，一次次“谈话”，给了他们战胜自我的力量。心理辅导室的咨询，使学生含着眼泪来，带着笑容归，端正了学生积极向上的人生态度。在学校直接和间接辅导、咨询的同时，还有一个重要渠道，就是通过班级建立心理互助小组，拓宽发现心理问题的渠道，达到助人自助的目的，使问题消除在萌芽状态。

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在学生健康人格的塑造中，家庭的影响，特别是父母的教育和影响是关键的因素之一。父母的性格特征会潜移默化地影响孩子的性格，父母的教育方法和爱的方式也会影响孩子的性格发展。许多事实证明，家庭教育功能的欠缺或丧失足学生心理形成障碍的重要原因，父母教育的不一致和只养不教是当前家庭教育功能欠缺的主要表现。父母对子女的溺爱、娇惯、放纵、袒护和打骂等不良的教养态度和错误方式，常使孩子形成反抗、屈从或自卑的心理。

实践证明，把心理健康教育与家庭教育有机结合起来，是促进学生心理健康发展的有效途径。主要的方式有：

（1）学校教育与家庭教育互相沟通，学校通过“致家长的一封信”的方式把意图传达给家长，请家长配合；或通过家长座谈会的形式，讲意义、讲做法，谈构成学生心理障碍的学校、家庭、社会等外部影响因素和制约学生身心发展的内部因素。

（2）开办家长学校，请专家进行家教讲座，要求家长用科学的方式教育孩子，给孩子创造宽松、和谐的心理环境。

（3）定期召开有学生家长参加的学生心理分析会、学习行为和学习动机研讨会、誓师会、汇报会和理想演讲会等，通过多形式、全方位的教育，共建孩子们通向成功的桥梁。

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有关研究表明，教师决定教育结果。学生的心理问题、心理障碍能否得到缓解和排除，很大程度上取决于教师人格力量的影响，以及教师的知识、能力和实际工作水平。因此，教师在问题的把握、教育方案的设计、教育目标的确定、教育方法步骤的选择以及教育过程的导入和实施等方面，都应巧妙地注入心育内容，认真挖掘心育因素，找准渗透点，使学生在学科教学中悟出人生真谛。如语文老师为解决班级出现的早恋苗头，设计了这样一节作文课：摘一个青柿子让学生尝味道，端一盆月季花让学生欣赏，然后就这个情况自拟题目写一篇议论文。学生们思索着、感悟着，写出了“不成熟的果子是涩的”、“自然绽放的花是最美的”，进行了一次青春期自我心理教育。心育学科渗透不只限于语文课，各个学科都是心育的极好场所。教师的一个眼神、一个小的手势都可以给学生注入心灵上的慰藉，激发他们积极向上的动机。学科渗透心理健康教育还在于教师必须具备健全的人格、健康的心理、广博的学识和精湛的技艺，以深沉的爱心、高度的责任感来培养学生健康的心理。

在普通中学进行心理健康教育，不仅限于上述的有机结合和有机渗透，还需围绕中学生心理健康教育的具体任务和具体目标，进一步开发和利用多种媒体，才能不断地把心育工作引向深入。

主题心灵之约心得体会文章实用三

1、将安全感寄托在别人身上这才是最不安全的事。

2、人在追求成功的路上，一定要把握住前进的节奏。节奏太慢的话，就会与时代脱节，丢失机会；但是节奏太快，就会让自己太过匆忙，而没办法达到目的。我们应该清楚自己所处的环境，掌握自己的节奏，不被外物所左右，才能走出自己的路。

3、我是一个有梦想、有理想、有志向、有信仰的四有青年。

4、所谓的人缘好，不是有多少人认识你。而是你有事情时，有多少人愿意帮助你。

5、高中的时候，喜欢的男生教我骑自行车，我无法控制平衡很害怕的大喊大叫。他努力地扶好了车子，对我说：别担心，有我在。我当时一下子就被融化了。每次想起来，都觉得，青春的那些小心动小感觉真的很美好。

6、很多时候，不是我们去看父母的背影，而是承受他们追逐的目光，承受他们不舍的、不放心的满眼的目送。最后才渐渐明白，这个世界上，再也没有人，可以像父母一样，爱我们如生命。

7、华而不实的姿态与表情不叫风度，风度是思想的外衣，它应该是一种心态，是你应该具备的宽广胸怀。

8、每个人的虚荣心是同他的愚蠢程度成正比的，同他的真名实誉成反比。

9、挫折是通向成功之巅的阶梯，勇士踩在它的肩上，懦夫匍匐在它的脚下。

10、一个高尚的人，当他感到自己的爱对于别人是一种温暖时，他是快乐的。

11、松弛的琴弦，弹奏不出美妙的曲调；懒散的作风，锻炼不出高强的本领。

12、每天超过8小时的工作时间、上司咄咄逼人的目光、同事间明里暗里的竞争，白领们无论在体力还是心理上，都长期承载着超负荷的压力。么就可能心理极度紧张、苦闷与失望，致使情绪跌宕。

13、职场新人容易产生自卑感，只看到自己的短处，缺乏应有的自信心，畏首畏尾。自卑感的人，在社会交往中缺乏胆量，习惯于随声附与，无法发挥自己的优势与特长，没有自己的主见。种心态如不改变，久而久之，有可能逐渐磨损人的胆识、魄力与独特个性。

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