小学寒假体育锻炼心得体会范文 小学生假期体育锻炼心得体会收获(六篇)

当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。那么心得体会怎么写才恰当呢？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。

主题小学寒假体育锻炼心得体会范文一

语文

1、古诗文诵读：每天坚持背古诗20分钟，至少熟练背诵十首。

2、书法天天练：每天15分钟练字，结合课本中的生字，每天约三十字。做到认真规范。

3、读课外书一小时，

a：必读书目--《小学生课外阅读》全部读完。

b:推荐书目：《格林童话》、《安徒生童话》、《西游记》(少儿版)、《十万个为什么》、《少儿百科全书》、《成语故事》、《寓言故事》。

数学

1、口算天天练：每天5分钟至少2页

2、练一道趣味数学。

英语学科：

1.坚持每天用心收听课本录音20分钟;

2.适当收看英语节目

学会自主学习，优化寒假生活

主题小学寒假体育锻炼心得体会范文二

一、合理安排时间

寒假开始，同学们应先对这一个学期的学习生活做一个全面总结，有哪些收获，有哪些不足，又有哪些应该在假期中反思改进的地方，然后制定一份合理的寒假计划，安排好每天的学习 锻炼 阅读 休闲，当然时间安排要有科学性，过紧过松都会影响寒假的生活质量。

二、坚持每天读书学习

每天都应该按计划完成一定的寒假作业，养成每天学习的习惯，通过温习进一步提高学习能力。假期中，每个人都应该多读几本书，通过阅读，积累更多词汇，开阔自己的视野。如果需要，可以就近参加一些辅导课程。最近的几周，就有不少四、五年级的小学生在恒高一对一报名了一对一辅导。

三、参加力所能及的劳动

假期是进行劳动实践的大好时机，做一些力所能及的劳动，可以培养自理能力，体验劳动带来的愉悦。同学们可以充分利用寒假这段时间，帮助家长做一些简单的家务活：洗衣、做饭、打扫卫生等，适当参与一些社会性的公益劳动。

四、增强自我保护意识

不论身在何处，安全都是最重要的。走亲访友、外出游玩要时刻提高警惕。过春节千万不要玩烟花爆竹。在家里同样要防火、防电、防煤气中毒等。提高自我保护意识，平平安安每一天，快快乐乐度寒假。

恒高教育指出，作为连接上下学期学习的假期，寒假是拉开和缩小与同学间学习差距的黄金时期。寒假里，结合期末考试试卷做好卷面分析是必不可少的环节，同时同学们也要合理做好寒假学习计划，充分利用寒假尽可能地使各科成绩得到均衡提高。

首先，将自己的寒假作业分量，制度能够出完成作业的时间，每天完成多少作业，然后将语数英三科合理规划，如早上一小时写语文，一小时写数学，下午一小时英语。

其次，每天抽出半小时来背诵语数英三科中该记忆的古诗词、数学公式、单词等等。

再次，在开学前一周，建议同学们上预习课，一章内容左右，以此让大家更快的进入到学习状态。

主题小学寒假体育锻炼心得体会范文三

同学们：

时间过得很快，转眼一个学期又结束了，一个学期以来同学们在各个方面都取得了很大的进步：

过去的衣学期，你们在学校认真学习，积极思考，在老师的指导、培养下，取得了令人瞩目的成绩。五年级英语口语竞赛，我校成绩名列全镇第一，二年级口算竞赛我校的成绩在全镇完小中名列前茅，在一年级汉语拼音测试中，我校一年级同学的成绩遥遥领先于其它完小，六年级同学参加了全市的阅读竞赛，这些成绩的取得，离不开同学们的刻苦努力和老师们的辛勤教学。这些成绩的取得，又一次证明了“有志者事竟成”这句古语的正确性。

为使同学们在假期能较好地安排好作息时间，让同学能拥有一个开心的假期，学校特向同学们提出以下建议：

1、合理制定寒假作息时间，早睡早起，认真完成学校布置的作业，积极参加体育锻炼。

2、注意假期安全，不玩烟花爆竹等危险物品;外出要严格遵守交通规则，文明骑车、文明行路;不轻意听信陌生人的话，谨防上当受骗;在家要注意安全用气、用电，注意防盗、防火;注意饮食安全，不暴饮暴食，防止病从口入。

3、不去游戏机房、网吧或营业性娱乐场所，遵守《公民道德规范》和《新小学生日常行为规范》，做一个文明小市民。

4、外出做客或家中来客要懂得礼貌。合理使用压岁钱。

同时，学校提议同学们可以做以下一些有意义的事：

1、给父母一个惊喜

为了我们的健康成长，亲爱的爸爸妈妈奔波劳碌，默默付出。长大懂事的我们要用自己的实际行动在新春佳节给他们一个惊喜，帮妈妈搽搽护手霜，洗洗脚;给爸爸泡一杯香茶，捶捶背„„自选一个小小行动，坚持一个星期，甚至更长时间，用暖暖真情，感谢父母的养育之恩。

2、给邻居一个祝福俗话说：远亲不如近邻。日常生活中，邻居的爷爷、奶奶、叔叔、阿姨给了我们许多关心和帮助，2011年新春开展“暖暖真情卡、融融邻里情”活动。为邻居、朋友送上一张真情卡，表示你的深深谢意;也可以动手写一个、剪一个、画一个“福”，贴在邻居的门上;让我们在新的一年中朋友更多，友情更浓，生活的家园更温馨，“福”满楼道，情满楼道„„

3、给师长一声问候在过去的一年中，我们的成长、进步离不开老师、长辈们的关心与教育，新年来临，让我