和老公约定减肥协议书 夫妻之间的减肥承诺书(4篇)

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推荐和老公约定减肥协议书(推荐)一

遵照你的圣旨，我立刻，马上，并且非常迅速的对自己做出了深刻的检讨，以下是我对自己的种种恶果的分析以及日后的悔改，请老婆大人批阅!!!检讨书若有不当之处，可以协商并且改正，老婆永远是对的。 我惹老婆生气了，在以后我会学着改掉坏习惯，在以后的日子里慢慢纠正自己，我会努力的做到最好。(还需要多多监督)对于老婆的观点，我尽量做出接受或者执行，这点我做的非常的差，我不理你甚至把你弄哭的行为进行检讨，我错了!!!我严重的忽略了老婆的心是非常容易受伤的，你是我最爱的人，我应该把你捧在手心里，让你时刻感受到我对你的爱，但是我却经常让你失望，这严重伤到老婆的心，老婆我又错了!!老婆，在一些时候我总是要求你这样那样，自己却每次说会为你改掉坏毛病而失言，我既然自己都没办法做到，我又有什么能力要求你跟我一样，其实你已经为我付出了好多好多，我还要怎么样呢?

经过上面对自己深刻的分析，自我检讨后，我决定在以后的日子里，好好疼你，不能只顾及到自己的感受，而忽视了老婆的感受，甚至说更应该去去顾及老婆的感受，对自己说的话，做的事负责，学会不去伤害老婆，学会宽容。这篇检讨书不只是给你看，也是给自己看，让自己时刻记住这一天。亲爱的，我真的知道错了，请原谅我吧。我是猪，大猪头，大猪头，王八蛋，你就别跟我在生气了，为了我们共同的美好未来你就原谅我这次吧，我保证以后在也不犯同样的错误了，为了弥补我的过错，以后老婆叫我向东走，我肯定不会向西走，老婆说滚，我肯定不敢爬!!亲爱的，我的优点不多，唯一的就只有我爱你!以下是我的保证书：

1：首先以要关心，爱护，体贴老婆为主。

2：不管做任何事，每天向老婆大人汇报当天工作情况以及生活情况。

3：不和老婆吵架，如果有时候小吵一下，我也要让着老婆。

4：每天起床和睡觉时都要心里默念8遍老婆我爱你。

5：不管去那里都要即时向老婆汇报，保持联系，绝对不能不接老婆电话，不回老婆短信(除没听到以外，难免会没注意到，对吧，亲爱的)。

6：任何时候都不能欺骗老婆。

7：不准把老婆气哭。

8：老婆不开心的时候，要想办法逗老婆笑，老婆在开心的时候，应该比老婆更开心。

9：对待老婆所下的任务坚决努力完成。

10：未完待续。

请老婆大人，在今后的生活中监督我，考验我，本次检讨书最终解释权归老婆大人所有，本保证自20xx年6月10日起开始试行，以后如有补充,老婆大人有随时添加的权力!

此致

敬礼！

保证人：xx

20xx年xx月xx日

推荐和老公约定减肥协议书(推荐)二

鉴于我在和我老婆的相处中所犯的一些错误，及本人以前脾气比较坏，老婆给我了无数次的机遇，可我却一次一次的挥霍，以为老婆在身边就不会失去，总是有着幼稚的想法经常惹老婆生气，使老婆为我担心，但是对我还是很信任。今天特此写保证书，向老婆保证。假如不能纠正自己的弊病，结果自负，老婆做出的一切选择，都将不的反驳。做出以下检查盼望老婆指正，一定虚心接收，认真反思，尽力矫正，决不再犯。

1、天天起床认真看一次保证书，每天早晚两次向老婆背诵保证书，每天手抄保证书三次，保证随声携带保证书，及时复习做事情前头脑里要想想自己说的，顾及下别人的感受

2、老婆永远是对的，生气是理所当然的,是要好好哄的，不能对着来的;老婆讲一就不是零点九，对待责怪坚决不解释，不推卸，不赌气，不还嘴(亲嘴除外)，永远捍卫老婆的尊严。

3、要把老婆的说的每句话.都要当作圣旨去听，交代的每件事都要当做当作最高指示

4、平常生活中遇到问题,必须及时向老婆汇报，提供自己的想法并征求老婆的意见，坚决维护老婆的权威。

5、老婆开心是最重要的,为了老婆开心赴汤蹈火都是有必要的。

6、老婆是用来全心呵护的,不能受苦受伤受累也不能受气的。

7、老婆的健康是重要的,不能让老婆老熬夜的,为让老婆早点睡觉挨老婆骂也是值得的。

8、老婆累了困了是要好好照顾的,捶捶背,按按摩是应该的。

9、老婆的胃是不能受伤的,天再早,在老婆起来之前把老婆喜欢的早餐买到床边上是必须的。

10、对老婆说"我爱你",每天一遍是不能少的,而且要诚恳,认真的。

11、每天24小时至少抽出24个小时来想老婆，无论老婆在不在身边。

12、为老婆努力奋斗，为我们今后的生活赚足足够的资本。

13、无论我在什么地方，老婆都能随叫随到，哪怕在天国。

14、无论去什么地方，回来时候都给老婆带个老婆想不到的礼物，让老婆高兴

15、写保证书要面带微笑,心情愉快的而且不能少于300字的

16、爱护老婆，做文明老公,做到“打不还手，骂不还口，笑