篮球二打一训练心得体会范文 篮球训练心得体会200字(5篇)

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。优质的心得体会该怎么样去写呢？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

关于篮球二打一训练心得体会范文一

更快—我的进攻;更高—我的篮板;更强—我的对抗!

阳光女孩，释放潇洒气概。优美姿态，捕捉每个瞬间。

cuba——知识的凝聚，力量的体现，团结的结晶。

魅力绽放，青春飞扬;女篮争风，当仁不让。

大学生的篮球家园，年轻人的梦想国度。

挑战地心引力，引爆篮球魅力!

逢投必进,精彩我秀,可艺篮球,魅力无限

超越极限，超越自我。

团结拼搏，永创辉煌

团结拼搏奋斗。

青春无畏，逐梦扬威。

我运动我快乐我锻炼我提高

比出风采超越自我

更强我能更快更高。

拼搏追取善学勤

团结拼搏拼搏进

努力奋斗勇敢争先

文明守纪拥抱胜利

努力拼搏自强不息

运动起来勇敢第一

天道酬勤健康起来

赛出成绩安全第一

团结文明展现风采

追梦扬威奋勇争先

勇往直前,球球必进

球球俱进,分分必得,不畏强暴,所向披靡

三分线外,手起足落

春风吹，战鼓擂，我们怕过谁

动感篮球，快乐我秀

关于篮球二打一训练心得体会范文二

(一) 活动背景：

为了响应学院号召，配合学院学生体育发展的引导，积极参与学院的体育活动，希望通过本次比赛发掘运动人才，充分展示大一新生的活力与激情。

(二) 活动的目的、意义：

为了丰富同学们的课余文化生活, 带动青春气息，培养同学们的个人爱好，激发同学们参与活动的热情。通过这次比赛，达到增强同学们凝聚力，使同学们更加团结、关系更加融洽效果. 同时也为我系篮球方面的人才提供一次表现自己的好机会。

(三) 活动主题：

运动——由你做主

(四) 活动内容：

1、比赛人数规定

(1)每队由15名队员组成

(2)每队报一个15人的详细名单，联赛开始后，名单不能进行补充或更改。未经报名的球员，不得出场比赛。

(3)球队如有未经报名或不符规定之球员出赛时，一经发现或经检举属实者，严厉批评。

2、比赛赛制：

分为单循环和冠亚军决赛两个阶段。

(1)单循环赛： (a、b组，每组三支队，各小组的第一名进入决战阶段争夺总冠军)胜一场积2分，负一场积1分，弃权积0分。

(2)单循环赛积分相同情况的判决：

a、以全部比赛的净胜分为标准，多者名次在前。

b、如净胜分相同，以队与队间的胜负关系决定。

3、比赛规则：(除以下特殊规则外，比赛均按照最新国际篮球竞赛规则执行。)

(1) 时间：本次比赛采用男子4 *10分钟的比赛模式，第一和第二节、第三和第四节中间的休息时间为2分钟，半场的休息时间为5分钟。

(2)计时：罚球、换人、场外暂停停表，在第四节最后1分钟停表。其他均不停表。(裁判要求停表的情况除外)

(3)球权：本次比赛仅第一节跳球。在比赛过程中是采取球权轮替制。

(4)加时赛：4节比赛结束后若仍未分胜负，休息两分钟时间进入一次或多次的五分钟延长赛，接续第四节进攻的篮框(即不用交换场地)。

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